विषयसूची:
- चेहरे पर आइस क्यूब रगड़ना: क्या यह अच्छा है?
- चेहरे पर आइस क्यूब रगड़ने के फायदे
- 1. चमक त्वचा के लिए महत्वपूर्ण है
- 2. उत्पाद अवशोषण को बढ़ाता है
- 3. डार्क सर्कल्स को खत्म करता है
- 4. आपके चेहरे पर मुहांसे और झाइयां दूर करता है
- 5. आई बैग के तहत उन लोगों के लिए
- 6. त्वचा के छिद्रों को संकुचित करता है
- 7. आपके फाउंडेशन को निर्दोष बनाता है
- 8. झुर्रियों की उपस्थिति को कम करता है
- 9. आपके होंठों को मुलायम बनाता है
- 10. हीट रैशेज के लिए एक आसान उपाय है
- 11. सनबर्न से राहत दिलाता है
- 12. आपको एक तेल मुक्त नज़र देता है
- 13. ट्वीजिंग सूजन को कम करता है
- 14. आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करता है
- 15. क्या आपका नेचुरल मेकअप है
- इन प्राकृतिक उपचार के साथ बर्फ के टुकड़े के पूर्ण लाभ प्राप्त करें
- 1. थका हुआ और झोंके आंखों के लिए ग्रीन टी आइस क्यूब्स
- जिसकी आपको जरूरत है
- तरीका
- यह कैसे मदद करता है?
- 2. एलो वेरा आइस क्यूब्स सन एक्सपोजर के बाद आपकी त्वचा को सुखाने के लिए
- जिसकी आपको जरूरत है
- तरीका
- यह कैसे मदद करता है?
- 3. ठंडा ककड़ी बर्फ के टुकड़े
- जिसकी आपको जरूरत है
- तरीका
- यह कैसे मदद करता है?
- 4. मुंहासों को दूर करने वाली दालचीनी बर्फ के टुकड़े
- जिसकी आपको जरूरत है
- तरीका
- यह कैसे मदद करता है?
- 5. गुलाब की पंखुड़ी जीवाणुरोधी बर्फ के टुकड़े
- जिसकी आपको जरूरत है
- तरीका
- यह कैसे मदद करता है?
- चेहरे के लिए आइस थेरेपी: विचार करने के लिए टिप्स
गर्मी आपकी त्वचा के लिए भयानक हो सकती है। खासतौर पर तब जब आप वह सब देख रहे हैं, जिसमें स्वस्थ चमक पसीने के साथ पिघल रही है, और कोई भी ब्यूटी हैक काम नहीं कर रहा है। महिलाओं, क्या आप जानते हैं कि आपको अपने सभी सौंदर्य विकारों के लिए अंतिम हथियार अपने फ्रीजर में पड़ा हुआ है? चाहे आप एक झुर्रियों से लड़ने की कोशिश कर रहे हों या गर्मी के दिन हों, अपनी त्वचा पर ज्यादा देर तक अपना मेकअप चिपकाएँ, एक बर्फ का टुकड़ा आपकी सभी चिंताओं का अंतिम जवाब है! कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी त्वचा की स्थिति, चेहरे पर एक आइस क्यूब जादू की तरह काम कर सकती है। आइए देखें कि कैसे।
चेहरे पर आइस क्यूब रगड़ना: क्या यह अच्छा है?
