विषयसूची:
- 13 सर्वश्रेष्ठ होम जिम फर्श मैट
- 1. बैलेंसफ्रेम पहेली व्यायाम चटाई
- 2. ProsourceFit पहेली व्यायाम चटाई
- 3. Tumbl Trak जिमनास्टिक्स तह पैनल चटाई
- 4. गोरिल्ला मैट प्रीमियम बड़े योगा मैट / जिम फ़्लोरिंग
- 5. Square36 अतिरिक्त बड़े व्यायाम चटाई
- 6. एक्समार्क फिटनेस अल्ट्रा थिक इक्विपमेंट मैट
- 7. इन्स्टॉरोर्स तातमी फोम टाइल्स
- 8. हम मैट एक्सरसाइज फोल्ड बेचते हैं
- 9. Yes4All इंटरलॉकिंग एक्सरसाइज फोम मैट
- 10. सिवन हेल्थ एंड फिटनेस एक्सरसाइज मैट टाइल्स
- 11. रबर-कैल एलिफेंट बार्क फ्लोर मैट
- 12. गोप्लस ट्रेडमिल चटाई
- 13. वेलोटस थिक इंटरलॉकिंग रबर पर्सनल फिटनेस मैट
- क्यों आप अपने घर जिम में एक फ़्लोरिंग चटाई स्थापित करना चाहिए
- क्या एक होम जिम फ़्लोरिंग चटाई में देखने के लिए
- निष्कर्ष
एक निजी जिम स्थापित करना एक आवश्यकता नहीं है। लेकिन इसके कुछ फायदे हैं। स्वाभाविक रूप से, जब हम होम जिम स्थापित करते हैं, तो हम भारी जिम उपकरण और गियर पर ध्यान केंद्रित करते हैं। लेकिन हम अक्सर जिम के फर्श या जिम मैट की अनदेखी करते हैं।
एक उचित जिम फर्श के विभिन्न लाभ हैं, उनमें से एक यह है कि यह आपके घर में फर्श को भारी उपकरणों से बचाता है। यहां, हमने 13 सर्वश्रेष्ठ होम जिम फ्लोरिंग मैट विकल्प सूचीबद्ध किए हैं। नीचे स्क्रॉल करें!
13 सर्वश्रेष्ठ होम जिम फर्श मैट
1. बैलेंसफ्रेम पहेली व्यायाम चटाई
बैलेंसफ्रेम पहेली एक्सरसाइज मैट व्यायाम, जिमनास्टिक और होम जिम के लिए काम करता है। इसकी इंटरलॉकिंग ईवा फॉल्स टाइल्स एक सुरक्षात्मक फर्श प्रदान करती है। यह एक गैर-पर्ची कर्षण और कुशन के साथ एक डबल-पक्षीय गैर-पर्ची सतह है।
एक उच्च घनत्व ईवा फोम सामग्री ()th अतिरिक्त मोटाई के साथ) रीढ़, कूल्हों, घुटनों और कोहनी के लिए एक नरम तकिया प्रदान करता है और चोटों को रोकने में मदद करता है। ईवा फोम के इंटरलॉकिंग सिस्टम ने एक मजबूत प्रभाव देते हुए चटाई को एक साथ बंद कर दिया। यह सुनिश्चित करता है कि भारी अभ्यास करते समय चटाई नहीं गिरती है।
फर्श की असाधारण लचीलापन एक व्यक्ति को वर्कआउट के दौरान संतुलन रखने की अनुमति देता है। नमी प्रतिरोधी प्रौद्योगिकी चटाई को धोने के लिए आसान बनाता है (या तो साबुन या पानी के साथ)।
पेशेवरों
- लाइटवेट ईवा फोम
- चोटों को रोकने के लिए मोटी ईवा फोम
- इंटरलॉकिंग चटाई
- इकट्ठा करना आसान है
- नमी प्रतिरोधी तकनीक से धुलाई आसान हो जाती है
- 3 रंगों में उपलब्ध है
विपक्ष
- विकृत वर्ग
- खराब रंग की गुणवत्ता
2. ProsourceFit पहेली व्यायाम चटाई
ProsourceFit पहेली व्यायाम चटाई ईवा फोम टाइल इंटरलॉकिंग के होते हैं। ये गैर-स्किड, सुरक्षात्मक वर्कआउट फ़्लोर देने के लिए इकट्ठा करना आसान है।
घने फोम भारी उपकरण के वजन का सामना करने के लिए एक मोटी सतह प्रदान करते हैं। यह पुश-अप्स, सिट-अप्स, बेंच सेट (बेंच प्रेस के लिए), फोम रोलिंग और स्ट्रेचिंग के लिए एक आदर्श सतह के रूप में कार्य करता है। आप योग या पिलेट्स का भी अभ्यास कर सकते हैं। मोटी फर्श भी स्थिर बाइक, डम्बल, केटलबेल और अन्य कसरत उपकरणों से फर्श की रक्षा करता है।
