मोरक्को के आर्गन के पेड़ से आर्गन का तेल निकाला जाता है। Argan तेल लोकप्रिय रूप से 'तरल सोना' कहा जाता है। यह विटामिन, फैटी एसिड और खनिजों से समृद्ध है। ये पोषक तत्व आपके बालों को पोषण देने और बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद करते हैं।

उपाख्यानात्मक सबूत बताते हैं कि आर्गन तेल बालों के झड़ने को कम कर सकता है, समग्र बाल और खोपड़ी के स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है, और बाल विकास को उत्तेजित कर सकता है। लेकिन क्या विज्ञान इससे पीछे हट जाता है? इस लेख में, हम इस बात पर एक नज़र डालते हैं कि कैसे आर्गन बालों के विकास को प्रोत्साहित करने में मदद करता है और बालों के स्वास्थ्य में सुधार करता है। अधिक जानकारी के लिए आगे पढ़िए।

Argan तेल बालों के लिए अच्छा क्या है?

आर्गन के तेल में विटामिन ई, स्टेरोल्स, पॉलीफेनोल, फेरुलिक एसिड, कैरोटीनॉइड्स, स्क्वालेन और आवश्यक फैटी एसिड (1) होते हैं। वे सभी उत्कृष्ट emollients हैं जो बालों को कंडीशन और मॉइस्चराइज करने में मदद करते हैं।

• विटामिन ई में टोकोफेरॉल होता है जिसमें एंटीऑक्सिडेंट गुण अच्छे होते हैं।
• आवश्यक फैटी एसिड - ओलिक एसिड, लिनोलिक एसिड, अल्फा-लिनोलिक एसिड, पामिटिक एसिड, मिरिस्टिक एसिड और स्टीयरिडोनिक एसिड - एंटीऑक्सिडेंट गुण हैं। ये एंटीऑक्सीडेंट गुण मुक्त कणों को कम करने और ऑक्सीडेटिव तनाव को समाप्त करने में मदद करते हैं जो बालों के झड़ने का कारण बनते हैं। वे कोशिका क्षति और समय से पहले बूढ़ा होने के खिलाफ भी लड़ते हैं।
• इसमें बीटा-कैरोटीन और कैरोटीनॉयड भी शामिल हैं जो बालों को यूवी विकिरण और मुक्त कण क्षति (2) से बचाते हैं।
• इसमें पॉलीफेनोल्स होते हैं जो खोपड़ी और बालों के स्वास्थ्य (1) को बेहतर बनाने के लिए एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं।
• फेरुलिक एसिड एक एंटीऑक्सिडेंट है जो बालों को यूवी क्षति और फोटोजिंग (3) से बचाता है।
• स्क्वालेन, जो स्वाभाविक रूप से सीबम में भी पाया जाता है, सेल के विकास में मदद करता है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट, डिटॉक्सिफाइंग और इमोलिएंट गुण (4) भी हैं। इस प्रकार, यह आपके बालों को मॉइस्चराइज और फ्री रैडिकल डैमेज से बचाए रख सकता है।
• स्टेरोल्स नमी बनाए रखने वाले होते हैं, जो बालों को पोषण और हाइड्रेट रखने में मदद कर सकते हैं।

नीचे चर्चा की गई है कि बालों के लिए आर्गन तेल का उपयोग करने के फायदे हैं।

बालों के लिए आर्गन ऑयल के फायदे

1. आर्गन तेल त्वचा की जलयोजन में सुधार करता है और इसकी जल धारण क्षमता (5) को बनाए रखता है। यह बालों और खोपड़ी को मॉइस्चराइज़ करता है और बालों के चारों ओर एक सुरक्षात्मक परत बनाता है।
2. आर्गन ऑइल बालों को चमक और चिकनाई देता है और फ्रिज़ को सुखाता है।
3. Argan तेल बालों को भंगुर होने से रोकता है। यह लोच को बढ़ावा देता है, जिससे बाल शाफ्ट (1) को मजबूत करता है।
4. आर्गन का तेल बालों को रंगने वाले नुकसान से बालों की रक्षा कर सकता है। एक अध्ययन से पता चला कि आर्गन के तेल ने रंगीन बालों को फिर से जीवंत करने में मदद की (6)।
5. आर्गन ऑयल की सुरक्षात्मक सील स्टाइलिंग टूल्स और रसायनों (7) द्वारा बालों को नुकसान से बचाती है।
6. Argan तेल में क्षतिग्रस्त बालों को फिर से जीवंत करने में मदद करने के लिए आवश्यक पोषक तत्व होते हैं।
7. आर्गन ऑयल बालों के पोर्स को बचाता है। बाल अक्सर पानी को आसानी से अवशोषित कर लेते हैं, जो बालों को नुकसान के लिए खुला छोड़ देता है। आर्गन तेल बालों की हाइड्रोफोबिसिटी (7) को बढ़ाता है।
8. आर्गन ऑयल बालों के कॉर्टेक्स में प्रवेश करता है और बालों के शाफ्ट को पोषण देता है। यह भीतर से बालों के किसी भी नुकसान की मरम्मत करता है।
9. आर्गन तेल में विटामिन ई होता है, जो लिपिड पेरॉक्सिडेशन (8) को कम करने में मदद करता है। लिपिड पेरोक्सीडेशन ऑक्सीडेटिव मुक्त कणों के कारण लिपिड के बिगड़ने की प्रक्रिया है। विटामिन ई ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने में मदद करता है, जो बालों के झड़ने और बालों के क्षतिग्रस्त होने के मुख्य कारणों में से एक है।
10. आर्गन ऑयल में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो बालों को गर्मी और सूरज की क्षति से बचाने में मदद करते हैं।
11. Argan तेल, लगातार उपयोग पर, बालों के झड़ने को कम करता है और रोकता है।
12. आर्गन तेल में रोगाणुरोधी और जीवाणुरोधी गुण होते हैं (9)। इन गुणों का सुझाव है कि यह खोपड़ी के स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है और रूसी जैसे फंगल संक्रमण को रोक सकता है।
13. Argan तेल केरातिन के उत्पादन को बढ़ाने में मदद करता है, बालों के विकास को उत्तेजित करता है। यह बालों के रोम के जीवन को विस्तारित करने में भी मदद करता है।