एक व्यस्त दिन के बाद अपने चेहरे पर बर्फ रगड़ना असाधारण रूप से ताज़ा है। यदि हर रोज़ तनाव आपके चेहरे और त्वचा पर एक टोल ले रहा है, तो बर्फ मदद कर सकता है। यह आपके चेहरे पर रक्त परिसंचरण को बढ़ा देता है और इसे उज्ज्वल बनाता है।
मुझे पता है कि मुझे अब आपकी दिलचस्पी है! यह शांत प्रवृत्ति एक कोशिश के लायक है क्योंकि यह कई लाभ प्रदान करता है। कैसे? पढ़ते रहिये।
चेहरे पर आइस क्यूब रगड़ने के फायदे
एक फ्रेश-आउट-ऑफ-द-फ्रीजर आइस क्यूब आपकी त्वचा के लिए साल भर का बचाव करने वाला हो सकता है। ऐसे:
1. चमक त्वचा के लिए महत्वपूर्ण है
हर कोई उज्ज्वल और चमकती त्वचा चाहता है, और चेहरे पर एक बर्फ की मालिश आपको बस यही दे सकती है। यह आपकी त्वचा में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और इसे उज्ज्वल बनाता है। आपके चेहरे पर बर्फ लगाने से रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं, जो शुरू में आपकी त्वचा में रक्त के प्रवाह को कम करती है। उसे संतुलित करने के लिए, आपका शरीर आपके चेहरे पर अधिक रक्त संचार करना शुरू कर देता है, जिससे यह जीवंत और उज्ज्वल हो जाता है।
2. उत्पाद अवशोषण को बढ़ाता है
यह एक सदियों पुरानी चाल है जो यह सुनिश्चित करता है कि त्वचा उन सभी उत्पादों को अवशोषित करती है जो आप इसे लागू करते हैं। अगर आपने अपनी त्वचा पर नाइट क्रीम या कोई सीरम लगाया है, तो उसके ऊपर एक आइस क्यूब रगड़ें। यह आपके चेहरे पर केशिकाओं को संकुचित करता है और आपकी त्वचा पर एक पुलिंग प्रभाव बनाता है जो बदले में उत्पादों के बेहतर अवशोषण में मदद करता है।
3. डार्क सर्कल्स को खत्म करता है
नियमित रूप से अपने चेहरे पर बर्फ लगाने से आप रूखे काले घेरे से निपटने में मदद कर सकते हैं। आपको जो करने की ज़रूरत है वह कुछ गुलाब जल उबालें और इसमें खीरे का रस मिलाएं। इस मिश्रण को फ्रीज करें और फिर आइस क्यूब को अपनी आंखों के क्षेत्र में लगाएं। लेकिन, रातोंरात परिणाम की उम्मीद न करें। जैसा कि यह धीरे-धीरे काम करता है, आपको परिणाम देखने के लिए कुछ दिनों तक इस प्रक्रिया को दोहराना होगा।
4. आपके चेहरे पर मुहांसे और झाइयां दूर करता है
5. आई बैग के तहत उन लोगों के लिए
थकी हुई आँखें इतनी बड़ी बारी हैं! आंखों के नीचे अत्यधिक तरल पदार्थ के जमाव का इलाज आइस क्यूब से किया जा सकता है। बस इसे अपनी आंखों के अंदरूनी कोने से आइब्रो की तरफ एक गोलाकार गति में घुमाएं। यह सूजन को कम करने में मदद करता है।
6. त्वचा के छिद्रों को संकुचित करता है
आपके चेहरे में छिद्र हैं जो प्राकृतिक तेलों और पसीने को छोड़ते हैं, इस प्रकार इसे साफ रखने में सहायता करते हैं। हालांकि, अगर छिद्रों में गंदगी जमा हो जाती है, तो यह पिंपल्स और मुँहासे का कारण बनता है। धोने के बाद अपने चेहरे पर आइस क्यूब रगड़ें इससे पोर्स सिकुड़ते हैं। इससे पोर्स से गंदगी बाहर निकलती है और आपका चेहरा साफ होता है।
7. आपके फाउंडेशन को निर्दोष बनाता है
यह एक ऐसा ब्यूटी हैक है जो कभी विफल नहीं होता है। फाउंडेशन लगाने से पहले अपने चेहरे पर एक आइस क्यूब रगड़ें। इससे आपका मेकअप निर्दोष और लंबे समय तक टिका रहता है।
8. झुर्रियों की उपस्थिति को कम करता है
जब आप अपनी उम्र को उलट नहीं सकते हैं, तो आप उम्र बढ़ने के संकेतों को नियंत्रित कर सकते हैं। अपने चेहरे पर बर्फ के टुकड़े लगाने से झुर्रियों और उम्र बढ़ने के संकेतों को नियंत्रित करने में मदद मिलती है। यह न केवल मौजूदा को कम करने में मदद करता है बल्कि नई लाइनों के निर्माण को भी रोकता है।
9. आपके होंठों को मुलायम बनाता है
फटे होठ? उन पर बर्फ के टुकड़े लगायें! यह सूजन को कम करने में मदद करता है। इसके अलावा, अपनी त्वचा और होंठों को हाइड्रेटेड रखने के लिए खूब सारा पानी पीना न भूलें।