यह एक उच्च घनत्व वाला जल प्रतिरोधी फोम है जिसे धोना आसान है और घुटनों, रीढ़, हाथों, कलाई और कोहनी के लिए एक आरामदायक तकिया प्रदान करता है। टेक्सचर्ड, नॉन-स्किप मैट वर्कआउट के दौरान स्लिपेज को रोकता है। यदि आपको एक उच्च डिज़ाइन वर्कआउट फ्लोर की आवश्यकता है जो आपकी जेब पर भी हल्का है, तो यह फर्श विकल्प एक हो सकता है।
पेशेवरों
- लाइटवेट
- टिकाऊ
- गैर-स्किड बनावट
- शोर प्रतिरोधी
- धोने में आसान
- इकट्ठा करना आसान है
- 3 रंगों में उपलब्ध है
विपक्ष
- बेंडेबल नहीं है
3. Tumbl Trak जिमनास्टिक्स तह पैनल चटाई
Tumbl Trak पिछले 30 वर्षों से जिमनास्टिक के लिए उच्च गुणवत्ता वाले फर्श का उत्पादन कर रहा है। यह टिकाऊ 18-औंस विनाइल के साथ-साथ उद्योग-मानक क्रॉसलिंक पॉलीइथाइलीन फोम से बना है जो इष्टतम समर्थन प्रदान करता है। प्रत्येक चटाई में कई मैट के साथ जुड़ने और एक बड़ा टम्बलिंग सतह बनाने के लिए एक हुक और वेल्क्रो होता है।
जिमनास्टिक, चीयरलीडिंग, डांस, मार्शल आर्ट, विशेष आवश्यकताएं, योगा, पिलेट्स, एक्सरसाइज और बहुत कुछ के लिए सही है Tumbl Trak Gymnastics Folding Tumbling पैनल चटाई! यह एक घरेलू जिम में उपयोग के लिए आदर्श है। कॉम्पैक्ट फोल्डिंग सिस्टम, यात्रा करने के दौरान इसे मोड़ना, एक न्यूनतम स्थान पर स्टैक करना और ले जाने में बहुत आसान बनाता है।
विनाइल जिम फर्श अधिकतम फाड़, पहनने और छीलने का सामना कर सकता है। यह लंबे समय तक चलने वाला है और सुरक्षित, आरामदायक और पेशेवर प्रशिक्षण की सुविधा देता है।
पेशेवरों
- उच्च गुणवत्ता वाले क्रॉसलिंकड फोम
- टिकाऊ
- गुना और स्टोर करना आसान
- धोने में आसान
- वेल्क्रो अन्य लंबे मैट के साथ जुड़ने के लिए समाप्त होता है
विपक्ष
- मजबूत विनाइल गंध
- महंगा
4. गोरिल्ला मैट प्रीमियम बड़े योगा मैट / जिम फ़्लोरिंग
यह शीर्ष गुणवत्ता, गैर विषैले, पेशेवर ग्रेड सामग्री से तैयार की जाती है। 8 मिमी मोटी और 7✕5 फीट लंबी उच्च घनत्व, डबल-मोटी कुशन आपके जोड़ों, घुटनों और फर्श को अल्ट्रा-आरामदायक, फर्म और शॉक-अवशोषित पैडिंग से बचाता है। तल पर परिपत्र पैटर्न पूरी तरह से जमीन पर चटाई पकड़ता है और इसे चारों ओर फिसलने से रोकता है। यह आपके संतुलन और मुद्रा को बनाए रखता है।
यह विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया मैट आपके पसीने को अवशोषित करने के लिए 100% माइक्रोफाइबर तौलिया के साथ आता है और कुछ ही समय में अधिकतम लाभ देता है। चटाई के साथ दो वेल्क्रो पट्टियाँ आसान तह में मदद करती हैं। चटाई को एक छोटी सी जगह में संग्रहित किया जा सकता है।
पेशेवरों
- अतिरिक्त मोटी और आरामदायक
- तल पर अतिरिक्त पकड़
- विभिन्न मुद्राओं का अभ्यास करने के लिए पर्याप्त बड़ा
- आजीवन वारंटी के साथ आता है
