'बवासीर' शब्द आम तौर पर फुसफुसाता है और कभी भी जोर से नहीं बोला जाता है क्योंकि इस बीमारी से संबंधित शर्मिंदगी का एक स्पर्श है। लेकिन यह समय है कि हमने इस बीमारी को एक टैबू बना दिया है।

बवासीर, जिसे चिकित्सकीय रूप से बवासीर के रूप में जाना जाता है, एक आम बीमारी है और कई कारकों के कारण हो सकती है। आनुवांशिकी से गंभीर कब्ज तक कुछ भी इस अत्यधिक असहज शारीरिक स्थिति का कारण बन सकता है। जब आपके गुदा नहर और निचले मलाशय की परत की नसें सूज जाती हैं, और आपको दर्द और रक्तस्राव के बिना शौचालय का दौरा करना मुश्किल लगता है, तो आप जानते हैं कि यह बवासीर का मामला है।

रक्तस्राव के कारण बवासीर गंभीर एनीमिया का कारण बन सकता है। बवासीर किसी भी उम्र में किसी को भी प्रभावित कर सकते हैं, लेकिन वे ज्यादातर बुजुर्ग, गर्भवती महिलाओं, अपाहिज रोगियों और रीढ़ की हड्डी में चोट वाले लोगों को प्रभावित करते हैं। अच्छी खबर यह है कि बवासीर, अपने प्रारंभिक चरण में, घर पर ठीक किया जा सकता है। नीचे दिए गए घरेलू उपचार बवासीर के उपचार में प्रभावी हैं।

एक रक्तस्रावी क्या है?

बवासीर रक्त वाहिकाएं होती हैं जो गुदा और मलाशय की दीवारों की मांसपेशियों में स्थित होती हैं। ये आम तौर पर गुदा नलिका (1) में ऊतक के द्रव्यमान, क्लंप या कुशन के रूप में होते हैं।

पाइल्स क्यों होते हैं?

"बवासीर" शब्द का उपयोग सूजन और सूजन वाली बवासीर की स्थिति को संदर्भित करने के लिए किया जाता है। यह गुदा नहर में एक सख्त गांठ की विशेषता है और दर्द, खुजली और रक्तस्राव (1) के साथ है।

पुरानी कब्ज, भारी वजन उठाना, गर्भावस्था, और मल पास करते समय तनाव, बवासीर को बढ़ा सकता है।

बवासीर का इलाज करने के लिए प्राकृतिक उपचार (बवासीर)

बहुत से लोग इस समस्या के साथ एक डॉक्टर से संपर्क करने में शर्म महसूस करते हैं क्योंकि यह एक असहज परीक्षा शामिल कर सकता है। यदि आप एक इलाज के लिए तलाश में हैं, तो आप निम्न बवासीर के घरेलू उपचार की कोशिश कर सकते हैं।

1. 1. सिट्ज़ स्नान
   2. विच हैज़ल
   3. चाय के पेड़ की तेल
   4. मुसब्बर वेरा
   5. नारियल का तेल
   6. मूली का रस
   7. लहसुन
   8. जटायडी का तेल
   9. मुसब्बर वेरा
   10. फाइबर युक्त भोजन
   11. चाय बैग
   12. काले बीज का तेल
   13. हरी चाय
   14. सूखे अंजीर

पाइल्स के लिए घरेलू उपचार

1. बवासीर के लिए Sitz स्नान

चित्र: शटरस्टॉक

आपको चाहिये होगा

• एक बाथ टब
• गुनगुना पानी

तुम्हे जो करना है

1. बाथ टब में लगभग तीन से चार इंच गुनगुना पानी डालें और अपने निजी भागों को इसमें 10 से 15 मिनट के लिए भिगो दें।
2. पानी में बाथ सोप, बबल बाथ, या ऐसा कोई भी प्रोडक्ट न डालें।
3. पैट क्षेत्र को ठीक से सुखाएं और धीरे से एक बार जब आप सोख के साथ किया जाता है।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

