त्वचा और बालों के लिए नीम के तेल के 42 अद्भुत फायदे

उस समय को याद करें जब नीम की पत्तियां शरीर की हर समस्या और उससे परे के लिए एक बेजोड़ उपाय थीं? नए युग के उत्पादों और दवाओं के आगमन के बावजूद, नीम अभी भी चिकित्सा और कल्याण की दुनिया में एक मजबूत स्थान रखता है। विशेष रूप से, नीम का तेल, उष्णकटिबंधीय नीम के पेड़ के बहुत बीज (या फल) से निकाला जाता है, जिसे अज़दिराच्टा इंडिका या भारतीय बकाइन भी कहा जाता है। नीम के तेल के लाभों की सूची न केवल लंबी है, बल्कि विभिन्न अध्ययनों और अनुसंधानों द्वारा समर्थित है। तो चलिए एक टूर-डे-नीम का तेल लेते हैं, जिसके अंत में, मैं विश्वास दिलाता हूं, यह जादुई औषधि आपके जीवन का एक अविभाज्य हिस्सा बन गई होगी।

इस लेख में चर्चा की गई बातों पर एक नज़र डालते हैं…

• नीम का तेल क्या है
• नीम के तेल का इतिहास
• क्या नीम का तेल सुरक्षित है?
• नीम का तेल कैसे निकाला जाता है
• त्वचा के लिए नीम के तेल के फायदे
• बालों के लिए नीम के तेल के फायदे
• आंतरिक और बाहरी उपयोग के लिए नीम के तेल के लाभ
• नीम के बीज के तेल के बाहरी उपयोग
• नीम तेल व्यंजनों
• कैसे चुनें और स्टोर करें नीम का तेल
• नीम का तेल खरीदते समय याद रखने वाली बातें
• नीम के तेल के बारे में रोचक तथ्य
• नीम के तेल का उपयोग किस लिए किया जाता है?
• मात्रा बनाने की विधि
• नीम के तेल के साइड इफेक्ट्स
• पूछे जाने वाले प्रश्न

नीम का तेल क्या है?

नीम का तेल एक प्रकार का वनस्पति तेल है जो सदाबहार नीम के पेड़ के फलों से निकाला जाता है। इसका वानस्पतिक नाम Azadirachta Indica है। नीम के पेड़ मुख्य रूप से भारतीय उपमहाद्वीप में पाए जाते हैं। नीम के तेल में दो प्रमुख यौगिक शामिल होते हैं जिनका नाम अज़ादिराच्तीन और ट्राइटरपेनॉइड होता है जो नीम के तेल को एंटीसेप्टिक, एंटीफंगल, एंटीपीयरेटिक और एंटीहिस्टामाइन गुण देता है। निष्कर्षण की विधि के आधार पर, नीम का तेल अलग-अलग रंगों जैसे स्टार्क लाल, हरा-भूरा, पीला-भूरा, सुनहरा-पीला और गहरा-भूरा होता है।

नीम के पेड़ का तेल, अपनी मजबूत और तीखी सुगंध के साथ, स्वाद में बेहद कड़वा होता है क्योंकि इसमें फाइटोकेमिकल्स एज़ैडीराचिन और ट्राइटरपेनॉइड मौजूद होते हैं। ये दोनों फाइटोकेमिकल्स नीम के तेल के चिकित्सीय और औषधीय महत्व के प्रमुख योगदानकर्ता हैं। स्टेरोल के अलावा अन्य जैसे कैंप कोलेस्ट्रॉल, बीटा-साइटोस्टेरॉल और स्टिग्मास्टरोल, शुद्ध नीम का तेल फैटी एसिड और एल्कलॉइड (1) से भरा होता है।

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नीम के तेल का इतिहास

नीम के तेल के उपयोग का इतिहास प्राचीन काल में चला जाता है और इसके औषधीय गुणों को भारत में 4000 वर्षों से अधिक महिमामंडित किया जाता है। संस्कृत में, नीम का शब्द 'निम्बा' है जिसका अर्थ 'अच्छा स्वास्थ्य' भी है। इस औषधीय वृक्ष को पुराने धर्मग्रंथों में 'बीमारियों और बीमारियों के इलाज का एजेंट' कहा गया है। नीम के कई अन्य मजबूत संदर्भ हैं जैसे 'नेचुरल ड्रगस्टोर,' 'लाइव गिविंग ट्री' और 'डाइविंग ट्री।' पूरे इतिहास में, नीम स्वास्थ्य का प्रतीक था क्योंकि इस पेड़ का हर हिस्सा किसी न किसी तरह का था - छाल, बीज, फल, फूल, पत्ते, जड़, और सबसे महत्वपूर्ण, तेल। यह माना जाता है कि लोगों ने अपने बागानों में लगाए गए नीम के पेड़ों के साथ भी बातचीत की।

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क्या नीम का तेल सुरक्षित है?

नीम का तेल प्रकृति में गैर विषैले है और न केवल मनुष्यों के लिए, बल्कि पौधों, स्तनधारियों, पक्षियों और मधुमक्खियों के लिए भी बिल्कुल सुरक्षित है। हालांकि नीम के तेल में मौजूद एजाडीराचैटिन जलीय जानवरों के लिए मामूली विषाक्त हो सकता है (2)।

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तेल कैसे संसाधित किया जाता है? (या) नीम का तेल कैसे निकाला जाता है?