10. हीट रैशेज के लिए एक आसान उपाय है
जो लोग गर्मी के चकत्ते से पीड़ित हैं, वे दर्द को जानते हैं। ऐसे चकत्ते को ठीक करने के लिए आइस क्यूब्स एक प्राकृतिक उपचार है। उन्हें एक सूती कपड़े में लपेटें और प्रभावित क्षेत्र पर रगड़ें। यह सूजन से राहत देता है और गर्मी के चकत्ते को ठीक करता है।
11. सनबर्न से राहत दिलाता है
यह आपके सनबर्न के लिए एक जादू का इलाज भी है। सनबर्न क्षेत्र पर बर्फ के टुकड़े लगाने के बाद, आप सूजन और लालिमा में महत्वपूर्ण कमी देख सकते हैं। हालांकि, सनबर्न समय के साथ और नियमित रूप से आवेदन के साथ फीका हो जाता है।
12. आपको एक तेल मुक्त नज़र देता है
जबकि तैलीय त्वचा अपने आप में एक बैन है, बहुत अधिक तेलपन विशेष रूप से परेशान कर सकता है। तैलीय त्वचा का अक्सर प्रकोप होता है। अपने चेहरे पर बर्फ के टुकड़े लगाने से अतिरिक्त तेल उत्पादन को कम करने में मदद मिल सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि बर्फ के पैक को रगड़ने से तेल बनाने वाले छिद्र सिकुड़ जाते हैं, जिससे अत्यधिक तेलीयता कम हो जाती है।
13. ट्वीजिंग सूजन को कम करता है
आपकी भौंहों को चिमटना कुछ ऐसा है, जिसके बिना आप नहीं जा सकते। हालाँकि, आप इस प्रक्रिया के कारण होने वाले दर्द से इनकार नहीं कर सकते। अब आपको उस दर्द को झेलने की जरूरत नहीं है। दर्द को सुन्न करने और सूजन को कम करने के लिए क्षेत्र पर एक आइस क्यूब रगड़ें।
14. आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करता है
जब एक्सफोलिएशन की बात आती है, तो आप सभी प्राकृतिक और शुद्ध तरीके से व्यावसायिक रूप से उपलब्ध एक्सफोलिएटर को खोद सकते हैं। दूध बर्फ क्यूब्स के साथ अपना चेहरा रगड़ें। दूध में लैक्टिक एसिड होता है जो सभी मृत त्वचा कोशिकाओं को साफ करने में मदद करता है जबकि आइस क्यूब आपकी चमक और प्राकृतिक चमक में सुधार करता है।
15. क्या आपका नेचुरल मेकअप है
अंतिम मिनट में भीड़? अपना मेकअप लगाने के लिए पर्याप्त समय नहीं है? सिर्फ 2 मिनट के लिए छोड़ दें और अपने चेहरे पर एक आइस क्यूब रगड़ें। आपके चेहरे पर आइस थेरेपी आपकी त्वचा को फिर से जीवंत करती है, इसे एक्सफोलिएट करती है, और इसे एक सुंदर चमक प्रदान करती है।
अब, आइए इस बर्फ के खेल को कुछ और हैक के साथ करें। कोई शक नहीं, अपने चेहरे पर सादे बर्फ के टुकड़े लगाने से मदद मिलेगी, लेकिन इसे जड़ी बूटियों और मिश्रणों के साथ मिलाना और भी अधिक मददगार हो सकता है। यहां आपके लिए कुछ रिफ्रेशिंग आइस क्यूब हैक्स हैं।
इन प्राकृतिक उपचार के साथ बर्फ के टुकड़े के पूर्ण लाभ प्राप्त करें
1. थका हुआ और झोंके आंखों के लिए ग्रीन टी आइस क्यूब्स
जिसकी आपको जरूरत है
- 2-3 ग्रीन टी बैग्स
- पानी
- बर्फ की ट्रे
तरीका
- गर्म पानी में ग्रीन टी बैग्स डालें।
- मजबूत हरी चाय पी।
- इसे आइस क्यूब ट्रे में डालें और फ्रीजर में रखें।
- अपने काले घेरे और झोंके आँखों पर हर दिन एक घन लागू करें।
- पानी को अपने आप सूखने दें। इसके बाद अपना चेहरा धोने से बचें।
यह कैसे मदद करता है?
ग्रीन टी में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, और बर्फ सूजन और काले घेरे की उपस्थिति को कम करने में मदद करता है।
2. एलो वेरा आइस क्यूब्स सन एक्सपोजर के बाद आपकी त्वचा को सुखाने के लिए
जिसकी आपको जरूरत है
मुसब्बर वेरा निकालने (अपने बर्फ ट्रे भरने के लिए पर्याप्त)
तरीका
- एलोवेरा के अर्क को आइस क्यूब ट्रे में डालें। ऐसा करने से पहले आप इसे थोड़ा ब्लेंड भी कर सकते हैं।
- बर्फ की ट्रे को एक फ्रीजर में रखें।
- सूरज के संपर्क में आने के बाद अपने चेहरे पर लगाएं।
- इसे सूखने दें और बाद में इसे न धोएं।
यह कैसे मदद करता है?
