आँखों के आस-पास के दाने से छुटकारा पाने के 12 घरेलू उपाय

एलर्जी या सूजन के कारण आंखों के आसपास चकत्ते हो सकती हैं। आंखों के आसपास की चिड़चिड़ी त्वचा एक ट्रिगर पदार्थ पर प्रतिक्रिया करती है, जिससे प्रभावित क्षेत्र पर चकत्ते निकल जाते हैं। आप खुजली, चुभने या जलन का अनुभव कर सकते हैं। इसके कारण आंखों के आसपास की त्वचा सूखी, लाल और पपड़ीदार हो जाती है। हमने लक्षणों को प्रबंधित करने और चकत्ते को ठीक करने में मदद करने के लिए 12 उपचारों की एक सूची तैयार की है। अधिक जानने के लिए पढ़े।

आंखों के आसपास दाने के कारण

आंखों के चकत्ते विभिन्न कारणों से हो सकते हैं। सबसे आम लोगों को नीचे दिया गया है:

• स्किनकेयर या सौंदर्य उत्पादों में एलर्जी या जलन
• बीमार फिटिंग संपर्क लेंस
• अस्पष्ट आँख मेकअप
• तैराकी चश्मे या स्नॉर्कलिंग मास्क से रबर
• जीवाणु संक्रमण
• जिल्द की सूजन या एक्जिमा
• लाइम की बीमारी

आँखों के आसपास दाने से छुटकारा पाने के लिए कैसे

1. आवश्यक तेल

लैवेंडर का तेल जलन को शांत करता है और प्रभावित क्षेत्र (1) में परिसंचरण में सुधार करता है। कैस्टर ऑयल और नारियल तेल प्रभावित क्षेत्र में सूजन और सूजन को कम करते हैं। ये तेल त्वचा को पोषण और हाइड्रेट करते हैं (2), (3)।

आपको चाहिये होगा

• 1 बूंद लैवेंडर आवश्यक तेल
• 1-2 बूँदें नारियल तेल या अरंडी का तेल

तुम्हे जो करना है

1. तेलों को मिलाएं और मिश्रण को दाने पर सावधानी से लगाएं। यदि आवश्यक हो तो क्यू-टिप का उपयोग करें।
2. कुछ घंटों के लिए इस पर छोड़ दें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

ऐसा दिन में 2 बार करें।

2. एप्पल साइडर सिरका

एप्पल साइडर सिरका सूजन और जलन को कम करने के लिए जाना जाता है। यह एक कसैले के रूप में कार्य करता है जब शीर्ष पर लगाया जाता है और त्वचा के पीएच को विनियमित करने में मदद करता है। इसमें रोगाणुरोधी गुण (4), (5) भी हैं। ये गुण प्रभावित क्षेत्र में संक्रमण पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने में मदद कर सकते हैं यदि संक्रमण के कारण दाने विकसित होते हैं। हालांकि, यह साबित करने के लिए सीमित वैज्ञानिक अध्ययन हैं कि ACV चकत्ते के इलाज में मदद कर सकता है।

आपको चाहिये होगा

• 1 चम्मच एप्पल साइडर सिरका
• 1 चम्मच पानी
• कपास की गेंद

तुम्हे जो करना है

1. इसे पतला करने के लिए पानी को सिरके के साथ मिलाएं।
2. इस मिश्रण में कपास की गेंद को डुबोएं और धीरे से दाने को पोंछ दें।
3. सिरका न धोएं।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इसे दिन में 2 बार दोहराएं।

3. एलो वेरा

एलोवेरा में कसैले गुण होने के लिए जाना जाता है। यह दाने soothes और सूजन (6) कम कर देता है।

आपको चाहिये होगा

• 1/2 चम्मच ताजा एलोवेरा का गूदा
• ठंडा पानी
• कपास की गेंद

तुम्हे जो करना है

1. ठंडे पानी के साथ एलोवेरा का गूदा मिलाएं।
2. एक कपास की गेंद को मिश्रण में भिगोएँ और इसे प्रभावित आँख पर 5-10 मिनट के लिए रखें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इसे रोजाना 2-3 बार दोहराएं।

4. ककड़ी स्लाइस

खीरा आंख की लाली के लिए एक और सुखदायक उपाय है। यह ठंडा और soothes सूजन त्वचा (7)। यह त्वचा को हाइड्रेट भी करता है और उसे पोषण भी देता है। यह, बदले में, उपचार प्रक्रिया को गति दे सकता है।