नीम के तेल को बीज की गिरी को कुचल कर दबाया या निकाला जाता है। प्रक्रिया ठंड दबाने या 40 से 50 डिग्री सेल्सियस तापमान नियंत्रण दबाने हो सकती है। नीम का तेल भी नीम के फल, केक, बीज या गिरी के विलायक निष्कर्षण द्वारा निकाला जा सकता है। के रूप में विलायक निष्कर्षण उत्पाद की गुणवत्ता को कम करता है, ठंडा दबाया हुआ तेल नीम तेल निष्कर्षण का एक पसंदीदा तरीका है। सॉल्वेंट एक्सट्रैक्टेड नीम तेल का इस्तेमाल साबुन निर्माण (3) में किया जाता है।

नीम के तेल की संरचना प्रसंस्करण विधि पर आधारित है क्योंकि निष्कर्षण के दौरान अनुपात और घटकों का मिश्रण भिन्न होता है।

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त्वचा के लिए नीम के तेल के फायदे

चित्र: iStock

नीम का तेल किसके लिए अच्छा है? समय और फिर से, मेडिक्स और डॉक्टरों ने स्वास्थ्य, कल्याण के लिए नीम के तेल के अनगिनत लाभों को सूचीबद्ध किया है। वह सब कुछ नहीं हैं; नीम आधारित उत्पादों के कई सौंदर्य प्रसाधन घमंड का एक कारण है। नीम का तेल त्वचा की देखभाल से जुड़े औषधीय गुणों से भरपूर होता है।

1. झुर्रियों को चिकना करता है

अपने पुनर्योजी गुणों और प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाले यौगिकों के साथ, नीम का तेल त्वचा को रोगजनकों से लड़ने में सक्षम बनाता है जो त्वचा की सतह के नीचे मौजूद होते हैं। इससे त्वचा चिकनी रहती है और झुर्रियों से लड़ता है। चेहरे के लिए या फेस पैक में नीम के पाउडर सहित नीम के तेल का उपयोग करने से त्वचा में कसावट आती है जिससे बढ़ती उम्र (4) के प्रभाव कम होते हैं।

2. कोलेजन को उत्तेजित करता है

यहाँ त्वचा के लिए नीम के तेल के लाभों के अलावा एक और है। नीम कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है जो त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है। (५) नीम के तेल के नियमित उपयोग से न केवल झुर्रियाँ और महीन रेखाएँ ठीक होती हैं बल्कि आपकी त्वचा भी जवान और कोमल बनती है।

3. ड्राई स्किन से राहत दिलाता है

Kwame Nkrumah University of Science and Technology (KNUST) में बायोकेमिस्ट्री एंड बायोटेक्नोलॉजी विभाग के अनुसार, नीम का तेल आवश्यक फैटी एसिड (EFA), ट्राइग्लिसराइड्स, विटामिन ई और कैल्शियम (6) विटामिन ई और EFAs में नीम के तेल को रिसने में सक्षम बनाता है। त्वचा में गहरी जिससे सूखापन के कारण दरारें होती हैं।

4. एक्जिमा को कम करता है

खुजली, शुष्क त्वचा जैसे एक्जिमा के लक्षणों के लिए नीम का तेल एक पुराना पुराना प्राकृतिक उपचार है। हालांकि यह त्वचा को निखारता है, लेकिन नीम का तेल एक्जिमा के मूल कारणों को ठीक नहीं करता है। ये कारण वंशानुगत या अधिग्रहित हो सकते हैं। नीम के तेल का नियमित उपयोग एक्जिमा जलन और लाल चकत्ते (7) के इलाज में बहुत मदद करता है।

5. सोरायसिस का इलाज करता है

सोरायसिस एक दर्दनाक त्वचा रोग है जो आपकी त्वचा को धूप की कालिमा छोड़ देता है। सूखापन और स्केलिंग सोरायसिस से जुड़े दो प्रमुख लक्षण हैं। विटामिन ई से भरपूर नीम का तेल सोरायसिस के कारण होने वाली खुजली और जलन को दूर करने में अविश्वसनीय रूप से सहायक है। नीम, अपने जीवाणुरोधी गुणों के साथ किसी भी आगे के त्वचा संक्रमण (8) के विकास को रोकता है।

6. खुजली

त्वचा की खुजली आमतौर पर त्वचा में नमी की कमी के कारण होती है। चूंकि नीम का तेल विशेष रूप से फैटी एसिड और विटामिन ई में उच्च होता है, इसलिए यह त्वचा की बाहरी परत में आसानी से प्रवेश कर जाता है जिससे सुरक्षा अवरोध की मरम्मत हो जाती है जिससे नमी कम हो जाती है। खुजली वाली त्वचा पर नीम के तेल का उपयोग करने से नमी बरकरार रहती है और सूखी और क्षतिग्रस्त त्वचा को ठीक करने में मदद मिलती है।

7. जिल्द की सूजन के सभी प्रकार

नीम में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो बे पर संक्रमण रखने के लिए जाना जाता है। यह निंबिडिन और निंबिन जैसे यौगिकों से भरा हुआ है, जो लालिमा और सूजन को रोकता है जिससे त्वचा की नमी बरकरार रहती है। नीम का तेल सभी प्रकार के जिल्द की सूजन (9) के लिए एक परीक्षण उपाय है। यह मुँहासे प्रवण त्वचा के लिए भी आदर्श है और बैक्टीरिया का मुकाबला करने में मदद करता है जो pimples और ब्रेकआउट का कारण बनता है।