एलोवेरा आपकी त्वचा को शांत करता है और सूजन को कम करता है। बर्फ का आपकी त्वचा पर सुखदायक प्रभाव पड़ता है जो सूरज के संपर्क में आने के कारण झुलस जाता है। आप तुरंत आराम महसूस करेंगे।
3. ठंडा ककड़ी बर्फ के टुकड़े
जिसकी आपको जरूरत है
- 1 खीरा (या अधिक, आपकी आइस ट्रे क्षमता के आधार पर)
- 1 नींबू का रस
तरीका
- खीरे को ब्लेंडर में ब्लेंड करके उसमें नींबू का रस मिलाएं।
- इसे आइस ट्रे में डालें और क्यूब्स बनने तक इसे जमने दें।
- थका देने वाले दिन से घर वापस आने के बाद अपने चेहरे पर लगाएं।
- तौलिए से अपनी त्वचा को न धोएं और न ही सुखाएं। इसे प्राकृतिक रूप से सूखने दें।
यह कैसे मदद करता है?
खीरे, नींबू और बर्फ का संयोजन थका हुआ त्वचा के लिए अविश्वसनीय रूप से सुखदायक है। खीरा आपकी त्वचा पर एक सुखदायक प्रभाव डालता है जबकि नींबू इसे उज्ज्वल बनाता है।
4. मुंहासों को दूर करने वाली दालचीनी बर्फ के टुकड़े
जिसकी आपको जरूरत है
- पानी (अपनी जरूरत के अनुसार)
- 1 चम्मच दालचीनी पाउडर (या 4-5 बूंद दालचीनी आवश्यक तेल)
- 3-4 बूंदें गुलाब का तेल
तरीका
- पानी में तेल (या दालचीनी पाउडर) मिलाएं।
- इसे आइस ट्रे में डालें और आइस क्यूब्स बनाएं।
- प्रभावित क्षेत्र पर या अपने चेहरे पर लागू करें।
- तरल को सूखने दें। मत धोना।
- इस रूटीन का पालन हफ्ते में 3 बार करें।
यह कैसे मदद करता है?
दालचीनी में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जबकि गुलाब में विटामिन सी होता है। बर्फ आपके छिद्रों को सिकोड़ता है, इस प्रकार अत्यधिक तेलीयता को कम करता है।
5. गुलाब की पंखुड़ी जीवाणुरोधी बर्फ के टुकड़े
जिसकी आपको जरूरत है
- 1 कप सूखे गुलाब की पंखुड़ियों
- 4-5 बूंदें गुलाब का तेल
- पानी
तरीका
- सभी सामग्री को पानी में मिलाएं और बर्फ की ट्रे में डालें।
- बर्फ के टुकड़े को सेट होने दें और फिर अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएँ।
- तरल को अपने आप सूखने दें। धोना मत।
यह कैसे मदद करता है?
गुलाब के तेल का आपकी त्वचा पर जीवाणुरोधी और एंटी-एजिंग प्रभाव पड़ता है। गुलाब की पंखुड़ियों में भी जीवाणुरोधी गुण होते हैं और आपकी त्वचा को शांत करने में मदद करते हैं।
अब आप जानते हैं कि बर्फ के टुकड़े को आपकी त्वचा के लिए काम करने के लिए चालें। हालांकि, आपके चेहरे पर बर्फ के टुकड़ों का उपयोग शुरू करने से पहले आपको कई बातों का ध्यान रखना चाहिए।
चेहरे के लिए आइस थेरेपी: विचार करने के लिए टिप्स
- अतिरिक्त में किया कुछ भी अच्छा नहीं है। दिन में कई बार अपनी त्वचा पर बर्फ रगड़ने से बचें। इसके अलावा, बर्फ के टुकड़े को सीधे अपने चेहरे पर न लगाएं। हमेशा उन्हें एक सूती कपड़े में लपेटें और फिर उपयोग करें।
- बर्फ उपचार शुरू करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपका चेहरा साफ है और बिना किसी मेकअप के है।
- अपने चेहरे पर आइस क्यूब रगड़ते समय किसी विशेष क्षेत्र पर एक मिनट से अधिक न बिताएं।
- आंखों के चारों ओर बर्फ के टुकड़े लगाने के दौरान सावधानी बरतें, खासकर अगर उनमें कोई अन्य सामग्री हो। सुनिश्चित करें कि वे आँखों में प्रवेश न करें।
- हमेशा छोटे परिपत्र गति में मालिश और रगड़ें।
- याद रखें, बर्फ चिकित्सा सत्र 10-15 मिनट से अधिक समय तक नहीं रहना चाहिए। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, इस चिकित्सा का पालन या तो सुबह या शाम को करें।
आइस थेरेपी असाधारण रूप से कायाकल्प और आपकी जेब पर भी आसान है। हालांकि, आपको अपनी चिकित्सा के अनुरूप होना चाहिए। अन्यथा, इसका आपकी त्वचा पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा। क्या आपने कभी आइस थेरेपी की कोशिश की है? यदि हाँ, तो आपका पसंदीदा नुस्खा क्या है? इसने आपकी मदद कैसे की? अपने अनुभव नीचे टिप्पणी अनुभाग में साझा करें।