विषयसूची:
- पित्ती का कारण क्या है?
- पित्ती के घरेलू उपचार
- 1. एलो वेरा
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- 2. नारियल का तेल
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- 3. टी ट्री ऑयल
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- 4. विच हेज़ल
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- 5. बेकिंग सोडा
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- 6. हल्दी
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- 7. एप्सम सॉल्ट
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- 8. पूरक
- 9. ग्रीन टी
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- 10. अदरक
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- जब आपको यह करने की आवश्यकता है
- ओवर-द-काउंटर उपचार विकल्प
- जब अपने चिकित्सक को देखने के लिए
- रोकथाम युक्तियाँ पित्ती के लिए
- पाठकों के सवालों के विशेषज्ञ के जवाब
- 11 सूत्र
पित्ती एक ऐसी स्थिति है जिसके परिणामस्वरूप त्वचा पर लाल, खुजली, उभरे हुए धक्कों का विकास होता है। यह आमतौर पर भोजन, दवा, शारीरिक उत्तेजना या तनाव के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण होता है। जबकि पित्ती आमतौर पर ज्यादातर मामलों में अपने दम पर साफ हो जाती हैं, असहनीय खुजली आपको राहत के घरेलू उपचार देखने के लिए प्रेरित कर सकती है। पित्ती के लिए कुछ घरेलू उपचार खोजने के लिए नीचे स्क्रॉल करें।
पित्ती का कारण क्या है?
पित्ती एक ऐसी स्थिति है जो त्वचा को खुजलीदार लाल पैच विकसित करने का कारण बनती है। इसे पित्ती के रूप में भी जाना जाता है। यह त्वचा की सतह पर छोटे धब्बे या बड़े धब्बों के रूप में दिखाई दे सकता है। यह आमतौर पर कुछ पदार्थों, दवा या भोजन के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया के रूप में होता है। जब मानव शरीर एक एलर्जी प्रतिक्रिया को ट्रिगर करता है, तो यह हिस्टामाइन को छोड़ने का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा की परतों में द्रव का रिसाव होता है। इससे त्वचा रूखी, लाल और खुजलीदार दिखाई देती है।
आमतौर पर, पित्ती अपने दम पर हल करते हैं। यदि आपकी स्थिति पुरानी है, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर से संपर्क करने और निर्धारित दवा लेने की आवश्यकता है। हालांकि, पित्ती के हल्के मामलों को नीचे सूचीबद्ध घरेलू उपचार के साथ इलाज किया जा सकता है।
पित्ती के घरेलू उपचार
1. एलो वेरा
मुसब्बर वेरा चिकित्सा, सुखदायक और विरोधी भड़काऊ गुण (1) के पास। ये गुण त्वचा को शांत करने और तेजी से चिकित्सा को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं।
आपको चाहिये होगा
एलोवेरा जेल
तुम्हे जो करना है
- पित्ती के लिए एलोवेरा जेल लागू करें।
- इसे रात भर छोड़ दें और सुबह कुल्ला करें।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
हर रात एक बार ऐसा करें जब तक खुजली कम न हो जाए।
2. नारियल का तेल
नारियल के तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एनाल्जेसिक गुण होते हैं (2)। इसलिए, यह पित्ती के कारण त्वचा की जलन और खुजली को कम करने में मदद कर सकता है।
आपको चाहिये होगा
1 बड़ा चम्मच नारियल तेल
तुम्हे जो करना है
- प्रभावित क्षेत्र पर नारियल तेल लागू करें।
- आप इसे लगभग 20 मिनट तक छोड़ सकते हैं और इसे पानी से धो सकते हैं।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
दिन में एक बार ऐसा करें।
3. टी ट्री ऑयल
चाय के पेड़ का तेल मजबूत जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण (3) प्रदर्शित करता है। इससे पित्ती के कारण होने वाली सूजन कम हो सकती है और चकत्ते भी ठीक हो सकते हैं।
आपको चाहिये होगा
- चाय के पेड़ के तेल की कुछ बूँदें
- वाहक तेल का 1 बड़ा चम्मच (जोजोबा या मीठा बादाम का तेल)
तुम्हे जो करना है
