विषयसूची:
- गहरी कंडीशनिंग उपचार जो वास्तव में काम करते हैं
- घर पर अपने बालों को डीप कंडीशनिंग करें
- 1. शीया बटर के साथ डीप कंडीशनिंग
- तरीका
- कितनी बार
- इस रेसिपी के उपयोग के लाभ
- एहतियात
- 2. चाय के पेड़ के तेल के साथ गहरी कंडीशनिंग
- तरीका
- कितनी बार
- इस रेसिपी के उपयोग के लाभ
- एहतियात
- 3. दही के साथ गहरी कंडीशनिंग
- तरीका
- कितनी बार
- दीप कंडीशनिंग के लिए दही का उपयोग करने के लाभ
- एहतियात
- 4. एलो वेरा के साथ गहरी कंडीशनिंग
- तरीका
- कितनी बार
- डीप कंडीशनिंग के लिए एलो वेरा के उपयोग के लाभ
- एहतियात
- 5. मेयोनेज़ और एग डीप कंडीशनर
- तरीका
- कितनी बार
- इस रेसिपी के उपयोग के लाभ
- एहतियात
- 6. शहद के साथ गहरी कंडीशनिंग
- शहद और एवोकैडो
- तरीका
- शहद और जैतून का तेल
- नारियल तेल और शहद
- कितनी बार
- इन डीप कंडिशनिंग हनी हेयर पैक्स के इस्तेमाल के फायदे
- एहतियात
- 7. अंगूर के तेल के साथ गहरी कंडीशनिंग
- तरीका
- कितनी बार
- एक गहरी कंडीशनिंग उपचार के रूप में अंगूर के तेल का उपयोग करने के लाभ
- एहतियात
- 8. जमैका ब्लैक कैस्टर ऑयल के साथ डीप कंडीशनिंग
- तरीका
- कितनी बार
- जमैका ब्लैक कैस्टर ऑयल के फायदे
- एहतियात
- 9. हॉट ऑयल थेरेपी
- तरीका
- कितनी बार
- गर्म तेल उपचार के लाभ
- एहतियात
- 10. दीप कंडीशनिंग के लिए मेंहदी का उपयोग करना
- तरीका
- कितनी बार
- मेंहदी के उपयोग के लाभ
- एहतियात
- करने योग्य
- क्या न करें
स्वस्थ बालों को अक्सर आपके पास या तो कुछ के रूप में देखा जाता है या आप नहीं करते हैं। सूखापन, झाई और क्षति जैसे मुद्दों को एक निश्चित प्रकार के बाल होने का नुकसान माना जाता है। हालांकि यह सच है कि कुछ बालों के प्रकार सूखने और अधिक झड़ने की संभावना होती है, लेकिन ऐसा नहीं है कि बालों की देखभाल के सही प्रकार से निपटना नहीं होगा। घर पर बालों के लिए गहरी कंडीशनिंग सबसे अच्छे तरीकों में से एक है जिसके द्वारा आप अपने बालों का प्राकृतिक अवयवों से इलाज कर सकते हैं।
ऐसे कई डीप कंडीशनिंग उपचार हैं जिन्हें आप घर पर आजमा सकते हैं जो आपके बालों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए बाध्य हैं। आपके बालों के प्रकार के बावजूद, खराब बालों का प्रमुख कारण, अधिक बार नहीं, नमी की कमी है। निम्नलिखित 10 DIY गहरी कंडीशनिंग उपचारों की एक सूची है जो पूरी तरह से सस्ती हैं और इसमें ऐसी सामग्री शामिल है जो संभवतः आपके रसोई घर में पहले से मौजूद हैं।
गहरी कंडीशनिंग उपचार जो वास्तव में काम करते हैं
- शे मक्खन के साथ गहरी कंडीशनिंग
- चाय पेड़ के तेल के साथ गहरी कंडीशनिंग
- दही के साथ गहरी कंडीशनिंग
- मुसब्बर वेरा के साथ गहरी कंडीशनिंग
- कंडीशनर के साथ डीप कंडीशनिंग
- शहद के साथ गहरी कंडीशनिंग
- अंगूर के तेल के साथ गहरी कंडीशनिंग
- जमैका काले अरंडी का तेल के साथ गहरी कंडीशनिंग
- हॉट ऑयल थेरेपी
- डीप कंडीशनिंग के लिए मेंहदी का उपयोग करना
घर पर अपने बालों को डीप कंडीशनिंग करें
