17 धूल के उपचार के लिए घरेलू उपचार: कारण, लक्षण और बचाव के उपाय

चाहे वह वसंत में पराग हो या सर्दियों में आपके घर के आस-पास की धूल, हर मौसम एलर्जी ट्रिगर के अपने सेट के साथ लाता है। मौसम का हर बदलाव आपको बेकाबू छींकने और खांसने की समस्या का सामना कर सकता है। इस समस्या से निपटने के लिए आप क्या कर सकते हैं? धूल एलर्जी के लिए कुछ सरल घरेलू उपचार के लिए आगे पढ़ें।

धूल एलर्जी के कारण क्या हैं?

धूल एलर्जी के पीछे धूल के कण मुख्य दोषी हैं। नीचे सूचीबद्ध कुछ अन्य कारण हैं:

• पराग - पराग एक महीन पाउडर पदार्थ है जिसमें पराग कण होते हैं। यह पेड़ों, फूलों और घासों का एक प्राकृतिक हिस्सा है। विभिन्न लोगों को विभिन्न प्रकार के पराग से एलर्जी हो सकती है।
• कॉकरोच - कॉकरोच की बूंदों में सांस लेने पर कुछ व्यक्तियों में धूल की एलर्जी हो सकती है (1)। ये छोटे कण अक्सर एलर्जी पैदा करने के लिए घरेलू धूल के साथ गठबंधन करते हैं।
• मोल्ड - मोल्ड एक प्रकार का कवक है जिसमें बीजाणु होते हैं जो हवा में तैरने में सक्षम होते हैं। ये बीजाणु धूल एलर्जी (1) का कारण भी बन सकते हैं।
• खमीर - खमीर मोल्ड का एक चचेरा भाई है, और एंटीबायोटिक दवाओं के अति प्रयोग के कारण आपकी आंतों में कैंडिडा अल्बिकंस नामक खमीर का अतिवृद्धि हो सकता है । खमीर आपके नाक के श्लेष्म झिल्ली और साइनस को भी उपनिवेशित कर सकता है, जिससे उन्हें धूल एलर्जी (1) से चिढ़ और अतिसंवेदनशील हो सकता है।
• जानवरों के बाल, फर, और पंख - पालतू जानवर धूल एलर्जी (2) का एक और कारण है। उनकी त्वचा के गुच्छे (जिसे डैंडर कहा जाता है), मूत्र या लार संभावित एलर्जी है, खासकर जब धूल के साथ संयुक्त।

धूल एलर्जी अक्सर गैर-रोक छींकने और ठंड जैसे लक्षणों के साथ होती है। संकेत और लक्षण नीचे चर्चा कर रहे हैं।

धूल एलर्जी के लक्षण और लक्षण क्या हैं?

धूल एलर्जी के सबसे आम लक्षण हैं (3):

• एक बहती नाक
• छींक और सूँघना
• खुजली और लाल आँखें
• खुजली
• खांसी और घरघराहट
• सांस लेने में कठिनाई
• छाती में जकड़न

हालांकि धूल के कण से पूरी तरह से छुटकारा पाना मुश्किल है, आप कुछ आसान घरेलू उपाय आजमा सकते हैं जो एलर्जी से प्रभावी तरीके से निपटने में आपकी मदद करेंगे। नीचे सूचीबद्ध धूल एलर्जी के लिए कुछ घरेलू उपचार हैं।

धूल एलर्जी के लिए घरेलू उपचार

1. आवश्यक तेल
2. स्थानीय शहद
3. नमी
4. हवा छन्नी
5. सेब का सिरका
6. हल्दी
7. मुसब्बर वेरा
8. नेटी पॉट
9. विटामिन
10. पुदीना चाय
11. बिछुआ पत्ती
12. हरी चाय
13. घी
14. वसाबी
15. होम्योपैथिक उपचार
16. houseplants
17. औषधिक चाय

1. आवश्यक तेल

(ए) नीलगिरी आवश्यक तेल

नीलगिरी आवश्यक तेल को घर की धूल के कण के खिलाफ उच्च गतिविधि दिखाया गया था। इसके घटक हाउस डस्ट माइट्स (4) के नियंत्रण के लिए पारिस्थितिक रूप से बायोडिग्रेडेबल एजेंट के रूप में कार्य करते हैं।

