यकृत का सिरोसिस - चरणों, कारणों, उपचार और आहार के लक्षण

मॉडरेशन प्रमुख है। बहुत कुछ भी, भले ही यह आपके हित में हो, हानिकारक साबित हो सकता है। उदाहरण के लिए, शराब लें। यदि आप इसका बहुत अधिक सेवन करते हैं, तो इसका आपके जिगर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जो जटिलताओं को जन्म दे सकता है - जैसे सिरोसिस। व्यक्तियों की बढ़ती संख्या यकृत की क्षति और समस्याओं की शिकायत कर रही है, विशेष रूप से यकृत के सिरोसिस के बारे में। यदि आप जानना चाहते हैं कि प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करके इस जीवन-धमकी की स्थिति को कैसे ठीक किया जा सकता है, तो नीचे स्क्रॉल करें।

विषय - सूची

• लीवर का सिरोसिस क्या है?
• जिगर के सिरोसिस के कारण क्या हैं?
• लीवर सिरोसिस के चरण
• लिवर के सिरोसिस के लक्षण और लक्षण
• स्वाभाविक रूप से जिगर के सिरोसिस का इलाज कैसे करें
• रोकथाम के उपाय
• जिगर सिरोसिस आहार

लीवर का सिरोसिस क्या है?

लिवर का सिरोसिस धीरे-धीरे बढ़ने वाली बीमारी है जो स्वस्थ लिवर के ऊतकों को बदलने के लिए निशान ऊतकों का कारण बनती है। इन निशान के ऊतकों का निर्माण भी अंततः जिगर के कामकाज को रोक सकता है।

सिरोसिस का विकास तब होता है जब आपके जिगर की कोशिकाओं को दीर्घकालिक और निरंतर नुकसान होता है। जब आपके स्वस्थ जिगर के ऊतकों को नष्ट कर दिया जाता है और पूरी तरह से निशान के ऊतकों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, तो यह जटिलताओं का कारण बन सकता है क्योंकि आपके जिगर में रक्त प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है।

आइए अब इस स्थिति के कारणों पर एक नज़र डालते हैं।

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जिगर के सिरोसिस के कारण क्या हैं?

यकृत के सिरोसिस के कारण हो सकता है:

• लंबे समय तक शराब का दुरुपयोग
• हेपेटाइटिस बी या सी संक्रमण
• फैटी लीवर की बीमारी जैसी चिकित्सा स्थितियां
• हेमोक्रोमैटोसिस और विल्सन रोग जैसे आनुवंशिक विकार जो जिगर में लोहे या तांबे के संचय का कारण बनते हैं
• जहरीली धातुओं का सेवन
• पित्त नलिका या अग्न्याशय के कैंसर के कारण पित्त नलिकाओं का रुकावट

कुछ कारक जो यकृत के सिरोसिस के विकास के जोखिम को बढ़ा सकते हैं, उनमें शामिल हैं:

• शराब का नियमित सेवन
• स्व - प्रतिरक्षित रोग
• विषाक्त पदार्थों का अंतर्ग्रहण या साँस लेना
• जिगर की बीमारी का एक पारिवारिक इतिहास
• कुछ दवाएं
• मोटापा

जिगर के सिरोसिस के लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं, जो इसके चरण पर निर्भर करता है। आइए लक्षणों को देखने से पहले विभिन्न चरणों को समझें।

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लीवर सिरोसिस के चरण

लीवर सिरोसिस के चार चरण हैं:

• चरण 1 - अत्यधिक हल्का
• स्टेज 2 - अपेक्षाकृत हल्के
• चरण 3 - मध्यम
• चरण 4 - गंभीर

इन चरणों की विशेषता निम्नलिखित लक्षणों से होती है।

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लिवर के सिरोसिस के लक्षण और लक्षण

चरण 1 लक्षण

• थकान
• थकान
• सूजन और जिगर की सूजन

स्टेज 2 लक्षण

• यकृत की नसों में रक्तचाप में वृद्धि
• पेट के चारों ओर नसों का फैलाव
• जिगर में प्रतिबंधित रक्त प्रवाह
• जिगर की गंभीर सूजन

स्टेज 3 लक्षण

• पेट की गुहा में द्रव का संचय
• खुजली
• खुजली
• भूख में कमी
• वजन घटना
• थकान
• दुर्बलता
• भ्रम की स्थिति
• सूजन
• पीली या पीली त्वचा
• सांस लेने में दिक्कत

चरण 4 लक्षण

इस चरण में अधिकांश लक्षण चरण 3 के समान हैं। यह भी कारण हो सकता है:

• आपके पेट के चारों ओर फैली हुई नसें फटने और खून बहने लगती हैं
• प्रगाढ़ भ्रम
• हाथ कांपना
• उदर गुहा का संक्रमण
• तेज़ बुखार
• व्यवहार परिवर्तन
• किडनी खराब
• मूत्रत्याग का पेशाब