8. निशान

नीम के तेल में फैटी एसिड की उच्च मात्रा मुँहासे से बचे निशान को रोकती है और उनका इलाज करती है। नीम एक गैर-कॉमेडोजेनिक एजेंट भी है, जो त्वचा की अशुद्धियों को दूर करता है और छिद्रों को कसता है।

9. सूखापन दूर करता है

नीम के तेल में विभिन्न यौगिक त्वचा की सूखापन को शांत करने में मदद करते हैं। यह शरीर को हिस्टामाइन और अन्य अड़चन बनाने और जारी करने की क्षमता को भी मजबूत करता है। नीम का तेल विटामिन ई और फैटी एसिड से भरा होता है, यही कारण है कि यह आसानी से त्वचा की बाहरी परत में घुस जाता है, सुरक्षात्मक बाधा को बहाल करता है और नमी की हानि को रोकता है।

10. झगड़े मुँहासे

नीम के बीज के तेल में यौगिक जैसे एस्परीन त्वचा से मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को दूर करता है। इसके अलावा, नीम के तेल में फैटी एसिड मुँहासे के कारण होने वाले निशान को रोकता है। यह सब नहीं है, यह त्वचा की लालिमा को भी कम करता है और स्वस्थ चमक को वापस लाता है।

11. त्वचा का कंडीशनर

नीम के बीज का तेल गहरी नमी और त्वचा की सूखापन की मरम्मत करता है। यही कारण है कि नीम के बीज का तेल औषधीय सूखापन मरम्मत उत्पादों में शामिल है। नीम के तेल का हर्बल मॉइस्चराइजिंग सूत्र एक अच्छी तरह से टोंड त्वचा की ओर जाता है जो इसे दरारें और झाई से बचाता है।

12. त्वचा के फंगल संक्रमण

नीम में ऐंटिफंगल गुण होते हैं जो रिंग फंगस, एथलीट फुट और नेल फंगस जैसे आम फंगल त्वचा संक्रमण को रोकते हैं और उसका इलाज करते हैं। नीम के तेल में मौजूद दो यौगिक, गेडुनिन और निंबिडोल, त्वचा संक्रमण का कारण बनने वाले कवक को नष्ट करते हैं। यह साबित होता है कि नीम का तेल कवक (10) की 14 विभिन्न संस्कृतियों में प्रभावी है।

13. त्वचा टोनर

नीम का तेल एक आदर्श त्वचा टोनर है क्योंकि यह त्वचा की नमी को बहाल करता है और रोगजनकों से लड़ता है जो त्वचा की सतह के नीचे पाए जाते हैं। स्किन टोनर के रूप में नीम के तेल का उपयोग करने से त्वचा युवा, स्वस्थ और चिकनी हो जाएगी।

14. ब्लैकहेड्स को हटाता है

पतला नीम तेल का नियमित रूप से आवेदन ब्लैकहेड्स को हटाता है और उनकी पुन: घटना को रोकता है। सीधे चेहरे पर शुद्ध नीम का तेल न लगाएं। पानी में 2-3 बूंद तेल मिलाएं और ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए पतला घोल का उपयोग करें।

15. खुजली का इलाज करता है

स्कैबीज और अन्य त्वचा परजीवियों को मिटाने में नीम का तेल बेहद मददगार है। यह त्वचा की सतह पर जीवित अप्सराओं का दम घुटता है, जिससे बहुत जड़ तक खुजली का इलाज होता है। धीरे से खुजली पर नीम का तेल डब करें और इसे 15 मिनट के लिए त्वचा पर छोड़ दें। ऐसा नियमित रूप से करने से माइट ख़त्म हो जाएगी और खुजली और खुजली के कारण होने वाली सूजन कम हो जाएगी।

16. एंटी-एजिंग सीरम

फैटी एसिड, विटामिन ई, एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुणों से समृद्ध नीम का तेल त्वचा को पर्यावरणीय क्षति से बचाता है। इसमें कैरोटेनॉयड्स भी होते हैं जो त्वचा की रक्षा को मुक्त कणों के खिलाफ तेज करते हैं जो उम्र बढ़ने (11) का कारण बनते हैं।

17. नीम का तेल चेहरे के लिए आवेदन

चेहरे के फायदे के लिए नीम का तेल एक सिद्ध कहानी है! नियमित रूप से चेहरे पर नीम का तेल लगाने से अशुद्धियाँ बाहर निकल जाती हैं और चेहरे की त्वचा के रोमछिद्र कसने लगते हैं जिससे त्वचा स्वस्थ और टोन-टोन हो जाती है।

18. हाइपर पिग्मेंटेशन को कम करता है

नीम के बीज का तेल त्वचा रंजकता के लिए एक अंतिम उद्धारकर्ता है। यह त्वचा को साफ करता है जिससे यह टोन-टोन भी हो जाता है। नीम का तेल मेलेनिन के उत्पादन को धीमा कर देता है, त्वचा का रंग एजेंट, जो जब अधिक मात्रा में स्रावित होता है, तो रंजकता की ओर जाता है। नियमित रूप से नीम का तेल लगाने से त्वचा का रंग निखरेगा, निखरेगा और कायाकल्प होगा जिससे त्वचा की रंजकता कम होगी।

19. दाद, मौसा और मोल्स, कोल्ड सोर और हर्पीज

नीम का तेल पुरानी त्वचा की स्थितियों जैसे रिंगवर्म, मौसा और मोल्स, कोल्ड सोर और हर्पीज पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालता है। अच्छी गुणवत्ता को लागू करने, प्रभावित त्वचा क्षेत्रों पर ऐंटिफंगल गुणों से भरे कार्बनिक नीम का तेल न केवल जलन को शांत करेगा बल्कि उन जीवाणुओं को भी मार देगा जो इन स्थितियों का मूल कारण हैं। त्वचा रोगों (12) के उपचार के लिए सिद्ध चिकित्सा में आमतौर पर नीम के तेल का उपयोग किया गया है।

