तेजी से किंकी घुंघराले बालों को कैसे उगाएं

आपके बालों के बढ़ने की प्रतीक्षा करने का संघर्ष वास्तविक है। जब आप अपने दोस्तों को लंबे तनावों से ईर्ष्या करते हैं तो यह और बुरा होता है। आपको अपने दर्पण पर चिल्लाते रहना चाहिए, "मेरे बाल उगने में उम्र क्यों लग रही है?" चिंता मत करो, अपने शांत रखो, और अपने कर्ल ही। यहाँ अपने गांठदार घुंघराले बाल तेजी से बढ़ने के लिए गाइड है।

लेकिन एक मिनट रुकिए! चलो एक कदम पीछे लेते हैं और बात करते हैं कि वास्तव में गांठदार घुंघराले बाल क्या हैं।

किंकी घुंघराले बाल क्या है?

कभी सोचा है कि कर्ल कैसे बनते हैं? आपके बाल शाफ्ट में डिसल्फाइड्स और केराटिन्स के बीच बने बंधन आपके क्यूटिकल्स को मोड़ते हैं और कर्ल बनाते हैं।

आंद्रे वाकर, ओपरा विनफ्रे के प्रसिद्ध हेयर स्टाइलिस्ट, कर्ल के वर्गीकरण के साथ 4 अलग-अलग प्रकारों में आए। टाइप 1 स्ट्रेट हेयर है, टाइप 2 वेवी हेयर है, और टाइप 3 कर्ली है। किंकी बालों को 4 प्रकारों में वर्गीकृत किया गया है और आगे 3 उप-प्रकारों में विभाजित किया गया है। आओ हम इसे नज़दीक से देखें।

टाइप 4: किंकी हेयर

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गांठदार बाल आमतौर पर एक ज़िगज़ैग पैटर्न का अनुसरण करते हैं। हालांकि यह मोटा और लचीला दिखता है, यह वास्तव में सबसे नाजुक बाल प्रकार है। किंकी के बालों में अन्य सभी प्रकार के बालों की समान आवृत्ति होती है, लेकिन उचित देखभाल की कमी से बाल टूटने लगते हैं, जिससे बालों का विकास रुक जाता है।

टाइप 4 ए (सॉफ्ट) - यह सभी प्रकार के बालों में सबसे नाजुक है। ये कर्ल कसकर कुंडलित हैं और एक अकाट्य 'Z' पैटर्न है। यह बाल प्रकार अत्यधिक सूखापन का अनुभव कर सकता है।

टाइप 4 बी (Wiry) - इस हेयर टाइप में एक निश्चित कर्ल पैटर्न का अभाव है। यह फूला हुआ दिखता है और सूखापन के लिए अतिसंवेदनशील होता है।

टाइप 4C (Wiry) - यह बाल प्रकार 70% संकोचन का अनुभव करता है। इसका मतलब यह है कि भले ही आपके बालों की लंबाई 10 इंच है, यह केवल 3 इंच लंबा दिखाई देता है।

अपने बालों को उगाना एक कठिन काम हो सकता है, खासकर यदि आपके पास गांठदार घुंघराले बाल हैं जो सिकुड़ने की संभावना है। लेकिन कुछ रखरखाव युक्तियों का पालन करके अपने बालों के विकास को तेज करना पूरी तरह से संभव है। उन्हें बाहर की जाँच करने के लिए नीचे स्क्रॉल करें!

अपने किंकी घुंघराले बाल तेजी से बढ़ने के लिए रखरखाव युक्तियाँ

1. अपने बालों को धोना

• अपने बालों को धोने के लिए तैयार करें

प्री-शैंपू करने की दिनचर्या के अनुसार, अपने बालों को धोने से कुछ घंटे पहले अपने बालों में नारियल का तेल लगाएं। आपकी खोपड़ी की मालिश करने से छिद्र खुल जाते हैं और उन्हें पोषक तत्वों को अवशोषित करने में मदद मिलती है। यह शैम्पू में मौजूद केमिकल्स को आपके स्कैल्प पर बनने से भी रोकता है।

