विषयसूची:
- विषय - सूची
- सेल्युलाइटिस क्या है?
- सेल्युलाइटिस के कारण क्या हैं?
- सेल्युलाइटिस के लक्षण और लक्षण क्या हैं?
- सेल्युलाइटिस के विभिन्न प्रकार क्या हैं?
- सेल्युलाइटिस से छुटकारा पाने के लिए घरेलू उपचार
- प्राकृतिक रूप से सेल्युलाइटिस का इलाज कैसे करें
- 1. आवश्यक तेल
- ए। चाय के पेड़ की तेल
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- ख। अजवायन की पत्ती आवश्यक तेल
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- 2. नारियल का तेल
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- 3. हॉट या कोल्ड कंप्रेशन
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- 4. हल्दी
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- 5. एप्सम सॉल्ट बाथ
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- 6. लहसुन
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- 7. मेथी के बीज
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- 8. एप्पल साइडर सिरका
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- 9. विटामिन
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- 10. शहद
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- 11. जिन्कगो बिलोबा
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- 12. डंडेलियन
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- 13. अंगूर के बीज का अर्क
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- 14. दही
- आपको चाहिये होगा
- तुम्हे जो करना है
- कितनी बार आपको यह करना चाहिए
- क्यों यह काम करता है
- रोकथाम के उपाय
- सेल्युलाइटिस की संभावित जटिलताओं
- पाठकों के सवालों के विशेषज्ञ के जवाब
यदि आपकी त्वचा असामान्य रूप से लाल, कोमल या सूजी हुई है, तो यह संभवतः सेल्युलाइटिस का मामला है। सेल्युलाइटिस एक चिकित्सा स्थिति है जिसे आपको अपने आप हल करने के लिए इंतजार नहीं करना चाहिए। कारण? यदि बहुत लंबे समय तक अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो यह हड्डी और रक्त संक्रमण या यहां तक कि गैंग्रीन जैसी जटिलताओं को जन्म दे सकता है। इसलिए, यदि परीक्षण के परिणाम दुर्भाग्य से सकारात्मक हैं, तो चिंता न करें। बस इस लेख में चर्चा की गई सेल्युलाइटिस के लिए इन घरेलू उपचारों का उपयोग करके तुरंत त्वचा संक्रमण का इलाज करें।
विषय - सूची
- सेल्युलाइटिस क्या है?
- सेल्युलाइटिस के कारण क्या हैं?
- सेल्युलाइटिस के लक्षण और लक्षण क्या हैं?
- सेल्युलाइटिस के विभिन्न प्रकार क्या हैं?
- सेल्युलाइटिस से छुटकारा पाने के लिए घरेलू उपचार
सेल्युलाइटिस क्या है?
सेल्युलाइटिस त्वचा और उसके नीचे के ऊतकों का एक जीवाणु संक्रमण है, जो बैक्टीरिया के कारण होता है। यह संक्रमण आमतौर पर डर्मिस और चमड़े के नीचे के ऊतकों की तरह त्वचा की गहरी परतों को प्रभावित करता है।
सेल्युलाइटिस के कारण क्या हैं?
सेल्युलाइटिस मुख्य रूप से स्टैफिलोकोकस और स्ट्रेप्टोकोकस बैक्टीरिया के कारण होता है। यह संक्रमण तब होता है जब ये बैक्टीरिया कट या दरार के माध्यम से त्वचा में प्रवेश करते हैं। त्वचा की चोट या घाव जैसे कट, कीड़े के काटने, और सर्जिकल साइटें आम साइटें हैं जो संक्रमण का शिकार हो सकती हैं।
कुछ कारक आपके संक्रमित होने के जोखिम को भी बढ़ा सकते हैं। उनमे शामिल है:
- कमजोर प्रतिरक्षा
- मधुमेह
- सेल्युलाइटिस का एक पारिवारिक इतिहास
- त्वचा की स्थिति जैसे एक्जिमा और एथलीट फुट
- मधुमेह
अब, चलो उन विभिन्न लक्षणों को देखें जो सेल्युलिटिस के परिणामस्वरूप हो सकते हैं।
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सेल्युलाइटिस के लक्षण और लक्षण क्या हैं?
