कैसे पाएं डार्क नेक: 12 असरदार घरेलू नुस्खे आजमाएं

एक चमकता हुआ चेहरा और एक काले, तनावग्रस्त गर्दन - निश्चित रूप से एक अच्छा कॉम्बो नहीं! हम सैलून में नियमित रूप से फेशियल और मसाज ट्रीटमेंट के साथ अपना चेहरा लाड़ करते हैं। हालाँकि, हम अपनी गर्दन की पर्याप्त देखभाल नहीं करते हैं। और, परिणामस्वरूप, यह सुस्त और रंजित हो जाता है।

हम अपने चेहरे को साफ करते हुए अपनी गर्दन को नजरअंदाज करते हैं। समय के साथ, गंदगी और प्रदूषक जमा हो जाते हैं और आपकी गर्दन के आसपास की त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं। और, यहां तक ​​कि अगर आप अपनी गर्दन को धोते हैं और रगड़ते हैं, तो आप मॉइस्चराइज करना भूल सकते हैं। यह अंधेरे पैच, झुर्रियों और अन्य blemishes में परिणाम है।

अपनी गर्दन पर त्वचा की देखभाल करना महत्वपूर्ण है। यह लेख विभिन्न तरीकों के बारे में बात करता है जिनका उपयोग आप अपनी गर्दन पर काले त्वचा से छुटकारा पाने के लिए कर सकते हैं। आइए पहले एक गहरी गर्दन के मुख्य कारणों को देखें, और फिर इसे प्राकृतिक रूप से बचाने और लाड़ प्यार करने के लिए घर पर क्या किया जा सकता है।

एक गहरे गले का कारण क्या है?

अंधेरे गर्दन के लिए सबसे महत्वपूर्ण कारण खराब स्वच्छता है। इसके लिए योगदान करने वाले अन्य कारक हैं:

• लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहना
• पर्यावरण प्रदूषक
• सौंदर्य प्रसाधन या त्वचा देखभाल उत्पादों में रसायन
• मोटापा और / या मधुमेह
• ऑटोइम्यून विकार यानी लाइकेन प्लेनस पिगमेंटोसस
• फंगल संक्रमण (टिनिआ वर्सीकोलर)

एक्जिमा या फंगल संक्रमण के कारण त्वचा का रंग काला पड़ जाता है। एक हार्मोनल स्थिति जिसे Acanthosis Nigricans के रूप में जाना जाता है, गर्दन और शरीर के अन्य हिस्सों (1) के आसपास की त्वचा को काला कर सकती है। इन स्थितियों के लिए, डॉक्टर से निदान की आवश्यकता होती है। यदि विभेदक निदान पुष्टि करता है कि रंजकता ऑटोइम्यून, फंगल या हार्मोनल कारणों के कारण नहीं है, और यह सूर्य के संपर्क में रहने और स्वच्छता की कमी के कारण है, तो नीचे दिए गए उपाय आपकी गर्दन पर अंधेरे त्वचा को हल्का करने में मदद कर सकते हैं।

कैसे एक अंधेरे गर्दन से छुटकारा पाने के लिए

1. एलोवेरा जेल
2. सेब का सिरका
3. बादाम तेल
4. बेकिंग सोडा
5. जैतून का तेल और नींबू का रस
6. आलू का रस
7. दलिया स्क्रब
8. ubtan
9. विटामिन ई तेल
10. दही
11. हल्दी
12. शीया मक्खन

डार्क गर्दन के लिए घरेलू उपचार

1. डार्क नेक के लिए एलो वेरा जेल

आपको चाहिये होगा

एक मुसब्बर का पत्ता

तुम्हे जो करना है

1. पत्ती को खोलें और जेल निकालें।
2. इस जेल से कुछ मिनट के लिए अपनी गर्दन को स्क्रब करें। इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
3. पानी से धोएं।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

त्वरित परिणामों के लिए इसे हर दिन दोहराएं।

क्यों यह काम करता है

एलोवेरा में पाया जाने वाला फ्लेवोनॉइड एलोएसिन, त्वचा की रंजकता का कारण बनने वाले एंजाइम की गतिविधि को रोककर त्वचा को हल्का करने में मदद करता है (2)। एलोवेरा त्वचा को हाइड्रेटेड और पोषित रखता है क्योंकि इसमें आवश्यक फैटी एसिड, विटामिन और खनिज (3) होते हैं।

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2. डार्क नेक के लिए एप्पल साइडर सिरका

