ग्रीक महिलाओं के मेकअप, सौंदर्य और फिटनेस रहस्य का पता चला

मुझे नहीं पता कि यह ग्रीस के बारे में क्या है, लेकिन वहाँ सब कुछ इतना सुंदर और राजसी लगता है !! मैं वहां कभी नहीं गया, लेकिन ग्रीक पौराणिक कथाओं में कई खूबसूरत ग्रीक महिलाओं के बारे में सुना है और जो पृथ्वी पर नहीं पता है हेलेन ऑफ स्पार्टा जो दुनिया की सबसे खूबसूरत महिला थीं।

ग्रीक महिलाओं को विशेष रूप से उनके प्राकृतिक प्रेम के लिए जाना जाता है! यह उनके चमकदार जैतून-टोंड रंग या उत्कृष्ट त्वचा और पूरी तरह से आकार का शरीर हो, यह जानने लायक है कि ग्रीक सौंदर्य रहस्य क्या हैं। लेकिन वे इसे कैसे करते हैं? अपना पासपोर्ट नीचे रखें - आपको यह जानने के लिए कहीं भी जाने की आवश्यकता नहीं होगी। यहाँ मैं आपके लिए कुछ अद्भुत प्राचीन सौंदर्य रहस्य लेकर आया हूँ जो आपकी आंतरिक देवी को जगाने में आपकी मदद करेंगे!

आइए अब हम कुछ ग्रीक महिलाओं के सौंदर्य रहस्यों पर चर्चा करते हैं जो अच्छी तरह से अभ्यास किए गए मेकअप ट्रिक्स के साथ खूबसूरती से उजागर करते हैं।

ग्रीक महिला सौंदर्य और मेकअप राज

1. जैतून का तेल का उपयोग:

यह कहा जाता है कि त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए सबसे पहले जैतून का उपयोग जैतून के तेल में किया गया था। जैतून का तेल एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध होता है जो शुष्क और जकड़ी हुई त्वचा को पुनर्जीवित करने में मदद करता है। यह कोशिकाओं की नवीकरण प्रक्रिया को भी गति प्रदान करता है जो आपकी त्वचा में मौजूद हैं।

2. समुद्री नमक का उपयोग:

चूंकि वे समुद्र के करीब हैं, समुद्री नमक उनके लिए बहुत आसानी से उपलब्ध है। वे इसका इस्तेमाल अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करने और अपने प्राकृतिक खनिजों से इसे समृद्ध बनाने के लिए करते हैं।

3. गर्म स्नान करना:

हॉट बाथ उनकी प्राकृतिक सुंदरता का एक प्रमुख रहस्य है। उन्होंने स्नानागार में स्नान किया है। यह उनके लिए बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि उनका मानना ​​है कि गर्म पानी से त्वचा के छिद्र आसानी से खुल जाते हैं। यह बहुत ही प्राकृतिक तरीके से सभी विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करता है।

4. दूध स्नान करना:

हालांकि यह आपकी त्वचा के इलाज के लिए काफी महंगा तरीका है, लेकिन ग्रीक सभ्यता में अमीर महिलाएं अक्सर विशेष अवसरों से पहले दूध स्नान के लिए पसंद करती हैं। आजकल के दिनों में, दूध के स्नान को देखना एक दुर्लभ बात है, लेकिन फिर भी कुछ महिलाएं दूध से अपना चेहरा, गर्दन और हाथ धोती हैं। यह त्वचा को नरम और मुलायम बनाता है।

5. हनी फेस मास्क और बॉडी स्क्रब:

शहद एक बेहतरीन सौंदर्य सामग्री है जिसका उपयोग ग्रीक लोग फेस मास्क और बॉडी स्क्रब बनाने में करते हैं। यह कहा जाता है कि हमें शहद का उपयोग केवल यूनानियों से सौंदर्य घटक के रूप में मिला है। शहद त्वचा के लिए अच्छा है क्योंकि यह विरोधी भड़काऊ है और मृत त्वचा कोशिकाओं को साफ करने में मदद करता है।

6. मेकअप का कम उपयोग:

ग्रीक महिलाएं त्वचा की देखभाल करने और उसे अपनी त्वचा पर रोजाना मेकअप के भार को लागू करने के बजाय प्राकृतिक रूप से सुंदर बनाने में अधिक हैं। इसके अलावा क्योंकि यह एक समुद्री मौसम है, आर्द्रता आपको पसीना देती है और जो मेकअप को लंबे समय तक रहने नहीं देती है। इसलिए ग्रीक महिलाएं कम या कोई मेकअप नहीं लगाती हैं और अपनी त्वचा को प्राकृतिक रूप से संवारने की कोशिश करती हैं।

अब जैसा कि हमने चर्चा की है कि ग्रीक महिलाओं के मेकअप और ब्यूटी टिप्स के लिए बहुत कुछ देखा गया है, मैं यूनानी महिलाओं के कुछ फिटनेस और आहार रहस्यों पर भी चर्चा करूंगी।

ग्रीक महिला स्वास्थ्य और आहार रहस्य

1. ग्रीक एक भूमध्य आहार का पालन करते हैं। यह त्वचा के लिए स्वास्थ्यप्रद आहारों में से एक माना जाता है। इसमें ओमेगा -3 फैटी एसिड की पर्याप्त मात्रा शामिल है जो त्वचा को चमक रखने में मदद करता है। न केवल त्वचा, बल्कि यह आपको पतला और सही आकार में रखने के लिए जाता है।

2. वे दिन में 3 बार उचित भोजन का पालन करते हैं, जहां नाश्ते में शराब की चटनी में डूबी छोटी जौ की रोटी होती है। दोपहर का भोजन भी हल्का होता है, लेकिन रात के खाने के दौरान यह दिन का सबसे बड़ा साधन होता है।

3. ऐसा कहा जाता है कि प्राचीन यूनानियों को फिटनेस का जुनून था। वे रात के खाने के बाद हर दिन कुछ मील तक चलते थे ताकि उनका खाना ठीक से पच सके।

4. सेब, नाशपाती और अंजीर जैसे फल उनकी दिनचर्या का एक हिस्सा हैं। ये फल प्राकृतिक रूप से आपके शरीर को फिट और स्वस्थ रखते हैं

क्या ये सौंदर्य और फिटनेस रहस्य अद्भुत नहीं हैं? और निश्चित रूप से वे आसानी से आपकी दिनचर्या में भी लागू हो सकते हैं। तो अब आप जानते हैं कि उस ईथर ग्रीक सुंदरता को प्राप्त करने के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है।