सेल्युलिटिस के सबसे आम लक्षण और लक्षण हैं:
- प्रभावित क्षेत्र छूने के लिए कोमल और दर्दनाक हो जाता है।
- लाल और सूजन वाली त्वचा।
- एक बढ़ती हुई त्वचा की खराश या दाने।
- त्वचा तंग, चमकदार दिखती है, और यहां तक कि सूजन हो सकती है।
- प्रभावित क्षेत्र गर्म महसूस करता है।
- प्रभावित क्षेत्र में मवाद से भरा फोड़ा।
अधिक गंभीर सेल्युलाइटिस संक्रमण निम्नलिखित लक्षणों का कारण बन सकता है:
- ठंड लगना और कंपकंपी
- थकान
- सिर चकराना
- मांसपेशी में दर्द
- बार-बार पसीना आना
और यदि आप नीचे सूचीबद्ध लक्षणों में से किसी को भी नोटिस करते हैं, तो आपको सावधान रहना चाहिए क्योंकि ये संकेत हैं कि आपका संक्रमण फैल रहा है।
- उनींदापन और थकावट
- सुस्ती
- त्वचा का फटना
- त्वचा पर लाल लकीरें
सेल्युलाइटिस आपके शरीर पर कहीं भी हो सकता है, और उसी के आधार पर इसे विभिन्न प्रकारों में वर्गीकृत किया जाता है।
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सेल्युलाइटिस के विभिन्न प्रकार क्या हैं?
सेल्युलाइटिस को मुख्य रूप से पाँच प्रकारों में वर्गीकृत किया जाता है:
- ऑर्बिटल सेल्युलिटिस: जब संक्रमण आंखों के सॉकेट के अंदर होता है, तो इसे ऑर्बिटल सेल्युलिटिस कहा जाता है। आंख की चोट, साइनस संक्रमण और मध्य कान या दांतों के संक्रमण से कक्षीय सेल्युलाइटिस का खतरा बढ़ जाता है।
- पेरिअनल सेल्युलाइटिस: गुदा क्षेत्र में एक सेल्युलाइटिस संक्रमण को पेरिअनल सेल्युलाइटिस कहा जाता है। यह संक्रमण बच्चों में काफी आम है, और लड़कियों की तुलना में लड़कों में अधिक है।
- पेरिओरिबिटल सेल्युलाइटिस: यह संक्रमण पलकों के आसपास विकसित होता है और बच्चों में अधिक पाया जाता है। कीड़े के काटने और आंखों की चोट से पीड़ित लोगों में इस संक्रमण के विकास की संभावना अधिक होती है।
- फेशियल सेल्युलिटिस: यह एक चेहरे का संक्रमण है जो सभी उम्र के लोगों को प्रभावित करता है और अनुपचारित रहने पर गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं।
- स्तन कोशिकाशोथ: स्तन कोशिकाशोथ स्तन पर त्वचा को प्रभावित करता है। गांठ के इतिहास वाली महिलाओं या जिन लोगों को स्तन कैंसर होता है, उन्हें इस संक्रमण के विकसित होने का अधिक खतरा होता है।
सेल्युलाइटिस से निपटने के लिए काफी अप्रिय हो सकता है। इस स्थिति से छुटकारा पाने में आपकी मदद करने के लिए, हमने सेल्युलाइटिस के कुछ बेहतरीन घरेलू उपचारों को एक साथ रखा है जो आपकी चिकित्सा को तेज करने में मदद कर सकते हैं।
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सेल्युलाइटिस से छुटकारा पाने के लिए घरेलू उपचार
- आवश्यक तेल
- नारियल का तेल
- हॉट या कोल्ड कंप्रेशन
- हल्दी
- एप्सम सॉल्ट बाथ
- लहसुन
- मेंथी
- सेब का सिरका
- विटामिन
- शहद
- जिन्कगो बिलोबा
- dandelion
- अंगूर बीज निकालने
- दही
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प्राकृतिक रूप से सेल्युलाइटिस का इलाज कैसे करें
1. आवश्यक तेल
ए। चाय के पेड़ की तेल
आपको चाहिये होगा
- चाय के पेड़ के तेल की 2-3 बूंदें
- 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल
तुम्हे जो करना है