आपको चाहिये होगा

नीलगिरी आवश्यक तेल की 3-4 बूँदें

तुम्हे जो करना है

नीलगिरी आवश्यक तेल की कुछ बूँदें एक विसारक में जोड़ें और इसके वाष्पों को साँस लें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

ऐसा रोजाना 1-2 बार करें।

(बी) लैवेंडर आवश्यक तेल

लैवेंडर के तेल में विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक गुण होते हैं (5), (6)। यह आपको इसकी शामक प्रकृति (7) के साथ बेहतर नींद में मदद कर सकता है। यह धूल एलर्जी के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।

आपको चाहिये होगा

लैवेंडर आवश्यक तेल की 2-3 बूंदें

तुम्हे जो करना है

अपने डिफ्यूज़र में लैवेंडर के तेल की कुछ बूँदें डालें और इसके वाष्पों को साँस लें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इसे रोजाना एक बार करें।

2. स्थानीय शहद

स्थानीय और कच्चे शहद में अक्सर स्थानीय पराग की थोड़ी मात्रा होती है, जो धूल एलर्जी से मदद करने के लिए माना जाता है। यह मुख्य रूप से उन लोगों के लिए उपयोगी है, जिन्हें कच्ची शहद के माध्यम से पराग की छोटी मात्रा के नियमित सेवन के रूप में मौसमी एलर्जी होती है, यह समय के साथ एक व्यक्ति को कम संवेदनशील बना सकता है (8)।

आपको चाहिये होगा

कच्चे शहद के 2 चम्मच

तुम्हे जो करना है

दो चम्मच कच्चे शहद का सेवन करें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

ऐसा रोजाना 2 बार करें।

3. डीह्यूमिडिफ़ायर

डीह्यूमिडिफ़ायर ऐसे उपकरण होते हैं जो हवा से नमी को बाहर निकालते हैं, इसे सुखाते हैं, जिससे बे (9) पर मोल्ड ट्रिगर होता है। धूल एलर्जी अक्सर धूल के कण और नए नए साँचे के कारण होती है, जो आर्द्र स्थितियों में पनपती हैं। इसलिए, धूल एलर्जी और इसके लक्षणों से राहत के लिए एक डीह्यूमिडिफायर आपकी सबसे अच्छी शर्त है।

4. एयर फिल्टर

एयर फिल्टर आपके आस-पास की हवा को छानने और शुद्ध करने में भी प्रमुख भूमिका निभाता है। अध्ययनों से पता चलता है कि ये फ़िल्टर, विशेष रूप से उन्नत तकनीकों के साथ आज उपलब्ध हैं, जो इनडोर वायु गुणवत्ता (10) में सुधार कर सकते हैं। फिल्टर की छलनी जितनी महीन होगी, उतने ही छोटे कण फंस सकते हैं। एयर फिल्टर का उपयोग करने से एलर्जी से होने वाली सांस की बीमारियों (11) को कम करने में मदद मिल सकती है।

5. एप्पल साइडर सिरका

सेब साइडर सिरका के विरोधी भड़काऊ गुण, अपने expectorant प्रकृति के साथ, धूल एलर्जी के इलाज और ठंड के साथ लक्षणों के साथ मदद कर सकते हैं। ACV में रोगाणुरोधी गुण भी होते हैं जो एलर्जी (12) की वृद्धि को रोक सकते हैं। यह धूल से होने वाली एलर्जी के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दुकान से खरीदे जाने वाले एंटीहिस्टामाइन का एक प्राकृतिक विकल्प है। हालांकि, इस प्रभाव को साबित करने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।

आपको चाहिये होगा

• सेब साइडर सिरका के 2 चम्मच
• 1 गिलास गर्म पानी
• शहद (वैकल्पिक)

तुम्हे जो करना है

1. एक गिलास गर्म पानी में दो चम्मच एप्पल साइडर सिरका डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
2. स्वाद के लिए आप थोड़ा शहद भी मिला सकते हैं।
3. इस घोल का सेवन करें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इस घोल को रोजाना 2-3 बार पियें।