20. यूरिकेरिया

आमतौर पर पित्ती लाल धक्कों के रूप में प्रकट होता है, जो कि एलर्जी के कारण होता है। नीम में एंटीहिस्टामाइन और अन्य यौगिक होते हैं जो उर्टिकेरिया (13) को कम करने में मदद करते हैं। प्रभावित क्षेत्र पर नीम का तेल लगाने से यह त्वचा की स्थिति को रोकता है और ठीक करता है।

21. माइनर इन्फ्लामेड घाव का इलाज करें

त्वचा के लिए नीम के तेल के उपयोग की सूची आगे बढ़ती है। आयुर्वेदिक दवा मामूली सूजन वाले घावों के उपचार के लिए नीम के तेल को ऊपर से लगाने की सलाह देती है जिससे सूजन कम होती है। नीम रक्त प्रवाह को बढ़ाता है जो कोलेजन फाइबर बनाने में सहायक होता है जो घावों को जल्दी ठीक करने में मदद करता है।

एक बार जब आप त्वचा के लिए नीम के तेल के लाभों को देखेंगे तो आप चकित हो जाएंगे।

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बालों के लिए नीम के तेल के फायदे

चित्र: iStock

लंबे, चमकदार ताले का सपना कौन नहीं देखता है? और क्या होगा अगर हम आपको बताएं कि नीम का तेल एक बेजोड़ हेयर-हीलर है? बालों के लिए कई नीम के तेल के लाभ हैं। और कई लोग अक्सर आश्चर्य करते हैं, कि बालों के लिए नीम के तेल का उपयोग कैसे करें। नीम के तेल के औषधीय गुण आपको न केवल बालों की समस्याओं को खाड़ी में रखने में मदद करेंगे, बल्कि यह भी सुनिश्चित करेंगे कि आपके बालों को ध्यान देने योग्य हो। और अगर आप नीचे उल्लिखित बालों के मुद्दों में से किसी से भी जूझ रहे हैं, तो ठीक है, नीम का तेल आपकी सबसे अच्छी शर्त है! बालों के लिए नीम के तेल के कुछ लाभ इस प्रकार हैं।

22. रूसी

रूसी? सूखी सिर की त्वचा? नीम का तेल आपके लिए प्राकृतिक उपचार है! कई एंटी डैंड्रफ शैंपू अपने औषधीय गुणों के कारण नीम के तेल को एक मुख्य घटक के रूप में उपयोग करते हैं। नीम के बाल का तेल न केवल आपके खोपड़ी के स्वास्थ्य में सुधार करता है, बल्कि खोपड़ी के पीएच स्तर को भी बनाए रखता है। स्वस्थ खोपड़ी का मतलब कोई रूसी नहीं है!

23. हेड जूँ का इलाज करता है

नीम का तेल सिर की जूँ से छुटकारा पाने का सबसे सुरक्षित और प्रभावी तरीका माना जाता है। बस आपको अपने स्कैल्प पर नीम का तेल लगाना है और रात भर लगा रहने देना है। अगले दिन जब बालों को एक पतली कंघी के साथ कंघी की जाती है, तो आप देखेंगे कि नीम के तेल ने उन जूँ से परेशान ताले में कैसे काम किया है।

24. बाल बनावट में सुधार

नीम के तेल के नियमित आवेदन से स्वस्थ खोपड़ी और बाल निकलेंगे। चूंकि इस तेल का कोई साइड-इफ़ेक्ट नहीं है, इसलिए यह हमेशा एक जीत की स्थिति है चाहे बाल समस्या कोई भी हो। वह सब कुछ नहीं हैं; नीम का तेल आपके बालों को असमय और मजबूत बनाता है, जिससे वे आपकी मनचाही शैली में बदल जाते हैं। हेयर वॉश से कुछ घंटे पहले स्कैल्प पर नीम के तेल की मालिश करें और आप खुद फर्क देख पाएंगे।

25. बाल विकास को बढ़ावा देता है

नीम बालों का तेल स्वस्थ बालों के विकास के लिए सदियों पुराना समाधान है। जबकि यह जड़ों को मजबूत करता है और विकास को तेज करता है, इसका उपयोग प्रदूषण, तनाव या दवा के कारण बालों के पतले होने के प्रभावों का मुकाबला करने के लिए भी किया जा सकता है।

26. स्प्लिट एंड्स हटाता है

जब आप अपने बालों को स्प्लिट एंड्स के साथ देखते हैं, तो नीम के तेल की रस्म शुरू करने का समय आ गया है। स्प्लिट एंड्स बालों के विकास को बढ़ा सकते हैं जिससे बाल घुंघराले और असहनीय हो सकते हैं। नीम के बीज के तेल के लाभ में बालों की जड़ से टिप तक मॉइस्चराइजिंग और बाल क्यूटिकल्स की कोमल मरम्मत शामिल है। एक मूल बाल ट्रिमिंग और नीम के तेल के नियमित आवेदन से आपको भयानक विभाजन समाप्त होने पर तत्काल विदाई देने में मदद मिलेगी।

27. फ्रिज़ी बालों का इलाज करता है

बाल उलझे हुए? कोई दिक्कत नहीं है। नीम का तेल है ना! नीम का तेल सुस्त, बेजान और घुंघराले बालों के लिए एक इलाज है। नीम घुंघराले बालों को गहरी कंडीशनिंग प्रदान करता है जिससे आपके तालों की चमक और मजबूती बरकरार रहती है। हर धोने से पहले अपने शैम्पू में तेल की कुछ बूँदें जोड़ें और परिणाम हाइड्रेटेड, चिकनी और खुश बाल होगा!