- एक चम्मच नारियल के तेल में दो बूंद टी ट्री ऑयल डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
- धीरे प्रभावित क्षेत्र पर इस मिश्रण को लागू करें।
- इसे कम से कम 2 से 3 घंटे तक लगा रहने दें।
- इसे पानी से धो लें।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
आपको इसे प्रतिदिन दो बार करना चाहिए, अधिमानतः हर सुबह और शाम।
क्यों यह काम करता है
चाय के पेड़ के तेल के अद्भुत रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुणों को देखते हुए, यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि यह सेल्युलाइटिस के इलाज में मदद कर सकता है। यह तेल रोगाणुओं की एक विस्तृत श्रृंखला के खिलाफ काफी प्रभावी है, और इसलिए इसका उपयोग सेल्युलाइटिस (1) पैदा करने वाले जीवाणु संक्रमण से लड़ने के लिए किया जा सकता है। चाय के पेड़ के तेल के विरोधी भड़काऊ गुण भी प्रभावित क्षेत्र (2) में सूजन और लालिमा को कम करने में मदद कर सकते हैं।
ख। अजवायन की पत्ती आवश्यक तेल
आपको चाहिये होगा
- अजवायन की पत्ती आवश्यक तेल की 3-4 बूँदें
- किसी भी वाहक तेल का 1 बड़ा चम्मच (नारियल या जैतून का तेल)
तुम्हे जो करना है
- अपनी पसंद के एक वाहक तेल के साथ अजवायन की पत्ती आवश्यक तेल की कुछ बूँदें मिलाएं।
- इस मिश्रण को प्रभावित जगह पर लगाएं और 3 से 4 घंटे के लिए छोड़ दें।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
ऐसा हर दिन 2 से 3 बार करें।
क्यों यह काम करता है
अजवायन की पत्ती आवश्यक तेल में अद्भुत जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो सेल्युलाइटिस (3) पैदा करने के लिए जिम्मेदार स्टैफ बैक्टीरिया से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, अजवायन की पत्ती के तेल की घाव भरने की क्षमता सेल्युलाइटिस के लक्षणों को कम करने और चिकित्सा (4) को तेज करने में मदद कर सकती है।
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2. नारियल का तेल
आपको चाहिये होगा
कुंवारी नारियल तेल का 1 बड़ा चम्मच
तुम्हे जो करना है
- कुंवारी नारियल तेल का एक बड़ा चमचा लें और इसे प्रभावित क्षेत्र पर धीरे से मालिश करें।
- इसे छोड़ दें और अपनी त्वचा को इसे पूरी तरह से अवशोषित करने की अनुमति दें।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
ऐसा आपको रोजाना दो बार करना चाहिए।
क्यों यह काम करता है
मध्यम-श्रृंखला फैटी एसिड (5), (6) की उपस्थिति के कारण नारियल तेल में उत्कृष्ट रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण हैं। यह आपकी त्वचा को अच्छी तरह से नमीयुक्त रखने में भी मदद करता है। ये गुण न केवल सेल्युलाइटिस के इलाज में मदद करते हैं बल्कि इसकी पुनरावृत्ति को भी रोकते हैं।
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3. हॉट या कोल्ड कंप्रेशन
आपको चाहिये होगा
गर्म बोतल का पानी या आइस पैक
तुम्हे जो करना है
- एक गर्म पानी की बोतल या एक आइस पैक लें और इसे सीधे प्रभावित जगह पर लगाएं।
- इसे लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें। दो बार दोहराएं।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
आपको इसे हर दिन 2 से 3 बार करना चाहिए।
क्यों यह काम करता है