चाहे आपके बाल घुंघराले, सीधे, सूखे या तैलीय हों, एक साप्ताहिक डीप कंडीशनिंग ट्रीटमेंट की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। न केवल उपचार आपके बालों को अधिक प्रबंधनीय बनाता है, बल्कि अतिरिक्त जलयोजन आपके वसामय ग्रंथियों को जांच में रखता है, यह सुनिश्चित करता है कि सीबम की एक अधिकतम मात्रा का उत्पादन होता है। जबकि तेल और पानी आधारित कंडीशनिंग उपचार दोनों शुष्क बालों के लिए अच्छी तरह से काम करते हैं, चिकना बालों के लिए पानी आधारित गहरी कंडीशनिंग उपचार की सिफारिश की जाती है।
1. शीया बटर के साथ डीप कंडीशनिंग
चित्र: शटरस्टॉक
तरीका
- अपने बालों की जड़ों से शिया बटर लगाएं। यदि आपके पास एक तैलीय खोपड़ी और सूखे बाल हैं, तो आप इसे मध्य-लंबाई से युक्तियों तक लागू कर सकते हैं।
- एक बार जब आपके सभी बाल शीया मक्खन के साथ लेपित हो जाते हैं, तो इसे गर्म तौलिया के साथ कवर करें। आप हॉट सेटिंग पर ब्लो ड्रायर का उपयोग करके तौलिया को गर्म कर सकते हैं।
- एक घंटे के लिए तौलिया को अपने बालों में लपेट कर रखें।
- अपने बालों को धोएं और कंडीशन करें।
कितनी बार
इस रेसिपी के उपयोग के लाभ
शिया बटर संतृप्त वसा और फैटी एसिड से भरपूर होता है जो बालों को पोषण और कंडीशन करता है। यह अपने क्षारीय गुणों के लिए जाना जाता है जो आपके बालों के शाफ्ट (1) में नमी को बंद कर देता है। यह सूर्य की पराबैंगनी किरणों से भी सुरक्षा प्रदान करता है। यह मक्खन लंबे समय से अफ्रीकी महिलाओं द्वारा अपने प्राकृतिक कर्ल का प्रबंधन करने के लिए एक बाल देखभाल घटक के रूप में इस्तेमाल किया गया है।
एहतियात
- सुनिश्चित करें कि आप अपने बालों से अच्छी तरह से शीया मक्खन धो लें।
- अगर आपके बाल ऑयली हैं या कॉम्बिनेशन हैं तो बटर को अपनी जड़ों पर न लगाएं।
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2. चाय के पेड़ के तेल के साथ गहरी कंडीशनिंग
चित्र: शटरस्टॉक
तरीका
- चाय के पेड़ के तेल की 3-5 बूंदें लें और इसे 3 बड़े चम्मच कोल्ड-प्रेस्ड नारियल के तेल में मिलाएं।
- दो तेलों को मिलाने के लिए चम्मच से हिलाएं।
- अपने बालों को सेक्शन करें और अपने बालों की लंबाई, और टिप्स के साथ जड़ों पर तेल के मिश्रण को लगाना शुरू करें।
- 10 मिनट के लिए अपने स्कैल्प में तेल की मालिश करें और फिर अपने बालों को चोटी पर रखें या इसे एक गोले में रखें।
- अपने बालों में तेल लगाकर सोएं। अगली सुबह, इसे शैम्पू और स्थिति से धो लें।
कितनी बार
अगर आपके बाल सूखे हैं तो आप इस मिश्रण को हफ्ते में 2-3 बार अपने बालों में लगा सकते हैं। तैलीय बालों के लिए, सप्ताह में एक बार पर्याप्त होगा।
इस रेसिपी के उपयोग के लाभ
चाय के पेड़ का तेल खोपड़ी पर होने वाले सुखदायक प्रभाव के लिए प्रसिद्ध है। यह इसके विरोधी भड़काऊ और विरोधी माइक्रोबियल गुणों (2) के कारण है। यह रूसी के लिए सही समाधान है, खासकर तैलीय बालों वाले लोगों के लिए। यह बालों के रोम को अनियोजित करता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, जो बालों के स्वस्थ विकास में सहायक होता है। नारियल के तेल के मॉइस्चराइजिंग गुणों के साथ चाय के पेड़ के तेल का संयोजन आपको एकदम सही कंडीशनिंग उपचार देगा जो आपकी खोपड़ी के स्वास्थ्य को बनाए रखने में भी मदद करता है।
एहतियात