दिन में तीन बार तक भिगोएँ।

क्यों यह काम करता है

एक उथला स्नान जिसे आप सोख सकते हैं उसे सिट्ज़ बाथ कहा जाता है। पानी की गर्मी गुदा की मांसपेशियों को शांत और शांत करेगी और खुजली (2) से भी राहत देगी।

TOC पर वापस

2. विच हेज़ल फॉर बवासीर

चित्र: शटरस्टॉक

आपको चाहिये होगा

• विच हेज़ल वॉटर
• कपास की गेंद

तुम्हे जो करना है

कपास की गेंद को चुड़ैल हेज़ेल पानी में भिगोएँ और इसे कुछ मिनट के लिए अपने गुदा क्षेत्र पर रखें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इस उपाय का प्रयोग दिन में तीन से चार बार करें।

क्यों यह काम करता है

विच हेज़ल का उपयोग अक्सर त्वचा की जलन और सूजन को राहत देने के लिए किया जाता है। प्रभावित क्षेत्र पर लागू होने पर इसका शीतलन प्रभाव होगा। यह एक कसैला भी है और संक्रमण (3) के विकास को रोक देगा। यह उपाय बाहरी बवासीर के लिए अच्छी तरह से काम करता है।

TOC पर वापस

3. बवासीर के लिए टी ट्री ऑयल

चित्र: शटरस्टॉक

आपको चाहिये होगा

• 2-3 बूंदें टी ट्री ऑइल
• 1 चम्मच जैतून का तेल
• कपास की गेंद

तुम्हे जो करना है

1. चाय के पेड़ के तेल को जैतून के तेल के साथ मिलाएं।
2. इस मिश्रण में कॉटन बॉल डुबोएं और इससे प्रभावित हिस्से को पोंछें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

दिन में तीन बार इसे दोहराएं।

क्यों यह काम करता है

मेलेलुका तेल के रूप में भी जाना जाता है, चाय के पेड़ का तेल त्वचा की सूजन और खुजली के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। इसके रोगाणुरोधी गुण क्षेत्र को साफ और रोगाणु मुक्त (4) रखेंगे।

सावधान

जैसा कि चाय के पेड़ का तेल एक मजबूत आवश्यक तेल है, यह कमजोर पड़ने पर भी थोड़ा डंक मार सकता है।

TOC पर वापस

4. बवासीर के लिए एलो वेरा

चित्र: शटरस्टॉक

आपको चाहिये होगा

एलोवेरा का पत्ता

तुम्हे जो करना है

1. पत्ती से जेल निकालें और बाह्य बवासीर के लिए शीर्ष पर लागू करें। 10 से 15 मिनट के लिए जेल पर छोड़ दें।
2. आंतरिक बवासीर के लिए, पत्ती से कांटों को सावधानी से हटा दें और इसे छोटे स्ट्रिप्स में काट लें। इसे कुछ समय के लिए फ्रीजर में रखें। कुछ मिनट के लिए इस शांत मुसब्बर पत्ती को गुदा में डालें।
3. आप सुबह खाली पेट पर एलोवेरा जूस भी ले सकते हैं। यह पाचन को बढ़ाता है और कब्ज से राहत देता है।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

ऐसा हर दिन दो या तीन बार करें।

क्यों यह काम करता है

यह पौधा अपने औषधीय मूल्यों के लिए प्रसिद्ध है। इसके चिकित्सीय और विरोधी भड़काऊ गुण बवासीर (5) को राहत देने में मदद कर सकते हैं। बवासीर की दर्दनाक सूजन को कम करने के लिए आप एलोवेरा जूस का सेवन भी कर सकते हैं।

TOC पर वापस

5. बवासीर के लिए नारियल तेल

चित्र: शटरस्टॉक

आपको चाहिये होगा

शुद्ध नारियल तेल

तुम्हे जो करना है

साफ उंगलियों का उपयोग करते हुए, प्रभावित क्षेत्र पर नारियल तेल लागू करें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

