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हम वापस आ गए! इस बार एक और हस्ती की सुंदरता और फिटनेस के रहस्य - सुपर कर्वस आयशा टाकिया आज़मी!
Es टार्ज़न-द वंडर कार’के साथ, आयशा ने जल्दी ही बॉलीवुड में अपनी पहचान बना ली। उसे न केवल उसके निर्दोष रूप के लिए देखा गया, बल्कि उसे अपनी पहली फिल्म के लिए एक पुरस्कार भी मिला! अपने बहुमुखी अभिनय कौशल के लिए जानी जाने वाली, उन्होंने अपने लंबे समय के प्रेमी, फरहान अजीम से शादी की। फ़रहान आज़िम एक साहित्यकार हैं और समाजवादी पार्टी के नेता अबू आज़मी के बेटे हैं। अब वह खुशी से एक माँ की भूमिका निभा रही है! उसने पिछले साल दिसंबर में अपने पहले बच्चे को जन्म दिया।
कभी-कभी खूबसूरत आयशा ने अपनी सादगी और सुंदरता से लाखों दिल जीते हैं। वह पृथ्वी और लड़की-नेक्स्ट-डोर ब्यूटी के लिए नीचे है। वह कोई है जिसकी हम सभी प्रशंसा करते हैं और उसके जैसा बनने की ख्वाहिश रखते हैं! वह बिना मेकअप के भी सुपर गॉर्जियस लगती हैं! और उसके सुपर फिट शरीर ने बहुत काम लिया - उसने अपनी सुपर स्लिम और सेक्सी फिगर पाने के लिए कुछ पाउंड बहाए। तो, आयशा क्या करती है?
आयशा टाकिया से 18 प्रभावी फिटनेस, सौंदर्य और मेकअप राज:
चलो उसकी फिटनेस और सौंदर्य रहस्यों पर एक नज़र डालते हैं - आइए प्रेरित हों!
स्वास्थ्य:
- यह हॉट बेब अपने सुपर सेक्सी लुक्स और फिगर के साथ कई दिलों पर राज करती है। उसके अल्ट्रा स्लिम फिगर को हासिल करने के लिए उसने कई अतिरिक्त किलो खो दिए हैं।
- उसके फैब शरीर के पीछे का रहस्य नियमित रूप से ज़ोरदार कसरत कार्यक्रम और 2 घंटे एरोबिक्स सत्र हैं। उन्होंने खुद को योग और ध्यान के लिए भी समर्पित किया।
- कहने की जरूरत नहीं है कि योग और ध्यान ने न केवल उसे आकार पाने में मदद की है, बल्कि उसकी प्राकृतिक सुंदरता को भी बढ़ाया है।
आहार:
- आयशा अपने लक्ष्य वजन को हासिल करने के लिए कुछ समय पहले लगभग 'नो-कार्ब' आहार पर गई थीं। उसने चावल और रोटी नहीं छोड़ी, और रोटी भी नहीं! वह शुद्ध शाकाहारी बन गई।
- वह धूम्रपान, शराब या ड्रग्स का सेवन नहीं करती है, जो उसके अनुसार वास्तविकता और जीवन से दूर ले जाता है।
- उसके आहार में मुख्य रूप से उबली हुई सब्जियां, और फल और सब्जियों के रस जैसे गाजर, संतरा, तरबूज और नारियल पानी शामिल हैं।
- हालाँकि उसे चॉकलेट और पेस्ट्री के लिए मीठे-दांत हैं, लेकिन वह प्रलोभन का विरोध करती है! केवल फलों और सब्जियों पर जीवित रहना सुनिश्चित करना मुश्किल है। आयशा को सलाम!
फैशन और शैली:
- आयशा को विशिष्ट ब्रांड या डिजाइनर परिधान पहनने का शौक नहीं है। उनके अनुसार ब्रांड और डिज़ाइनर वियर उनकी शैली को हम पर थोपने की कोशिश करते हैं।
- वह अपनी खुद की शैली पसंद करती है और कपड़े पहनती है, जो उसके व्यक्तित्व को दर्शाता है और उसे सहज महसूस कराता है।
- उसके पसंदीदा ब्रांड मैंगो, ज़ारा, एफकुक, गेस और जी-स्टार हैं। उनका स्टाइल स्टेटमेंट जींस, शर्ट, जैकेट और हील्स के साथ किसी भी फुटवियर में पहनना है, खासकर बूट्स।
- गोल्ड कमर बैंड, सिल्वर नेवल रिंग्स, फिंगर रिंग्स और पायल उनके दिल के करीब हैं। वह बेल्ट की शौकीन है।
- उसके पसंदीदा खरीदारी स्थल इटली, मलेशिया, सिंगापुर, लंदन और एम्स्टर्डम हैं।
सुंदरता:
- उसकी सुंदरता के बारे में बात करते हुए, पहली चीज जो हमें चौंकाती है, वह है उसकी सुपर भयानक, मोटी लंबी वासना के किस्से। वह धन्य है और उनके साथ पैदा हुई है। ईर्ष्या करने और मरने के लिए ताले! वह सप्ताह में दो बार अपने बालों और तेलों का बहुत ख्याल रखती हैं।
- वह भी निर्दोष त्वचा और चेहरे की विशेषताएं हैं, जो सुंदर भी मेकअप श्रृंगार दिखता है। उसका स्वस्थ आहार भी एक कारक है। उसकी लंबी गर्दन उसकी सुंदरता में इजाफा करती है।
शृंगार:
- जब वह शूटिंग नहीं कर रही होती हैं तो ज्यादातर आयशा कम से कम या कोई मेकअप इस्तेमाल करना पसंद करती हैं। एक प्राकृतिक आँख-कैंडी-वह कौन है!
- वह गहरे से हल्के से लेकर नग्न और प्राकृतिक सभी तरह के मेकअप खींच सकती हैं। सभी उस पर समान रूप से अच्छे लगते हैं। मैक से ब्लश-ऑन, मस्कारा और मोचा लिपस्टिक और मोल्टेन ब्राउन से चैपस्टिक उसके पसंदीदा हैं। उसकी शादी के दिन का मेकअप भी नरम और लगभग प्राकृतिक था, पूरी तरह से उसकी बेज-गोल्डन शादी की पोशाक से मेल खाता था।
- हाल ही में नताशा कॉउचर ने आयशा टाकिया डिजाइनर सूट लॉन्च किया। वह इन रेशम कढ़ाई वाले इंडो-पाकिस्तानी सूट में फैब लग रही हैं।
- उन परिपूर्ण भौहों के साथ, नशीली आँखें, एक परिपूर्ण नाक, चौड़े कंधे, आयशा सुनिश्चित करने के लिए एक दिल तोड़ने वाला है! हमें पूरा यकीन है कि वह एक माँ के रूप में अपने फैब स्वयं को देखने का प्रबंधन करेगी!
क्या आपको आयशा टाकिया पसंद हैं? क्या आपको लगता है कि आप कुछ वजन कम करने के लिए उसके डाइट प्लान का पालन कर सकते हैं? नीचे टिप्पणी अनुभाग में हमारे साथ अपने विचार साझा करें।