- कैरी बैग और स्टोरेज स्ट्रैप शामिल हैं
- 3 रंगों में उपलब्ध है
विपक्ष
- चिपचिपी सतह
- नाजुक कपड़े
- HIIT वर्कआउट के लिए उपयुक्त नहीं है
5. Square36 अतिरिक्त बड़े व्यायाम चटाई
यह फ़र्शिंग मैट आपको विशिष्ट परिस्थितियों और वर्कआउट के लिए दोनों पक्षों का उपयोग करने की अनुमति देता है। चमकदार पक्ष का उपयोग एक कसरत के लिए किया जा सकता है जिसमें आपके जूते के साथ व्यायाम शामिल है। फोम साइड योगा और स्ट्रेचिंग के लिए अधिक उपयुक्त है।
फ़्लोरिंग मैट BPA, फ़ेथलेट्स, फॉर्मेल्डिहाइड, हानिकारक colorants और कीटनाशकों से मुक्त सामग्रियों का उपयोग करके बनाया गया है।
जबकि चमकदार पक्ष विनाइल कोटिंग के साथ 100% पॉलिएस्टर से बना है, फोम पक्ष उच्च गुणवत्ता वाले फोम का उपयोग करके बनाया गया है। चटाई की सफाई करना काफी आसान है। सौम्य डिश साबुन (ब्लीच के बिना) की एक बूंद के साथ मिश्रित एक मुलायम कपड़े और पानी का उपयोग करें। तौलिए से पोंछकर सुखाएं।
पेशेवरों
- सिर्फ 28 पाउंड वजन
- रोल करना और स्टैक करना काफी आसान है
- जूते के साथ या बिना उपयोग के लिए सुपर टिकाऊ
- गैर विषैले पदार्थों से बनाया गया है
- टाइल, सीमेंट, टुकड़े टुकड़े, विनाइल, दृढ़ लकड़ी या कालीन पर उपयोग के लिए बिल्कुल सही
- बिना गंध
- अच्छी गद्दी
विपक्ष
- सतह पर ट्रैक्शन में सुधार धीमा है।
- जूते के बिना फिसलन हो सकती है।
- भारी शक्ति प्रशिक्षण के लिए उपयुक्त नहीं है।
6. एक्समार्क फिटनेस अल्ट्रा थिक इक्विपमेंट मैट
यह हैवी-ड्यूटी बीहड़ जिम मैट 4 x 6 फीट मापता है। यह एक आधा इंच मोटा है और बिना किसी पहनने और आंसू के 75 एलबीएस का सामना कर सकता है। यह एक आदर्श मोटा उपकरण चटाई है जिस पर आप बॉडीवेट व्यायाम, एरोबिक्स, कार्डियो और शक्ति प्रशिक्षण अभ्यास कर सकते हैं। यह संयुक्त राज्य अमेरिका में बना है और इसमें एक गैर-फिसलन बनावट वाली सतह है जो न केवल फर्श की रक्षा करती है, बल्कि भारी उपकरण भी है।
पेशेवरों
- भारी-भरकम जिम मैट
- मोटी चटाई
विपक्ष
- पुनर्नवीनीकरण रबर से बना है जिसमें खामियां हो सकती हैं
- रबड़ जैसी गंध आती है
7. इन्स्टॉरोर्स तातमी फोम टाइल्स
IncStores Tatami Foam टाइलें मार्शल आर्ट्स, जिउ-जित्सु, MMA कंडीशनिंग, हल्के होम जिम, p90x, जिमनास्टिक, योग और कार्डियो अभ्यास के लिए उपयुक्त अतिरिक्त मोटी मैट हैं। प्रत्येक टाइल उच्च गुणवत्ता वाले बंद सेल ईवा फोम के साथ बनाई जाती है। एक टाइल 24 इंच x 24 इंच x 19 मिमी मापता है। टाइल्स गैर विषैले और टिकाऊ हैं।
यह तातामी फोम टाइल भारी उपकरण या रैक के लिए उपयुक्त है जो असमान आकार के हैं। टाइल्स कोनों, सीमाओं, या केंद्र से अलग करना आसान है। उन्हें धोना भी आसान है।
पेशेवरों
- प्रतिवर्ती रंगों में उपलब्ध है
- संलग्न करना और अलग करना आसान है
- हैवी-ड्यूटी शॉक एब्जॉर्प्शन को समझें
- गैर-विषाक्त
- लाइटवेट
- टिकाऊ
विपक्ष
- फिसलाऊ
- छोटा
8. हम मैट एक्सरसाइज फोल्ड बेचते हैं