आप इसे दिन में दो या तीन बार लगा सकते हैं जब तक कि दर्द या गांठ गायब न हो जाए।

क्यों यह काम करता है

नारियल तेल लगाने से बवासीर के कारण होने वाली जलन और खुजली से राहत मिलती है। यह सूजन और दर्द (6) को कम करता है। यह एक विस्तृत श्रेणी का रोगाणुरोधी एजेंट (7) भी है।

TOC पर वापस

6. बवासीर के लिए मूली का रस

चित्र: शटरस्टॉक

आपको चाहिये होगा

ताजा मूली

तुम्हे जो करना है

1. कुछ मूली पीस लें और कुछ ताजा मूली का रस बनाने के लिए उन्हें निचोड़ें।
2. चूंकि स्वाद सुखद नहीं है, आप gradually कप के साथ शुरू कर सकते हैं और धीरे-धीरे इसे एक महीने की अवधि में आधा कप तक बढ़ा सकते हैं।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

मूली का रस दिन में दो बार पीने की कोशिश करें।

क्यों यह काम करता है

मूली का रस बवासीर के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक उपचार है। यह आपको बवासीर की दर्दनाक असुविधा को कम करने, अपने सिस्टम को फ्लश और डिटॉक्स करने में सक्षम करेगा। यह पाचन में सुधार करता है और कब्ज से राहत देता है, जो बवासीर (8) के मुख्य अंतर्निहित कारणों में से एक है।

TOC पर वापस

7. बवासीर के लिए लहसुन

चित्र: शटरस्टॉक

आपको चाहिये होगा

• लहसुन लौंग
• पानी से भरा एक प्याला
• धुंध

तुम्हे जो करना है

1. बाहरी बवासीर के लिए, तीन से चार लहसुन की लौंग छीलें और उन्हें 10 मिनट के लिए पानी में उबालें। इस पानी को फ्रिज में रखें और ठंडा करें। इस पानी में कॉटन पैड को भिगोएँ और इसे गुदा पर 10 से 15 मिनट के लिए रखें।

2. आंतरिक बवासीर के लिए, लहसुन की एक कली को छीलें और इसे थोड़ा दबाएं ताकि रस थोड़ा बाहर निकल जाए। इसे मलाशय के अंदर रखें और इसे रात भर छोड़ दें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

आप दिन में तीन बार लहसुन के पानी के गाऊन आवेदन को दोहरा सकते हैं।

क्यों यह काम करता है

लहसुन के विरोधी भड़काऊ और एंटीबायोटिक गुण कुछ ही समय (9) में दर्द और सूजन से राहत देने में मदद करेंगे।

TOC पर वापस

8. बवासीर के लिए जटायडी का तेल

चित्र: iStock

आपको चाहिये होगा

• 5-6 बूंद जटायुडी तेल
• गुनगुना पानी
• एक बाथ टब

तुम्हे जो करना है

1. एक चौथाई बाथटब को गुनगुने पानी से भरें और उसमें जटायडी का तेल मिलाएं।
2. पांच से छह मिनट के लिए इस तेल में प्रभावित क्षेत्र भिगोएँ।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इसे दिन में दो या तीन बार दोहराएं।

क्यों यह काम करता है

बवासीर और गुदा विदर के इलाज के लिए यह आयुर्वेदिक उपचार अक्सर प्राकृतिक चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता है। बवासीर (10) का इलाज करने पर इस हर्बल तेल के घाव भरने वाले गुण चलन में आ जाते हैं।

TOC पर वापस

9. बवासीर के लिए जैतून का तेल

चित्र: iStock

आपको चाहिये होगा

अतिरिक्त शुद्ध जैतून का तेल

तुम्हे जो करना है

तेल को थोड़ा गर्म करें और राहत के लिए प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

जैतून का तेल दिन में दो या तीन बार लगाएं और बिस्तर पर जाने से पहले भी।

क्यों यह काम करता है

त्वचा, बाल और स्वास्थ्य में सुधार के लिए इसके विभिन्न गुणों के अलावा, जैतून का तेल बवासीर के दर्द और सूजन को कम करने में प्रभावी है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह विरोधी भड़काऊ गुणों (11) के पास है। आप रोजाना एक चम्मच तेल का सेवन भी कर सकते हैं।