आपको चाहिये होगा

• खीरा
• ठंडा पानी

तुम्हे जो करना है

1. ककड़ी को मोटे स्लाइस में काटें और उन्हें ठंडे पानी में भिगो दें।
2. इन ठंडे खीरे के टुकड़ों को अपनी आंखों पर रखें।
3. जैसे ही स्लाइस गर्म हो जाते हैं, उन्हें त्यागें और कुछ और मिनटों के लिए स्लाइस के एक और जोड़े को अपनी आंखों पर रखें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

ऐसा दिन में 2 बार करें।

5. कैमोमाइल

कैमोमाइल में एंटी-इंफ्लेमेटरी और हीलिंग कंपाउंड्स होते हैं जो आंखों (8) के आसपास चकत्ते और सूजन को शांत करते हैं। आंखों के चारों ओर और उपयोग करना सुरक्षित है। आप अपनी आंखों को धोने के लिए भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।

आपको चाहिये होगा

• 1 चम्मच सूखे कैमोमाइल फूल
• एक कप गर्म पानी
• रुई पैड

तुम्हे जो करना है

1. गर्म पानी के कप में सूखे फूल जोड़ें और कुछ मिनट के लिए तरल को खड़ी करें।
2. घोल को ठंडा होने दें। एक सूती पैड को इसके साथ भिगोएँ और इसे प्रभावित जगह पर लगाएँ।
3. 5-7 मिनट के लिए इस पर रखें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

ऐसा दिन में 1-2 बार करें।

6. कोल्ड कंप्रेस

यह सभी का सबसे सुखदायक दाने का उपाय है क्योंकि बर्फ की ठंडक चकत्ते के कारण होने वाली जलन को कम करने में मदद करती है। यह लालिमा और सूजन (9) को भी कम करता है।

आपको चाहिये होगा

एक आइस पैक

तुम्हे जो करना है

1. प्रभावित त्वचा पर धीरे से आइस पैक लगाएं।
2. बहुत कम दबाव लागू करें और इसे 5-7 मिनट के लिए रखें।

आप एक साफ सूती तौलिया में कुछ बर्फ के टुकड़े लपेटकर एक आइस पैक भी बना सकते हैं।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

ऐसा दिन में 2 बार करें।

7. विच हेज़ल

विच हेज़ल में कसैले और विरोधी भड़काऊ गुण (10) हैं। ये गुण सूजन को कम करने और चकत्ते को सुखाने में मदद कर सकते हैं।

आपको चाहिये होगा

• विच हेज़ल सॉल्यूशन
• कपास की गेंद

तुम्हे जो करना है

डायन हेज़ेल में एक कपास की गेंद को डुबोएं और आंखों के चारों ओर धीरे से थपकाएं।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इसे दिन में 2-3 बार लगाएं।

8. जमे हुए मटर

जमे हुए मटर या बर्फ स्थानीय रक्त वाहिकाओं (11) में रक्त प्रवाह को संकुचित करके सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं।

आपको चाहिये होगा

• जमे हुए मटर का पैकेट
• एक मुलायम तौलिया

तुम्हे जो करना है

जमे हुए बैग को एक तौलिया में लपेटें और इसे 10 मिनट के लिए आंख पर रखें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

ऐसा दिन में 2 बार करें।

9. गुलाब जल

रोजवॉटर आंखों के आसपास चकत्ते को सुखाने में मदद करता है। यह पारंपरिक रूप से एक टोनर के रूप में इस्तेमाल किया गया है जो रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है और चकत्ते और निशान (12) को ठीक करता है। वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चलता है कि गुलाब की पंखुड़ियों के अर्क में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो चकत्ते (13) से लड़ने में मदद कर सकते हैं।

आपको चाहिये होगा

• गुलाब जल
• कपास की गेंद

तुम्हे जो करना है

1. कॉटन बॉल को गुलाब जल में भिगोएं।
2. अतिरिक्त बाहर निचोड़ें और कॉटन बॉल को दाने पर रखें। ठंडा गुलाब जल का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

आप इसे दिन में 2-3 बार दोहरा सकते हैं।

10. आलू

आलू में विरोधी भड़काऊ गुण (14) हैं। ये गुण दर्द को कम करने और जलन को शांत करने में मदद कर सकते हैं। आलू के हल्के विरंजन गुण काले घेरे (15) को कम कर सकते हैं।