अपनी सामग्री खरीदते समय, सुनिश्चित करें कि आपको ऑर्गेनिक कोल्ड-प्रेस्ड नारियल तेल मिलता है क्योंकि इसमें तेल से अधिक पोषक तत्व होते हैं जो गर्मी से निकाले जाते हैं।
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3. दही के साथ गहरी कंडीशनिंग
चित्र: शटरस्टॉक
तरीका
- अपने बालों को शैम्पू से धोएं; कंडीशनिंग छोड़ें।
- एक बार जब आपके बाल लगभग सूख जाते हैं, तो अपने बालों की लंबाई के साथ जड़ों से लेकर टिप्स तक दही लगाना शुरू कर दें।
- दही को अपने बालों में 30 मिनट से एक घंटे तक लगा रहने दें।
- इसे गुनगुने पानी से कुल्ला।
कितनी बार
आप इस डीप कंडीशनिंग दही मास्क को हफ्ते में दो बार अपने बालों में लगा सकते हैं। यह तैलीय बालों वाले लोगों के लिए एकदम सही है।
दीप कंडीशनिंग के लिए दही का उपयोग करने के लाभ
दही में लैक्टिक एसिड की एक समृद्ध सामग्री होती है जो खोपड़ी को धीरे से बाहर निकालने में मदद करती है। यह बालों के झड़ने को भी सुचारू करता है, जिससे आपको फ्रिज़-फ्री बाल मिलते हैं। यह तैलीय बालों वाले लोगों के लिए एकदम सही गहरा कंडीशनर है क्योंकि दही आपके स्कैल्प को एक्सफोलिएट करता है, बालों के रोम को कसता है और सीबम उत्पादन को नियंत्रित करता है। यह आमतौर पर भारत में सुस्त बालों को चमक और चमक जोड़ने और रूसी (3) के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। यह बालों को अधिक प्रबंधनीय भी बनाता है। आप अपने बालों को प्रोटीन बढ़ाने के लिए सामान्य दही के बजाय ग्रीक योगर्ट का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। ग्रीक योगर्ट में दो बार प्रोटीन होता है जो नियमित रूप से दही में होता है।
एहतियात
दही के हेयर पैक को लगाने से पहले अपने बालों को हमेशा साफ करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि गंदगी का निर्माण न हो जो पोषक तत्वों को अवशोषित होने से बचाए रखे।
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4. एलो वेरा के साथ गहरी कंडीशनिंग
चित्र: शटरस्टॉक
तरीका
- एक एलोवेरा की पत्ती को काट लें और चम्मच से लगभग 1/2 कप या अधिक जेल (आपके बालों की लंबाई के आधार पर) निकालें।
- जेल को तब तक फेंटें जब तक कि यह एक चिकनी स्थिरता तक न हो जाए।
- अपने बालों को शैम्पू से धोएं। कंडीशनिंग छोड़ दें।
- जबकि आपके बाल अभी भी नम हैं, तो जड़ों से लेकर सुझावों तक अपने बालों में एलोवेरा जेल लगाना शुरू करें।
- जेल को लगभग 30 मिनट तक अपने बालों में लगा रहने दें।
- अपने बालों को गुनगुने पानी से धोएं।
कितनी बार
सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में एक बार अपने बालों में एलोवेरा लगाएं।
डीप कंडीशनिंग के लिए एलो वेरा के उपयोग के लाभ
मुसब्बर वेरा 95% पानी है और एक कम करनेवाला है जो आपके बाल शाफ्ट (4) में नमी को बंद कर देता है। जेल को अपने स्कैल्प में रगड़ने से बालों के झड़ने को रोकने और स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए भी कहा जाता है। घृतकुमारी के नियमित उपयोग से आपके बाल घने और चमकदार होते हैं। इसके विरोधी भड़काऊ गुण आपके खोपड़ी के स्वास्थ्य को बनाए रखने और रूसी जैसे मुद्दों को नियंत्रित करने के लिए भी अच्छे हैं।