28. एक स्वस्थ स्कैल्प को बढ़ावा देता है

फिर भी सोच रहा था कि नीम का तेल बालों के लिए क्या उपयोग करता है? वैसे आपके बालों की सुंदरता आपके स्कैल्प के स्वास्थ्य पर निर्भर करती है। नीम का तेल, इसके सभी उपचारात्मक गुणों के साथ, आपकी खोपड़ी का इलाज करता है जिससे आपके बालों की सुंदरता बढ़ जाती है। नीम का तेल न केवल आपके बालों को मॉइस्चराइज़ करता है बल्कि आपके स्कैल्प को स्वस्थ (14) बनाए रखने पर भी काम करता है।

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आंतरिक और बाहरी उपयोग के लिए नीम के तेल के लाभ

नीम के बीज के तेल के आंतरिक उपयोग

त्वचा और बालों के अलावा, नीम का तेल कई आंतरिक शरीर की बीमारियों जैसे अल्सर, कैंसर और पुराने वायरस के लिए एक विश्वसनीय उपाय है। नीम के तेल के कुछ स्वास्थ्य लाभ इस प्रकार हैं।

29. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारियों, अल्सर

नीम के तेल को जठरांत्र संबंधी समस्याओं के लिए एक सार्वभौमिक उपचार माना जाता है।

पेट और आंतों में पीएच स्तर में गड़बड़ी के कारण ये समस्याएं होती हैं। पेट में अल्सर का सामान्य कारण (15) है। नीम के तेल के फायदे बस शानदार हैं! यह संतुलन को बनाए रखता है, उचित पीएच स्तर को बनाए रखता है और अल्सर को प्रभावी ढंग से ठीक करता है। नीम के तेल का एनाल्जेसिक लाभ सभी प्रकार के गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल मुद्दों के कारण होने वाले दर्द से राहत देता है।

30. कैंसर

नीम में इम्यून बूस्टिंग गुण होते हैं। यही कारण है कि कैंसर, विशेष रूप से स्तन कैंसर से प्रभावित कुछ रोगी उपचार के एक भाग के रूप में तेल या कैप्सूल के रूप में नीम का सेवन करते हैं। नीम के औषधीय गुण एंटीबॉडीज (16) की कार्रवाई से शरीर को ढाल लेते हैं, हालांकि प्रभावी, नीम के तेल और गोलियों का सेवन कैंसर के रोगियों को डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही करना चाहिए।

31. वायरस

नीम का तेल चिकन पॉक्स और चेचक जैसे गंभीर वायरस के इलाज के लिए एक विश्वसनीय घरेलू उपाय रहा है। नीम के जीवाणुरोधी गुण न केवल यह सुनिश्चित करते हैं कि वायरस नष्ट हो गया है, बल्कि फिर से चूक को भी रोकता है। दाद और हेपेटाइटिस बी वायरस से पीड़ित लोगों के लिए नीम एक विश्वसनीय इलाज है।

32. मसूड़े की सूजन और पायरिया

मसूड़े की सूजन एक तरह की मसूड़ों की सूजन है जो आमतौर पर पीरियडोंटाइटिस नामक मसूड़ों की बीमारी से पहले होती है। नीम का तेल सभी दंत समस्याओं के लिए एक अत्यंत प्रभावी मौखिक उपाय है। क्या यह मसूड़ों से खून बहना, दांतों में दर्द या सांस फूलना है, नीम के एंटीसेप्टिक गुण मसूड़ों और दांतों को स्वस्थ रखने के लिए सिद्ध होते हैं। कई दंत चिकित्सा उत्पादों में नीम के तेल को इस उद्देश्य (17) के लिए एक प्रमुख घटक के रूप में शामिल किया गया है।

इतने सारे नीम तेल स्वास्थ्य लाभ के साथ, जो इस जादुई औषधि की कोशिश नहीं करना चाहेंगे?

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नीम के बीज के तेल के बाहरी उपयोग

33. एंटीसेप्टिक गुण

नीम के तेल के लाभों में जोड़ना, नीम के बीज का तेल कई उत्पादों में से एक है जो हमारे दिन-प्रतिदिन के जीवन में उपयोग किया जाता है। नीम के एंटीसेप्टिक गुण दवाओं, सौंदर्य और कॉस्मेटिक उत्पादों जैसे विभिन्न उत्पादों में अत्यधिक मूल्य जोड़ते हैं। इसका उपयोग कीटनाशकों और प्राकृतिक कीट रिपेलेंट्स में भी किया जाता है।

34. दवाएं बनाना

नीम का प्राकृतिक औषधीय महत्व वह कारण है जिसका उपयोग दवाओं के निर्माण में किया जाता है जो पाचन समस्याओं, कैंसर, रक्त विकार, मधुमेह और गठिया (18) जैसी बीमारियों का इलाज करते हैं।

