धब्बेदार धब्बों के इलाज के 6 घरेलू उपचार (होंठों पर सफेद धब्बे)

-pl, Fordyce धब्बे अर्ध-पारदर्शी, पीले-सफेद धब्बे हैं जो होठों पर विकसित हो सकते हैं। धक्कों या धब्बे होंठ लाइन के आसपास भी बन सकते हैं। ये हानिरहित और सौम्य हैं।

उम्र और लिंग के बावजूद, Fordyce स्पॉट ज्यादातर होंठों पर होते हैं। लेकिन वे जननांगों पर भी दिखाई दे सकते हैं। इस स्थिति के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें और इससे छुटकारा पाने के लिए आप कैसे उपचार का उपयोग कर सकते हैं।

क्या होंठ पर सफेद धब्बे का कारण बनता है?

Fordyce स्पॉट त्वचा (1) में मौजूद वसामय ग्रंथियों द्वारा सीबम (तेल) के असामान्य स्राव के कारण होते हैं। संचित सीबम बैक्टीरिया के लिए एक प्रजनन भूमि के रूप में कार्य करता है, और यह संक्रमण आसपास के ऊतकों की सूजन का कारण बनता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह यौन संचारित संक्रमण नहीं है।

कई घरेलू उपचार हैं जो होठों पर Fordyce स्पॉट के इलाज में मदद कर सकते हैं। लेकिन घर पर उनका इलाज करने से पहले, आपको यौन संचारित रोग के संकेत वाले इन स्थानों की संभावना को खत्म करने के लिए एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। यह सिर्फ यह सुनिश्चित करने के लिए है कि आपके होठों पर सफेद धब्बे वास्तव में Fordyce स्पॉट हैं।

कैसे इन स्पॉट स्पॉट करने के लिए!

Fordyce स्पॉट 1-3 मिमी मापते हैं। वे आमतौर पर सफेद-पीले होते हैं। वे ज्यादातर बाहर या आपके होंठों पर बनते हैं।

धब्बों को स्पष्ट रूप से देखने के लिए त्वचा को स्ट्रेच करें। एपिडर्मॉइड सिस्ट और बेसल सेल कार्सिनोमा जैसी अन्य त्वचा संबंधी स्थितियों के साथ Fordyce स्पॉट को भ्रमित न करें।

कैसे पाएं होंठों पर सफेद दाग से छुटकारा

1. लहसुन
2. सेब का सिरका
3. नारियल का तेल
4. जोजोबा तेल और आर्गन तेल
5. आवश्यक तेल
6. छाछ

यदि होंठों पर सफेद धब्बे को Fordyce स्पॉट के रूप में पहचाना जाता है, तो आप उनके उपचार के लिए नीचे बताए गए घरेलू उपचार का उपयोग कर सकते हैं।

1. लहसुन

लहसुन में विरोधी भड़काऊ, जीवाणुरोधी, और रोगाणुरोधी गुण (2), (3), (4) हैं। इसमें ऐज़ीन और एलिसिन जैसे सक्रिय यौगिक होते हैं जो आपके रक्तप्रवाह में बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करते हैं। इस प्रकार, लहसुन की खपत बढ़ाने से प्रजनन बैक्टीरिया को मारने और मौखिक स्वच्छता बनाए रखने में मदद मिल सकती है।

आपको चाहिये होगा

• 2 लहसुन लौंग
• 200 एमएल पानी
• नींबू के रस के 1-2 बड़े चम्मच (वैकल्पिक)

तुम्हे जो करना है

1. लहसुन की लौंग को कुचलें और पानी के साथ मिलाएं।
2. स्वाद के लिए नींबू का रस डालें।
3. इसे अपने भोजन से पहले या बाद में पियें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

एक दिन में 2-3 गिलास लें।

2. एप्पल साइडर सिरका

एप्पल साइडर सिरका एक कसैले के रूप में कार्य करता है और इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो बैक्टीरिया (5), (6) को खत्म करने में मदद करते हैं। इसमें फैटी एसिड का एक समूह होता है जो बैक्टीरिया के विकास को रोकता है और सीबम स्राव में संतुलन लाता है।

