काले बालों के लिए 15 सरल हेयर केयर टिप्स

काले सबसे आम प्राकृतिक बालों में से एक है। काले बालों को अक्सर स्वस्थ और मजबूत बालों के संकेत के रूप में देखा जाता है। प्रदूषण, गर्मी, यूवी किरणों, और अनुचित बालों की देखभाल और रखरखाव जैसे प्रचलित मुद्दे बालों के समय से पहले बूढ़ा हो सकते हैं। जब ऐसा होता है, तो बाल अपना प्राकृतिक रंग खो देते हैं और सफेद या भूरे रंग के हो जाते हैं।

इस लेख में, हम टूटते हैं कि बालों को क्या काला बनाता है और आप इसे काले कैसे रख सकते हैं। अधिक जानने के लिए पढ़े।

बालों को काला बनाता है क्या?

आपके बालों का रंग आपके बालों में मेलेनिन सामग्री द्वारा निर्धारित किया जाता है। मेलेनिन दो प्रकार के होते हैं जो आपके प्राकृतिक बालों का रंग निर्धारित करते हैं: यूमेलानिन और फोमेलैनिन (1)। यमलेन जितना अधिक होगा, बाल उतना ही गहरा होगा।

काले बालों के साथ सबसे बड़ा मुद्दा यह है कि ग्रेइंग आसानी से देखा जाता है। बालों का समय से पहले बूढ़ा होना, रसायनों का व्यापक उपयोग, तनाव, गर्मी, और बालों के झड़ने के कारण बाल अपने प्राकृतिक रंजकता को खो सकते हैं और सफेद हो सकते हैं (2)।

अपने बालों की देखभाल दिनचर्या में प्राकृतिक अवयवों को शामिल करने से आपके बालों के प्राकृतिक रंगद्रव्य को संरक्षित करने में मदद मिल सकती है। यहाँ कुछ तत्व दिए गए हैं जो बालों को काला रखने में मदद करते हैं।

बालों को काला रखने के लिए प्राकृतिक हेयर डाई

1. कॉफी: कॉफी में कैफीन एंड्रोजेनिक खालित्य (3) में बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए पाया गया था। यह बाल शाफ्ट को लम्बा करता है, एनाजोन अवधि को बढ़ाता है, और केराटिनोसाइट्स (4) के प्रसार को उत्तेजित करता है। कॉफी का उपयोग अक्सर बालों को लाल या काला करने के लिए किया जाता है (5)।
2. झूठा डेज़ी: भृंगराज या झूठे डेज़ी का उपयोग आयुर्वेद में सदियों से बालों को काला रखने में मदद के लिए किया जाता रहा है। यह बालों के प्राकृतिक रंग को बढ़ाने में मदद करता है। यह जानवरों (6) में बालों के विकास को प्रोत्साहित करने में मदद करता है।
3. इसमें एल्कलॉइड, फ्लेवोनोइड्स पॉलीसैटेलेन, ट्राइटरपीन और ग्लाइकोसाइड शामिल हैं, जो इस पौधे को एक अच्छा हेयर डाई (7) बनाते हैं। यह न केवल बालों को काला करता है बल्कि बालों के झड़ने को कम करता है और बालों के विकास को प्रोत्साहित करता है।
4. चाय: आयुर्वेद और चीनी चिकित्सा में सदियों से काली चाय का उपयोग प्राकृतिक हेयर डाई के रूप में किया जाता रहा है। इसमें टैनिन होता है जो बालों की रंग तीव्रता को बढ़ाता है (8)।
5. मेंहदी: मेंहदी सबसे लोकप्रिय प्राकृतिक हेयर डाई में से एक है। इसमें लॉन, एक लाल-नारंगी यौगिक होता है जो बालों को काला करता है (9)। मेंहदी को बालों के समय से पहले झड़ने से रोकने के लिए जाना जाता है।
6. आंवला: भारतीय करौदा बालों के प्राकृतिक रंग को बढ़ाने में मदद करने के लिए जाना जाता है। यह अक्सर बालों को काले रंग (10) रखने के लिए डाई में एक प्राकृतिक घटक के रूप में उपयोग किया जाता है। इसमें विटामिन सी की उच्च सामग्री होती है, जो बालों के झड़ने को कम करने में मदद करती है।
7. इंडिगो: हालांकि इंडिगो एक प्राकृतिक नीले रंग को छोड़ देता है, यह अक्सर बालों को काला (11) रखने के लिए मेंहदी के साथ जोड़ी में उपयोग किया जाता है।

उपरोक्त अवयवों के साथ संयोजन में उपयोग करने के लिए यहां कुछ तेल दिए गए हैं।

• नारियल तेल: नारियल तेल बाल शाफ्ट में प्रवेश कर सकता है और इसे (12) से मजबूत कर सकता है। यह बालों के झड़ने और बालों के समय से पहले सफ़ेद होने से रोकता है।
• जैतून का तेल: जैतून का तेल बालों के कोर्टेक्स में प्रवेश कर सकता है और बालों को भीतर से (13) मॉइस्चराइज़ कर सकता है। इससे बालों का रंग मजबूत होता है और वह काले बने रहते हैं। यह बालों के झड़ने और बालों के झड़ने को भी कम करता है।
• जोजोबा तेल: जोजोबा तेल बालों को मॉइस्चराइज और कंडीशन करता है और स्वस्थ खोपड़ी और बालों को बढ़ावा देता है (14)।
• Argan तेल: Argan तेल बाल विकास को प्रोत्साहित करने में मदद करता है। यह भी बाल moisturized (15) रहता है।