35. सौंदर्य प्रसाधन बनाना

त्वचा पर नीम का तेल अद्भुत काम कर सकता है। सौंदर्य प्रसाधन और त्वचा देखभाल उत्पाद निर्माता अक्सर आवश्यक तेल के रूप में अपने माल में नीम का तेल शामिल करते हैं। नीम के पेड़ का तेल तनाव को कम करने और मानसिक कल्याण को बहाल करने के लिए अरोमाथेरेपी उत्पादों में प्रमुख स्थान लेता है।

36. कीटनाशक बनाना, कवकनाशी और कीटाणुनाशक

यह बहुमुखी तेल कीटनाशकों, कवकनाशी और रोगाणुनाशक के उत्पादन में एक महत्वपूर्ण स्थान लेता है, जिससे कृषि प्रयोजनों के लिए एक लाभकारी घटक होता है। नीम के बीज के तेल में सक्रिय तत्व न केवल कीटों के जीवन चक्र को बाधित करते हैं, बल्कि उनके विकास को भी बाधित करते हैं।

37. पेट केयर प्रोडक्ट बनाना

नीम के तेल का उपयोग कई पालतू जानवरों के देखभाल उत्पादों में किया जाता है ताकि उन्हें खतरनाक त्वचा रोगों से बचाया जा सके। यह उन क्षेत्रों में छिड़काव किया जा सकता है जहां पालतू जानवरों को संक्रमण और त्वचा की समस्याओं (19) से बचाने के लिए अधिकतम समय व्यतीत करते हैं।

38. मच्छर निरोधक

मच्छर का खतरा? कोई दिक्कत नहीं है! नीम के बीज का तेल एक आदर्श प्राकृतिक मच्छर विकर्षक बनाता है जो उपयोग करने के लिए बिल्कुल सुरक्षित है। अमेरिकन मॉस्किटो कंट्रोल एसोसिएशन के जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, शोधकर्ताओं ने एक कटोरी नारियल के तेल में 2% नीम के बीज का तेल मिलाया और इसे स्वयंसेवकों के उजागर शरीर के अंगों पर लागू किया। परिणाम: इस मिश्रण ने सभी एनोफ़ेलील प्रजातियों (20) के काटने से लगभग 12 घंटे तक पूर्ण सुरक्षा प्रदान की। नीम का तेल मलेरिया से सुरक्षा के लिए व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला उपाय है।

39. मच्छर प्रजनन को रोकता है

नीम का तेल मच्छरों के प्रजनन के लिए इसकी गंध और प्रभाव के साथ उन्हें रोककर जमीन को प्रतिबंधित करता है। मच्छर-संक्रमित क्षेत्रों में पानी के कंटेनरों में नीम का तेल जोड़ने से उस क्षेत्र में मच्छरों को पनपने से हतोत्साहित किया जाता है।

40. कटौती और ब्रुश पर नीम के तेल का उपयोग करना

मामूली कटौती और घाव? नीम का तेल आपका तुरंत घरेलू उपाय है! नीम के उपचार गुण सूजन को कम करते हैं और छोटे कटौती और घावों को शांत करते हैं। इसके अलावा, यह बे पर किसी भी आगे संक्रमण रहता है।

41. प्राकृतिक कीटनाशक के रूप में कार्य करता है

टिड्डे की बीट, माइट्स, नेमाटोड्स और कैटरपिलर जैसे आम बगीचे के कीड़े के लिए एक असाधारण विकर्षक नीम तेल का उपयोग करें। सिर्फ बगीचे की बगिया नहीं! नीम का तेल दीमक, चींटियों और तिलचट्टों के लिए भी एक आदर्श विकर्षक है। घर और बाग, दोनों ने ध्यान रखा!

42. नीम का तेल एक गर्भ निरोधक के रूप में

यह साबित होता है कि नीम महिलाओं में गर्भधारण को रोकने की क्षमता रखता है। यह सेक्स से पहले और बाद में दोनों काम करता है, हालांकि एक निवारक के रूप में, कुछ शुद्ध अर्क केवल सेक्स (21) से पहले काम करते थे। प्राचीन समय से, नीम के तेल को जन्म नियंत्रण का एक प्रभावी रूप माना जाता है। जब मानव शुक्राणु पर परीक्षण किया गया, तो 1000 मिलीग्राम नीम के अर्क (सोडियम निंबिडिनेट) ने 5 मिनट में सभी शुक्राणुओं को मार दिया। हालांकि अपने स्वयं के जोखिम पर प्रयास करें!

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नीम तेल व्यंजनों

लैवेंडर के साथ नीम तेल शिकन क्रीम

समय झुर्रियों को अलविदा कहने और लैवेंडर के साथ इस नीम तेल शिकन क्रीम के साथ निर्दोष चिकनी त्वचा को वापस लाने के लिए। आश्चर्य है कि इस तैयारी में नीम के तेल का उपयोग कैसे किया जाए? खैर, यहाँ नुस्खा और मन है, प्रभाव अविश्वसनीय हैं!