आपको चाहिये होगा

आलू

तुम्हे जो करना है

आलू का एक मोटा टुकड़ा काटें और इसे दाने पर 10-15 मिनट के लिए रखें। आप सीधे आंखों पर स्लाइस रखने के बजाय कसा हुआ आलू के साथ एक पोल्टिस तैयार कर सकते हैं।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

ऐसा दिन में 2-3 बार करें।

11. खारा समाधान

खारा समाधान (या कृत्रिम आँसू) आँखों को साफ करने में मदद करता है और एक आदर्श उपाय है जब दाने एक आँख के संक्रमण के कारण होता है। समाधान आंखों से अशुद्धियों और रोगजनकों को धो देगा।

आपको चाहिये होगा

नमकीन घोल (आँखों के लिए)

तुम्हे जो करना है

प्रभावित आंख में घोल की 2-3 बूंदें डालें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

ऐसा रोज सुबह और शाम करें।

12. ह्यूमिडिफायर

अगर एक्जिमा के कारण दाने हो रहे हों, तो एक ह्यूमिडिफायर आपके लिए एक जानलेवा साबित होगा (16)। शुष्क मौसम की स्थिति एक्जिमा चकत्ते को बढ़ा सकती है। एक ह्यूमिडिफायर हवा में नमी बनाए रखने में मदद करता है। यह त्वचा को अधिक हाइड्रेटेड रखेगा और एक्जिमा दाने वाले स्थान पर खुजली और जलन को कम करेगा।

इन घरेलू उपचारों के अलावा, अपनी आंखों और उनके आस-पास की त्वचा को दाने-मुक्त रखने के लिए साधारण हाइजीनिक दिनचर्या का पालन करना आवश्यक है। यहाँ कुछ रोकथाम के उपाय दिए गए हैं।

रोकथाम के उपाय

• आंखों के चकत्ते से बचने के लिए सबसे अच्छी बात आप स्वच्छता बनाए रख सकते हैं।
• पुराने आई मेकअप प्रोडक्ट्स, जैसे आईलाइनर, मस्कारा और आईशैडो को छोड़ दें, उनकी एक्सपायरी या 'डेट' का इस्तेमाल अतीत में करें।
• यदि आप कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं, तो उन्हें हर दिन अच्छी तरह से साफ करें। डॉक्टर प्रतिदिन कॉन्टेक्ट लेंस को साफ करने के लिए इस्तेमाल होने वाले घोल को बदलने की सलाह देते हैं।
• सोने से पहले हर रात अपनी रिंग फिंगर (जैसा कि इसका कम से कम दबाव होता है) के साथ आंखों के चारों ओर त्वचा पर मॉइस्चराइज़र लगाएं।
• किसी भी नए मेकअप या स्किनकेयर उत्पादों का उपयोग करने से पहले, अपने हाथ पर एक पैच परीक्षण करें। यह आपको आपकी त्वचा के लिए उत्पाद की उपयुक्तता के बारे में स्पष्टता प्रदान करेगा। अपनी त्वचा पर किसी भी उत्पाद का उपयोग करने से पहले बिना असफल रहें, खासकर यदि आपकी संवेदनशील त्वचा है।
• संभावित एलर्जी वाले क्षेत्रों से दूर रहें, जैसे कि उद्यान, पार्क और स्विमिंग पूल।

इन उपायों को आजमाएं और आंखों के आसपास के चकत्ते से छुटकारा पाने के लिए युक्तियों का पालन करें। यदि आपकी समस्या बनी रहती है, तो नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें।

पाठकों के सवालों के विशेषज्ञ के जवाब

क्या आंखों के चारों ओर चकत्ते गंभीर हैं?

बगल में मौजूद संवेदनशील अंग की वजह से आंखों के आसपास का दाने गंभीर हो सकता है। यदि दाने नेत्रगोलक तक फैलता है, तो दृष्टि के साथ समस्या पैदा करता है, इससे गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं।

मुझे डॉक्टर को कब देखना चाहिए?

यदि चकत्ते आपकी दृष्टि में बाधा डाल रहे हैं या रक्तस्राव शुरू हो गया है, तो तुरंत अपने चिकित्सक से परामर्श करें। इसके अलावा, अगर घरेलू उपचार में से कोई भी कुछ दिनों के लिए उपयोग करने के बाद भी काम करने में विफल रहा है, तो नेत्र रोग विशेषज्ञ को उचित निदान और उपचार के लिए एक यात्रा का भुगतान करने का समय है।

16 सूत्र

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