• एक पूर्व शैम्पू का उपयोग करें

प्री-शैम्पू या प्री-पू एक कंडीशनिंग उपचार है जिसे शैम्पू करने से पहले गीले बालों पर लगाया जाता है। यह एक सुरक्षात्मक परत के रूप में कार्य करता है जो रासायनिक-भरे शैंपू के कारण सूखने या टूटने से बचाता है। अपने बालों को वर्गों में विभाजित करें और प्रत्येक बालों को पूर्व-शैम्पू उपचार के साथ कोट करें। इसे 30 मिनट के लिए बैठने दें और अपने बालों को शैम्पू करने से पहले कुल्ला करें। जब आप इसे शैम्पू करेंगे तो यह आपके बालों में प्राकृतिक तेलों और नमी को बंद कर देगा। कुछ बेहतरीन प्री-शैम्पू उपचार घर पर ही अतिरिक्त कुंवारी तेल, नारियल तेल, एवोकैडो तेल, दही और शीया बटर जैसी सामग्री से बनाए जा सकते हैं।

• सही शैम्पू का उपयोग करें

के लिए, विभिन्न प्रकार के बालों की अलग-अलग ज़रूरतें होती हैं। बनावट वाले बाल नाजुक और भंगुर होते हैं, इसलिए इसे एक सौम्य शैम्पू की आवश्यकता होती है। सल्फेट मुक्त शैम्पू का उपयोग करना आवश्यक है क्योंकि यह आपके बालों को रूखा और शुष्क होने से बचाता है। बाजार के अधिकांश शैंपू ऐसे रसायनों से भरे होते हैं जो आपके नाजुक बालों को नुकसान पहुंचाते हैं। इसलिए, सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, एक कार्बनिक शैम्पू का उपयोग करें जिसमें जोजोबा तेल या आर्गन तेल हो।

• धोने से पहले अपने बालों को सेक्शन करें

अपने बालों को एक ही बार में धोने से टैंगल्स हो सकते हैं। इसलिए, अपने बालों को चार वर्गों में विभाजित करें और एक बार में एक अनुभाग धोएं।

• अपने स्कैल्प पर ध्यान दें

गंदगी, तेल और अन्य अवशेष आपकी खोपड़ी पर निर्माण कर सकते हैं। ये प्रदूषक बाल विकास में बाधा के रूप में कार्य करते हैं। अपने बालों को साफ़ और ताज़ा रखने के लिए अपने स्कैल्प को साफ़ करना ज़रूरी है। इसलिए, एक ऐसे ऑर्गेनिक शैम्पू का उपयोग करें, जो आपके प्राकृतिक तेलों को अलग किए बिना आपकी खोपड़ी को साफ कर सकता है।

2. अपने बालों को मॉइस्चराइज रखना

• हर वॉश के बाद एक कंडीशनर का इस्तेमाल करें

शैंपू आपके बालों और खोपड़ी से प्राकृतिक तेलों को छीन लेते हैं। एक ऐसे कंडीशनर का इस्तेमाल करें जो आपके बालों को दिनभर मॉइश्चराइज रखे। एक कंडीशनर की तलाश करें जो विशेष रूप से घुंघराले बालों के लिए बनाया गया हो। ये हेयर केयर उत्पाद आपके तालों को मुलायम बनाते हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, धोने से पहले 5 मिनट के लिए अपने बालों में कंडीशनर छोड़ दें।

• डीप कंडीशनर का उपयोग करें

एक गहरा कंडीशनर प्रत्येक बाल स्ट्रैंड में गहराई से प्रवेश करता है और सुस्त और क्षतिग्रस्त बालों को पुनर्जीवित करता है। यह फ्रिज़ को नियंत्रित करता है और भंगुर और टूटे हुए स्ट्रेंड्स की मरम्मत करता है। आर्गन ऑयल या केराटिन युक्त कंडीशनर सबसे अच्छे विकल्प हैं। ये गहरे कंडीशनर आपके बालों को जड़ से सिरे तक अच्छी तरह से पोषण देते हैं। उन्हें मेयोनेज़ और अन्य प्राकृतिक कंडीशनिंग सामग्री के साथ घर पर तैयार किया जा सकता है।

• अपने बालों को रोज़ मॉइस्चराइज़ करें

बनावट वाले बालों को नुकसान का अत्यधिक खतरा होता है। इससे बचने के लिए, इसमें नमी बरकरार रखने के लिए रोजाना लीव-इन कंडीशनर लगाएं। एक कार्बनिक कंडीशनर चुनें जिसमें नारियल, शीया मक्खन, या जैतून का तेल हो।