जिसकी आपको जरूरत है

• 30 मिली शुद्ध नीम का तेल
• जोजोबा तेल की 200 मिली
• 4-5 बूँदें शुद्ध लैवेंडर तेल

दिशा-निर्देश

1. सभी सामग्रियों को कंटेनर या बोतल में रखें।
2. एक साथ मिलाएं और हिलाएं। सुनिश्चित करें कि सभी अवयव एक दूसरे में अच्छी तरह से मिश्रित हों।
3. अपनी त्वचा पर दिन में 2-3 बार मॉइस्चराइजर के रूप में लगाएं।

सुनिश्चित करें कि आप हमेशा शुद्ध नीम के तेल को त्वचा पर सीधे उपयोग करने से पहले पतला कर लें। अपने चेहरे पर मॉइस्चराइज़र लगाने से पहले एक पैच टेस्ट जरूर करें। त्वचा की प्रतिक्रिया या जलन के मामले में, अपना चेहरा धो लें और उपयोग बंद कर दें।

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कैसे चुनें और स्टोर करें नीम का तेल

नीम के तेल को एक अंधेरी और ठंडी जगह या रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए। इसके निर्माण की तारीख के दो साल के भीतर तेल का उपयोग करना बेहतर है। नीम के तेल की एक बोतल का चयन करते समय, सुनिश्चित करें कि आप पैकेजिंग की तारीख को देखें। एक ठंड दबाया कार्बनिक नीम तेल के लिए ऑप्ट। नीम का तेल खरीदते समय यह देखें कि बोतल की पैकेजिंग अच्छी तरह से की गई है। स्टोर करने से पहले अपनी नीम तेल की बोतल को उचित रूप से लेबल करना न भूलें। हालांकि नीम का तेल कम तापमान पर संघनित होता है, लेकिन इसे गर्म पानी में नीम के तेल के कंटेनर में रखकर तरल रूप में वापस लाया जा सकता है। सुनिश्चित करें कि पानी बहुत गर्म न हो। गर्मी नीम के तेल के सबसे मूल्यवान घटक एजेडिराक्टिन को नष्ट कर देती है।

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नीम का तेल खरीदते समय याद रखने वाली बातें

नीम के तेल की एक बोतल खरीदते समय, सुनिश्चित करें कि आपने लेबल को ध्यान से पढ़ा है, विशेष रूप से घटक सूची और पैकेजिंग की तारीख। कई परिष्कृत पूर्व मिश्रित संस्करण हैं जिनसे आप बचना चाह सकते हैं। आप जो तेल खरीद रहे हैं, वह पीला, बादल होना चाहिए, और उसमें लहसुन और गंधक जैसी तीखी गंध होनी चाहिए। 100 प्रतिशत जैविक नीम तेल का विकल्प। यह सुनिश्चित करता है कि यह सॉल्वैंट्स या पेट्रोकेमिकल्स से दूषित नहीं है जो अक्सर शोधन प्रक्रिया में उपयोग किया जाता है।

काउंटर से, तेल स्प्रे में परिष्कृत नीम तेल का अर्क होता है और शुद्ध नीम के तेल की तुलना में उनकी गंध सूक्ष्म होती है। अपना खुद का तेल बनाना अधिक कुशल और लागत प्रभावी विकल्प है। नीम के तेल के अर्क को खरीदने से बचें, क्योंकि इसमें एजेडिरैक्टिन की कम सांद्रता होती है जो कि कीटों के प्रजनन में मुख्य घटक है।

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नीम के तेल के बारे में रोचक तथ्य

1. नीम का वानस्पतिक नाम Azadirachta इंडिका है। यह महोगनी परिवार का है।
2. नीम का तेल, जिसे मार्गोसा तेल के रूप में भी जाना जाता है, नीम के बीजों में मौजूद एक प्राकृतिक कीटनाशक है
3. नीम के तेल में मौजूद अज़ादिराच्टीन कीटों को खदेड़ने के लिए जिम्मेदार है। यदि इस घटक को नीम के तेल से निकाला जाता है, तो जो बचता है उसे स्पष्ट हाइड्रोफोबिक नीम तेल कहा जाता है।
4. नीम के तेल का किया जा सकता है तैयार नीम धूल, नीम कणिकाओं, wettable पाउडर और emulsifiable केंद्रित (22) में।
5. ऐसे देश हैं जहां नीम के तेल का उपयोग कैटफ़्लो पिस्सू नियंत्रण (23) पर किया जाता है।
6. नीम का तेल मध्यम रूप से मछली और अन्य पानी के नीचे के जीवों के लिए विषाक्त है।

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नीम के तेल का उपयोग किस लिए किया जाता है?

एंटीसेप्टिक, एंटीवायरल, जीवाणुरोधी, और एंटिफंगल गुणों के कारण नीम का तेल प्रकृति में बहुउद्देशीय है।

नीम के तेल के उपयोग इस प्रकार हैं

1. हैंडी एंटीसेप्टिक

नीम के तेल को जैतून के तेल के साथ मिलाएं और मामूली कटौती और घावों पर लगाएं।

2. घर की स्वच्छता

मच्छरों को भगाने के लिए एक तेल विसारक में नीम के तेल की कुछ बूँदें जोड़ें।

3. कीट नियंत्रण

घर में नीम का तेल छिड़कने से मच्छरों और अन्य कीड़े खाड़ी में रहेंगे। महंगे कीटनाशकों पर बचत करें और मच्छर भगाने वाले क्षेत्रों में सिर्फ नीम के तेल में रूई भिगोकर रखें।

4. दैनिक त्वचा अनुष्ठान

क्या नीम का तेल त्वचा के लिए अच्छा है? हाँ! नीम के तेल में कैरोटिनॉयड और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो उम्र बढ़ने को धीमा करते हैं और बैक्टीरिया से लड़कर त्वचा को साफ करते हैं।

5. दैनिक बाल अनुष्ठान

नीम का तेल खोपड़ी और बालों से संबंधित मुद्दों के लिए एक विश्वसनीय घरेलू उपाय है। अपने शैम्पू में नीम के तेल की कुछ बूँदें जोड़ना बालों की जूँ से छुटकारा पाने का एक सुरक्षित और प्रभावी तरीका है।