यह एक हल्का फोल्डेबल डिज़ाइन किया गया चटाई है जो 4 फीट x 8 फीट का है। इसमें 2 इंच की फोम मोटाई और एक नरम, टिकाऊ तकिया है, जिसे बॉडीवेट व्यायाम को संभालने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जैसे पुश-अप, फेफड़े, तख्त, तख्त, और अन्य।
क्रॉसलिंक पीई (पॉलिथेलीन) फोम मैट कोर एक आंसू प्रतिरोधी भारी शुल्क विनाइल फाइबर के साथ बनाया गया है जो सभी सीपीएसआईए सुरक्षा मानकों को पूरा करता है। यह आपकी रीढ़, कलाई, कोहनी, कूल्हों और जोड़ों के लिए एक तकिया प्रदान करता है।
यह हल्का, आसानी से फोल्डेबल जिम फ्लोरिंग मैट दो हुक और आसान पोर्टेबिलिटी के लिए एक लूप के साथ आता है। विनाइल सतह आंसू प्रतिरोधी है और पानी या साबुन से धोना आसान है।
पेशेवरों
- जीवंत रंगों में उपलब्ध है
- परेशानी से मुक्त विधानसभा
- आसानी से सिलवटों
- स्टोर करने में आसान
- ढोने के लिए सुविधाजनक
- धोने में आसान
- सभी उम्र और कौशल के स्तर के लिए अच्छा है
- सभी CPSIA सुरक्षा मानकों को पूरा करता है
विपक्ष
- बहुत कठिन
- छोटी गद्दी
9. Yes4All इंटरलॉकिंग एक्सरसाइज फोम मैट
यह एक ऑल-इन-वन फ्लोर टाइल चटाई है जो एक आरामदायक कसरत क्षेत्र प्रदान करते हुए आपकी मंजिल को नुकसान से बचाएगा। यह एक होम जिम के लिए एकदम सही है, और एक एरोबिक्स, योग, पिलेट्स और क्रॉसफ़िट अभ्यास कर सकता है। यह स्विमिंग पूल के किनारों पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है और शिविर के दौरान स्लीपिंग पैड के रूप में कार्य करता है।
12 इंच x 12 इंच इंटरलॉकिंग टाइल एक सुरक्षित कसरत स्थान प्रदान करने के लिए एकदम सही हैं, जबकि वे भारी उपकरण की रक्षा करते हैं। ये हल्के पहेली टुकड़े गैर-स्किड बनावट और सदमे-अवशोषित ईवा फोम के साथ बनाए जाते हैं जो चोटों को रोकने में मदद करते हैं।
यह घुटनों, टखनों, कलाई, कंधे और रीढ़ के लिए एक नरम तकिया भी प्रदान करता है। इकट्ठा करना और जुदा करना आसान है। इसका पानी प्रतिरोधी डिजाइन चटाई को साफ करने में आसान बनाता है।
पेशेवरों
- गैर-पर्ची, बनावट वाली सतह
- आसान 5 मिनट की विधानसभा
- ईवा फोम एक आरामदायक तकिया के साथ
- 2 रंगों में उपलब्ध है
- उचित दाम
- साफ करने के लिए आसान
विपक्ष
- अच्छी गंध नहीं आती है
10. सिवन हेल्थ एंड फिटनेस एक्सरसाइज मैट टाइल्स
इस होम जिम फ्लोरिंग मैट में छह ग्रे-स्पेकल्ड स्क्वायर टाइल के टुकड़े हैं। प्रत्येक टाइल 24 इंच x 25 इंच x measures इंच मापती है और इंटरलॉकिंग टाइल्स के साथ एक उच्च घनत्व वाला फोम मैट है। यह न केवल जिम के लिए बल्कि खेल के क्षेत्रों के लिए एक तकिया भी प्रदान करता है।
यह टिकाऊ और आरामदायक चटाई कठोर सतहों के लिए एकदम सही है। यह बॉडीवेट एक्सरसाइज, जिमनास्टिक, योगा, क्रॉसफिट और एमएमए कंडीशनिंग का अभ्यास करने की अनुमति देता है।
बड़ी इंटरलॉकिंग टाइलें भारी जिम उपकरणों का सामना करती हैं। गैर-स्किड बनावट इसे अपने आप को संतुलित करने या कार्डियो या स्ट्रेचिंग का अभ्यास करने के लिए एकदम फिट बनाती है। चटाई की सफाई आसान है। यह पानी है, मोल्ड-, और फफूंदी-प्रतिरोधी को पानी या साबुन से आसानी से साफ किया जा सकता है।