• एक बाल तेल का उपयोग करें

नियमित तेल लगाने से आपके बालों के स्वास्थ्य में काफी सुधार हो सकता है। बनावट वाले बालों में, आपकी खोपड़ी द्वारा स्रावित प्राकृतिक तेलों को आपके बालों के छोर तक पहुंचाना मुश्किल होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि गांठदार कर्ल एक बाधा के रूप में कार्य करते हैं। इसलिए, स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए सप्ताह में दो या तीन बार अपने बालों को तेल दें। अपने स्कैल्प में तेल की मालिश करें और इसे कुछ घंटों के लिए बैठने दें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए कैस्टर ऑयल या आर्गन ऑयल का उपयोग करें।

3. अपने बालों को स्वस्थ रखना

• टैंगल्स को धीरे से निकालें

बनावट वाले बाल आसानी से उलझ सकते हैं। आप इसे कठोर ब्रश करके गंभीर नुकसान पहुंचा सकते हैं। एक दांतेदार कंघी या अपनी उंगलियों की मदद से धीरे से टंगल्स निकालें। अपनी उंगलियों का उपयोग करके गांठों को हटाने का सबसे कोमल तरीका है। हमेशा सिरों से शुरू करें और ऊपर की ओर बढ़ें। अपने बालों को जितनी बार चाहें उतनी बार उलझाएं क्योंकि गांठदार बाल अक्सर उलझ सकते हैं।

• ट्रिम द एंड्स

आपके बालों के सिरे सूखने और अलग होने का खतरा है। ये आपके बालों के विकास को स्टंट कर सकते हैं और इसे सुस्त दिखा सकते हैं। इसे रोकने के लिए, अपने बालों को हर दो महीने में एक बार ट्रिम करवाएं।

• शैम्पू पर विरल जाओ

एक सप्ताह में अपने बालों को धोने की संख्या को सीमित करें। सप्ताह में 1 से 2 बार अपने बालों को धोना अपने प्राकृतिक तेलों को छीन सकता है, जिससे यह सूख जाता है और सूख जाता है। आज ज्यादातर शैंपू में हानिकारक रसायन होते हैं जो आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

• हीट स्टाइलिंग टूल्स से बचें

हालांकि आपके बालों को उड़ाने से प्रभावी परिणाम प्राप्त होते हैं, लेकिन यह बहुत अधिक विपक्ष के साथ आता है। अधिक गर्मी आपके बालों के रोम को कमजोर कर सकती है और टूटने का कारण बन सकती है। इसके बजाय, अपने बालों को धीरे से माइक्रोफाइबर तौलिया से रगड़ें या इसे प्राकृतिक रूप से सूखने दें। बेहतर परिणामों के लिए, अपने सिर के चारों ओर एक रेशम स्कार्फ लपेटें और इसे रात भर सूखने दें।

4. स्टाइल

• चौड़े दांतों वाले कंघे का इस्तेमाल करें

बनावट वाले बालों को अलग करते समय अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होती है क्योंकि यह नाजुक होता है और टूटने का खतरा होता है। यही कारण है कि आपको अपने बालों को अनचाहे करने के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी का उपयोग करने की आवश्यकता है। यह आपके तालों पर बहुत कठोर होने के बिना अनियंत्रित बालों और अनचाहे बालों को नियंत्रित करने में मदद करता है। दूसरी ओर, एक बढ़िया दांत वाला ब्रश आपके कर्ल की संरचना को बाधित कर सकता है और टूटने का कारण बन सकता है।

• सुरक्षात्मक शैलियों में अपने किंकी घुंघराले बाल पहनें

बनावट वाले बाल धूल, मजबूत, प्रदूषण और सूरज की किरणों जैसे पर्यावरण के तनावों के लिए बेहद असुरक्षित हैं जो इसे कमजोर कर सकते हैं और इसे बढ़ने से रोक सकते हैं। सुरक्षात्मक शैली आपके बालों को इन तनावों से बचाती है, टूटने और विभाजन को समाप्त करने से रोकती है, और नए बालों के विकास को प्रोत्साहित करती है। यहां कुछ ठाठ केशविन्यास हैं जो आपके बालों की रक्षा कर सकते हैं और इसे एक ग्लैम लुक दे सकते हैं।