आपको चाहिये होगा

• सेब साइडर सिरका की कुछ बूँदें
• पानी की कुछ बूँदें
• रुई की पट्टी

तुम्हे जो करना है

1. एसीवी और पानी की बराबर मात्रा मिलाएं।
2. एक कपास झाड़ू के साथ प्रभावित क्षेत्र पर इस मिश्रण को लागू करें।
3. कुछ मिनटों के बाद गुनगुने पानी से कुल्ला करें।
4. आप एक गिलास ठंडे पानी में ACV का एक बड़ा चमचा भी डाल सकते हैं और इसे दिन में दो बार पी सकते हैं।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इसे हफ्ते में दो बार से ज्यादा न करें।

सावधानी: यदि आप किसी जलन या जलन का अनुभव करते हैं, तो इसे तुरंत बंद कर दें और एक या दो मिनट के लिए क्षेत्र पर आइस क्यूब लगाएं।

3. नारियल का तेल

अक्सर, सीबम का अतिरिक्त स्राव जो सफेद धब्बे का कारण बनता है, निर्जलित और शुष्क त्वचा के कारण होता है। नारियल का तेल आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और इसे स्वस्थ और चिकना बनाता है (7)। यह भी विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी गुण (8), (9) के पास। इस उपाय में प्रयुक्त लैवेंडर का आवश्यक तेल त्वचा की सूजन (10) को शांत करेगा। हालांकि, Fordyce स्पॉट के इलाज में नारियल तेल की प्रभावकारिता साबित करने के लिए कोई प्रत्यक्ष वैज्ञानिक सबूत नहीं है।

आपको चाहिये होगा

• नारियल तेल के 2-3 बड़े चम्मच
• लैवेंडर आवश्यक तेल की कुछ बूँदें

तुम्हे जो करना है

1. नारियल तेल में आवश्यक तेल जोड़ें और अच्छी तरह से मिलाएं।
2. साफ उंगलियों का उपयोग करते हुए, इस तेल को प्रभावित क्षेत्र पर लगाएँ, और इसे कुछ घंटों के लिए बैठने दें।
3. आप बचे हुए तेल के मिश्रण को एक छोटे कंटेनर में स्टोर कर सकते हैं।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

एक दिन में 2 बार पुन: लागू करें।

4. जोजोबा ऑयल और आर्गन ऑयल

जोजोबा तेल विटामिन ई में समृद्ध है और अतिरिक्त सीबम उत्पादन (11) को नियंत्रित करने में मदद करता है। Argan तेल परंपरागत रूप से त्वचा के संक्रमण के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है, और यह त्वचा को मॉइस्चराइज़ भी करता है और इसकी लोच (12), (13) को बढ़ाता है।

आपको चाहिये होगा

• आर्गन तेल की 1-2 बूंदें
• जोजोबा तेल की 1-2 बूंदें

तुम्हे जो करना है

1. तेलों को मिलाएं और एक साफ उंगली के साथ अपने होंठों पर मिश्रण को लागू करें।
2. 8-10 मिनट तक तेल को लगे रहने दें।
3. पानी से धोएं।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इसे दिन में 2-3 बार लगाएं।

5. आवश्यक तेल

बेंजोइन तेल होंठों की सूखापन और खराश (14) से छुटकारा दिलाता है। चाय के पेड़ का तेल एक व्यापक स्पेक्ट्रम रोगाणुरोधी एजेंट है जो किसी भी रोगाणुओं को मार सकता है जो सफेद धब्बे (15) में बस गए हो सकते हैं। जबकि ये तेल लक्षणों से राहत देते हैं और क्षेत्र को निष्फल करते हैं, कैबरेवा तेल उपचार को बढ़ावा देता है और निशान ऊतक (14) के गठन को रोकता है।

आपको चाहिये होगा

• बेन्ज़ोइन तेल की 2-3 बूंदें
• चाय के पेड़ के तेल की 2-3 बूंदें
• गोभी के तेल की 2-3 बूंद
• 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
• स्कॉच पाइन आवश्यक तेल का 1 बड़ा चम्मच

तुम्हे जो करना है

1. सभी तेलों को ब्लेंड करें।
2. इस मिश्रण को अपने होठों पर सफेद धब्बों पर लगाएं। इसे कुछ मिनटों के लिए सूखने दें।
3. गुनगुने पानी और एक सौम्य जीवाणुरोधी सफाई साबुन से साफ़ करें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

रोजाना 1-2 बार दोहराएं।

सावधानी: अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है तो बेन्ज़ोइन तेल को मिक्स से छोड़ दें। इसके अलावा, यदि आपने पहले उल्लेखित किसी भी आवश्यक तेल का उपयोग नहीं किया है, तो होंठों पर सफेद धब्बे के उपाय के रूप में उपयोग करने से पहले कृपया एक पैच परीक्षण करें।