आपको चाहिये होगा

• 2 बड़े चम्मच सेब साइडर सिरका
• 4 बड़े चम्मच पानी
• कपास की गेंद

तुम्हे जो करना है

1. ACV को पानी से घोलें और इस घोल को कॉटन बॉल से गर्दन पर लगाएं।
2. इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर पानी से कुल्ला।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इसे हर वैकल्पिक दिन दोहराएं।

क्यों यह काम करता है

ACV त्वचा के पीएच को संतुलित करता है, जिससे यह एक प्राकृतिक चमक देता है। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को भी हटाता है जो त्वचा पर जमा हो गए हैं और यह अंधेरे और सुस्त दिखते हैं। यह एक्सफोलीएटिंग क्रिया ACV (4) में पाए जाने वाले मैलिक एसिड की वजह से होती है।

सावधान

इस उपाय का उपयोग करने के बाद अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करना न भूलें क्योंकि ऐप्पल साइडर सिरका त्वचा को थोड़ा निर्जलित कर सकता है।

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3. डार्क नेक के लिए बादाम का तेल

आपको चाहिये होगा

• बादाम तेल या नारियल तेल की कुछ बूंदें
• 1-2 बूंद चाय के पेड़ का तेल (वैकल्पिक)

तुम्हे जो करना है

1. अपनी गर्दन को साबुन और पानी से साफ करें। इसे सूखा दें।
2. अब, बादाम के तेल या नारियल के तेल से अपनी गर्दन की मालिश करें। यदि आपके पास घर के चारों ओर चाय के पेड़ का तेल पड़ा है, तो इसे बेहतर परिणामों के लिए वाहक तेल में जोड़ें।
3. 10-15 मिनट तक गोलाकार गतियों में मालिश करते रहें।
4. गुनगुने पानी से कुल्ला करें। आप तेल को पोंछने के लिए एक कपास की गेंद का भी उपयोग कर सकते हैं।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

ऐसा रोजाना करें।

क्यों यह काम करता है

बादाम का तेल विटामिन ई से समृद्ध होता है, जो त्वचा को चिकना और फिर से जीवंत करता है। यह अपने स्केलेरोसेंट गुणों के साथ एक हल्का विरंजन एजेंट भी है जो रंग और त्वचा की टोन (5) को बेहतर बनाने में मदद करता है। टी ट्री ऑयल रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और मौजूद किसी भी निशान या धब्बा को ठीक करता है (6)।

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4. डार्क नेक के लिए बेकिंग सोडा

आपको चाहिये होगा

• 2-3 बड़े चम्मच बेकिंग सोडा
• पानी

तुम्हे जो करना है

1. एक चिकनी पेस्ट प्राप्त करने के लिए बेकिंग सोडा में पर्याप्त पानी डालें।
2. इस पेस्ट को गर्दन पर लगाएं और सूखने दें।
3. एक बार जब यह सूख गया है, तो गीली उंगलियों का उपयोग करके इसे साफ़ करें। साफ पानी से क्षेत्र को कुल्ला।
4. पैट सूखी और मॉइस्चराइज करें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

एक या दो सप्ताह के लिए हर दिन इसे दोहराएं, और आप परिणाम देखना शुरू कर देंगे।

क्यों यह काम करता है

यह पैक आपकी गर्दन से त्वचा की सुस्त और मृत परत को आसानी से हटाने में मदद करता है। बेकिंग सोडा को परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए भी जाना जाता है, और यह आपकी त्वचा को (7) भीतर से पोषण देता है।

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5. डार्क गर्दन के लिए जैतून का तेल और नींबू का रस

आपको चाहिये होगा

• नींबू का रस
• जैतून का तेल

तुम्हे जो करना है

1. नींबू के रस और जैतून के तेल के बराबर भागों को मिलाएं।
2. बिस्तर पर जाने से पहले अपनी गर्दन पर इस सीरम को लागू करें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

ऐसा एक महीने तक रोजाना करें और त्वचा पर निखार लाने के लिए हल्के परिणाम देखें।

क्यों यह काम करता है

नींबू में प्राकृतिक विरंजन गुण होते हैं। यह रंग को उज्ज्वल करता है और छिद्रों (8) को भी सिकोड़ता है। जैतून का तेल की स्थिति और त्वचा को हाइड्रेट करती है और इसे नरम (9) बनाती है।

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6. डार्क गर्दन के लिए आलू का रस

आपको चाहिये होगा

1 छोटा आलू

तुम्हे जो करना है

1. आलू को पीस लें और रस निकालने के लिए अच्छी तरह से निचोड़ें।
2. इसे गर्दन पर लगाएं और 10-15 मिनट तक सूखने दें।
3. गुनगुने पानी से कुल्ला करें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