एहतियात
अपने बालों को कुल्ला करने के लिए बहुत गर्म पानी का उपयोग न करें क्योंकि यह नमी को छीन लेगा।
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5. मेयोनेज़ और एग डीप कंडीशनर
चित्र: शटरस्टॉक
तरीका
- एक कटोरे में आधा कप मेयोनेज़ और 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। यदि आपके बाल बहुत लंबे हैं तो आप सामग्री को दोगुना कर सकती हैं।
- अपने बालों को शैम्पू करें और कंडीशनिंग को छोड़ें।
- एक बार जब आपके बाल लगभग सूख जाते हैं, तो इसे सेक्शन करें और जड़ों से युक्तियों तक मिश्रण को लागू करना शुरू करें।
- अपने बालों को एक बन में रखें और इसे शॉवर कैप या नम गर्म तौलिया के साथ कवर करें।
- पैक को 20-30 मिनट तक रखें और फिर इसे शैम्पू और गुनगुने पानी से धो लें। तैलीय बाल होने पर कंडीशनिंग छोड़ दें।
कितनी बार
सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में एक बार इस डीप कंडीशनिंग हेयर पैक से अपने बालों का उपचार करें।
इस रेसिपी के उपयोग के लाभ
अंडे प्रोटीन से भरे होते हैं, जो आपके बालों के लिए सर्वोत्तम प्रकार का भोजन बनाते हैं क्योंकि यह आपके बालों से बना होता है। इसमें विटामिन बी और बायोटिन भी शामिल हैं, जो आवश्यक पोषक तत्व हैं जो बालों के झड़ने (5) को रोकते हैं। मेयोनेज़ में अंडे, वसायुक्त तेलों की अच्छाई होती है जो आपके बालों को पोषण देते हैं और इसे चमक देते हैं, और सिरका जो आपके बालों से स्वच्छ बिल्डअप में मदद करता है। ये, जैतून के तेल के कंडीशनिंग गुणों के साथ संयोजन में, बालों के अंतिम उपचार के लिए बनाते हैं।
एहतियात
यह पैक तैलीय बालों को कम कर सकता है और तेल की समस्या को बदतर बना सकता है। अगर आपके ऑयली बाल हैं, तो मेयोनेज़ और ऑलिव ऑइल को दही और आधे नींबू के रस के साथ मिलाएं।
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6. शहद के साथ गहरी कंडीशनिंग
चित्र: शटरस्टॉक
हनी का उपयोग आपके बालों की कंडीशनिंग के लिए विभिन्न सामग्रियों के साथ किया जा सकता है। नीचे तीन गहरी कंडीशनिंग व्यंजनों को शामिल किया गया है जिनमें शहद है।
शहद और एवोकैडो
चित्र: शटरस्टॉक
तरीका
- एक पके एवोकैडो को मैश करें और इसमें 2 बड़े चम्मच कच्चा शहद मिलाएं। सुनिश्चित करें कि गांठ नहीं हैं। इसे तब तक मिलाएं जब तक कि यह एक चिकनी स्थिरता तक न हो जाए।
- अपने बालों को शैम्पू से धोएं और कंडीशनिंग को छोड़ें। अपने बालों को हवा सूखने दें।
- एक बार जब आपके बाल सूख जाते हैं, तो अपने बालों की जड़ों से शहद-एवोकैडो मिश्रण को लागू करना शुरू करें।
- इसे 30 मिनट से एक घंटे तक बैठने दें और फिर इसे शैम्पू और स्थिति से धो लें।
शहद और जैतून का तेल
चित्र: शटरस्टॉक
- कच्चे शहद के 2 बड़े चम्मच लें और इसे जैतून के तेल के 2 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं।
- अपने बालों को शैम्पू से धोएं और कंडीशनिंग को छोड़ें। इसे हवा सूखने दें।
- एक बार जब आपके बाल पूरी तरह से सूख जाते हैं, तो इसे जड़ों से युक्तियों तक शहद-जैतून का तेल मिश्रण लागू करना शुरू करें।