यह यकृत के सिरोसिस का अंतिम चरण है, और इसके लिए कोई इलाज नहीं है।

यकृत सिरोसिस से सफलतापूर्वक मुकाबला करने के लिए आपके लीवर के कार्य बिगड़ने की सूचना मिलते ही उपचार का लाभ उठाना बहुत महत्वपूर्ण है। निम्नलिखित कुछ त्वरित और प्रभावी उपाय हैं जो आपको यकृत के सिरोसिस के लक्षणों से निपटने में मदद करेंगे और अंग को और नुकसान से बचाएंगे।

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स्वाभाविक रूप से जिगर के सिरोसिस का इलाज कैसे करें

1. दुग्ध रोम
2. हल्दी
3. पपीता के बीज
4. विटामिन सी
5. अदरक
6. गाजर के बीज का तेल
7. सेब का सिरका
8. अलसी का बीज
9. बरडॉक जड़
10. नारियल का तेल
11. हरी चाय

सिरोसिस के इलाज के लिए प्राकृतिक उपचार

1. दूध थीस्ल

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आपको चाहिये होगा

• 1-2 चम्मच दूध थीस्ल चाय
• 1 कप गर्म पानी
• शहद

तुम्हे जो करना है

1. एक कप गर्म पानी में एक से दो चम्मच दूध थीस्ल टी मिलाएं।
2. 5 से 10 मिनट के लिए खड़ी और तनाव।
3. पीने से पहले गर्म चाय में थोड़ा शहद मिलाएं।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इस चाय को रोजाना 2 से 3 बार पिएं।

क्यों यह काम करता है

दूध थीस्ल में एक सिलीमारिन नामक यौगिक होता है जो एंटीऑक्सिडेंट और डिटॉक्सिफाइंग गुणों को प्रदर्शित करता है। ये लिवर को डिटॉक्स करने में मदद करते हैं, सिरोसिस (1) के लक्षणों का मुकाबला करते हैं।

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2. हल्दी

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आपको चाहिये होगा

• 1 चम्मच हल्दी पाउडर
• 1 गिलास गर्म दूध

तुम्हे जो करना है

1. एक गिलास गर्म दूध में एक चम्मच हल्दी पाउडर डालकर अच्छी तरह हिलाएं।
2. तुरंत इसका सेवन करें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

रोजाना एक बार हल्दी वाला दूध पिएं।

क्यों यह काम करता है

हल्दी में मौजूद करक्यूमिन इसे एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट बनाता है जो मुक्त कणों (2), (3) से होने वाले नुकसान की मरम्मत कर सकता है। यह यकृत के कामकाज को भी बहाल कर सकता है।

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3. पपीता के बीज

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आपको चाहिये होगा

• पपीते के बीज
• नींबू के रस की 10 बूंदें
• पानी

तुम्हे जो करना है

1. रस निकालने के लिए कुछ पपीते के बीजों को क्रश करें।
2. इस रस का एक बड़ा चमचा लें और इसे 10 बूंद नींबू के रस के साथ मिलाएं।
3. इस मिश्रण को एक गिलास पानी में मिलाएं और तुरंत सेवन करें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इष्टतम लाभ के लिए आपको इस मिश्रण को रोजाना दो बार पीना चाहिए।

क्यों यह काम करता है

पपीते के बीजों में पपैन जैसे एंजाइम होते हैं जो आपके अंगों को मुक्त कण क्षति से बचाते हैं। इनमें कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व भी होते हैं जो लिवर सिरोसिस (4) को ठीक करने में मदद कर सकते हैं।

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4. विटामिन सी

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आपको चाहिये होगा

500-5000 मिलीग्राम विटामिन सी की खुराक

तुम्हे जो करना है

500 से 5000 मिलीग्राम विटामिन सी की खुराक लें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

ऐसा आप रोजाना एक बार जरूर करें।

क्यों यह काम करता है

विटामिन सी की खुराक लीवर के सिरोसिस को ठीक कर सकती है क्योंकि ये लीवर से विषाक्त पदार्थों और वसा को बाहर निकालने में मदद करते हैं। वे जिगर में वसा के निर्माण को भी रोक सकते हैं क्योंकि विटामिन सी की कमी यकृत रोगों (5) के कई कारणों में से एक है।

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5. अदरक

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आपको चाहिये होगा

• 1 इंच अदरक
• 1 कप गर्म पानी
• शहद

तुम्हे जो करना है

1. गर्म पानी के एक कप में एक इंच या दो अदरक मिलाएं।
2. 5 से 10 मिनट के लिए खड़ी और तनाव।
3. तेज स्वाद को मात देने के लिए चाय में कुछ शहद मिलाएं।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इस शंख को रोजाना 3 से 4 बार पिएं।