TOC पर वापस

10. बवासीर के लिए फाइबर युक्त भोजन

चित्र: शटरस्टॉक

बवासीर के दौरान होने वाली मुख्य समस्याओं में से एक है मल के गुजरने की समस्या। मल पास करना मुश्किल हो सकता है और रक्तस्राव का कारण बन सकता है। यदि आपके भोजन में पर्याप्त मात्रा में रौघे (फाइबर) हैं, तो प्रक्रिया आसान हो सकती है। और अगर कब्ज आपकी समस्या का कारण है, तो बवासीर कम हो सकता है। बवासीर के इलाज के लिए एक दिन में 30 से 35 ग्राम फाइबर का सेवन करना उचित है। बे (12) पर ढेर रखने के लिए फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ जैसे सब्जियां, फल, साबुत अनाज आदि की पर्याप्त मात्रा रखें।

TOC पर वापस

11. बवासीर के लिए टी बैग्स

चित्र: शटरस्टॉक

आपको चाहिये होगा

• ब्लैक टी बैग्स
• गर्म पानी

तुम्हे जो करना है

1. टी बैग को कुछ मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ। इसे निकालें और इसे थोड़ा ठंडा होने दें।
2. इस गुनगुने पानी को प्रभावित हिस्से पर पांच से 10 मिनट तक लगाएं।
3. आप एक दो मिनट के लिए टी बैग को ठंडा कर सकते हैं और इस कूल बैग को गुदा पर रख सकते हैं।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

बवासीर से राहत पाने तक इसे रोजाना दो या तीन बार दोहराएं।

क्यों यह काम करता है

काली चाय एक प्राकृतिक कसैला है और इसमें एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं। टी बैग्स रखने से बवासीर (13) के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है। चाय में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं और यह बवासीर की मांसपेशियों (14) की सूजन को कम करेगा।

TOC पर वापस

12. बवासीर के लिए काले बीज का तेल

चित्र: शटरस्टॉक

आपको चाहिये होगा

• 1/2 चम्मच काले बीज का तेल
• 1 चम्मच सिरका

तुम्हे जो करना है

1. सिरके में काले बीज का तेल मिलाएं और प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं।
2. कब्ज के इलाज के लिए (जो कि बवासीर का कारण है), एक कप काली चाय के काढ़े में 1/2 चम्मच काले बीज का तेल मिलाएं और इसे पी लें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

दिन में तीन बार तेल-सिरका मिश्रण लागू करें और काढ़े (तेल के साथ) को दिन में दो बार पिएं।

क्यों यह काम करता है

अन्यथा कलौंजी तेल के रूप में जाना जाता है, काले जीरे के बीज से प्राप्त इस शक्तिशाली हर्बल तेल का उपयोग कई आंतरिक और बाहरी स्वास्थ्य समस्याओं के उपचार में किया जाता है। इसके उपचारात्मक गुण मुख्य रूप से इसमें मौजूद थाइमोक्विनोन नामक यौगिक के कारण होते हैं। इसके प्रमुख गुणों में विरोधी भड़काऊ, एंटीऑक्सिडेंट, एनाल्जेसिक और प्रतिरक्षा समर्थन शामिल हैं यह पाचन प्रक्रिया (15) को नियंत्रित करता है।

TOC पर वापस

13. पाइल्स के लिए ग्रीन टी

चित्र: शटरस्टॉक

आपको चाहिये होगा

• ग्रीन टी बैग या पत्तियां
• एक कप गर्म पानी
• 1/2 चम्मच शहद
• 1/2 चम्मच नींबू का रस

तुम्हे जो करना है

1. हरी चाय को एक दो मिनट के लिए गर्म पानी में डुबो कर रखें।
2. तनाव और इसमें शहद और नींबू जोड़ें। गर्म होने पर इसे पी लें।
3. आप दिन में कई बार प्रभावित क्षेत्र को धोने के लिए काढ़े (शहद और नींबू के बिना) का भी उपयोग कर सकते हैं।
4. इसके अलावा, आप इस्तेमाल किए गए टी बैग को प्रभावित क्षेत्र पर कुछ मिनटों के लिए रख सकते हैं।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