1. बॉक्स ब्रैड्स

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इस शैली में चौकोर आकार के विभाजन आपके बालों को टूटने से बचाते हैं और बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं। वे कम रखरखाव हैं और विभिन्न पैटर्न और शैलियों में पहने जा सकते हैं। वे महीनों तक रह सकते हैं। वे उलझते नहीं हैं और शैली के लिए बहुत आसान हैं।

2. बंटू नॉट्स

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बंटू नॉट सुपर कूल दिखते हैं और 90 के दशक की बहुत अच्छी आवाज देते हैं। वे वास्तविक समुद्री मील नहीं हैं, लेकिन कुंडलित बन्स हैं। ये मुड़ बन्स बहुत आरामदायक हैं और टूटने से सिरों की रक्षा करते हैं। वे आपके कर्ल को संरक्षित करते हैं और लंबे समय तक उनकी मदद करते हैं।

3. कॉर्न्स

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यह यूनिसेक्स सुरक्षात्मक केश विन्यास आसान रखरखाव प्रदान करता है और इसे हफ्तों तक छोड़ा जा सकता है। इस शैली में, बालों को स्कैल्प पर बहुत पॉपअप किया जाता है ताकि स्कैल्प के ऊपर ब्रैड्स पॉप बन सकें।

4. हवाना ट्विस्ट

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कॉर्नरो से थोड़ा अलग जहां तीन खंडों का उपयोग किया जाता है, हवाना ट्विस्ट बालों के दो वर्गों और बालों के एक्सटेंशन का उपयोग करके किया जाता है। इस प्रक्रिया में बालों के बड़े हिस्से लेना और उन्हें बाल एक्सटेंशन के साथ घुमा देना शामिल है। चूंकि ट्विस्ट बड़ा है, इसलिए आपकी खोपड़ी पर तनाव कम से कम है।

5. कॉर्नो अपडेटो

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इस केश में कॉर्नो शामिल हैं जो एक बन में मुड़ जाते हैं। यह एक औपचारिक केश विन्यास है जो आपको एक सुरुचिपूर्ण और ठाठ रूप देता है। यह आपके बालों को उलझने से बचाता है और आपके रोमछिद्रों को नुकसान से बचाता है क्योंकि वे सुरक्षित रूप से जगह पर लटके होते हैं। यह बालों के विकास में भी सहायक होता है।

5. बूस्टिंग हेयर ग्रोथ

बनावट वाले बालों के विकास के बारे में कई गलत धारणाएं हैं। अगर सही देखभाल की जाए, तो आपके बाल काफी हद तक बढ़ सकते हैं। बाल विकास को बढ़ावा देने के लिए आप नीचे दिए गए सुझावों का पालन कर सकते हैं:

• एक विटामिन युक्त आहार का पालन करें

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आपके बालों को बढ़ने के लिए कुछ विटामिनों की आवश्यकता होती है। कई बार, आपके आहार में इन विटामिनों की कमी होती है। इसलिए, अपने गांठदार घुंघराले बालों को जल्दी से बढ़ने के लिए, आपको इन विटामिनों से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करना होगा।

विटामिन ए - यह विटामिन सीबम के स्राव में मदद करता है, जो आपके बालों को नमीयुक्त रखता है। यह ज्यादातर कद्दू, पालक, और केल में पाया जाता है।

विटामिन बी - विटामिन बी खोपड़ी में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को ले जाने के लिए जिम्मेदार है, जो तेजी से बालों के विकास को बढ़ावा देता है। यह बादाम, साबुत अनाज और अंधेरे पत्तेदार सब्जियों में पाया जाता है।

विटामिन ई - यह एक एंटीऑक्सिडेंट है जो ऑक्सीडेटिव तनाव को रोक सकता है। इसका उच्च पोषक मूल्य है। यह आमतौर पर सूरजमुखी के बीज, बादाम, पालक और एवोकैडो में पाया जाता है।

• संतुलित आहार लो

क्या आप जानते हैं कि आपके बाल प्रति माह 0.5 इंच और प्रति वर्ष 6 इंच तक बढ़ते हैं? लेकिन इसकी गति आपके आहार सहित विभिन्न कारकों पर निर्भर करती है। एक संतुलित आहार आपके बालों को स्वस्थ और पोषित रखने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। अपने आहार में निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को शामिल करने से विकास प्रक्रिया को काफी मदद मिल सकती है:

