Cascara sagrada: इसका सबसे महत्वपूर्ण लाभ आपको आश्चर्यचकित करेगा

Cascara sagrada उत्तरी अमेरिका के पश्चिमी भागों में स्थित एक झाड़ीदार देश है। इसकी छाल इसके औषधीय लाभों के लिए काफी लोकप्रिय है। इसका सबसे महत्वपूर्ण उपयोग एक रेचक के रूप में है - सिकुड़न का उपयोग उम्र के लिए कब्ज से राहत के लिए किया गया है। इस झाड़ी के लिए और भी बहुत कुछ है जो हमें पता होना चाहिए।

कैसे कास्केरा सागरदा काम करता है?

Cascara sagrada को वैज्ञानिक रूप से Rhamnus purshiana कहा जाता है । इसका सबसे महत्वपूर्ण लाभ एक रेचक के रूप में इसका उपयोग है। यह ज्यादातर ओटीसी (ओवर-द-काउंटर) जुलाब में एक सामान्य घटक है।

आंतों में मांसपेशियों के संकुचन को उत्तेजित करके कास्केरा सग्राडा काम करता है। ये मल को मल के माध्यम से स्थानांतरित करने में मदद करते हैं, जिससे कब्ज में आसानी होती है।

यौगिक जो यहां एक भूमिका निभाते हैं वे काजल में एंथ्राक्विनोन हैं। वे बृहदान्त्र के लिए अड़चन के रूप में कार्य करते हैं और मांसपेशियों के संकुचन (जिसे पेरिस्टलसिस भी कहा जाता है) और मल निकासी (1) को बढ़ावा देते हैं। आंतों में पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स के अवशोषण को रोककर एन्थ्राक्विनोन इसे प्राप्त करते हैं।

कास्केरा के कब्ज-राहत प्रभाव का उल्लेख ब्रिटिश मेडिकल जर्नल (2) के 1883 संस्करण में किया गया था।

लेकिन, एफडीए ने श्रेणी II एजेंट के रूप में काजल सग्राडा को मान्यता दी है - जिसका अर्थ है कि ओटीसी दवाओं में इसका उपयोग सुरक्षित नहीं माना जाता है (3)।

इसलिए, हम हर्बल रूप में इसके उपयोग की सलाह देते हैं - क्योंकि इस झाड़ी की प्रभावकारिता अद्वितीय है।

कैस्केरा सागरदा आपको कैसे फायदा पहुंचा सकती है?

काजल sagrada में एंथ्राक्विनोन कब्ज को कम करने में मदद करते हैं। कुछ स्रोत यकृत स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और कैंसर को रोकने में इसकी प्रभावकारिता का सुझाव देते हैं - लेकिन हमें उस पर अधिक शोध की आवश्यकता है।

1. कब्ज के इलाज में मदद करता है

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काजल में एंथ्राक्विनोन यहाँ क्रेडिट के पात्र हैं। इन यौगिकों के रेचक प्रभाव होते हैं और गैस्ट्रिक खाली करने में मदद करते हैं। जैसा कि चर्चा की गई है, ये एंथ्राक्विनोन आंतों में मांसपेशियों के संकुचन को ट्रिगर करके काम करते हैं।

अध्ययनों ने काजल की छाल के मजबूत purgative प्रभावों को मान्यता दी है। यह अपच (या अपच) (4) के विभिन्न रूपों का इलाज करने में भी मदद करता है।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (5) के लिए उपचार के रूप में कास्केरा का उपयोग किया जा सकता है।

2. मई लिवर स्वास्थ्य को बढ़ावा दे

Cascara से लीवर को भी लाभ पहुंच सकता है। इसमें एमोडिन नामक एक यौगिक होता है, जो चूहों (6), (7) में प्रेरित यकृत क्षति के खिलाफ सुरक्षात्मक था। अध्ययन में, एसिटामिनोफेन-प्रेरित यकृत क्षति के साथ चूहों ने इमोडिन के साथ उपचार के बाद कुछ यकृत संरक्षण का अनुभव किया।

कुछ वास्तविक प्रमाण यह भी बताते हैं कि काजल पित्त पथरी के उपचार में मदद कर सकता है।