क्यों यह काम करता है

अदरक एक और प्राकृतिक उपचार है जो अपने शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट और हाइपोलिपिडेमिक प्रभावों के साथ यकृत सिरोसिस का इलाज करने में मदद कर सकता है। ये प्रभाव आपके जिगर से वसा और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करते हैं और इसकी स्वस्थ कोशिकाओं (6) को बहाल करते हैं।

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6. गाजर का बीज का तेल

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आपको चाहिये होगा

• गाजर के बीज के तेल की 12 बूंदें
• किसी भी वाहक तेल के 30 एमएल

तुम्हे जो करना है

1. किसी भी वाहक तेल के 30 एमएल के साथ गाजर के बीज के तेल की 12 बूंदें मिलाएं।
2. अपने दाहिने रिब पिंजरे के नीचे इस मिश्रण को लागू करें और इसे अपने पेट और पीठ पर फैलाएं।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

आपको इसे रोजाना दो बार करना चाहिए, अधिमानतः हर सुबह और रात।

क्यों यह काम करता है

गाजर के बीज का तेल यकृत है और आपके यकृत को detoxify करने और यकृत के ऊतकों (7) की स्वस्थ कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करने के लिए जाना जाता है। इसलिए, यह यकृत के सिरोसिस से निपटने के लिए एक बढ़िया उपाय है।

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7. एप्पल साइडर सिरका

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आपको चाहिये होगा

• सेब साइडर सिरका का 1 बड़ा चम्मच
• 1 चम्मच शहद
• 1 गिलास गर्म पानी

तुम्हे जो करना है

1. एक गिलास गर्म पानी में एप्पल साइडर सिरका का एक बड़ा चमचा जोड़ें।
2. अच्छी तरह से मिलाएं और इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं।
3. तुरंत सेवन करें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इस घोल को 1 से 2 बार रोजाना कुछ महीनों तक पियें।

क्यों यह काम करता है

एप्पल साइडर विनेगर में एसिटिक एसिड होता है, जो आपके शरीर के अंदर वसा के चयापचय को तेज करता है। एसिटिक एसिड यकृत (8) के विषहरण में भी मदद करता है।

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8. अलसी

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आपको चाहिये होगा

• 1 चम्मच चूर्ण flaxseeds
• 1 गिलास गर्म पानी
• नींबू का रस (वैकल्पिक)

तुम्हे जो करना है

1. एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच पाउडर फ्लेक्ससीड्स मिलाएं।
2. अच्छी तरह से मिलाएं और तुरंत उपभोग करें।
3. अतिरिक्त स्वाद के लिए, आप फ्लैक्ससीड मिश्रण में कुछ नींबू का रस और शहद मिला सकते हैं।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इस शंख को रोजाना 1 से 2 बार पियें।

क्यों यह काम करता है

ओमेगा -3 फैटी एसिड की उपस्थिति flaxseeds को जिगर के सिरोसिस के इलाज के लिए सबसे अच्छे उपचारों में से एक बनाती है। वे आपके शरीर के वसा चयापचय (9) को तेज करके यकृत सिरोसिस के कारण होने वाली सूजन और क्षति को कम करने में मदद करते हैं।

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9. बर्डॉक रूट

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आपको चाहिये होगा

• 1-2 चम्मच बर्डॉक चाय
• 1 कप गर्म पानी
• शहद

तुम्हे जो करना है

1. एक कप गर्म पानी में एक से दो चम्मच बर्डॉक रूट टी मिलाएं।
2. 5 से 20 मिनट के लिए खड़ी और तनाव।
3. गर्म चाय में थोड़ा सा शहद मिलाकर पियें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

ऐसा रोजाना दो बार करें।

क्यों यह काम करता है

Burdock जड़ एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सिडेंट है जो मजबूत मूत्रवर्धक और detoxifying गुणों (10) के पास है। यह आपके जिगर के सामान्य कामकाज को बहाल करने के लिए आपके सबसे अच्छे दांवों में से एक है।

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10. नारियल का तेल

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आपको चाहिये होगा

100% कुंवारी नारियल तेल का 1 बड़ा चम्मच

तुम्हे जो करना है

रोज सुबह खाली पेट 100% कुंवारी नारियल तेल का एक चम्मच का सेवन करें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

ऐसा आप रोजाना एक बार जरूर करें।

क्यों यह काम करता है

नारियल तेल में फायदेमंद मध्यम-श्रृंखला फैटी एसिड होते हैं जो एंटीऑक्सिडेंट और डिटॉक्सिफाइंग गुणों को प्रदर्शित करते हैं। तेल भी चयापचय में सुधार करने के लिए जाना जाता है और आपके जिगर (11) के स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए एक बढ़िया विकल्प है।