- अपने बालों को एक गोखरू, या ब्रेड्स में रखें, और 30 मिनट से एक घंटे तक प्रतीक्षा करें।
- शैम्पू और स्थिति के साथ धो लें।
नारियल तेल और शहद
चित्र: शटरस्टॉक
- नारियल तेल के 2 बड़े चम्मच लें और इसमें 1 बड़ा चम्मच कच्चा शहद और सेब साइडर सिरका प्रत्येक में मिलाएं।
- अपने बालों की जड़ों से लेकर टिप्स तक मिश्रण लगाना शुरू करें।
- एक बार आपके सारे बाल कवर हो जाने के बाद, अपने बालों को एक गोले में रखें और इसे 30 मिनट के लिए बैठने दें।
- शैम्पू और स्थिति के साथ कुल्ला।
कितनी बार
सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में एक बार अपने बालों के अनुकूल पैक का उपयोग करें।
इन डीप कंडिशनिंग हनी हेयर पैक्स के इस्तेमाल के फायदे
शहद एक humectant है, जिसका अर्थ है कि यह आपके बालों की नमी (6) को बनाए रखने की क्षमता में सुधार करता है। जब इसे विभिन्न मॉइस्चराइजिंग अवयवों के साथ जोड़ा जाता है, तो यह आपके बालों को पोषण और कंडीशन करने की उनकी क्षमता को बढ़ाता है। आप अपने बालों के आधार पर अपने डीप कंडीशनिंग हनी हेयर पैक में किस घटक का उपयोग कर सकती हैं, यह चुन सकती हैं।
- एवोकैडो वसायुक्त तेलों में समृद्ध है जो आपके बालों को पोषण और कंडीशन करते हैं। यह सूखे, क्षतिग्रस्त और चमकहीन बालों के लिए एकदम सही सामग्री है।
- जैतून का तेल हल्का होता है और इससे आपके बाल कम नहीं होते हैं। यह एक प्राकृतिक कंडीशनर है, जो शहद के साथ इस्तेमाल होने पर अच्छा काम करता है। यह उन लोगों के लिए सही हेयर पैक है, जिनके बाल तैलीय होते हैं।
- नारियल का तेल अपने मर्मज्ञ गुणों के लिए जाना जाता है जो बालों को अंदर से पोषण देता है। दूसरी ओर, एप्पल साइडर सिरका, एक अद्भुत क्लीन्ज़र है जो गंदगी और जमी हुई गंदगी को निकालता है। शहद के साथ संयोजन में इन सामग्रियों का उपयोग संयोजन बालों के लिए एकदम सही कंडीशनिंग हेयर पैक के लिए करता है।
एहतियात
- अपनी शर्ट को कवर करने के लिए अपने कंधों के चारों ओर एक तौलिया पहनें क्योंकि ये हेयर पैक गड़बड़ हो सकते हैं।
- शहद एक प्राकृतिक ब्लीच है इसलिए इसे बहुत बार उपयोग न करें यदि आप अपने बालों में प्राकृतिक हाइलाइट जोड़ना नहीं चाहते हैं।
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7. अंगूर के तेल के साथ गहरी कंडीशनिंग
चित्र: शटरस्टॉक
तरीका
- अपने बालों की लंबाई के आधार पर अंगूर के तेल के 3-4 बड़े चम्मच लें, और इसे प्लास्टिक ज़िप लॉक बैग में डालें।
- सुनिश्चित करें कि बैग ठीक से सील है। तेल गर्म होने के लिए इसे गर्म पानी में डुबोएं।
- अपने बालों को शैम्पू से धोएं।
- एक बार जब आपके बाल पूरी तरह से सूख जाएं, तो अपने बालों की जड़ों से लेकर सुझावों तक तेल लगाना शुरू कर दें।
- जब आपके बाल और खोपड़ी और पूरी तरह से तेल में ढके हों, तो अपने सिर के चारों ओर नम गर्म तौलिया लपेटें।
- इसे 20-30 मिनट तक बैठने दें और फिर शैंपू और कंडीशन करें।
कितनी बार
आप इस उपचार को सप्ताह में दो बार दोहरा सकते हैं।
एक गहरी कंडीशनिंग उपचार के रूप में अंगूर के तेल का उपयोग करने के लाभ