रखरखाव बालों के प्राकृतिक रंग को बढ़ाने और बालों को नुकसान को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है। यहाँ कुछ बालों की देखभाल युक्तियाँ हैं जो आपके बालों को काला रखने में मदद करती हैं।

बाल काले रखने के नुस्खे

1. अपने बालों के साथ कोमल रहें। चाहे आप कंघी कर रहे हों, मालिश कर रहे हों या अपने बालों को स्टाइल कर रहे हों, आपके बालों का कोमल होना ज़रूरी है।
2. अपने बालों को नियमित रूप से तेल लगाएं। नारियल के तेल की तरह कुछ तेल, आपके बालों को पोषण प्रदान कर सकते हैं और बालों को नुकसान होने से रोक सकते हैं।
3. जैतून के तेल की तरह कुछ तेलों को गर्म करने से उन्हें कॉर्टेक्स में प्रवेश करने में मदद मिलती है और बालों को भीतर से पोषण मिलता है।
4. अपने बालों की नियमित रूप से मालिश करें। अनुसंधान से पता चलता है कि खोपड़ी की मालिश रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करती है और बालों की मोटाई (16) को बढ़ाती है।
5. केरातिन उपचार की तरह बाल उपचार, बालों के प्राकृतिक रंग को बढ़ा सकते हैं। इसका उद्देश्य बालों की प्रोटीन सामग्री को बढ़ाना और बालों के झड़ने को कम करना है।
6. अपने बालों के लिए उपयुक्त कंघी और ब्रश का प्रयोग करें। यदि आपके पास गांठदार बाल हैं, तो एक ब्रिसल ब्रश का उपयोग करें। यदि आपके पास सीधे या लहराते बाल हैं, तो चौड़े दांतों वाली कंघी का उपयोग करें। टूटने या क्षति से बचने के लिए अपने बालों को धीरे से ब्रश करें।
7. गीले होने पर अपने बालों में कंघी न करें। गीले बाल 70% तक खिंचते हैं। यह इसे तोड़ने या क्षति का कारण बन सकता है।
8. एक और टिप अपने तौलिया को सही तरीके से उपयोग करना है। एक नरम तौलिया के साथ धीरे से अपने बालों को सूखा। एक बढ़िया टिप आपके बालों को सुखाने या थपथपाने के लिए है।
9. ऐसे शैंपू से बचें जिसमें सल्फेट्स और पैराबेंस हों। वे आपकी खोपड़ी और बालों को कठोर रसायनों के साथ लोड करते हैं जो नुकसान का कारण बनते हैं, जिससे आपके बाल भंगुर हो जाते हैं और टूटने का खतरा होता है।
10. सुनिश्चित करें कि आपकी खोपड़ी और बाल साफ हैं। हर तीन दिन में कम से कम एक बार अपने बालों को धोएं। संचित धूल, तेल निर्माण और गंदगी को हटाने के लिए अपने बालों और खोपड़ी पर शैम्पू की मालिश करें।
11. सप्ताह में कम से कम एक बार अपने बालों को डीप कंडीशन करें। केंद्रित पोषक तत्व बालों को पोषण देते हैं और इसे स्वस्थ रखते हैं।
12. अपने बालों पर बहुत सारे रासायनिक उत्पादों या उपचारों का उपयोग न करें। इन उत्पादों और उपचारों में ऐसे रसायन होते हैं जो बालों में घुसपैठ कर सकते हैं और इसे नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे बाल गिर सकते हैं।
13. दैनिक आधार पर तंग पोनीटेल, पिगटेल या ब्रैड्स जैसे हेयर स्टाइल से बचें। बालों को वापस खींचने के लिए हेयर इलास्टिक्स का उपयोग करने से बालों के झड़ने का कारण बन सकता है।
14. बालों की कमी (17) का कारण बनने वाली कमियों को संतुलित करने के लिए पोषक तत्वों की खुराक लेने पर विचार करें। यह बालों के झड़ने को रोक सकता है और बालों के विकास को बढ़ावा दे सकता है।
15. व्यायाम और योग तनाव दूर करने के लिए जाने जाते हैं। यह, बदले में, बालों के झड़ने को रोक सकता है।

अब आप जानते हैं कि बालों के रखरखाव से आपके बाल काले कैसे हो सकते हैं। नियमित रूप से बालों की देखभाल करने से यह स्वस्थ रहता है, बालों का झड़ना कम करता है और मेलेनिन सामग्री को मजबूत करता है। अपने बालों को काला बनाए रखने के लिए ऊपर दिए गए रखरखाव के सुझावों का पालन करें।

17 सूत्र

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