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11. ग्रीन टी

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आपको चाहिये होगा

• 1 चम्मच ग्रीन टी
• 1 कप गर्म पानी
• शहद

तुम्हे जो करना है

1. एक कप गर्म पानी में एक चम्मच ग्रीन टी मिलाएं।
2. इसे लगभग 5 मिनट के लिए खड़ी होने दें और तनाव दें।
3. एक बार जब चाय थोड़ा ठंडा हो जाए, तो इसमें थोड़ा शहद मिलाएं।
4. भोग कीजिए।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

सर्वोत्तम परिणामों के लिए रोजाना 2 से 3 बार ग्रीन टी पियें।

क्यों यह काम करता है

ग्रीन टी में लाभकारी पॉलीफेनोल्स होते हैं जिनमें एंटीऑक्सिडेंट और चयापचय गुण (12), (13) होते हैं। यह एक प्राकृतिक मूत्रवर्धक भी है, जो यकृत रोग (14) के उपचार की सुविधा भी देता है।

सावधान

ग्रीन टी का अधिक सेवन करने से बचें क्योंकि इससे आपकी स्थिति और खराब हो सकती है।

उपरोक्त सभी उपायों को तेज और प्रभावी परिणामों के लिए कुछ जीवन शैली में बदलाव की आवश्यकता होती है। यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जिन्हें आप अपने दैनिक जीवन में शामिल कर सकते हैं।

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रोकथाम के उपाय

• शराब के सेवन से बचें।
• अपने वजन पर खास ध्यान दें।
• आवश्यक सावधानी बरतकर हेपेटाइटिस संक्रमण के अपने जोखिम को कम करें।
• एक स्वस्थ और अच्छी तरह से संतुलित आहार का पालन करें।
• वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें।

नीचे आपकी सहायता के लिए एक विस्तृत आहार चार्ट दिया गया है।

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जिगर सिरोसिस आहार

निम्नलिखित उन खाद्य पदार्थों की सूची है जिन्हें आपको अपने जिगर के खराब होने वाले स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए उपभोग करने और बचने की आवश्यकता है।

खाद्य पदार्थों का उपभोग करने के लिए

• जई
• साबुत अनाज
• दुबला मांस
• ताजे फल और सब्जियां
• मछली
• अंडे
• दूध
• बीटा-कैरोटीन युक्त खाद्य पदार्थ जैसे गाजर

भोजन से बचें

• नमक
• चीनी
• शराब
• तला हुआ या वसायुक्त भोजन

यकृत आपके शरीर का सबसे बड़ा अंग है, और यह कई महत्वपूर्ण कार्यों को संभालता है। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप इसकी उचित देखभाल करें। उपरोक्त उपायों, युक्तियों और आहार का पालन करने के अलावा, अपने यकृत को इसकी इष्टतम क्षमता पर काम करने और सिरोसिस को रोकने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करें।

क्या तुम्हारे लिए यह लेख सहायतागार रहा? हमें नीचे कमेंट बॉक्स में बताएं।

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पाठकों के सवालों के विशेषज्ञ के जवाब

जिगर के सिरोसिस के लिए उपचार क्या है?

लीवर सिरोसिस होने पर रोकथाम सबसे अच्छा उपचार है। हालांकि, बीमारी के उन्नत चरणों में लोग यकृत प्रत्यारोपण का विकल्प चुन सकते हैं।

जिगर के सिरोसिस के अंतिम चरण क्या हैं?

एक बार जब सिरोसिस अपने अंतिम चरण में पहुंच जाता है, तो इसे ठीक नहीं किया जा सकता है। इस चरण में आंतरिक जठरांत्र रक्तस्राव की विशेषता है।

सिरोसिस को ठीक होने में कितना समय लगता है?

आवश्यक जीवन शैली में बदलाव करके, जैसे कि नमक और शराब का सेवन कम करना, लिवर सिरोसिस के प्रारंभिक चरण में व्यक्ति एक साल में पूरी तरह से ठीक हो सकते हैं। हालांकि, यदि आप बाद के चरणों में हैं, तो आप कभी भी पूरी तरह से स्थिति को उलट नहीं सकते हैं।

शराब जिगर को कैसे प्रभावित करती है?

शराब से लीवर को ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस डैमेज होता है। इसलिए, यकृत सिरोसिस से पीड़ित लोगों को शराब का सेवन करने के खिलाफ सख्त चेतावनी दी जाती है।

एक दिन में कितने पेय जिगर की क्षति का कारण बन सकते हैं?

प्रति दिन दो से कम मानक पेय अपेक्षाकृत सुरक्षित माने जाते हैं। रोजाना छह से अधिक पेय आपके जिगर को समय के साथ खराब कर देंगे।