6. हल्दी

यह सुनहरा मसाला धूल एलर्जी के इलाज के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक उपचार में से एक है। हल्दी में कर्क्यूमिन नामक एक सक्रिय घटक होता है जो प्राकृतिक डिकंजेस्टेंट के रूप में कार्य करता है। यह एक प्राकृतिक एंटीहिस्टामाइन के रूप में भी कार्य करता है, अर्थात, यह शरीर में हिस्टामाइन की रिहाई को कम करता है, जो अन्यथा एलर्जी (13) को ट्रिगर कर सकता है। इसके अतिरिक्त, हल्दी में विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं जो आपके एलर्जी को संक्रमण (14) में बदलने से रोक सकते हैं।

आपको चाहिये होगा

• 1/2 चम्मच हल्दी
• 1 कप दूध
• एक चुटकी काली मिर्च
• शहद (वैकल्पिक)

तुम्हे जो करना है

1. एक कप दूध में आधा चम्मच हल्दी मिलाएं।
2. इसे सॉस पैन में उबालने के लिए कम रखें। उबला हुआ दूध रूखा होगा।
3. शहद जोड़ें और दूध को ठंडा होने दें।
4. इस मिश्रण को पी लें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

ऐसा रोजाना कम से कम 2 बार करें।

7. एलो वेरा

एलोवेरा में प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक गुण हैं (15), (16)। यह धूल एलर्जी के कारण होने वाली सूजन और दर्द का इलाज करने में मदद कर सकता है। हालांकि, धूल एलर्जी पर इसके प्रभाव का समर्थन करने वाले कोई वैज्ञानिक अध्ययन नहीं हैं।

आपको चाहिये होगा

1/4 कप एलोवेरा जूस

तुम्हे जो करना है

एक चौथाई कप एलोवेरा जूस पिएं।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

ऐसा रोजाना 2 बार करें।

8. नेति पॉट

नाक की भीड़ और जलन के लक्षणों को दूर करने के लिए खारा स्प्रे एक सदियों पुरानी विधि है। एक नेति पॉट न केवल फंसी हुई धूल और मोल्ड को साफ करता है, बल्कि भीड़ को कम करता है और धूल एलर्जी (17) के कारण होने वाली सूजन और सूजन को नियंत्रित करने में मदद करता है।

आपको चाहिये होगा

• एक नेति पॉट
• खारा पानी

तुम्हे जो करना है

1. अपने नेति पॉट को खारे पानी से भरें। अनुपात दो कप गर्म पानी में to से 1 चम्मच नमक है। प्रति कप बेकिंग सोडा के p चम्मच को जोड़ने से श्लेष्म झिल्ली को सूखने से नमक रखा जा सकता है।
2. सिंक के समानांतर एक कान के साथ एक वॉशबेसिन पर झुकें और एक नथुने में नेति पॉट टोंटी डालें। आधा घोल एक नथुने में डालें।
3. खारे पानी दूसरे नथुने से स्वतः बह जाएगा।
4. अन्य नथुने में टोंटी डालें और प्रक्रिया को दोहराएं।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

ऐसा रोजाना 2-3 बार करें।

9. विटामिन

विटामिन सी व्यापक रूप से अपनी एंटीऑक्सीडेंट क्षमता के लिए जाना जाता है। विटामिन सी पूरकता धूल और मौसमी एलर्जी (18), (19) का इलाज करने में मदद कर सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह न केवल हिस्टामाइन की रिहाई को रोकता है, बल्कि उनके टूटने को गति देने में भी मदद करता है। हिस्टामाइन के स्तर में वृद्धि को अत्यधिक एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण माना जाता है।

खट्टे फल और पत्तेदार हरी सब्जियों से समृद्ध आहार आपके विटामिन सी के दैनिक सेवन को बढ़ाएगा। आप अपने डॉक्टर से परामर्श करने के बाद प्रति दिन 500 मिलीग्राम से 1,000 मिलीग्राम की मध्यम खुराक पर अतिरिक्त पूरक का विकल्प चुन सकते हैं।

10. पुदीना चाय

चूहा अध्ययन से पता चलता है कि पेपरमिंट में विरोधी भड़काऊ और decongestant गुण हैं (20)। इसमें मेन्थॉल नामक एक वाष्पशील तेल होता है जो साइनस को उगता है और एक प्राकृतिक डिकंजेस्टैंट के रूप में कार्य करता है, जिससे छींकने, घरघराहट और एक बहती नाक (21) से तत्काल राहत मिलती है। यह धूल एलर्जी के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकता है।

