9 बढ़ती ऊंचाई के लिए सर्वश्रेष्ठ आयुर्वेदिक उत्पाद

आपकी ऊंचाई आपके जीन द्वारा निर्धारित की जाती है। वृद्धि हार्मोन, पोषण और व्यायाम जैसे कारक भी निर्धारित करते हैं कि आप कितने लंबे हैं। कुछ आयुर्वेदिक उत्पाद अप्रत्यक्ष रूप से वृद्धि हार्मोन को स्रावित करने के लिए, आपकी सहनशक्ति में सुधार और मजबूत हड्डियों के निर्माण के लिए पिट्यूटरी ग्रंथि को उत्तेजित करके आपकी ऊंचाई बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। लेकिन, ये केवल 18 साल से कम उम्र के लोगों के लिए काम करते हैं।

इस लेख में, हमने ऊंचाई बढ़ाने के लिए 9 आयुर्वेदिक उत्पादों को सूचीबद्ध किया है। खरीदने और / या लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

* अस्वीकरण: स्टाइलक्रेज और लेखक इन उत्पादों का समर्थन नहीं करते हैं। यह बाजार में उपलब्ध शीर्ष ऊंचाई बढ़ाने वाले आयुर्वेदिक उत्पादों की एक सामान्य सूची है। परिणाम आपके जीन, आयु, गतिविधि स्तर और पोषण के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। इनमें से किसी का भी उपयोग करने से पहले आपको लाइसेंस प्राप्त डॉक्टर की राय की आवश्यकता होती है।

इससे पहले कि हम सूची में आएं, आइए उन शीर्ष आयुर्वेदिक सामग्रियों पर एक नज़र डालें जो इस पोस्ट में सूचीबद्ध अधिकांश उत्पादों में मौजूद हैं।

आयुर्वेदिक जड़ी बूटी / सामग्री की ऊँचाई बढ़ाने के लिए

• अश्वगंधा : अश्वगंधा (या भारतीय जिनसेंग) एक तनाव विरोधी और कायाकल्प करने वाली आयुर्वेदिक जड़ी बूटी (1) है। यह सहनशक्ति को बढ़ाने में मदद करता है, जो बदले में, गतिविधि के स्तर में सुधार करने में मदद करता है। शारीरिक गतिविधि बढ़ती ऊंचाई में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, इसलिए अश्वगंधा वाले उत्पादोंको एक सामग्री के रूप में चुनें।

• शिलाजीत : शिलाजीत हिमालय में पाया जाने वाला एक प्राकृतिक पदार्थ है। यह एक काले-भूरे रंग का पाउडर है जिसे कायाकल्प और एक एंटीजिंग एजेंट (2) के रूप में उपयोग किया जाता है।

• प्रवाल पिष्टी : प्रवाल पिष्टी कैल्शियम की कमी (3) के कारण हड्डियों के नुकसान को रोकने में मदद करती है। इसका सेवन करने से हड्डी के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद मिलती है, जो आपकी ऊंचाई को बनाए रखने में मदद कर सकती है।

• यष्टिमधु : यष्टिमधु या नद्यपान में एंटीऑक्सिडेंट, रोगाणुरोधी, विरोधी तनाव और विरोधी भड़काऊ गुण (4) हैं। यह बढ़ती ऊंचाई के लिए अच्छा हो सकता है क्योंकि यह कम संक्रमण और तनाव में मदद करता है जो विकास में बाधा बन सकता है।

• अमलाकी : अमलाकी या आंवला विटामिन सी, अन्य एंटीऑक्सिडेंट और आहार फाइबर (5) का एक बड़ा स्रोत है। एंटीऑक्सिडेंट शरीर में तनाव और सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। नोट: स्तनपान कराने वाली महिलाओं को इसके सेवन से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

• गुडूची : गुडुची प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाती है। इसमें एंटी-डायबिटिक, एंटी-स्ट्रेस, एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-एलर्जिक गुण (6) होते हैं। ये गुण गुडुची को आयुर्वेदिक औषधियों को बढ़ाने वाली सामग्री में से एकबनाते हैं।

• गुग्गुल : गुग्गुल थायराइड हार्मोन को विनियमित करने में मदद करता है और संभवतः हाइपोथायरायडिज्म (7) को कम कर सकता है। जिन लोगों को हाइपोथायरायडिज्म होता है, उनके शरीर में हार्मोन के असंतुलन के कारण उनकी ऊंचाई के साथ समस्या हो सकती है, जो गुग्गुल सही हो सकता है।