पेशेवरों
- प्रीमियम गुणवत्ता वाले ईवा फोम के साथ बनाया गया
- सरल प्रतिष्ठापन
- कोने या पक्षों से अलग करना आसान है
- पानी-, मोल्ड-, और फफूंदी प्रतिरोधी
- 500-600 पाउंड (व्यायाम उपकरण) का सामना कर सकते हैं
विपक्ष
- रबर की गंध
- महंगा
11. रबर-कैल एलिफेंट बार्क फ्लोर मैट
यह रोलिंग मैट अमेरिकी टायरों से एकत्र किए गए पर्यावरण के अनुकूल पुनर्नवीनीकरण घिसने के साथ बनाया गया है। ये भारी शुल्क वाले रबर मैट विभिन्न आकारों में उपलब्ध हैं। वे बाहर रोल करने के लिए आसान हैं और जीवंत रंगों में उपलब्ध हैं जो कसरत कक्ष के फर्श की विशिष्ट आवश्यकताओं और उद्देश्य के लिए उपयुक्त हैं।
चटाई बहुत टिकाऊ और टिकाऊ है। चूंकि यह चटाई अप्रयुक्त त्याग टायर से बना है, यह गर्मी, नमी और भारी घर्षण के लिए प्रतिरोधी है। ईपीडीएम रबर यूवी संरक्षण प्रदान करता है, जिससे यह बाहरी जिम के लिए भी उपयुक्त है।
उच्च पैर यातायात के निरंतर पहनने और आंसू इन टिकाऊ फर्श मैट के लिए कोई समस्या नहीं है। रबर टाइलें भारी उपकरणों के वजन के खिलाफ फर्श की रक्षा भी करेंगी।
पेशेवरों
- यूवी संरक्षित
- एक बाहरी व्यवस्था के लिए उपयुक्त
- सरल प्रतिष्ठापन
- उत्कृष्ट स्थायित्व
- विभिन्न रंग विकल्प
- प्रभावी लागत
विपक्ष
- संभव आकार बेमेल
12. गोप्लस ट्रेडमिल चटाई
यह होम जिम फर्श चटाई सबसे अच्छी गुणवत्ता वाले पीवीसी सामग्री के साथ बनाई गई है और 36 इंच x 78 इंच मापती है। चटाई एक सतह पर चिकनी होती है। दूसरा पक्ष गैर-स्किड सामग्री से बना है जो पकड़ को बढ़ाता है और व्यायाम करते समय फिसलने से रोकता है।
फिटनेस मैट में एक बहुआयामी अनुप्रयोग है और यह लगभग सभी प्रकार के इनडोर और आउटडोर जिम उपकरणों के लिए उपयुक्त है। यह स्थिर बाइक, स्टेपर, ट्रेडमिल, ईमानदार बाइक, समानांतर बार या अन्य कार्डियो स्थिर उपकरण जैसे भारी उपकरणों के लिए एक आदर्श चटाई है।
यह ट्रेडमिल चटाई उपकरण की आवाजाही और घर्षण को कम करता है और फर्श पर किसी भी खरोंच को रोकता है। यह शोर-और सदमे-शोषक है और जिम रूम में उपकरण द्वारा उत्पादित शोर को कम करता है। पीवीसी फोम जिम फर्श और उच्च घनत्व वाले रबर जिम टाइल्स नम-प्रूफ और पहनने के लिए प्रतिरोधी हैं। वे आपके फर्श की रक्षा करते हैं और साफ करने में बहुत आसान हैं।
पेशेवरों
- कोई हानिकारक रसायन नहीं
- बच्चों और पालतू जानवरों के लिए सुरक्षित
- कठिन पीवीसी सामग्री
- शोर शोषक
- शॉक शोषक
- गैर स्किड सामग्री
विपक्ष
- टाइल्स और कठोर फर्श के लिए उपयुक्त नहीं है।
13. वेलोटस थिक इंटरलॉकिंग रबर पर्सनल फिटनेस मैट
यह आपके कंक्रीट बेसमेंट फर्श के लिए इंटरलॉकिंग टाइल्स के साथ एक सर्वोच्च गुणवत्ता वाला होम जिम मैट है। यह उच्च घनत्व वाले ईवा फोम के साथ बनाया गया है जो सख्त, टिकाऊ और गैर विषैले है। ये इंटरलॉकिंग टाइलें लगभग 24 इंच x 24 इंच x 3/8 इंच मापती हैं और व्यायाम करते समय स्थिरता प्रदान करती हैं।