एक गर्म या ठंडा सेक सेल्युलाइटिस के लक्षणों से तुरंत राहत प्रदान कर सकता है। जबकि एक गर्म सेक दर्द को कम कर सकता है, एक ठंडा सेक दर्द और सूजन (7), (8) को कम कर सकता है।
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4. हल्दी
आपको चाहिये होगा
- 1 चम्मच हल्दी पाउडर
- 1 बड़ा चम्मच शहद
- चाय के पेड़ के तेल की 2-3 बूंदें
तुम्हे जो करना है
- एक कटोरी में हल्दी, शहद, और चाय के पेड़ के तेल को मिलाएं।
- इस मिश्रण को प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं।
- इसे 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें।
- इसे गुनगुने पानी से धो लें।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
इसे हफ्ते में दो बार करें।
क्यों यह काम करता है
इसमें मौजूद करक्यूमिन (9), (10) के कारण हल्दी में अद्भुत रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। हल्दी के औषधीय गुण, शहद के उपचार गुणों के साथ संयुक्त, सेल्युलाइटिस के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपचार में से एक है।
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5. एप्सम सॉल्ट बाथ
आपको चाहिये होगा
- 1 कप एप्सम नमक
- नहाने का पानी
तुम्हे जो करना है
अपने नहाने के पानी में एक कप एप्सम सॉल्ट मिलाएं और उसमें 15 से 20 मिनट तक भिगोएं।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
प्रभावी परिणामों के लिए आपको हर वैकल्पिक दिन ऐसा करना चाहिए।
क्यों यह काम करता है
एप्सम नमक में मैग्नीशियम सेल्युलाइटिस (11) से जुड़ी सूजन, सूजन और दर्द को कम करने में मदद करता है।
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6. लहसुन
आपको चाहिये होगा
लहसुन की 2-3 लौंग
तुम्हे जो करना है
- एक मोटी पेस्ट बनाने के लिए लहसुन की लौंग को मिक्स करें।
- इसे सीधे प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएँ और
- इसे कुछ घंटों के लिए छोड़ दें।
- इसे पानी से धो लें।
- आप सेल्युलाइटिस से लड़ने के लिए रोजाना कुछ लहसुन की लौंग भी चबा सकते हैं।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
ऐसा आपको रोजाना दो बार करना चाहिए।
क्यों यह काम करता है
लहसुन का प्रमुख घटक, एलिसिन, अपने असाधारण रोगाणुरोधी गुणों (12) के लिए जाना जाता है। लहसुन के रोगाणुरोधी गुण आगे संक्रमण को रोकने में मदद करते हैं, और इसके विरोधी भड़काऊ गुण सूजन और दर्द को कम करने में मदद करते हैं जो अक्सर सेल्युलाइटिस (13) से जुड़ा होता है।
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7. मेथी के बीज
आपको चाहिये होगा
- एक मुट्ठी मेथी के दाने
- एक कटोरी पानी
तुम्हे जो करना है
- मेथी के दानों को एक कटोरी पानी में रात को भिगो दें।
- अगली सुबह, भिगोए हुए मेथी के बीज को एक मोटे पेस्ट में पीस लें।
- इस पेस्ट को प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं और एक या दो घंटे के लिए छोड़ दें।
- इसे गुनगुने पानी से धो लें।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
ऐसा आपको रोजाना 1 से 2 बार करना चाहिए।
क्यों यह काम करता है