अंगूर का तेल लिनोलिक तेल और विटामिन ई में समृद्ध है, जो एक महान एंटीऑक्सिडेंट और एक कम करनेवाला (7) है। एंटीऑक्सिडेंट लड़ाई मुक्त कणों की मदद करते हैं जो आपके बालों को नुकसान पहुंचाते हैं जबकि कम गुण आपके बाल शाफ्ट में नमी को सील करने में मदद करते हैं। यह खोपड़ी को शांत करने, रूसी का इलाज करने और बाल शाफ्ट को चिकना करने, फ्रिज़, विभाजन और टूटने जैसे मुद्दों को रोकने में भी मदद करता है।
एहतियात
- सुनिश्चित करें कि पानी इतना गर्म न हो कि वह थैली को पिघला दे।
- तेल को ज्यादा गर्म न करें क्योंकि आप अपनी खोपड़ी को जला सकते हैं।
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8. जमैका ब्लैक कैस्टर ऑयल के साथ डीप कंडीशनिंग
छवि स्रोत
तरीका
- अपने बालों की लंबाई के आधार पर, जमैका ब्लैक कैस्टर ऑयल के 3-4 बड़े चम्मच लें।
- बालों को साफ, शुष्क करें और जड़ों से युक्तियों तक तेल लगाना शुरू करें।
- तेल कितना चिपचिपा होता है, इस कारण इसमें थोड़ी मेहनत करनी पड़ सकती है। सुनिश्चित करें कि आपके सभी बाल अच्छी तरह से लेपित हैं।
- अपने बालों को एक बन में रखें या इसे ब्रैड्स में पहनें। रात भर तेल को अपने बालों में लगा रहने दें।
- अगली सुबह अपने बालों से तेल को धो लें। अपने शैम्पू को पतला करें और दो बार उपयोग करके यह सुनिश्चित करें कि आप सभी तेल बाहर निकाल दें।
- कंडीशनर के साथ समाप्त करें।
कितनी बार
अगर आपके बाल सूखे हैं तो आप हफ्ते में 2-3 बार तेल लगा सकती हैं।
जमैका ब्लैक कैस्टर ऑयल के फायदे
अरंडी की फलियों को भूनने से उसमें मौजूद राख के कारण तेल अपना रंग प्राप्त कर लेता है। यह ओमेगा -9 फैटी एसिड में समृद्ध है जो आपके बालों को मॉइस्चराइज करता है और इसे मजबूत करता है। अरंडी का तेल प्रोटीन से भरपूर होता है जो आपके बालों में क्षतिग्रस्त केराटिन स्पॉट को भर देता है। यह आपके बालों को चिकना करने में मदद करता है और इसे फ्रिज़ी बनाता है। यह आपके बालों को मजबूत भी करता है, जिससे यह टूटने और बंटने की संभावना कम हो जाती है। अरंडी का तेल भी तेजी से बाल विकास को बढ़ावा देने की क्षमता के लिए जाना जाता है।
एहतियात
- तैलीय बालों के लिए अरंडी के तेल का उपयोग न करें क्योंकि इससे वजन कम हो सकता है।
- अपने बालों को धोते समय गर्म पानी का उपयोग न करें; यह आपके क्यूटिकल्स को खोलेगा, जिससे नमी कम हो जाएगी। इसके बजाय, गुनगुने पानी का उपयोग करें।
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9. हॉट ऑयल थेरेपी
चित्र: शटरस्टॉक
तरीका
- अपने पसंदीदा वाहक तेल के 3-4 बड़े चम्मच लें, जैसे जैतून या नारियल।
- इसके लिए, अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें।
- तेल को जिप लॉक बैग में डालकर गर्म पानी में डुबो कर तेल गरम करें।
- अपने बालों को सेक्शन करें और जड़ों से टिप्स तक तेल लगाना शुरू करें।
- एक बार जब आपके सभी बाल तेल में ढँक जाएँ, तो इसे नम, गर्म तौलिया में लपेट लें।
- तेल को 30-45 मिनट तक लगा रहने दें, फिर शैम्पू और कंडीशन से धो लें।
कितनी बार
आप सप्ताह में 3 बार अपने बालों को गर्म तेल के साथ इलाज कर सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपके बाल कितने शुष्क हैं।