• शतावरी : जिसे लिलियासी भी कहा जाता है, शतावरी एक अन्य आयुर्वेदिक जड़ और जड़ी बूटी है जो कार्बोहाइड्रेट, वसा, प्रोटीन और विटामिन ए, बी और सी से भरपूर होती है। यह कायाकल्प करने वाली जड़ी बूटी सूजन को कम करने में मदद करती है और शरीर पर ठंडा प्रभाव डालती है (8) ।

ये आयुर्वेदिक तत्व हैं जो ज्यादातर ऊंचाई बढ़ाने वाली दवाओं में पाए जाते हैं। अब, आइए 9 सर्वश्रेष्ठ आयुर्वेदिक ऊंचाई बढ़ाने वाले उत्पादों पर एक नज़र डालें जिन्हें आप ऑनलाइन खरीद सकते हैं।

शीर्ष 9 आयुर्वेदिक दवाओं की ऊँचाई बढ़ाने के लिए

1. हिमालय अश्वगंधा गोलियाँ

अश्वगंधा को विथानिया सोम्निफेरा के नाम से भी जाना जाता है । हिमालय अश्वगंधा की गोलियाँ हड्डियों के घनत्व, शरीर की शक्ति, सहनशक्ति और लचीलेपन को बढ़ाती हैं, प्रतिरक्षा को बढ़ाती हैं, और तनाव को दूर करती हैं।

कैसे करें हिमालय अश्वगंधा गोलियों का उपयोग

दूध या पानी के साथ हिमालय अश्वगंधा कैप्सूल लें।

हिमालय अश्वगंधा खुराक

45 दिनों के लिए प्रति दिन 2 कैप्सूल।

क्या अश्वगंधा का उपयोग करने के कोई दुष्प्रभाव हैं?

नहीं, अश्वगंधा के कोई दुष्प्रभाव नहीं हैं, लेकिन अपनी ऊँचाई बढ़ाने के लिए इसे लेने से पहले अपने डॉक्टर से ज़रूर सलाह लें।

2. विजय (डिवाइस) शरीर की वृद्धि के लिए आयुर्वेदिक ऊंचाई प्राकृतिक और शाकाहारी

ये जीएमपी प्रमाणित हैं, 100% शाकाहारी कैप्सूल हैं। वे उन लोगों के लिए प्रभावी हैं जिन्हें उचित पोषण नहीं मिलता है। ये कैप्सूल मानव विकास हार्मोन को सक्रिय करके, हड्डियों के घनत्व को बढ़ाने, कार्टिलेज को मोटा करने, शक्ति और ऊर्जा को बढ़ाने और मस्तिष्क के कार्य को बढ़ाने का काम करते हैं।

कैसे शारीरिक विकास के लिए विजय (डिवाइस) आयुर्वेदिक ऊंचाई प्राकृतिक और शाकाहारी का उपयोग करें

कमरे के तापमान के पानी के साथ कैप्सूल को मौखिक रूप से लें।

विजय (डिवाइस) बॉडी ग्रोथ डोज के लिए आयुर्वेदिक हाईटोन नेचुरल और वेजिटेरियन

1 कैप्सूल प्रत्येक सुबह और रात में, अपने भोजन के 30 मिनट बाद। या, जैसा कि आपके डॉक्टर द्वारा निर्देशित किया गया है।

क्या विजय (डिवाइस) का उपयोग करने के कोई साइड इफेक्ट हैं आयुर्वेदिक ऊंचाई शरीर की वृद्धि के लिए प्राकृतिक और शाकाहारी?

किसी ने रिकॉर्ड नहीं किया। लेकिन आपको इन कैप्सूल को लेने से पहले अपने खाने और खाने से पहले अपने डॉक्टर से बात जरूर करनी चाहिए।

3. सिक्योर हेल्थकेयर परफेक्ट ग्रोथ आयुर्वेदिक हाइट सप्लीमेंट

यह आयुर्वेदिक सूत्र पाचन में सुधार और शरीर की प्राकृतिक ऊंचाई बढ़ाने वाले तंत्र को बढ़ाने के द्वारा काम करता है। यह दावा करता है कि आप 90 दिनों में 4-5 सेमी की वृद्धि देख सकते हैं।

सुरक्षित हेल्थकेयर परफेक्ट ग्रोथ आयुर्वेदिक हाइट सप्लीमेंट का उपयोग कैसे करें

एक कैप्सूल सुबह और एक शाम गर्म दूध के साथ भोजन के बाद लें।

सुरक्षित हेल्थकेयर परफेक्ट ग्रोथ आयुर्वेदिक हाइट सप्लीमेंट खुराक

प्रति दिन 2 कैप्सूल।

वहाँ सुरक्षित हेल्थकेयर सही विकास आयुर्वेदिक ऊंचाई अनुपूरक का उपयोग करने के किसी भी पक्ष प्रभाव हैं?