मेथी के बीज फ्लेवोनोइड्स का एक समृद्ध स्रोत हैं जो दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं उनके विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक गुणों (14) के साथ। मेथी के रोगाणुरोधी गुण सेल्युलाइटिस (15) पैदा करने के लिए जिम्मेदार स्टैफ बैक्टीरिया को नष्ट करने में मदद कर सकते हैं।
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8. एप्पल साइडर सिरका
आपको चाहिये होगा
- 1-2 कप सेब साइडर सिरका
- नहाने का पानी
तुम्हे जो करना है
- अपने स्नान के पानी में दो कप एप्पल साइडर सिरका जोड़ें और इसे 15 से 20 मिनट के लिए भिगो दें।
- वैकल्पिक रूप से, आप प्रभावित क्षेत्रों पर सीधे पतला सेब साइडर सिरका भी लगा सकते हैं।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
ऐसा आप रोजाना एक बार जरूर करें।
क्यों यह काम करता है
एप्पल साइडर सिरका, अपने विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी गुणों के साथ, सेल्युलाइटिस के कारण होने वाली सूजन का मुकाबला करने में मदद कर सकता है और बैक्टीरियल संक्रमण (16), (17) को भी बंद कर सकता है।
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9. विटामिन
आपको चाहिये होगा
- 1000 मिलीग्राम विटामिन सी
- 400-899 IU विटामिन ई
तुम्हे जो करना है
प्रतिदिन 1000 मिलीग्राम विटामिन सी और 400-899 आईयू विटामिन ई का उपभोग करें।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
आपको प्रतिदिन दो बार विटामिन सी की खुराक दी जानी चाहिए और एक बार दैनिक विटामिन ई।
क्यों यह काम करता है
विटामिन सी और ई के साथ पूरक सेल्युलाइटिस के लिए एक वैकल्पिक चिकित्सा है। इन विटामिनों का सेवन उपचार को बढ़ावा देता है और आपकी त्वचा की स्थिति में सुधार करता है। विटामिन सी आपकी प्रतिरक्षा को बढ़ाता है, जबकि विटामिन ई आपके समग्र स्वास्थ्य और आपकी त्वचा (18), (19) के उपचार को बढ़ावा देता है। यह कोलेजन गठन और नए त्वचा कोशिकाओं के उत्थान को भी सहायता करता है।
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10. शहद
आपको चाहिये होगा
जैविक या मनुका शहद
तुम्हे जो करना है
- कुछ जैविक या मनुका शहद लें और इसे सीधे प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं।
- इसे गुनगुने पानी से धोने से पहले कुछ घंटों के लिए उस पर छोड़ दें।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
इसे आप रोजाना 2 से 3 बार कर सकते हैं।
क्यों यह काम करता है
मनुका शहद और जैविक शहद दोनों अपने प्राकृतिक उपचार और जीवाणुरोधी गुणों (20) के लिए काफी लोकप्रिय हैं। प्रभावित क्षेत्र पर शहद लगाने से न केवल उपचार में तेजी आएगी बल्कि सेल्युलाइटिस पैदा करने के लिए जिम्मेदार बैक्टीरिया को भी नष्ट किया जा सकेगा।
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11. जिन्कगो बिलोबा
आपको चाहिये होगा
- 1-2 चम्मच जिन्कगो बिलोबा हर्ब
- 1 कप पानी
- शहद (वैकल्पिक)
तुम्हे जो करना है
- एक कप पानी में दो चम्मच जिन्कगो बिलोबा हर्ब मिलाएं और इसे सॉस पैन में उबाल लें।
- 5 मिनट के लिए खड़ी और तनाव।
- इसमें शहद मिलाएं।
- ठंडी होने से पहले चाय का सेवन करें।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
आपको रोजाना तीन बार जिन्कगो बिलोबा चाय का सेवन करना चाहिए।
क्यों यह काम करता है