6. छाछ

छाछ आपके होठों पर Fordyce स्पॉट की वजह से होने वाली सूजन और जलन को दूर करता है। हालांकि, इन धब्बों के उपचार में इसकी प्रभावशीलता साबित करने के लिए कोई वैज्ञानिक अध्ययन नहीं हैं।

आपको चाहिये होगा

• छाछ
• कपास की गेंद

तुम्हे जो करना है

1. कॉटन बॉल को छाछ में डुबोकर होंठों पर लगाएं।
2. इसे प्राकृतिक रूप से सूखने दें। पानी से धोएं।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

आप दिन में इसे कुछ बार दोहरा सकते हैं।

होठों पर सफेद धब्बों के इलाज के लिए आप ऊपर बताए गए किसी भी घरेलू उपचार का उपयोग कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि उनका उपयोग करने से पहले आपको किसी भी सामग्री से एलर्जी नहीं है। इन उपायों के अलावा, कुछ अन्य टिप्स हैं जिनका पालन करके आप इस बीमारी का जल्दी से इलाज कर सकते हैं।

रोकथाम के उपाय

• नींबू, संतरे आदि खट्टे फलों से रस पिएं, इससे धब्बे कम करने में मदद मिल सकती है।
• यदि आप होंठों पर सफेद धब्बे देखते हैं, तो तुरंत रासायनिक उत्पादों को लागू करना छोड़ दें। यहां तक ​​कि अगर वे निर्दोष Fordyce स्पॉट होने का पता लगाया जाता है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए रासायनिक होंठ उत्पादों का उपयोग करने से बचने के लिए सबसे अच्छा है कि समस्या खराब न हो।
• अपने होंठों को सूखने और निर्जलित होने की अनुमति न दें। इसके अलावा, मुंह में सूक्ष्मजीव इस मुद्दे को और तेज कर सकते हैं। इसलिए, अपने होंठों को चाटने से बचें।
• हफ्ते में एक या दो बार होंठों पर चीनी के दानों की तरह स्क्रब का इस्तेमाल करें। यह होंठों की ऊपरी मृत कोशिकाओं को खत्म करके सफेद धब्बों की उपस्थिति को कम करेगा। अपने होठों को धीरे से रगड़ें क्योंकि होठों पर एपिडर्मिस अविश्वसनीय रूप से संवेदनशील है।
• अपने भोजन के साथ फोलिक एसिड की खुराक लेने से होंठों पर सफेद धब्बे की उपस्थिति को कम करने में मदद मिल सकती है। आप किसी भी फार्मेसी से फोलिक एसिड उत्पादों को प्राप्त कर सकते हैं। होंठों पर तेजी से धब्बे कम करने के लिए नियमित रूप से उनका सेवन करें। सुनिश्चित करें कि आप अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
• विटामिन ए, डी, बी कॉम्प्लेक्स, सी, के, और ई को अपने नियमित आहार में शामिल करने से होठों पर Fordyce स्पॉट को खत्म करने में तेजी आ सकती है। आप हरी पत्तेदार सब्जियां, दही, और दाल का सेवन कर सकते हैं।
• ये धब्बे खराब मौखिक स्वच्छता के कारण नहीं हैं। आप अच्छी मौखिक स्वच्छता प्रथाओं का पालन करते हुए भी Fordyce स्पॉट विकसित कर सकते हैं। हालांकि, जैसे ही आप इन धब्बों को नोटिस करते हैं, सतर्क रहना आवश्यक है। अपना मुंह हमेशा साफ रखें।

  यह लेख होंठों पर सफेद धब्बे से निपटने के लिए कुछ सरल घरेलू उपचारों को सूचीबद्ध करता है। ऊपर चर्चा किए गए अधिकांश उपाय हानिकारक नहीं हैं, लेकिन उनकी प्रभावकारिता को अनुसंधान के माध्यम से स्थापित करने की आवश्यकता है।

आप होंठों पर सफेद धब्बे (Fordyce स्पॉट के अलावा) से छुटकारा पाने के लिए स्थायी उपचार का विकल्प भी चुन सकते हैं। इन उपचारों में वाष्पशील लेजर थेरेपी और रासायनिक छिलके शामिल हैं। हालांकि, आपको इन उपचारों के लिए चुनने से पहले एक पेशेवर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

15 सूत्र

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