1. जामुन
2. पालक
3. मीठे आलू
4. एवोकाडो
5. पागल
6. खट्टे फल
7. गाजर

• प्राकृतिक हेयर पैक

केराटिन वह प्रोटीन है जो आपके बालों के स्ट्रैंड की संरचना के लिए जिम्मेदार होता है। लेकिन कठोर रसायनों और हीटिंग उपचार का लगातार उपयोग इस प्रोटीन को तोड़ सकता है, जिससे आपके बाल सूख जाते हैं और बेजान हो जाते हैं। अपने बालों के स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए, आप सरल घरेलू उपचार का विकल्प चुन सकते हैं। हेयर पैक आपके प्राकृतिक बालों को स्वस्थ और सुंदर रख सकते हैं। कुछ DIY हेयर पैक निम्नलिखित हैं जो आपके बालों के विकास को बढ़ाते हैं।

I. एवोकैडो मास्क

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आपको चाहिये होगा

• 2 अवोकाडोस
• 2-3 बड़े चम्मच जैतून का तेल
• 1 बड़ा चम्मच ऑर्गेनिक शहद
• 2-3 बड़े चम्मच नारियल का दूध

प्रक्रिया

1. एवोकैडो पल्प को एक ब्लेंडर में स्कूप करें और नारियल का दूध डालें।
2. मिश्रण को अच्छी तरह से फेंटें।
3. मिश्रण को एक कटोरे में स्थानांतरित करें और बाकी सामग्री जोड़ें।
4. अच्छी तरह मिलाओ।

आवेदन कैसे करें

1. अपने बालों को चार वर्गों में विभाजित करें।
2. मास्क को जड़ों से लगाना शुरू करें।
3. मुखौटा के साथ अपने सभी बालों को कोट करें, छोरों पर ध्यान केंद्रित करें।
4. अपने बालों को गोखरू में बांधें और इसे 30 से 40 मिनट तक बैठने दें।
5. अपने बालों को ठंडे पानी से रगड़ें और हमेशा की तरह शैम्पू करें।

क्यों यह काम करता है

एवोकाडो विटामिन ई, अमीनो एसिड और फैटी एसिड में समृद्ध है। इसलिए, यह बालों के विकास में सहायक होता है। यह मास्क आपके बालों को भी मजबूत बनाता है। यह टूटना और टेंगल्स को रोकता है और आपके बालों को पोषण देता है। यह फ्रिज़ को भी कम करता है और क्यूटिकल्स को मॉइस्चराइज़ करता है।

द्वितीय। केले के बाल मास्क

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आपको चाहिये होगा

• 1 पका हुआ केला
• 2 बड़े चम्मच नारियल का तेल
• 2-3 बड़े चम्मच जैतून का तेल
• 1 बड़ा चम्मच शहद

प्रक्रिया

1. एक कटोरे में केले को मैश करें।
2. नारियल तेल, शहद, और जैतून का तेल जोड़ें।
3. इसे अच्छी तरह मिलाएं।
4. एक चिकनी स्थिरता के लिए सभी अवयवों को ब्लेंड करें।

आवेदन कैसे करें

1. इस मास्क का एक अच्छा हिस्सा लें और इसे अपने बालों पर लगाना शुरू करें।
2. सूखे सिरों पर ध्यान लगाओ।
3. अपने बालों को जड़ों से टिप्स तक मास्क के साथ कोट करें।
4. अपने बालों को गोखरू में बांध लें
5. और इसे 30 मिनट तक बैठने दें।
6. ठंडे पानी से कुल्ला और अपने बालों को शैम्पू करें।

क्यों यह काम करता है

केला बायोटिन का एक प्राकृतिक स्रोत है जो बे में फ्रिज़ी और खुरदरापन रखता है। यह बालों के झड़ने को भी रोकता है। नारियल का तेल आपके बालों को नमीयुक्त रखता है, और शहद आपके बालों में चमक लाता है। जैतून का तेल सूखे किस्में soothes और एक स्वस्थ खोपड़ी को बढ़ावा देता है। कुल मिलाकर यह मास्क आपके बालों को स्वस्थ और मुलायम बनाए रखेगा। नियमित रूप से आवेदन के साथ, आपके बाल काफी जल्दी बढ़ सकते हैं।