ऐसा रोजाना एक या दो बार करें।

क्यों यह काम करता है

आलू के रस का विरंजन गुण हल्का और आपकी गर्दन पर त्वचा को उज्ज्वल करता है। इस उपाय (10) से जल्द ही काले धब्बे और धब्बे दूर होने लगेंगे।

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7. डार्क नेक के लिए ओटमील स्क्रब

आपको चाहिये होगा

• 1/4 कप जई
• 1 बड़ा चम्मच टमाटर का रस
• गुलाब जल या जैतून का तेल

तुम्हे जो करना है

1. ओट्स को तब तक पीसें जब तक आपको एक पाउडर न मिल जाए।
2. गाढ़ा पेस्ट पाने के लिए टमाटर का रस और गुलाब जल मिलाएं।
3. इस मिश्रण को अपनी गर्दन पर समान रूप से लगाएं और इसे लगभग 20 मिनट तक छोड़ दें।
4. उसके बाद, अपनी उंगलियों को गीला करें और अपनी गर्दन को धीरे से रगड़ना शुरू करें।
5. ठंडे पानी और पैट सूखी से धो लें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

तेजी से परिणाम प्राप्त करने के लिए इस प्रक्रिया का पालन सप्ताह में दो या तीन बार किया जा सकता है।

क्यों यह काम करता है

अनुचित रखरखाव के कारण पहले से गठित मृत कोशिकाओं को निकालना आवश्यक है। उन्हें जादुई स्किनकेयर घटक - जई से साफ़ करें। जई एक ही समय में त्वचा को साफ और मॉइस्चराइज करते हैं। वे आपकी सूखापन से छुटकारा पाने में मदद करते हैं जो आपकी गर्दन (11) पर त्वचा के कालेपन के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं।

सावधान

सुनिश्चित करें कि ओट्स को एक महीन पाउडर में न पीसें क्योंकि एक्सफ़ोलीएटिंग गुण खो सकते हैं।

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8. डार्क गर्दन के लिए उबटन

आपको चाहिये होगा

• 2 बड़े चम्मच बेसन (मटर मटर का आटा)
• एक चुटकी हल्दी
• 1/2 चम्मच नींबू का रस
• गुलाब जल या सादा दही

तुम्हे जो करना है

1. मध्यम स्थिरता का पेस्ट प्राप्त करने के लिए सभी अवयवों को मिलाएं।
2. इस पेस्ट को गर्दन पर समान रूप से फैलाएं और इसे सूखने तक या 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
3. गुनगुने पानी से कुल्ला करें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इस पैक को हफ्ते में दो बार लगाएं।

क्यों यह काम करता है

यह ऑबटन (या स्किन केयर पैक) अक्सर दुल्हनों द्वारा अपनी शादी के दिन से पहले उनके रंग को हल्का और चमकदार बनाने के लिए उपयोग किया जाता है। आप अपनी गर्दन पर रंजकता को कम करने और त्वचा को चमकदार बनाए रखने के लिए नियमित रूप से इसका उपयोग कर सकते हैं। इस मिश्रण में आटा त्वचा को एक्सफोलिएट करता है, अशुद्धियों को अवशोषित करता है और छिद्रों (12) को मजबूत करता है।

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9. डार्क गर्दन के लिए विटामिन ई ऑयल

आपको चाहिये होगा

3-4 विटामिन ई कैप्सूल

तुम्हे जो करना है

1. कैप्सूल को ध्यान से पियर्स करें और अंदर मौजूद तेल को एक कटोरे में स्थानांतरित करें।
2. इसे गर्दन पर लगाएं और कुछ मिनट के लिए अच्छी तरह से मालिश करें।
3. इसे रात भर लगा रहने दें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

बिस्तर पर जाने से पहले हर रात इसे दोहराएं।

क्यों यह काम करता है

विटामिन ई एंजाइम टायरोसिनेस को रोकता है, इसलिए त्वचा पर एक depigmenting प्रभाव बढ़ाता है। यह त्वचा को हाइड्रेटेड भी रखता है क्योंकि यह एक humectant (13) है।

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10. डार्क नेक के लिए दही

आपको चाहिये होगा

• 1-2 बड़े चम्मच दही
• 1 चम्मच नींबू का रस

तुम्हे जो करना है

1. दोनों को मिलाएं और मिश्रण को गर्दन पर लगाएं।
2. 20 मिनट के लिए दही पैक पर छोड़ दें।
3. पानी से धोएं।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इसे हर दिन एक बार दोहराएं।