एक दिन में दो कप ग्रीन टी पियें।

क्यों यह काम करता है

हरी चाय के एंटीऑक्सीडेंट गुण बवासीर की चिकित्सा प्रक्रिया को तेज करते हैं। अंतर्ग्रहण और बाहरी अनुप्रयोग दोनों सूजन को कम करेंगे। साथ ही, ग्रीन टी पाचन प्रक्रिया को बढ़ाती है और कब्ज (16, 17) से राहत देगी।

TOC पर वापस

14. बवासीर के लिए सूखे अंजीर

चित्र: शटरस्टॉक

आपको चाहिये होगा

• 3-4 अंजीर
• एक गिलास पानी

तुम्हे जो करना है

1. अंजीर को धोकर रात भर पानी में भिगो दें।

2. इनमें से दो को सुबह खाली पेट और दूसरे को रात में खाएं।

3. आप उस पानी को भी पी सकते हैं जिसमें अंजीर भिगोए गए थे।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इसे रोजाना करें जब तक कि बवासीर दूर न हो जाए।

क्यों यह काम करता है

यह उपाय निश्चित रूप से सूजन वाले बवासीर के दर्द और सूजन से राहत देगा। अंजीर पाचन तंत्र पर एक रेचक प्रभाव डालता है और कब्ज (20) से राहत देता है।

TOC पर वापस

बवासीर या बवासीर निश्चित रूप से एक उपद्रव हो सकता है और अत्यधिक असुविधा का कारण बन सकता है। यदि उपर्युक्त उपायों का उपयोग करने से आपके शरीर पर शून्य से न्यूनतम प्रभाव पड़ता है, और रक्तस्राव होता है, तो कृपया अपने चिकित्सक से तुरंत परामर्श करें।

आशा है कि इस लेख में उपचार से आपको बवासीर के लक्षणों को कम करने में मदद मिली है। क्या कोई और उपाय है जिससे आप शपथ लें और हम चूक गए हैं? हमें नीचे टिप्पणी अनुभाग में बताएं।

पाठक के सवालों के विशेषज्ञ के जवाब

बचने के लिए क्या खाद्य पदार्थ और बवासीर के लिए क्या खाना चाहिए?

ऊपर दिए गए बवासीर के उपचार की कोशिश करने के अलावा, इस दर्दनाक बीमारी से त्वरित राहत पाने के लिए अपनी दिनचर्या में कुछ आहार परिवर्तनों को शामिल करना महत्वपूर्ण है। यदि आप बवासीर से पीड़ित हैं, तो आपको एक आहार पैटर्न का पालन करने की आवश्यकता है जो बवासीर के इलाज के लिए अनुकूल है।

• बवासीर के रोगियों को मसालेदार भोजन और मिर्च से दूर रहना चाहिए क्योंकि वे लक्षणों को बढ़ा सकते हैं
• परिरक्षकों वाले कृत्रिम स्वाद वाले खाद्य पदार्थों से भी बचा जाना चाहिए
• उन्हें अपने आहार में फलों और सब्जियों को शामिल करना चाहिए
• केले के अलावा, ब्लैकबेरी और अंगूर जैसे जामुन बवासीर को ठीक करने में काफी सहायक होते हैं। जामुन में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, जो आंतों के मुक्त मार्ग की सहायता करते हैं। वे दर्द और सूजन को भी ठीक करते हैं।
• इस संबंध में फायदेमंद होने वाली सब्जियों में पपीता, गोभी और कोलोकैसिया शामिल हैं
• बायोफ्लेवोनॉइड्स एक प्रकार के पौधे के यौगिक हैं जो सूजन को कम करके रक्त वाहिका की दीवारों को स्थिर और मजबूत कर सकते हैं। वे ज्यादातर खट्टे फलों में पाए जाते हैं और हैं