आपको चाहिये होगा

• 1 चम्मच सूखे पुदीना के पत्ते
• 1 कप गर्म पानी
• शहद

तुम्हे जो करना है

1. एक कप गर्म पानी में एक चम्मच पिपरमिंट की पत्तियों को मिलाएं और इसे 10 मिनट के लिए खड़ी होने दें।
2. चाय को छान लें और इसे थोड़ा ठंडा होने दें।
3. इसमें शहद मिलाएं।
4. पिलो इसे।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

आप रोजाना 2 बार पुदीने की चाय पी सकते हैं।

11. बिछुआ पत्ती चाय

बिछुआ पत्ती चुभने वाले बिछुआ पौधे से ली गई है। इस पौधे में प्राकृतिक एंटी-हिस्टामाइन गुण होते हैं जो आपके शरीर के भीतर एलर्जी पैदा करने वाले हिस्टामाइन की रिहाई को कम करते हैं (22)। यह, बदले में, धूल एलर्जी के लक्षणों को कम करता है। इस संयंत्र के विरोधी भड़काऊ गुण एलर्जी (23) के परिणामस्वरूप होने वाली वायुमार्ग की सूजन और सूजन को कम करने में मदद करते हैं। यह दशकों से धूल की एलर्जी के लिए एक समाधान है।

आपको चाहिये होगा

• सूखे बिछुआ पत्तियों का 1 चम्मच
• 1 कप पानी
• शहद

तुम्हे जो करना है

1. सॉस पैन में एक कप पानी के साथ सूखे बिछुआ के पत्तों को एक चम्मच उबालें।
2. 5 मिनट के लिए उबाल और चाय तनाव।
3. इसे कुछ समय के लिए ठंडा होने दें। थोड़ा सा शहद मिलाएं और इसका सेवन करें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

आप प्रतिदिन 2-3 बार बिछुआ चाय पी सकते हैं।

12. ग्रीन टी

ग्रीन टी को एलर्जी की एक विस्तृत श्रृंखला के इलाज में मदद करने के लिए पाया गया है। यह एपिगैलोकैटेचिन गैलेट (ईजीसीजी) नामक एक केटेचिन में प्रचुर मात्रा में होता है, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं और यह धूल एलर्जी और इसके लक्षणों (24), (25) के इलाज में मदद करता है।

आपको चाहिये होगा

• 1 ग्रीन टी बैग
• 1 कप गर्म पानी
• शहद

तुम्हे जो करना है

1. 5-10 मिनट के लिए एक कप गर्म पानी में हरी चाय की थैली डालें।
2. यह सुनिश्चित करें कि आवश्यक के रूप में कुछ शहद जोड़ने से पहले आपकी चाय थोड़ा ठंडा हो गई है।
3. भोग कीजिए।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

रोजाना 3-4 बार ग्रीन टी पिएं।

13. घी

शुद्ध घी आपके नाक के मार्ग को गर्म करने और लगातार छींक को दूर करने में मदद कर सकता है। इसलिए, यह धूल एलर्जी और इसके लक्षणों के उपचार में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह मुख्य रूप से अपने विरोधी भड़काऊ गुणों (26) के कारण है। हालांकि, धूल एलर्जी के उपचार में घी की प्रभावकारिता स्थापित करने के लिए वैज्ञानिक प्रमाणों की कमी है।

आपको चाहिये होगा

• 1/4 चम्मच घी
• गुड़ (गन्ना), वैकल्पिक

तुम्हे जो करना है

1. यदि आप एक एलर्जी के कारण अनियंत्रित रूप से छींक रहे हैं, तो तत्काल राहत के लिए एक-चौथाई चम्मच घी चूसें।
2. बेहतर परिणाम के लिए आप थोड़े से गुड़ के साथ घी भी मिला सकते हैं।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

जब भी आपको अचानक एलर्जी का दौरा पड़े तो आप इसका सेवन कर सकते हैं।

14. वसाबी

वासाबी को जापानी घुड़सवार के रूप में भी जाना जाता है। इसमें एलिल आइसोथियोसाइनेट नामक एक यौगिक होता है, जो एक डिकॉन्गेस्टेंट के रूप में कार्य करता है और श्लेष्म प्रवाह को उत्तेजित करता है, जिससे धूल एलर्जी के लक्षणों को कम करने में मदद मिलती है। यदि आप वसाबी (27) को पकड़ पाने में असमर्थ हैं तो आप आम सहिजन का भी सेवन कर सकते हैं।