क्यों यह काम करता है

दही में प्राकृतिक एंजाइम होते हैं जो नींबू के रस में मौजूद एसिड के साथ मिलकर गर्दन पर मौजूद काली त्वचा को हल्का करते हैं। इसमें स्वस्थ वसा भी होती है जो त्वचा को पोषण देती है और इसे चिकना (14) बनाती है।

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11. हल्दी गर्दन के लिए

आपको चाहिये होगा

• 1-2 बड़े चम्मच सादा दही
• 1/4 चम्मच हल्दी पाउडर

तुम्हे जो करना है

1. दही में हल्दी पाउडर डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
2. इस पेस्ट को अपनी गर्दन पर लगाएं और इसे 15 मिनट तक बैठने दें।
3. गुनगुने पानी से कुल्ला करें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

त्वरित परिणामों के लिए हर दिन ऐसा करें।

क्यों यह काम करता है

हल्दी त्वचा की टोन को उज्ज्वल करती है और इसके उपचार गुणों (15, 16) के साथ क्षतिग्रस्त त्वचा कोशिकाओं की मरम्मत भी करती है।

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12. डार्क नेक के लिए शीया बटर

आपको चाहिये होगा

शिया बटर या कोको बटर

तुम्हे जो करना है

1. एक साफ गर्दन पर कुछ कार्बनिक शीया मक्खन या कोकोआ मक्खन लागू करें।
2. 3-4 मिनट तक मसाज करें।
3. इसे कुल्ला मत करो।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

बिस्तर पर जाने से पहले हर रात ऐसा करें।

क्यों यह काम करता है

शिया बटर और कोकोआ बटर दोनों ही त्वचा के लिए बहुत हाइड्रेटिंग और पौष्टिक होते हैं। इनमें उच्च मात्रा में स्वस्थ फैटी एसिड होते हैं जो त्वचा को नरम और कोमल रखते हैं। ये बटर स्किन टोन को भी बाहर कर देते हैं, विशेष रूप से जहां आपके पास गहरे पैच होते हैं, क्योंकि उनमें विटामिन ई और विटामिन ए होते हैं जो कि डिप्रेशन (17, 18) में मदद करते हैं।

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तो, ये एक अंधेरे गर्दन से छुटकारा पाने के लिए घरेलू उपचार थे। वे आपकी त्वचा की टोन को बाहर करने और आपकी गर्दन को आपके चेहरे की सुंदरता से मिलाने में आपकी मदद कर सकते हैं। इन उपायों का उपयोग करने के अलावा, आपकी दैनिक त्वचा देखभाल और स्वच्छता दिनचर्या में कुछ बदलाव किए जा सकते हैं ताकि आप इस मुद्दे को बे पर रख सकें। यहाँ सुझाव दिए गए हैं।

टिप्स को फॉलो करें

• सुनिश्चित करें कि आप हर बार अपना चेहरा धोते समय अपनी गर्दन धोते हैं।
• जैसे आप अपनी चेहरे की त्वचा को हाइड्रेट रखते हैं और धूप से बचाते हैं, वैसे ही आपकी गर्दन की त्वचा भी कुछ प्यार की हकदार है। हमेशा मॉइस्चराइज़र और एक सनस्क्रीन को एसपीएफ की अच्छी मात्रा के साथ गर्दन पर भी लगाएं।
• बादाम के तेल (या किसी अन्य वाहक तेल) को गर्म करें और बेहतर रक्त परिसंचरण और चमक के लिए महीने में एक बार अपनी गर्दन की मालिश करें।
• अंतिम, लेकिन कम से कम नहीं, अपनी गर्दन पर एलर्जी धातुओं के बने सड़क-खरीदी गई चेन या गहने न पहनें क्योंकि वे त्वचा को काला करने का कारण बन सकते हैं।

मुझे आशा है कि गर्दन के आसपास की त्वचा के लिए घरेलू उपचार के इस लेख से आपको मदद मिलती है। सही त्वचा देखभाल दिनचर्या के साथ-साथ अच्छी स्वच्छता प्रथाओं का पालन करने से आपका चेहरा और गर्दन स्वस्थ और चमकदार रहेंगे। यदि आप किसी अन्य उपाय से अवगत हैं, तो कृपया नीचे टिप्पणी अनुभाग में हमें बताएं।

यहां एक वीडियो है जो इस लेख में कुछ उपायों के बारे में बात करता है -