कंपनी का दावा है कि इसके कोई दुष्प्रभाव नहीं हैं।

4. हेल्थबिज स्टेप अप बॉडी ग्रोथ फॉर्मूला

यह एक आयुर्वेदिक मिश्रण है जो ऊंचाई बढ़ाने के लिए जाना जाता है। यह हड्डी के द्रव्यमान और घनत्व, शरीर की वृद्धि, ऊर्जा और शक्ति को बढ़ाने में मदद करता है। इसमें अश्वगंधा और हेलो जैसे तत्व होते हैं जो चयापचय को बढ़ाने में मदद करते हैं। यह सबसे प्रभावी है जब आप सही खाते हैं और नियमित रूप से व्यायाम करते हैं।

Healthbizz स्टेप अप का उपयोग कैसे करें

पाउडर सुबह और दूध से पहले एक गिलास दूध या पानी के साथ लें।

Healthbizz कदम खुराक

Healthbizz स्टेप अप पाउडर का 1 चम्मच दिन में दो बार।

क्या Healthbizz स्टेप अप के उपयोग के कोई साइड इफेक्ट्स हैं?

नहीं, लेकिन आपको बैंगन, उड़द की दाल और मसालेदार और खट्टे पदार्थों से बचना चाहिए।

5. मत्स्य वेदा कन्फ्यू मैक्स हाइट सप्लीमेंट

मत्स्य वेदा कन्फ्यू मैक्स हाइट सप्लीमेंट की सामग्री हिमालय से प्राप्त की जाती है।

इसमें अर्जुन , शिलाजीत , गिलोय , शतावरी , आंवला , अश्वगंधा , विविडंग आदि हैं। इसमें कोई स्टेरॉयड या रसायन नहीं है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, आपको इसे कम से कम दो महीने तक लेना होगा।

Matsya Veda Confi का उपयोग ऊँचाई बढ़ाने के लिए कैसे करें

दिन में दो बार दूध या पानी के साथ एक कैप्सूल लें।

मत्स्यावेद कन्फर्म डोज

कम से कम 2 महीने के लिए हर दिन 1-2 कैप्सूल।

क्या Matsya Veda Confi के उपयोग के कोई दुष्प्रभाव हैं?

नहीं, लेकिन अपनी हाइट बढ़ाने के लिए इसका इस्तेमाल करने से पहले आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

6. सीआरडी आयुर्वेद हाइमैक्स बॉडी ग्रोथ सप्लीमेंट

इस आयुर्वेदिक ऊंचाई में सामग्री 2013ser ताकत और सहनशक्ति बढ़ाने में मदद करते हैं। इसमें शतावरी , विदारीकंडी , बला , अतीबला , मुन्नक्का , अश्वगंधा , बाजरा का आटा, स्किम्ड मिल्क पाउडर, मट्ठा प्रोटीन, सलाम मिश्री , सफ़ेद मूसली , और कुचल चीनी शामिल हैं।

सीआरडी आयुर्वेद हाइमैक्स बॉडी ग्रोथ सप्लीमेंट का उपयोग कैसे करें

पाउडर का 30 ग्राम पानी या गर्म दूध में मिलाकर दिन में दो बार पिएं।

CRD आयुर्वेद हाइमैक्स बॉडी ग्रोथ सप्लीमेंट खुराक

पाउडर के 30 ग्राम, दिन में दो बार।

क्या सीआरडी आयुर्वेद हाइमैक्स बॉडी ग्रोथ सप्लीमेंट का उपयोग करने के कोई दुष्प्रभाव हैं?

कोई भी रिकॉर्ड नहीं किया गया है, लेकिन इस कैप्सूल का उपयोग करने से पहले आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

7. जेनेरिक मैक्स हाइट: हाईट ग्रोथ आयुर्वेदिक मेडिसिन

ये आयुर्वेदिक ऊंचाई बढ़ाने वाले कैप्सूल 100% प्राकृतिक हैं। उत्पाद का दावा है कि इसे 42 से अधिक डॉक्टरों द्वारा अनुमोदित किया गया है।

जेनेरिक मैक्स ऊँचाई का उपयोग कैसे करें

आप कैप्सूल को दूध या पानी के साथ ले सकते हैं।

जेनेरिक मैक्स हाइट डोज

बोतल पर दिए गए निर्देशों को देखें या डॉक्टर से बात करें।

क्या जेनेरिक मैक्स हाइट का उपयोग करने के कोई साइड इफेक्ट्स हैं?