नोट: वसाबी बहुत मजबूत है। इसलिए, एक मोती के आकार की राशि से शुरू करें।

आपको चाहिये होगा

1/4 चम्मच कसा हुआ वसाबी

तुम्हे जो करना है

1. जब भी आप एलर्जी के लक्षणों का अनुभव करते हैं तो कसा हुआ वसाबी का सेवन करें।
2. वैकल्पिक रूप से, आप वसाबी के पेस्ट का भी सेवन कर सकते हैं।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

जब भी आपको एलर्जी का दौरा पड़े तो ऐसा करें।

15. होम्योपैथिक उपचार

होम्योपैथी ने एलर्जी के लिए कई उपचार विकसित किए हैं। शीर्ष पांच में आर्सेनिक एल्ब, सल्फर, नैट्रम म्यूर, सबडिला और एलियम सेपा हैं। होम्योपैथिक उपचार के संयोजन भी हैं। हालांकि, इनमें से किसी को आज़माने से पहले होम्योपैथिक चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

16. घर के पौधे

आप धूल एलर्जी से निपटने के लिए अपने घर के अंदर कुछ एलर्जी के अनुकूल पौधे रखने पर भी विचार कर सकते हैं। ड्रैकैना जैसे पौधे अपनी पत्तियों में एलर्जी के जाल में काफी उपयोगी हो सकते हैं। बाँस और लेडी पाम जैसे अन्य पौधे कीटों को खाड़ी में रखने में मदद करते हैं और वायु शोधक और वायु फ़िल्टर (28), (29) के रूप में भी कार्य करते हैं।

17. हर्बल चाय

इसमें तुलसी, नद्यपान, अदरक, दालचीनी, और इलायची जैसी जड़ी बूटियों की चाय शामिल है। अध्ययनों से पता चलता है कि अदरक में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। अदरक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को बढ़ाने में मदद कर सकता है जो अस्थमा और अन्य संबंधित एलर्जी की स्थिति (30) से संबंधित है। हालांकि, अदरक कुछ दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है, जिसमें कौमाडिन और एस्पिरिन शामिल हैं। इसलिए, सावधानी बरतें।

दालचीनी में पॉलीफेनोल्स होते हैं जो एंटीस्टेमिक और एंटीएलर्जिक क्षमता (31) के होते हैं। नद्यपान में ग्लाइसीरिज़िन होता है, जो विरोधी भड़काऊ और एंटीवायरल गुण (32) भी प्रदर्शित करता है।

आयुर्वेद यकीन है कि धूल एलर्जी के लिए अद्भुत समाधान है। लेकिन सुनिश्चित करें कि आप निदान और चिकित्सा नुस्खे के लिए एक आयुर्वेद सलाहकार के साथ जांच करें।

धूल एलर्जी के लिए दवाएं

आपका डॉक्टर सूजन से निपटने के लिए छींकने और बहती नाक और नाक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स को राहत देने के लिए एंटीहिस्टामाइन लिख सकता है। भरवां नाक मार्ग को सिकोड़ने के लिए Decongestants दिया जाता है। हालांकि, हालांकि एंटीहिस्टामाइन एलर्जी के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं, वे अगले हमले को खराब कर सकते हैं। कॉर्टिकोस्टेरॉइड आपके श्लेष्म झिल्ली को पतला बना सकते हैं और लंबे समय में चीजों को खराब कर सकते हैं। इसलिए, इन दवाओं को केवल चिकित्सा निगरानी में लें।

इन उपायों के अलावा, आप इनडोर धूल के संपर्क में आने के लिए नीचे दिए गए सुझावों का भी पालन कर सकते हैं।