तृतीय। कैस्टर ऑयल और एलो वेरा हेयर मास्क

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आप की जरूरत है

• 1 एलोवेरा की पत्ती
• 2 बड़े चम्मच अरंडी का तेल
• 1 बड़ा चम्मच शहद
• 2 बड़े चम्मच नारियल का तेल

प्रक्रिया

1. एक कटोरे में एलोवेरा की पत्ती से गूदा निकाल लें।
2. नारियल तेल, अरंडी का तेल और शहद जोड़ें। अच्छी तरह मिलाओ।
3. इस मिश्रण को एक साफ बोतल में एक नोजल के साथ स्थानांतरित करें।

आवेदन कैसे करें

1. चूंकि स्थिरता बहुत तरल है, आप इसे अपने बालों पर स्प्रे कर सकते हैं।
2. सुनिश्चित करें कि आप इसे अपने बालों के हर इंच पर लागू करें।
3. अपने बालों को गोखरू में बांधें और इसे 30 से 40 मिनट तक बैठने दें।
4. अपने बालों को ठंडे पानी से रगड़ें और शैम्पू करें।

क्यों यह काम करता है

अरंडी का तेल बालों के विकास को बढ़ावा देता है। यह रूसी से भी लड़ता है और इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीफंगल गुण होते हैं जो आपके स्कैल्प को स्वस्थ रखते हैं। एलोवेरा आपके बालों को पोषण देता है और सूखे किस्में को चिकना करता है। ये सभी सामग्रियां आपके बालों की स्थिति में सुधार करती हैं और बालों के झड़ने को रोकती हैं। यह मास्क आपके बालों के रोम को भीतर से मजबूत करता है और आपके बालों की बनावट को बढ़ाता है।

6. अपने बालों को जल्दी बढ़ने के लिए इन चीजों से बचें

• हीट स्टाइलिंग उपकरण

किंकी के बाल क्षतिग्रस्त होने का खतरा है क्योंकि यह काफी नाजुक है। इसलिए, यह सूख जाता है और आसानी से टूट जाता है। गर्मी के लगातार संपर्क में रहने से यह समस्या बढ़ सकती है। ब्लो ड्रायर और फ्लैट लोहा गर्मी के चरम स्तरों का उत्सर्जन करते हैं। यह आपके बालों की बाहरी परत को नुकसान पहुंचाता है और उनके विकास में बाधा डालता है।

• केमिकल से भरे हेयर प्रोडक्ट्स

बाल उत्पादों का चयन करते समय सबसे महत्वपूर्ण कदम एसएलएस के साथ शैंपू से बचना है क्योंकि यह आपके प्राकृतिक तेलों के बालों को स्ट्रिप्स करता है। प्राकृतिक उत्पादों के लिए जाएं जो आपके बालों की रक्षा करते हैं और आपके कर्ल को बढ़ाते हैं। यदि आप रिलैक्सर्स और टेक्सचराइज़र के नियमित उपयोगकर्ता हैं, तो उनके उपयोग को सीमित करने का प्रयास करें। इन उत्पादों में रसायन आपकी खोपड़ी पर बनते हैं और बालों के झड़ने का कारण बनते हैं। हर्ष रसायन भी आपके बालों को कमजोर कर सकते हैं और इसकी लचीलापन कम कर सकते हैं।

• भावनात्मक तनाव

जब आप तनाव में होते हैं, तो आपके शरीर में बहुत सारे शारीरिक परिवर्तन होते हैं। उनमें से एक बाल झड़ना है। टेलोजेन एफ्लुवियम शब्द का उपयोग तनाव के कारण बालों के झड़ने के लिए किया जाता है। यह उन लोगों में देखा जाता है जो अपने नियमित नींद चक्र की उपेक्षा करते हैं। बालों के बाकी चक्र को कहा जाता है, जहां आपके बालों का 80% विकास मोड में है, और 10-20% आराम मोड में है। तनाव इस चक्र में असंतुलन का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप बाल गिरते हैं।

बस आज के लिए इतना ही! आशा है कि आपको यह जानकारी उपयोगी लगी होगी। ऊपर सूचीबद्ध सभी बालों की देखभाल के मार्गदर्शन के साथ, आप अपनी गांठदार घुंघराले बालों को जल्दी से बढ़ा सकते हैं। इस लेख पर आपके क्या विचार हैं? क्या आपने हाल ही में कोई घरेलू उपचार आजमाया है? नीचे टिप्पणी अनुभाग में हमें बताएं।