6. डेंगू की रोकथाम

मच्छर प्रभावित क्षेत्रों में नीम के तेल का छिड़काव करने से मच्छरों का प्रजनन रुक सकता है। जो डेंगू के मच्छरों को दूर रखने का एक सही तरीका है

7. दंत अनुष्ठान

दांतों और मसूड़ों से संबंधित समस्याओं को दूर रखने के लिए अपने दंत अनुष्ठान में नीम का तेल जोड़ें। नीम का तेल मसूड़ों की बीमारियों, दंत संक्रमण और सांस की दुर्गंध से निपटने के लिए एक प्रभावी उपाय है।

8. घर की सफाई

नीम के तेल को मटके पर छिड़कने और कालीन शैंपू में मिलाने से धूल के कण को ​​रोका जा सकता है

9. त्वचा का टूटना

नीम का तेल तुरन्त एक्जिमा और अन्य त्वचा संक्रमणों के परिणामस्वरूप त्वचा की जलन, लालिमा और सूजन को शांत करता है।

10. जानवरों में त्वचा का संक्रमण

पालतू शैंपू में नीम का तेल डालने से जूँ, कीड़े और पिस्सू जानवरों से दूर रहते हैं। यह बे पर जानवरों में त्वचा के संक्रमण को भी बनाए रखता है।

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मात्रा बनाने की विधि

• हालांकि सुरक्षित खुराक की कोई सिद्ध राशि नहीं है, 2-5% नीम के तेल को त्वचा पर लगाने से पहले नारियल के तेल के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए।
• शुद्ध नीम का तेल कभी भी सीधे त्वचा पर नहीं लगाना चाहिए।
• पहले उपयोग के बाद एलर्जी या अतिसंवेदनशीलता के मामले में नीम के तेल से बचा जाना चाहिए।
• बच्चों के लिए नीम के तेल के उपयोग की कोई सुरक्षित खुराक नहीं है। डॉक्टर की सलाह के बाद ही बच्चों पर इसका इस्तेमाल करना चाहिए।
• नीम के तेल का उपयोग सावधानीपूर्वक हाइपोटेंशन एजेंटों के साथ किया जाना चाहिए।

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नीम के तेल के साइड इफेक्ट्स

नीम की उपयुक्त खुराक एक व्यक्ति के स्वास्थ्य, उम्र और चिकित्सा स्थिति पर आधारित है। नीम के तेल का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना उचित है, विशेष रूप से बच्चों और गर्भवती महिलाओं के मामले में। हालांकि कोई सिद्ध दुष्प्रभाव नहीं हैं, फिर भी चेहरे या शरीर पर नीम का तेल लगाने से पहले पैच टेस्ट करना हमेशा बेहतर होता है। नीम तेल आधारित उत्पादों का उपयोग करने से पहले लेबल और दिशाओं को पढ़ना महत्वपूर्ण है। यदि नीम के तेल का उपयोग चिकित्सा उद्देश्यों के लिए किया जा रहा है, तो संभावित जोखिमों और लाभों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा है।

नीम के बीज का तेल मछलियों और पानी के नीचे के जानवरों के लिए थोड़ा विषाक्त हो सकता है।

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निष्कर्ष

बहुत सारे शोध और अध्ययनों से यह निष्कर्ष निकला है कि नीम के पेड़ के तेल के लाभ जादुई हैं - चाहे वह त्वचा, बाल, पुराने या वायरल रोग, तनाव, पालतू जानवरों की देखभाल, मूल्यवान कृषि कीटनाशक या समग्र कल्याण हो। लाभों की सूची अभी समाप्त होती नहीं दिख रही है! यह पुराने अभी तक समझदार वाक्यांश का एक कोमल अनुस्मारक है: पुराना सोना है! आपकी समस्या चाहे जो भी हो, नीम की टीम हमेशा आपके बचाव में आएगी। स्वस्थ रहें, खुश रहें।

पाठकों के सवालों के विशेषज्ञ के जवाब

क्या नीम का तेल पत्तियों को गुलाब से गिराता है?

नीम का तेल गुलाब के पौधों में काले धब्बे वाले फफूंद रोग को रोकने के लिए उपयोग किया जाता है। यह पत्तियों को गुलाब से गिरने का कारण नहीं बनता है। हालांकि यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि फूलों पर नीम का तेल छिड़कने के बाद पौधों को पर्याप्त धूप मिले।

टोपी नीम के तेल के उपचार गुण हैं?

नीम के तेल में एंटीसेप्टिक, एंटीवायरल, एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं। यह त्वचा संबंधी बीमारियों जैसे चकत्ते और संक्रमण के इलाज के लिए असाधारण रूप से काम करता है। नीम का तेल मच्छर और कीट विकर्षक के रूप में भी काम करता है।

क्या नीम का तेल चींटियों को मारेगा?

चींटियों को मारने के लिए नीम के तेल के प्रभावी होने के बारे में मिश्रित राय है। हालाँकि, चींटियों को नीम के तेल से धोया जाता है, लेकिन यह अभी तक साबित नहीं हुआ है कि वे उसी के द्वारा मारे गए हैं।

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कुछ चीजें हैं जो जीवन का एक अविभाज्य हिस्सा बन जाती हैं और आपके बचाव में आ जाती हैं चाहे कोई भी समस्या हो। ऐसा ही एक जादू की औषधि है नीम के बीज का तेल। अब जब आप जानते हैं कि यह एक अद्भुत उत्पाद क्या है, तो इसका अधिकतम लाभ उठाएं।