- जोजोबा तेल या मीठे बादाम के तेल में कुछ बूंदें टी ट्री ऑयल की मिलाएं।
- मिश्रण को थोड़ा गर्म करें।
- प्रभावित क्षेत्रों पर इस गर्म मिश्रण को लागू करें और धीरे मालिश करें।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
ऐसा दिन में 1-2 बार करें।
नोट: आवेदन से पहले एक पैच परीक्षण करें क्योंकि इससे त्वचा में जलन हो सकती है।
4. विच हेज़ल
अध्ययनों से पता चलता है कि डायन हेज़ल में टैनिन और प्रोएन्थोसाइनिडिन जैसे बायोएक्टिव यौगिक होते हैं, जो विरोधी भड़काऊ गतिविधियों (4) को प्रदर्शित करते हैं। यह चकत्ते को सुखाने और प्रभावित क्षेत्र में सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।
आपको चाहिये होगा
विच हेज़ल एक्सट्रैक्ट
तुम्हे जो करना है
- एक कपास की गेंद या क्यू-टिप पर चुड़ैल हेज़ेल अर्क की एक छोटी मात्रा को थपकाएं और इसे प्रभावित क्षेत्रों पर लागू करें।
- इसे सूखने दें।
- सादे पानी से धो लें।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
ऐसा दिन में 2 बार करें।
5. बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा स्नान त्वचा की खुजली और जलन (5) को कम करने के लिए पाए गए। इसलिए, बेकिंग सोडा पित्ती के लक्षणों को सुखदायक करने में मदद कर सकता है।
आपको चाहिये होगा
- 1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा
- पानी
तुम्हे जो करना है
- बेकिंग सोडा और पानी के साथ एक मोटी पेस्ट तैयार करें।
- प्रभावित हिस्से पर इस पेस्ट का एक कोट लगाएं।
- 10 मिनट के बाद पानी से अच्छी तरह से कुल्ला।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
दिन में एक बार ऐसा करें।
6. हल्दी
हल्दी में मौजूद करक्यूमिन प्रुरिटस और सोरायसिस (6) जैसी स्थितियों में सुधार करने में प्रभावी है। इसलिए, यह पित्ती के लक्षणों को शांत करने में मदद कर सकता है।
आपको चाहिये होगा
- 1 चम्मच हल्दी पाउडर
- पानी (आवश्यकतानुसार)
तुम्हे जो करना है
- हल्दी पाउडर और पानी का एक अच्छा पेस्ट तैयार करें।
- इस पेस्ट को पित्ती पर लगाएं और इसे सूखने तक छोड़ दें।
- इसे गुनगुने पानी से धो लें।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
ऐसा दिन में 2 बार करें।
7. एप्सम सॉल्ट
एप्सम नमक स्नान सूजन को दूर करने और त्वचा को सुखाने में मदद करता है (7)। यह पित्ती से जुड़ी खुजली को दूर करने में मदद कर सकता है।
आपको चाहिये होगा
- गर्म पानी का एक टब
- 1-2 कप एप्सोम नमक
तुम्हे जो करना है
- अपने बाथटब को गर्म पानी से भरें।
- पानी में एप्सम नमक के कुछ कप जोड़ें।
- लगभग 15-20 मिनट के लिए स्नान में भिगोएँ।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
ऐसा हर दिन एक बार करें जब तक कि पित्ती कम न हो जाए।
8. पूरक
मछली के तेल और विटामिन डी की खुराक पित्ती के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकती है।
मछली का तेल ओमेगा -3 फैटी एसिड में समृद्ध है जो विरोधी भड़काऊ गुणों (8) को प्रदर्शित करता है। ये गुण आपके लक्षणों को शांत करने में मदद कर सकते हैं।
विटामिन डी की खुराक पित्ती (9) के पुराने मामलों के उपचार और प्रबंधन में मदद करने के लिए पाई गई।
सावधानी: कृपया इन सप्लीमेंट्स का सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।
9. ग्रीन टी
ग्रीन टी पॉलीफेनॉल्स से भरपूर होती है जिसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण (10) होते हैं। इसलिए, यह प्रभावित क्षेत्र में सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।
आपको चाहिये होगा
- पानी
- हरी चाय की पत्तियाँ
तुम्हे जो करना है
- चाय के कुछ पत्तों को गर्म पानी में डुबोएं।
- इस काढ़े में थोड़ा शहद मिलाएं और गर्म होने पर इसका सेवन करें।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
ऐसा दिन में 2 बार करें।
10. अदरक
