चेन्नई में 8 सर्वश्रेष्ठ एरोबिक्स कक्षाएं

लाखों पुरुषों और महिलाओं ने एरोबिक्स चुनने के साथ, क्या यह उच्च समय नहीं है कि आपने वजन कम करने और एक कोशिश के रूप में बने रहने के लिए यह मनोरंजक तरीका देना शुरू किया? एरोबिक्स एक मज़ेदार तरीके हैं जो एक टोंड बॉडी बनाने और प्राप्त करने के लिए हैं। लगभग सभी आयु वर्ग के लोग इसे आज़मा सकते हैं। यदि आप चेन्नई में रह रहे हैं, तो निस्संदेह आपके पास कुछ शीर्ष एरोबिक प्रशिक्षण केंद्र हैं। क्या आप उन्हें जानना चाहेंगे? एक पढ़ने दे दो!

आइए चेन्नई के 8 सर्वश्रेष्ठ एरोबिक्स कक्षाओं पर एक नज़र डालते हैं:

1. ओ 2 हेल्थ स्टूडियो, चेन्नई:

यह चेन्नई के शीर्ष फिटनेस क्लबों में से एक है जो अन्य फिटनेस पैकेजों के साथ शीर्ष पायदान एरोबिक कक्षाएं प्रदान करता है। इसकी चेन्नई में 8 शाखाएँ हैं, जिसमें बेसेंट नगर और थोरीपक्कम जैसे क्षेत्र शामिल हैं। आप अपनी जीवन शैली की जरूरतों के अनुरूप फिटनेस कॉम्बो पैकेज और लचीले शेड्यूल का विकल्प भी चुन सकते हैं।

पता: E153, 7 वां क्रॉस सेंट, बेसेंट नगर, चेन्नई, तमिलनाडु 600090

फोन: 044 4551 1680

वेबसाइट: www.o2healthstudio.com

ईमेल: [email protected]

2. मिसफिट, चेन्नई:

यह स्टूडियो और ज़ेन गार्डन से सुसज्जित महिलाओं के लिए चेन्नई में सर्वश्रेष्ठ एरोबिक्स कक्षाओं में से एक है। इस सुविधा में कार पार्किंग, सुरक्षा और बैच टाइमिंग की व्यवस्था सुबह से शुरू होती है। यह योग और बॉलीवुड नृत्य सत्र के साथ एरोबिक्स कक्षाएं प्रदान करता है।

पता: # 1, गांधी रोड, गिल नगर, चूलैमेदु, चेन्नई 600094

फोन: +91 9790787813 / +91 9840213594

वेबसाइट: www.missfit.in

ईमेल: [email protected]

3. इंशाप, चेन्नई:

चेन्नई में इस यूनिसेक्स फिटनेस सेंटर की तीन शाखाएँ हैं जैसे कि किलपुक, मादीपक्कम और अलवरथिरुंगर। इंशाएप योग और फिजियोथेरेपी के साथ एरोबिक्स प्रशिक्षण सत्र प्रदान करता है। प्रशिक्षकों के पास एसीएसएम और एसीई प्रमाणन है। महिला सदस्यों को पढ़ाने के लिए योग्य महिला प्रशिक्षक उपलब्ध हैं। सुविधाएं केंद्रीय रूप से वातानुकूलित हैं।

पता: No.64 / 1, ऑफ अर्कोट रोड, अलवरथिरुनगर एनेक्स, 1 मेन रोड, चेन्नई, तमिलनाडु 600087

फोन: 044 4555 0075

वेबसाइट: www.inshape.in

ईमेल: [email protected]

4. स्लिम एंड शेप हेल्थ एंड फिटनेस सेंटर:

चेन्नई के क्रोमपेट और मेदवक्कम में स्थित, स्लिम और शेप हेल्थ और फिटनेस सेंटर संबंधित स्थानों में लोगों की व्यापक स्वास्थ्य और फिटनेस जरूरतों को पूरा करता है। यह चेन्नई में लचीली एरोबिक कक्षाओं के साथ विशेष रूप से विकसित वजन घटाने की योजना, खेल फिटनेस प्रशिक्षण प्रदान करता है। सदस्यों और गैर-सदस्यों दोनों के लिए लचीली योजनाएं हैं।

पता: 7/14, वेलाचेरी, तांबरम मेन रोड, मेदवक्कम, तमिलनाडु 600100

फोन: +91 - 98406 55750 / 044-42697700

वेबसाइट: www.slimandshapefitness.com

ईमेल: [email protected]

5. कमलेश के साथ एरोबिक्स:

पता: रूसी सांस्कृतिक केंद्र, कस्तूरी रंगा रोड, अलवरपेट, चेन्नई - 600018

फोन: 9840030666

वेबसाइट: www.kamlesh.in

ईमेल: [email protected]

6. संयमी स्वास्थ्य केंद्र, चेन्नई:

चेन्नई के विरुगंबक्कम में स्थित, स्पार्टन फिटनेस सेंटर उन निवासियों के लिए एक गंतव्य है जो स्वस्थ और फिट रहना चाहते हैं। अत्याधुनिक जिम पूरी तरह से वातानुकूलित है। जिम, योग और एरोबिक्स के लिए आपको अलग-अलग बाड़े मिलेंगे। एरोबिक्स के अलावा आप इसके कार्डियो, डांस और फिजियोथेरेपी पैकेज का भी विकल्प चुन सकते हैं। स्पार्टन फिटनेस सेंटर विशेष छात्र पैकेज सहित विभिन्न प्रकार के पैकेज प्रदान करता है।

पता: 144/30, कालिम्मन कोइल सेंट, विरुगंबक्कम, चेन्नई, तमिलनाडु 600092

फोन: 099403 44011, 044 64530022

वेबसाइट: www.spartanfitnesscenter.com

ईमेल: [email protected]

7. मोजो फिटनेस, चेन्नई:

चेन्नई के पेरियार नगर में स्थित मोजो फिटनेस सेंटर शहरवासियों को अधिक फैट कम करने और थोड़े समय में टोंड बॉडी पाने के लिए व्यापक फिटनेस पैकेज प्रदान करता है। यह व्यक्तिगत और समूह प्रशिक्षण कार्यक्रम प्रदान करता है। फिटनेस कक्षाओं में योग और स्टेप एरोबिक्स जैसी प्रक्रियाएं शामिल हैं।

पता: नंबर बी 46 दूसरी मंजिल, ऊपर IOB, 70 फीट रोड, ठंडाई पेरियार नगर, चेन्नई, तमिलनाडु 600082

फोन: 099626 49984

वेबसाइट: www.mojofitness.in

8. फिटनेस प्लस हीथ स्टूडियो, चेन्नई:

यह एक महिला-केवल फिटनेस सेंटर है जो चेन्नई के वेलाचेरी में स्थित है जो 2011 से काम कर रहा है। यह नृत्य और स्पा पैकेज भी प्रदान करता है, लेकिन जिम और एरोबिक्स पर ध्यान दिया जाता है। विभिन्न मासिक और वार्षिक सदस्यता योजनाएं हैं जिनसे आप चुन सकते हैं। आहार और फिटनेस पर सदस्यों के लिए परामर्श प्रदान किया जाता है।

पता: नंबर 1, नट्टर स्ट्रीट, वेलाचेरी मेन रोड, वेलाचेरी, चेन्नई, तमिलनाडु 600042

फोन: 098844 04014

वेबसाइट: www.fitnesspluswomen.com

ईमेल: [email protected]

अब जब आप सभी चेन्नई में सर्वश्रेष्ठ एरोबिक्स कक्षाओं के बारे में जानते हैं, तो आप किसकी प्रतीक्षा कर रहे हैं? कृपया अपनी प्रतिक्रिया नीचे कमेंट बॉक्स में दें!