हालांकि, इस पर सीमित जानकारी है। हम आपको इस उद्देश्य के लिए काजल का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से जांच कराने का सुझाव देते हैं।

3. कैंसर को रोक सकता है

एक अध्ययन ने मानव जिगर के कैंसर सेल लाइनों पर एलो-इमोडिन, काजल के एक घटक के एंटीकैंसर प्रभावों की जांच की। यौगिक कैंसर कोशिका प्रसार को रोकने के लिए पाया गया और यहां तक ​​कि कैंसर कोशिका मृत्यु (8) को प्रेरित करता है। अध्ययन ने यह बताते हुए निष्कर्ष निकाला कि काजल कैंसर को रोकने में उपयोगी हो सकता है - विशेष रूप से यकृत से।

हमारे पास इस संबंध में बहुत सीमित शोध हैं - इसलिए, अपने चिकित्सक से जांच करें।

कुछ अन्य महत्वपूर्ण लाभ हैं जिन्हें अभी तक ठोस सबूतों के साथ प्रमाणित नहीं किया गया है। वे नीचे चर्चा कर रहे हैं:

• वजन घटाने को बढ़ावा दे सकता है

Cascara sagrada वजन घटाने की खुराक (9) में इस्तेमाल किया जाने वाला एक लोकप्रिय घटक है। यह एक रेचक के रूप में प्रयोग किया जाता है और संभवतः कुछ वजन घटाने के लिए प्रेरित कर सकता है।

लेकिन हम वजन घटाने के लिए काजल सागरा का उपयोग करने के खिलाफ दृढ़ता से सलाह देते हैं क्योंकि बयान का समर्थन करने वाले कोई सिद्ध स्रोत नहीं हैं।

• परजीवी के संक्रमण को ठीक कर सकता है

कुछ स्रोत बताते हैं कि इसमें रोगाणुरोधी गुण हैं जो परजीवी संक्रमण को ठीक कर सकते हैं। लेकिन फिर, हमारे पास इस पहलू का समर्थन करने के लिए ठोस शोध नहीं है।

जैसा कि हमने देखा, अभी भी बहुत सारे शोध किए जा रहे हैं, और हमें अभी ठोस निष्कर्ष पर पहुंचना बाकी है। लेकिन सिद्ध लाभों के साथ भी, आपको उस तरह से सावधानी बरतने की ज़रूरत है जिस तरह से आप काजल सग्राडा का उपयोग करते हैं।

कैसे Cascara Sagrada सुरक्षित रूप से उपयोग करने के लिए

बाजार से काजल खरीदते समय, सुनिश्चित करें कि आप निर्देशों के लेबल को ध्यान से पढ़ें क्योंकि यह आपके द्वारा ली जा रही कुछ दवाओं के साथ हस्तक्षेप कर सकता है।

अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ। सुनिश्चित करें कि आप दिन में कम से कम छह से आठ गिलास पानी पीते हैं। यह आपको हाइड्रेटेड रखेगा और आपके मल को नरम भी करेगा।

यदि आप काजल की खुराक के लिए जा रहे हैं, तो आप निम्नलिखित बातों को ध्यान में रखना चाहते हैं:

कैसर सग्राडा का उपयोग करते समय आपको अतिरिक्त सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है यह संभावित रूप से उत्पन्न होने वाले दुष्प्रभावों का समूह है।

Cascara Sagrada के दुष्प्रभाव क्या हैं?

काजल sagrada के साथ बड़ी समस्या इसके दीर्घकालिक उपयोग से जुड़ी है। इसलिए, आप उपयोग की अवधि पर दोहरी जांच सुनिश्चित करें। निम्नलिखित दुष्प्रभाव हैं जिनसे आप बचना चाहेंगे:

• गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान समस्याएँ

गर्भावस्था के दौरान काजल की सुरक्षा के बारे में पर्याप्त जानकारी नहीं है। कृपया इससे बचें। इसके अलावा, स्तनपान करते समय इससे दूर रहें क्योंकि यह स्तन के दूध को पार कर सकता है और शिशु में दस्त का कारण बन सकता है।