नहीं, लेकिन इन कैप्सूल का उपयोग करने से पहले आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

8. स्पीड हाइट कैप्सूल

इस आयुर्वेदिक ऊंचाई बढ़ाने वाले उत्पाद में प्राकृतिक तत्व मानव विकास हार्मोन (एचजीएच) के उत्पादन के लिए आवश्यक अमीनो एसिड का उत्पादन करने में मदद करते हैं। यह रक्त परिसंचरण, मांसपेशियों की टोन, हड्डियों की शक्ति और चयापचय में भी सुधार करता है।

स्पीड हाइट कैप्सूल का उपयोग कैसे करें

कैप्सूल को दूध या पानी के साथ लें।

स्पीड हाइट कैप्सूल खुराक

प्रति दिन 2 गोलियाँ। एक कैप्सूल नाश्ते से पहले और दूसरा रात के खाने के बाद।

क्या गति ऊंचाई कैप्सूल का उपयोग करने के कोई दुष्प्रभाव हैं?

कोई दुष्प्रभाव नहीं। लेकिन इन कैप्सूल को लेने से पहले आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

9. पुरुषों और महिलाओं के लिए हिंदुस्तान आयुर्वेद स्पीड ग्रोथ आयुर्वेदिक केले फ्लेवर हाइट सप्लीमेंट

हिंदुस्तान आयुर्वेद स्पीड ग्रोथ शरीर की प्राकृतिक विकास क्षमता को बढ़ाकर ऊंचाई बढ़ाने में मदद करता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, इसे कम से कम 90 दिनों के लिए उपयोग करें।

हिंदुस्तान आयुर्वेद स्पीड ग्रोथ का उपयोग कैसे करें

आप इसे पानी या गर्म दूध के साथ ले सकते हैं।

हिंदुस्तान आयुर्वेद गति वृद्धि

लेबल या आपके डॉक्टर की सलाह के अनुसार।

क्या हिंदुस्तान आयुर्वेद की गति बढ़ने के कोई दुष्प्रभाव हैं?

कोई दुष्प्रभाव नहीं। इस कैप्सूल को लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।

ऊँचाई वृद्धि के लिए ये 9 सर्वश्रेष्ठ आयुर्वेदिक उत्पाद हैं। लेकिन आपको निम्नलिखित बातों को भी ध्यान में रखना होगा।

नोट करने के लिए महत्वपूर्ण बिंदु

• आपकी ऊंचाई आपको परिभाषित नहीं करती है।
• 18-20 साल की उम्र के बाद आपकी हड्डियां बढ़ना बंद हो जाती हैं।
• बढ़ती ऊंचाई के लिए कोई भी हर्बल या एलोपैथिक दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
• बढ़ती अवस्था में आपके शरीर को बढ़ने में मदद करने के लिए स्वस्थ खाद्य पदार्थ (गहरे रंग के पत्तेदार साग, सब्जी, फल, मेवे, बीज और प्रोटीन) का सेवन करें।
• शारीरिक रूप से सक्रिय रहें। बास्केटबॉल खेलें, साइकिल चलाएं, तैराकी करें और पुल-अप और बंदर बार करें।

निष्कर्ष

संदर्भ

1. 1. "अश्वगंधा पर एक अवलोकन: आयुर्वेद का एक रसायण (कायाकल्प)" पारंपरिक, पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा के अफ्रीकी जर्नल, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ।
   2. "शिलाजीत: संभावित प्राकृतिक संज्ञानात्मक गतिविधि के साथ एक प्राकृतिक फाइटोकोम्पलेक्स" इंटरनेशनल जर्नल ऑफ अल्जाइमर रोग, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ।
   3. "प्रवाल भस्म का प्रभाव (कोरल कैलक्स), जो चूहों में अस्थि खनिज पर समृद्ध कैल्शियम का एक प्राकृतिक स्रोत है।" फार्माकोलॉजिकल रिसर्च, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ।
   4. "नद्यपान की एंटीवायरल और रोगाणुरोधी गतिविधियां, एक व्यापक रूप से इस्तेमाल की जाने वाली चीनी जड़ी बूटी" एक्टा फ़ार्मास्यूटिका सिनिका। बी, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ।
   5. "भारतीय आंवले और गंगाल अर्क की रोगाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गतिविधियाँ" ResearchGate।
   6. "टीनोस्पोरा कॉर्डिफोलिया: एक पौधा, कई भूमिकाएँ" प्राचीन विज्ञान का जीवन, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ।
   7. "गुग्गुलु (कॉमिपोरा मुकुल) संभावित रूप से मादा चूहों में हाइपोथायरायडिज्म को बढ़ाता है।" फाइटोथेरेपी रिसर्च, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ।
   8. "पादप प्रोफाइल, फाइटोकेमिस्ट्री और फ़ार्माकोलॉजी ऑफ़ एसपरगस रेसमोस्स (शतावरी): ए रिव्यू" एशियन पैसिफ़िक जर्नल ऑफ़ ट्रॉपिकल डिजीज, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ़ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ़ हेल्थ।