जिन्कगो बिलोबा को मैदेनिहायर पेड़ के रूप में भी जाना जाता है। यह विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी गुणों को प्रदर्शित करता है जो सेल्युलाइटिस से स्वाभाविक रूप से (21), (22) से निपटने में मदद कर सकता है। जिन्कगो बिलोबा भी आपके चयापचय को उत्तेजित कर सकता है और आपके रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकता है, जो आपकी वसूली को और तेज करता है।
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12. डंडेलियन
आपको चाहिये होगा
- सिंहपर्णी जड़ी बूटी के 2 चम्मच
- 1 कप गर्म पानी
- शहद (वैकल्पिक)
तुम्हे जो करना है
- एक कप गर्म पानी में 5 से 10 मिनट तक डंडेलियन हर्ब की दो चम्मच डाल दें।
- तनाव और कुछ शहद जोड़ें।
- ठंडी होने से पहले चाय पिएं।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
डंडेलियन चाय का सेवन रोजाना तीन बार करें।
क्यों यह काम करता है
डंडेलियन एक फूल वाला पौधा है जिसका व्यापक रूप से औषधीय लाभ के लिए उपयोग किया जाता है। इस पौधे की जड़ों में रोगाणुरोधी गुण होते हैं, और इसके अन्य घटक विरोधी भड़काऊ गतिविधियों (23), (24) को प्रदर्शित करते हैं। इसलिए, सिंहपर्णी चाय का सेवन सेल्युलाइटिस के सबसे प्रभावी घरेलू उपचारों में से एक है।
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13. अंगूर के बीज का अर्क
आपको चाहिये होगा
- अंगूर के बीज के अर्क की 5-10 बूंदें
- 5 औंस पानी
तुम्हे जो करना है
- पानी के लिए अंगूर के बीज के अर्क की कुछ बूँदें जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं।
- सर्वोत्तम परिणामों के लिए रोजाना इसका सेवन करें।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
इसे रोजाना तीन बार करें।
क्यों यह काम करता है
अंगूर बीज निकालने (GSE) रोगजनकों की एक विस्तृत श्रृंखला (25) के खिलाफ रोगाणुरोधी गतिविधियों को प्रदर्शित करता है। वे सेल्युलाइटिस के लिए जिम्मेदार स्टैफ बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, अंगूर के बीज का अर्क भी विरोधी भड़काऊ है और दर्द और सूजन (26) को कम करने में मदद कर सकता है।
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14. दही
आपको चाहिये होगा
1 कटोरी सादा दही
तुम्हे जो करना है
- एक कटोरी दही का सेवन करें।
- आप प्रभावित क्षेत्रों में कुछ दही भी लगा सकते हैं।
कितनी बार आपको यह करना चाहिए
इसे रोजाना एक बार करें।
क्यों यह काम करता है
दही प्रोबायोटिक्स का एक प्राकृतिक स्रोत है, अर्थात यह सेल्युलाइटिस से लड़ने के लिए आपके शरीर में अच्छे जीवाणुओं की संख्या को बढ़ाने में मदद करता है। इसमें विरोधी भड़काऊ गुण भी होते हैं जो प्रभावित क्षेत्र (27) में सूजन और दर्द को कम करने में मदद करते हैं।
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आप सेल्युलाइटिस के इलाज के लिए उपरोक्त उपायों में से किसी का भी पालन कर सकते हैं। इसके अलावा, आप बीन्स, घंटी मिर्च, जामुन, काजू, खट्टे फल, अंडे की सफेदी, हरी सब्जियां, टमाटर, लाल और सफेद मीट जैसे डायट-सेंसिंग खाद्य पदार्थों का भी पालन कर सकते हैं जिनमें आवश्यक अमीनो एसिड और माइक्रोन्यूट्रिएन्ट होते हैं जो कोलेजन बनाने में मदद करते हैं। यह नई त्वचा के पुनर्जनन में मदद करता है।