• हेपटोटोक्सिसिटी

लंबे समय तक काजल के इस्तेमाल से लीवर में चोट लग सकती है (1)। इसकी शुरुआत का समय कुछ दिनों से दो महीने के उपयोग के लिए भिन्न हो सकता है। ज्यादातर मामलों में, काजल सग्राडा को बंद करने के बाद जिगर की चोट के लक्षण हल हो गए।

• अन्य मामले

काजल सग्राडा के दीर्घकालिक उपयोग से इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन (10) हो सकता है। यह सिरदर्द, गंभीर मतली, मांसपेशियों में कमजोरी, दिल की धड़कन की अनियमितता, हाथों और पैरों की सुन्नता, अवसाद, भ्रम, मूत्र उत्पादन में कमी और रिबाउंड कब्ज (11) के परिणामस्वरूप होता है।

Cascara sagrada कुछ दवाओं के साथ परस्पर क्रिया भी कर सकती है। इनमें डिगॉक्सिन, डिजिटॉक्सिन और डिजिटोनिन (कार्डियक ग्लाइकोसाइड्स भी शामिल हैं, जिनका उपयोग हृदय की विफलता के इलाज के लिए किया जाता है) (12)। Cascara कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के साथ बातचीत कर सकती है, सूजन के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं।

निष्कर्ष

ठोस अनुसंधान द्वारा समर्थित कास्केरा सग्राडा का एकमात्र लाभ कब्ज से राहत है। अन्य संभावित लाभों के लिए अधिक शोध और अध्ययन की आवश्यकता है। इसके अलावा, सेवन की अवधि पर एक टैब रखें (और खुराक, जो व्यक्ति पर निर्भर करता है और आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाएगा)।

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पाठकों के सवालों के विशेषज्ञ के जवाब

काजल सग्रादा को काम करने में कितना समय लगता है?

Cascara sagrada सेवन के 8 से 8 घंटे के भीतर आंत्र आंदोलन को प्रेरित कर सकता है।

कैसे बनाएं काजल सगरदा चाय?

आप बाजार से ढीले काजल सगरदा चाय की छीलन प्राप्त कर सकते हैं। लगभग 10 मिनट के लिए उबलते पानी के 2/3 कप में ढीली चाय के एक चम्मच के बारे में खड़ी। पीने से पहले तनाव।

बड़े विखंडू (शेव के विपरीत) में बेचे जाने वाले काजल की चाय से बचें, क्योंकि उन पर मजबूत रेचक प्रभाव हो सकते हैं। इसके अलावा, वास्तविक काजल सग्राडा चाय खरीदना सुनिश्चित करें न कि कॉफी बेरीज की खाल से बनी चाय।

संदर्भ

1. "Cascara" स्वास्थ्य के राष्ट्रीय संस्थान।
2. "कब्ज में कैस्कारा सग्राडा" ब्रिटिश मेडिकल जर्नल।
3. रोचेस्टर मेडिकल सेंटर के "कैस्करा सगराडा" विश्वविद्यालय।
4. "रामनस की छाल पर ध्यान दें…" डॉ। डब्ल्यू। क्रेग के नोट पर रामनस purshiana है।
5. "चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लिए नए उपचार…" जैव प्रौद्योगिकी सूचना के लिए राष्ट्रीय केंद्र।
6. "एमोडिन" यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन।
7. "खुराक पर निर्भर हैपेट्रोप्रोटेक्टिव प्रभाव…" प्रायोगिक और टॉक्सिकोलॉजिक पैथोलॉजी, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन।
8. "एंटीप्रोलिफ़ेरेटिव एक्टिविटी ऑफ़…" लाइफ साइंसेस, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ़ मेडिसिन।
9. "वेट-लॉस सप्लीमेंट्स चाहिए…" कनाडा के परिवार चिकित्सकों के कॉलेज, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन।
10. "वानस्पतिक आहार अनुपूरक खराब हो गए" केम रेस टॉक्सिकॉल, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन।
11. "इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन" व्यापक कैंसर केंद्र।
12. "हर्बल उपचार…" क्रिटिकल केयर नर्स।