निवारक युक्तियाँ

• विशेष रूप से अपने शयनकक्ष में दीवार से दीवार की कालीन से छुटकारा पाएं।
• कोशिश करें और अपने पालतू जानवरों को बेडरूम के बाहर और, यदि संभव हो तो, अपने घर के बाहर रखें।
• अपने घर के अंदर नमी से मुक्त रखें।
• अपने बेड और तकिए पर माइट प्रूफ लिनेन का इस्तेमाल करें।
• अपने एयर कंडीशनिंग यूनिट में एक उच्च दक्षता वाले फिल्टर का उपयोग करें।
• यदि आपका घर तिलचट्टे द्वारा आक्रमण किया गया है, तो कीट नियंत्रण सेवाओं द्वारा नियमित रूप से यात्रा करें।
• अपने घर को साफ और धूल रहित रखें। आप इस उद्देश्य के लिए HEPA फ़िल्टर के साथ एक केंद्रीय वैक्यूम या वैक्यूम का उपयोग कर सकते हैं।
• कोहरे, ठंड के मौसम (विशेषकर सुबह), आदि के सीधे संपर्क में आने से बचें। अगर आपको बाहर जाने की आवश्यकता है तो आप अपना सिर ढंकना चाहते हैं।
• कोल्ड ड्रिंक, आइस क्रीम, तली हुई और दोबारा गर्म खाद्य पदार्थों से बचें।
• मौसमी और स्थानीय फल और सब्जियां खाएं।

ऊपर चर्चा किए गए अधिकांश उपाय हानिकारक नहीं हैं, लेकिन उनकी प्रभावकारिता को अनुसंधान के माध्यम से स्थापित करने की आवश्यकता है। जैसा कि अधिकांश अध्ययन जानवरों पर किया गया है, वही परिणाम मानव विषयों में नहीं हो सकते हैं।

किसी को धूल एलर्जी का अनुभव करना पसंद नहीं है, इसके थकाऊ और परेशान करने वाले लक्षण। इसलिए, अपने घर के अंदर धूल से मुक्त रखना बेहतर है। यदि लक्षण एक सप्ताह से अधिक समय तक रहते हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें। ज्यादातर मामलों में, ये उपचार या ओवर-द-काउंटर दवाएं मदद कर सकती हैं।

पाठकों के सवालों के विशेषज्ञ के जवाब

धूल एलर्जी के कारण छींक को कैसे रोकें?

यदि आप एक धूल एलर्जी के कारण छींकना बंद नहीं कर सकते हैं, तो आपको जो कुछ भी करने की ज़रूरत है, उससे छुटकारा पाने या इससे बचने के लिए पहली चीज़ है। आप अपनी भट्टी को भी बदल सकते हैं, पालतू जानवरों को घर के अंदर रखने से बचें, सभी linens, और वैक्यूम को धोएं और अपने एलर्जी को धूल एलर्जी से छींकने से बचाने के लिए अपने घर को धूल मुक्त रखें।

एक प्रयोग करके देखें। कुछ दिनों के लिए अपने घर से दूर रहें। यदि आपकी एलर्जी स्पष्ट है और जब आप अपने घर वापस आते हैं, तो आप जानते हैं कि समस्या कहाँ है।

क्या आप लाइसोल के साथ धूल के कण को ​​मार सकते हैं?

हां, Lysol आपके घर के सभी कीटाणुओं को मार सकता है, जिसमें धूल के कण भी शामिल हैं। यह इसके कीटाणुनाशक गुणों के कारण है। लिसॉल अन्य धूल-एलर्जी पैदा करने वाले कणों जैसे सांचों और फफूंदी (32) को मारने में भी काफी मददगार है।

मुझे अपने घर में क्या एलर्जी हो सकती है?

जैसा कि पहले चर्चा की गई है, आपको धूल के कण, तिलचट्टे, पराग, या मोल्ड्स जैसे बहुत सारे कणों से एलर्जी हो सकती है। कुछ व्यक्तियों को जानवरों के बालों, फर या पंखों से भी एलर्जी हो सकती है और उन्हें पालतू जानवर रखने से बचना चाहिए।

मौसमी एलर्जी क्या हैं?