नीचे सूचीबद्ध संक्रमण को रोकने और पुनरावृत्ति से बचने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं।
रोकथाम के उपाय
- यदि आप अपनी त्वचा को तोड़ते हैं, तो प्रभावित क्षेत्र को साफ करें और तुरंत एक एंटीबायोटिक लागू करें।
- अपने घाव को एक पट्टी के साथ कवर करें और इसे दैनिक बदलें।
- अपने घाव को असामान्य लालिमा, जल निकासी या दर्द के लिए बारीकी से मॉनिटर करें क्योंकि ये एक अंतर्निहित संक्रमण पर संकेत दे सकते हैं।
- इसे आसानी से फटने से बचाने के लिए अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज रखें।
- एथलीट फुट जैसे संक्रमणों के लिए शीघ्र उपचार प्राप्त करें।
- काम करते या खेलते समय सुरक्षात्मक उपकरण पहनें।
इन सावधानियों को लेने के बावजूद, यदि आप इस त्वचा की स्थिति को विकसित कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप इसका जल्द से जल्द इलाज करते हैं। अन्यथा, यह कुछ जटिलताओं को जन्म दे सकता है।
सेल्युलाइटिस की संभावित जटिलताओं
यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो सेल्युलाइटिस आपके पूरे शरीर में फैल सकता है और निम्नलिखित जटिलताओं को जन्म दे सकता है:
- रक्त संक्रमण
- अस्थि संक्रमण
- संक्रमित लिम्फ वाहिकाएँ
- अवसाद
इसलिए, संक्रमण शुरू होने की सूचना मिलते ही सेल्युलाइटिस का इलाज करना शुरू कर दिया जाता है। और उसी के लिए प्राकृतिक विकल्पों को चुनने से बेहतर क्या हो सकता है? सेल्युलाइटिस के लिए इन घरेलू उपचारों को आज़माएं और हमें बताएं कि किन लोगों ने नीचे टिप्पणी करके आपके लिए काम किया है।
पाठकों के सवालों के विशेषज्ञ के जवाब
शरीर के कौन से क्षेत्र ज्यादातर सेल्युलाइटिस से प्रभावित होते हैं?
यद्यपि सेल्युलिटिस शरीर के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकता है, यह आमतौर पर निचले पैरों में होता है और शरीर के क्षतिग्रस्त और सूजन वाले क्षेत्रों में होता है।
सेल्युलाइटिस का इलाज करने में कितना समय लगता है?
यदि आप तुरंत अपना इलाज शुरू करते हैं, तो सेल्युलिटिस सिर्फ तीन दिनों में दूर हो सकता है। लेकिन अगर आपके लक्षण खराब होने लगते हैं, तो आपको पूरी तरह से ठीक होने में 7-10 दिन या उससे भी अधिक समय लग सकता है।
सेल्युलाइटिस के लिए सबसे अच्छी क्रीम कौन सी है?
एक अच्छा एंटी-खुजली या एंटीसेप्टिक क्रीम सेल्युलाइटिस के इलाज में मदद कर सकता है। हालांकि, आपको क्रीम को धीरे से लागू करना चाहिए और याद रखना चाहिए कि इसे आपकी त्वचा पर रगड़ना नहीं है क्योंकि यह स्थिति को बढ़ा सकता है। सेल्युलाइटिस के हल्के मामलों के लिए, आपका डॉक्टर डॉक्सीसाइक्लिन जैसे टेट्रासाइक्लिन एजेंट लिख सकता है। लेकिन अगर आप एक प्राकृतिक विकल्प की तलाश कर रहे हैं, तो आप इस लेख में सूचीबद्ध किसी भी उपाय का पालन कर सकते हैं।
सेल्युलाइटिस का इलाज करने के लिए कौन सी दवाएं इस्तेमाल की जाती हैं?
आपका डॉक्टर सेल्युलाइटिस से उबरने के लिए पेनिसिलिन जैसे एंटीबायोटिक्स लिख सकता है। फिर भी, इस संक्रमण से आपकी वसूली में तेजी लाने के लिए, आप इस लेख में दिए गए किसी भी उपाय के साथ इसे पूरक कर सकते हैं।