चेहरे, त्वचा और स्वास्थ्य के लिए मुल्तानी मिट्टी के फायदे

मुल्तानी मिट्टी (कैल्शियम बेंटोनाइट), जिसे फुलर की धरती के रूप में भी जाना जाता है, एक खनिज युक्त मिट्टी है जो आमतौर पर घर पर बने फेस पैक में इस्तेमाल की जाती है। यह मैग्नीशियम क्लोराइड में समृद्ध है। यह आपकी त्वचा को गहराई से साफ़ करता है, व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स को हटाता है, और रोमकूप के आकार (1) को कम करता है। हालाँकि, मुल्तानी मिट्टी आपके लिए समान रूप से हानिकारक हो सकती है। इस लेख में, हमने उन सभी चीजों के बारे में चर्चा की है जिन्हें आपको मुल्तानी मिट्टी के बारे में जानने की आवश्यकता है और साथ ही इसे अपने चेहरे पर इस्तेमाल करने के कुछ त्वरित और आसान तरीकों के बारे में भी जानना होगा।

मुल्तानी मिट्टी क्या है?

मुल्तानी मिट्टी या फुलर की पृथ्वी एक झरझरा कोलाइडल मिट्टी है जो एल्यूमीनियम मैग्नीशियम सिलिकेट में समृद्ध है। यह मिट्टी के समान दिखता है, लेकिन अधिक महीन होता है और इसमें पानी की मात्रा अधिक होती है। यह विभिन्न रंगों में आता है, जैसे कि भूरा, पीला, सफेद और हरा (2)।

'मुल्तानी मिट्टी' नाम का अर्थ है 'मुल्तान से कीचड़' - पाकिस्तान का वह शहर जो इसका उद्गम स्थल है। यह मिट्टी हर्बल उत्पादों में एक सामान्य घटक है और अपने कॉस्मेटिक लाभों के लिए जाना जाता है। आइए एक नजर डालते हैं कि यह आपकी त्वचा को कैसे फायदा पहुंचा सकता है।

त्वचा के लिए मुल्तानी मिट्टी के फायदे

1. आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करता है

मुल्तानी मिट्टी में एक्सफ़ोलीएटिंग गुण होते हैं। द ओपन डर्मेटोलॉजी जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, मुल्तानी मिट्टी त्वचा से मृत त्वचा कोशिकाओं को दूर करने में मदद करती है और चमकदार बनाती है। यह भी बताता है कि यह मिट्टी जलन-प्रवण त्वचा (3) के लिए फायदेमंद है।

2. छिद्रों को सिकोड़ता है

मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल सदियों से त्वचा से गंदगी और तेल को सोखने और इसे (2) सड़ने के लिए किया जाता है। इसका त्वचा पर टोनिंग प्रभाव भी पड़ता है। इसलिए, यह उन से अतिरिक्त तेल और जमी हुई मात्रा को खींचकर त्वचा के छिद्रों के आकार को कम कर सकता है। यह, बदले में, आपकी त्वचा को चिकना बना सकता है।

3. ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को कम करने में मदद कर सकता है

जैसा कि मुल्तानी मिट्टी में एक्सफ़ोलीएटिंग गुण होते हैं, यह ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को कम करने और ब्लमिश (1) को हल्का करने में मदद कर सकता है।

4. मुँहासे कम करने में मदद कर सकता है

मुल्तानी मिट्टी के सोखने और कसैले गुण मुँहासे को कम करने में मदद कर सकते हैं। यह सूजन को शांत करके और प्रभावित क्षेत्रों में अतिरिक्त तेल और सीबम को अवशोषित करके कर सकता है।

इन लाभों के अलावा, मुल्तानी मिट्टी को फ्रीकल्स को कम करने, सनबर्न को शांत करने और रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए भी सोचा जाता है।

हालांकि, इनमें से कोई भी अध्ययन निर्णायक नहीं है, और त्वचा के मुद्दों के लिए फुलर की पृथ्वी की प्रभावकारिता स्थापित करने के लिए आगे के शोध की आवश्यकता है।

इन लाभों के बावजूद, मुल्तानी मिट्टी के कुछ दुष्प्रभाव और जोखिम हैं जिनके बारे में आपको जानकारी होना आवश्यक है।

त्वचा और स्वास्थ्य के लिए मुल्तानी मिट्टी: क्या कोई एसोसिएटेड जोखिम है?

मुल्तानी मिट्टी को आमतौर पर सुरक्षित माना जाता है। हालाँकि, यह त्वचा की हल्की जलन पैदा कर सकता है। यह मिट्टी खनिजों की एक श्रृंखला से बना है और स्किनकेयर और व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों में व्यापक रूप से उपयोग की जाती है। हालांकि, अगर आपको फुलर की धरती से एलर्जी है, तो यह प्रतिकूल प्रभाव पैदा कर सकता है। इसके अलावा, यह जलन पैदा कर सकता है अगर यह आपकी आंखों में चला जाए। साँस लेने पर, यह आपके श्वसन पथ (2) को परेशान कर सकता है।

अंतर्ग्रहण पर फुलर की पृथ्वी की विषाक्त संपत्ति का अच्छी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है (2)।

अगले भाग में, हम आपकी त्वचा पर प्रभावी रूप से इस मिट्टी का उपयोग करने के तरीके के बारे में मार्गदर्शन करेंगे।

अपने चेहरे पर मुल्तानी मिट्टी का उपयोग कैसे करें

यदि आपकी सूखी और / या संवेदनशील त्वचा है, तो मुल्तानी मिट्टी का उपयोग करते समय आपको सावधान रहने की आवश्यकता है। चूंकि इसमें उच्च अवशोषण शक्ति होती है, इसलिए यह शुष्क त्वचा को शुष्क बना सकता है और संवेदनशील त्वचा को परेशान कर सकता है। यही कारण है कि आपको मुल्तानी मिट्टी के सूखने वाले प्रभाव को संतुलित करने के लिए अन्य अवयवों को जोड़ने की आवश्यकता है। यहां तक ​​कि अन्य प्रकार की त्वचा के लिए भी, मुल्तानी मिट्टी का उपयोग अक्सर नहीं किया जाता है