मौसमी एलर्जी, जिसे मौसमी एलर्जिक राइनाइटिस भी कहा जाता है, ज्यादातर हेय बुखार के रूप में जाना जाता है। जब किसी व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली एक एलर्जेन पर हावी हो जाती है, तो यह घास का बुखार पैदा कर सकता है। इस तरह की एलर्जी की प्रतिक्रिया का सबसे आम कारण मातम और पेड़ों से पराग है। हालांकि पूरे वर्ष के दौरान मौसमी एलर्जी का अनुभव करना संभव है, लेकिन सर्दियां के दौरान यह स्थिति काफी कम है।

33 स्रोत

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• , क्लीनिकल ओटोरहिनोलारिनोलॉजी, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ।

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• एलोवेरा जेल, जर्नल ऑफ एथनोफार्माकोलॉजी, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ से अर्क की एंटीइन्फ्लेमेटरी गतिविधि।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9121170

• एलर्जी रिनिटिस, अस्थमा और नाक के पॉलीपोसिस वाले रोगियों में क्रोनिक साइनस के लक्षणों के लिए नाक की सिंचाई: एक परिकल्पना पैदा करने वाला अध्ययन, स्टेट मेडिकल सोसायटी ऑफ विस्कॉन्सिन, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ।

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• ऑटोइम्यून बीमारी और एलर्जी को विटामिन सी उपचार, इन विवो, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ द्वारा नियंत्रित किया जाता है।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7919130

• एलर्जी रिनिटिस, एनल्स ऑफ एलर्जी, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के साथ रोगियों में हिस्टामाइन ब्रोन्कियल जवाबदेही पर विटामिन सी का प्रभाव।

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• पेपरमिंट के प्रभाव (मेंथा पिपेरिटा एल।) चूहों, जैविक और फार्मास्युटिकल बुलेटिन, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ में प्रायोगिक एलर्जी राइनाइटिस पर अर्क।

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• मेंथॉल: एयरफ्लो की नाक सनसनी और सांस लेने की ड्राइव पर प्रभाव, वर्तमान एलर्जी और अस्थमा रिपोर्ट, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12662469

• बिछुआ निकालने (Urtica dioica) एलर्जी राइनाइटिस, फाइटोथेरेपी रिसर्च, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ से जुड़े प्रमुख रिसेप्टर्स और एंजाइमों को प्रभावित करता है।

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• एलर्जी रिनिटिस, प्लांटा मेडिका, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के उपचार में फ्रीज-सूखे उर्टिका डियोका का यादृच्छिक, डबल-अंधा अध्ययन।

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• हरी चाय, आणविक पोषण और खाद्य अनुसंधान के एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ।

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• एलर्जी या जीवन शैली से संबंधित बीमारियों में चाय पॉलीफेनोल्स का मानव नैदानिक ​​अध्ययन, वर्तमान फार्मास्युटिकल डिज़ाइन, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ।

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• सीरम लिपिड स्तरों और घ्राण लिपिड पेरोक्सीडेशन, अयू, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ पर घी (स्पष्ट मक्खन) का प्रभाव।

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• वसाबी और हॉर्सरैडिश, बायोफैक्टर्स, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के कार्यात्मक गुण।

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• घर के अंदर वायु शोधन और स्वास्थ्य संबंधी लाभ के लिए अस्थमा, पर्यावरणीय स्वास्थ्य और विष विज्ञान, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ पर हाउस-प्लांट प्लेसमेंट।

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• रोपण स्वस्थ इनडोर वायु, पर्यावरणीय स्वास्थ्य परिप्रेक्ष्य, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ।

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• Zingiber Officinale Ameliorates एलर्जी अस्थमा दमा के माध्यम से Th2 की मध्यस्थता प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया, फार्मास्युटिकल बायोलॉजी, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ।

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• 48/80-प्रेरित मस्त सेल गिरावट, एनाटॉमी और सेल बायोलॉजी, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ में कम्पाउंड 48/80-प्रेरित मस्तूल सेल में टाइप-ए प्रोसीएनिडिन्स पॉलीफेनोल्स के अम्लीरेटिव प्रभाव।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29354299

• एंटीऑक्सिडेंट स्थिति और एलर्जिक राइनाइटिस चूहे में ग्लाइसीरिज़िन की प्रतिरक्षा गतिविधि, इंटरनेशनल जर्नल ऑफ़ मॉलिक्यूलर साइंसेज, CiteSeerx, पेंसिल्वेनिया स्टेट यूनिवर्सिटी।

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.291.5172&rep=rep1&type=pdf

• संयुक्त राज्य अमेरिका के संयुक्त राज्य अमेरिका के पर्यावरण संरक्षण एजेंसी, रासायनिक सुरक्षा और प्रदूषण रोकथाम के कार्यालय, संयुक्त राज्य अमेरिका एजेंसी।

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