अब जब हम जानते हैं कि आर्गन ऑयल बालों के स्वास्थ्य को कैसे लाभ पहुंचाता है, तो आइए हम अर्गन ऑइल को अपने बालों की देखभाल दिनचर्या में शामिल करने के कुछ तरीकों पर एक नज़र डालते हैं।

बालों के लिए Argan तेल का उपयोग कैसे करें

1. आर्गन ऑयल शैम्पू

आर्गन ऑयल शैम्पू बालों को पुनर्जीवित करने और बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए बहुत अच्छा है। यह बालों को चमकदार और मुलायम बना सकता है और भंगुरता को कम कर सकता है। एक आर्गन तेल शैम्पू के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि आप इसे किसी अन्य शैम्पू की तरह उपयोग कर सकते हैं।

अपनी हथेलियों पर शैम्पू की एक सिक्का-आकार की मात्रा को निचोड़ें और इसे अपने खोपड़ी में और अपने बालों की लंबाई के साथ रगड़ें। एक लाठर पर काम करें और फिर ठंडे पानी से शैम्पू को कुल्ला। दो दिनों में एक बार शैम्पू का उपयोग करें और अपने बालों की उपस्थिति में सुधार करें।

2. आर्गन ऑइल लीव-इन कंडीशनर

एक आर्गन तेल कंडीशनर बालों के विकास के लिए आदर्श है। आप शुद्ध आर्गन तेल को लीव-इन कंडीशनर के रूप में उपयोग कर सकते हैं। यह प्रभावी और रासायनिक मुक्त है।

अपनी हथेली में आर्गन तेल की कुछ बूँदें लें और अपनी हथेलियों को आपस में रगड़ें। इसे अपने धोए हुए बालों के माध्यम से धीरे से उंगली करें और खोपड़ी की अच्छी तरह से मालिश करें।

3. आर्गन ऑयल मास्क

आप अपने बालों पर रात भर लगाकर बालों की ग्रोथ के लिए शुद्ध आर्गन ऑयल को मास्क की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

एक कटोरी में तेल की एक उदार राशि लें और इसे गर्म करें। अपने स्कैल्प, बालों और टिप्स में तेल की मालिश करें। हेयरलाइन से शुरू करें और पक्षों को कवर करते हुए अपने तरीके से पीछे की ओर काम करें। 15 मिनट के लिए मालिश जारी रखें।

एक तौलिया के साथ अपने बालों को लपेटें और इसे रात भर छोड़ दें, जिससे तेल आपके बालों और खोपड़ी में अच्छी तरह से सोख सके। सुबह अपने बालों को नियमित शैम्पू से धोएं।

रात भर हेयर मास्क को छोड़ने से आपके बालों को आर्गन ऑयल में मौजूद सभी पोषक तत्वों को अवशोषित करने में मदद मिलती है। यह अविश्वसनीय रूप से चिकना, मुलायम और चमकदार हो जाता है।

4. आर्गन ऑयल और कैस्टर ऑयल मास्क

अरंडी के तेल के साथ अरंडी का तेल अच्छी तरह से काम करता है, और दोनों के समान लाभ हैं। अरंडी का तेल बालों को कंडीशन करने और बालों को नुकसान (10) की मरम्मत करने में मदद करता है। यह विभाजन समाप्त होता है और बालों के झड़ने को रोकता है। यह रूसी को रोकने में भी मदद करता है। चूंकि दोनों तेल कंडीशनर हैं, यह एक उत्कृष्ट हाइड्रेटिंग मास्क है।

सामग्री

• 1 बड़ा चम्मच अरंडी का तेल
• आर्गन तेल के 2 बड़े चम्मच
• 50-100 मिलीलीटर नारियल का दूध (आपके बालों की लंबाई और मोटाई के आधार पर)

तरीका

1. सभी सामग्रियों को एक कंटेनर में अच्छी तरह मिलाएं और मास्क को अपने बालों और स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगाएं।
2. इसे रात भर लगा रहने दें और सुबह इसे शैम्पू से धो लें।

5. आर्गन ऑयल और कोकोनट ऑयल मास्क

नारियल तेल और आर्गन तेल बालों के विकास के लिए एक और आदर्श संयोजन है। दोनों तेल बाल शाफ्ट में प्रवेश कर सकते हैं और भीतर से पोषण कर सकते हैं ()। वे क्षति की मरम्मत कर सकते हैं और इसे यूवी विकिरण से बचा सकते हैं।

सामग्री

• 2 बड़े चम्मच नारियल का तेल
• 10 बूंद आर्गन का तेल
• प्लास्टिक की कंघी
• बालों का बैंड

तरीका

1. आर्गन और नारियल तेल को मिलाएं और एक तरफ रख दें।
2. अपने बालों में कंघी करो।
3. अपने बालों और खोपड़ी पर तेल मिश्रण लागू करें। ध्यान केंद्रित