गर्म तेल उपचार के लाभ
गर्म तेल के साथ अपने बालों का इलाज करने से आपकी छल्ली खुल जाती है, जिससे अधिकतम प्रवेश की अनुमति मिलती है। यह पोषक तत्वों और नमी के बेहतर अवशोषण की अनुमति देता है। तेल आपके बाल शाफ्ट के चारों ओर एक सुरक्षात्मक बाधा बनाते हैं, जो छल्ली को चिकना करते हैं और नमी के नुकसान को रोकते हैं। नियमित गर्म तेल उपचार भी खोपड़ी को नमीयुक्त और स्वस्थ रखते हैं।
एहतियात
तैलीय बालों के लिए सप्ताह में एक बार गर्म तेल उपचार को सीमित करें। तेलयुक्त चिकना बाल अति-स्रावी वसामय ग्रंथियों को शांत करने में मदद करेगा, सीबम उत्पादन को नियंत्रित करेगा।
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10. दीप कंडीशनिंग के लिए मेंहदी का उपयोग करना
चित्र: शटरस्टॉक
तरीका
- उबला हुआ पानी के 250 मिलीलीटर में काली चाय के 3 बैग खड़ी करें।
- चाय को ठंडा होने दें। इसके लिए, शुद्ध मेंहदी पाउडर को तब तक मिलाएं जब तक कि यह एक गाढ़ा गाढ़ा न हो जाए।
- चाय और मेंहदी के मिश्रण में 1 अंडा, 1 कप दही और 2 चम्मच नींबू का रस मिलाएं।
- अपने बालों पर मिश्रण को लागू करें और इसे 1 घंटे के लिए बैठने दें।
- मेहंदी को शैंपू से रगड़ें और अपने बालों को हवा से सूखने दें।
कितनी बार
आप इसे अच्छी तरह से रखने के लिए महीने में एक बार अपने बालों में मेहंदी लगा सकती हैं।
मेंहदी के उपयोग के लाभ
मेंहदी न केवल आपके बालों को कंडीशन करता है, बल्कि आपके बालों को एक भव्य नारंगी-लाल रंग के साथ छोड़ देता है। यह डीप कंडीशनिंग पैक उन लोगों के लिए एकदम सही है, जो अपने ग्रे को किसी रंग से ढंकना चाहते हैं, या बस जीरो डैमेज के साथ अपने बालों में रंग जोड़ना चाहते हैं। मेंहदी में रोगाणुरोधी गुण होते हैं, जो इसे खोपड़ी के स्वास्थ्य (8) के लिए एक अद्भुत घटक बनाते हैं। यह आपके बालों को मुलायम और प्रबंधनीय बनाता है जबकि तेल और गंदगी के निर्माण को हटाकर इसे तैलीय बालों के लिए एकदम सही बनाता है।
एहतियात
मेहंदी लगाने से पहले एक पैच टेस्ट आयोजित करें, ताकि यह जांच सके कि आपकी त्वचा इस पर क्या प्रतिक्रिया देती है। हेन्ना कुछ लोगों में सूजन वाली त्वचा, लालिमा और खुजली जैसी प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकता है।
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करने योग्य
- सप्ताह में कम से कम एक बार अपने बालों को डीप कंडीशन करें।
- अपने बालों के चारों ओर एक गर्म तौलिया लपेटकर, या मास्क / गर्म तेल लगाते समय शॉवर कैप पहनकर अपने बालों में गर्मी लगाएँ।
- प्रोटीन और नमी उपचार दोनों का उपयोग करें क्योंकि एक के बिना एक आपको बाल देगा जो बहुत भंगुर या बहुत घुंघराला है।
- अपने क्यूटिकल्स को खोलने और अपने बालों को नमी बढ़ाने के लिए उपचार लागू करने से पहले अपने बालों को भाप दें।
- सिरों पर ध्यान लगाओ क्योंकि वे आपके बालों का सबसे पुराना और सबसे कमजोर हिस्सा हैं।
क्या न करें
- सर्वोत्तम परिणामों के लिए अनुशंसित समय अवधि के लिए रहें। आवश्यकता से अधिक समय तक गहरे कंडीशनर को रखने से अच्छे से अधिक नुकसान हो सकता है।
Original text
- एक गहरे कंडीशनर का प्रयोग करें