अदरक जैव सक्रिय यौगिकों में समृद्ध है जो इसे (11) एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ गुण प्रदान करता है। ये गुण प्रभावित क्षेत्र में दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं।
आपको चाहिये होगा
- 1 चम्मच अदरक का रस
- 1 चम्मच शहद
तुम्हे जो करना है
- अदरक का रस निकालें और इसमें शहद मिलाएं।
- इस मिश्रण का सेवन करें।
जब आपको यह करने की आवश्यकता है
ऐसा दिन में 2-3 बार करें।
सुनिश्चित करें कि आप अपने डॉक्टर से परामर्श करने के बाद इन घरेलू उपचारों की कोशिश करें। नीचे सूचीबद्ध पित्ती के इलाज के लिए कुछ ओवर-द-काउंटर दवाएं हैं।
ओवर-द-काउंटर उपचार विकल्प
पित्ती के लिए चिकित्सा उपचार के विकल्प में शामिल हैं:
- कैलेमाइन लोशन
- फेक्सोफेनाडाइन (एलेग्रा)
- लॉराटाडिन (क्लैरिटिन)
- Cetirizine (Zyrtec)
ये आमतौर पर एंटीहिस्टामाइन दवाइयाँ होती हैं जो एलर्जी को रोक सकती हैं जो पित्ती को जन्म देती हैं। इन दवाओं को केवल तभी लेना सुनिश्चित करें जब कोई डॉक्टर इसकी सिफारिश करे।
जब अपने चिकित्सक को देखने के लिए
पित्ती के अधिकांश मामले आमतौर पर हल्के होते हैं। ऐसे मामलों में, आप घर पर इसका इलाज कर सकते हैं। हालांकि, यदि कुछ दिनों के बाद भी आपके लक्षण कम नहीं होते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करें। यदि आपको सांस लेने में कोई परेशानी महसूस होती है या आपके गले में सूजन का अनुभव होता है, तो तत्काल चिकित्सा सहायता लें।
यहां कुछ रोकथाम युक्तियां दी गई हैं जो आपकी मदद करेंगी।
रोकथाम युक्तियाँ पित्ती के लिए
आम तौर पर, पित्ती एक पदार्थ या भोजन की प्रतिक्रिया के रूप में होती है जिससे आपको एलर्जी हो सकती है। आपको ऐसे सभी पदार्थों के संपर्क से बचना चाहिए और किसी भी ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करने से बचना चाहिए जो आपके रक्तप्रवाह में हिस्टामाइन की रिहाई का कारण बन सकते हैं।
इसके अतिरिक्त, कुछ लोग पित्ती विकसित कर सकते हैं जब वे धूप में बाहर निकलते हैं। सनस्क्रीन को कवर करके या लगाकर धूप के संपर्क में आने को सीमित करें।
यदि लगन से पालन किया जाता है, तो ये उपचार पित्ती के लक्षणों का प्रबंधन और उपचार करने में मदद कर सकते हैं और असुविधा से राहत प्रदान कर सकते हैं। यदि आपके लक्षण तीन दिनों के भीतर कम नहीं होते हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।
पाठकों के सवालों के विशेषज्ञ के जवाब
क्या पित्ती खरोंच उन्हें बदतर बना देता है? क्या पित्ती खरोंच से फैल सकती है?
पित्ती छिलने से उन्हें दर्द हो सकता है और बेचैनी भी बढ़ सकती है। यह उन्हें और अधिक गंभीर बना सकता है और उन्हें फैलाने का कारण बन सकता है।
रात में पित्ती क्यों खराब हो जाती है?
आपकी त्वचा में रक्त के प्रवाह में वृद्धि और रात में त्वचा की सतह से नमी के नुकसान के कारण त्वचा की खुजली बढ़ सकती है। ये कारक रात में पित्ती खुजली कर सकते हैं।
क्या पित्ती संक्रामक हैं?
ज्यादातर मामलों में, पित्ती संक्रामक नहीं होती हैं क्योंकि वे आपके रक्तप्रवाह में हिस्टामाइन की रिहाई के कारण होती हैं। बहुत ही दुर्लभ मामलों में, वायरस के कारण होने वाले पित्ती संक्रामक हो सकते हैं।
पित्ती कब तक रहती है?
पित्ती कुछ मिनटों से लेकर कई घंटों तक रह सकती है। हल्के मामलों में, यह कुछ मिनटों तक या पूरे दिन तक बना रह सकता है।
11 सूत्र
स्टाइलक्राज़ के सख्त सोर्सिंग दिशा-निर्देश हैं और सहकर्मी की समीक्षा की गई पढ़ाई, अकादमिक शोध संस्थानों और चिकित्सा संगठनों पर निर्भर है। हम तृतीयक संदर्भों का उपयोग करने से बचते हैं। आप हमारी संपादकीय नीति को पढ़कर यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि हम सुनिश्चित करें कि हम अपनी सामग्री को कैसे सही और चालू रखते हैं।- सुरजुशे, अमर एट अल। "एलोवेरा: एक छोटी समीक्षा।" त्वचाविज्ञान की भारतीय पत्रिका वॉल्यूम। 53,4 (2008): 163-6।
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