अच्छा कर्षण प्रदान करने के लिए दोहरी गुणवत्ता वाले फर्श की चटाई एकदम सही है। यह जोड़ों के लिए तकिया भी प्रदान करता है। जबकि रबर टॉप कर्षण प्रदान करता है, निचला तकिया शरीर के व्यायाम के प्रभाव को कम करता है, जैसे पुश-अप, तख्त, बैठना, स्क्वाट या योग।
चटाई की बनावट वाली सतह स्थिरता को बढ़ाती है। यह होम वर्कआउट स्पेस के लिए कुशन प्रदान करके व्यायाम की थकान को कम करने में भी मदद करता है। इंटरलॉकिंग प्रणाली को इकट्ठा करना आसान है, और फोम सामग्री को बिना किसी परेशानी के धोना बहुत आसान है।
पेशेवरों
- सुरक्षा के लिए सभी CPSIA मानकों को पूरा करता है
- कई आकारों में उपलब्ध है
- इन्सटाल करना आसान
- मोटी सदमे-शोषक फोम
- उच्च स्थिरता पकड़
विपक्ष
- फोम पानी को भिगो देता है।
- हर्ष रासायनिक गंध।
ये ऑनलाइन उपलब्ध शीर्ष होम जिम फ़्लोरिंग विकल्प हैं। एक तर्क दे सकता है कि उन्हें एक की आवश्यकता क्यों होगी। खैर, एक घर जिम के फर्श के अपने फायदे हैं। हम निम्नलिखित अनुभाग में उन का पता लगाएंगे।
क्यों आप अपने घर जिम में एक फ़्लोरिंग चटाई स्थापित करना चाहिए
अपने घर के जिम के लिए एक विशिष्ट जिम का फर्श स्थापित करना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आपके घर के फर्श की सुरक्षा करता है। जिम का फर्श भी फिसलन को रोकता है और संभावित रूप से चोटों से बचने में मदद करता है।
आपका फर्श आपकी कसरत और जिम मशीनों के लिए एक एर्गोनोमिक वातावरण भी बनाएगा।
जब भी आप चाहें, इंटरलॉकिंग फ़्लोरिंग मैट को इकट्ठा करना और अलग करना आसान होता है। इसलिए, सबसे अच्छी गुणवत्ता वाले घर के जिम का फर्श चुनें और अपने कमरे को एक परिष्कृत और पेशेवर सेट-अप दें।
निम्नलिखित अनुभाग में हमने उन कारकों पर चर्चा की है जो आपको घर के जिम के फर्श की चटाई पर जाने से पहले देखने की जरूरत है।
क्या एक होम जिम फ़्लोरिंग चटाई में देखने के लिए
- भारी जिम उपकरणों के वजन का सामना करने के लिए एक ठोस जिम फ्लोरिंग मैट टिकाऊ और मजबूत होना चाहिए।
- रबर मैट, फोम फर्श, कालीन, विनाइल टाइलें और टर्फ घरेलू जिम के लिए सबसे लोकप्रिय फर्श विकल्प हैं।
- जांचें कि क्या वे सदमे-शोषक और शोर-प्रतिरोधी हैं।
- उन्हें व्यायाम उपकरण रखने के लिए अच्छा कर्षण होना चाहिए।
- उन्हें इकट्ठा करना और अलग करना आसान होना चाहिए।
- उन्हें आपके शरीर को सुरक्षा प्रदान करनी चाहिए। कुशन की गुणवत्ता की जाँच करें।
- कार्डियो एक्सरसाइज के लिए रबर फ्लोर टाइल्स या फोम फ्लोरिंग बेहतर है। वे विनाइल टाइल्स या कालीन फर्श की तुलना में बेहतर प्रभाव को अवशोषित करते हैं।
निष्कर्ष
हमने उन कारकों पर चर्चा की है जिन्हें आपको घर के जिम के फर्श की चटाई लेने से पहले देखना चाहिए। हमारे द्वारा दिए गए विकल्पों के माध्यम से चलाएं, और अपनी आवश्यकताओं के अनुसार सबसे अच्छा चुनें।