आंखों के लिए गुलाब जल: लाभ और इसका उपयोग कैसे करें

आपको अपनी आंखों के नीचे उन काले घेरों और फुंसियों को दूर करने की क्या आवश्यकता है? जवाब सरल है - ठंडा गुलाब जल में डूबा हुआ कपास पैड।

रोजवैटर का आविष्कार एक फारसी वैज्ञानिक ने सदियों पहले किया था, और आज, सौंदर्य उद्योग इस सुगंधित तरल द्वारा कसम खाता है। कंप्यूटर स्क्रीन पर लगातार घूरने या थकान से जलने के बाद आपकी आँखें थक गई हैं या नहीं, गुलाब जल की तरह कुछ भी तुरंत राहत नहीं दे सकता है। जबकि आप इसका उपयोग आंखों के आस-पास कर सकते हैं, लेकिन आपकी आँखों में नियमित रूप से गुलाब जल डालना सुरक्षित नहीं है। इस लेख में, हमने उन तरीकों की खोज की है जिनसे आप गुलाब जल, इसके लाभ और उन सावधानियों का उपयोग कर सकते हैं जिनका आपको पालन करने की आवश्यकता है।

क्या गुलाब जल आंखों के लिए अच्छा है? क्या आप इसे आंखों में डाल सकते हैं?

जी हां, गुलाब जल आंखों के लिए अच्छा होता है। लेकिन, फर्क सिर्फ इतना है कि आंखों के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला गुलाब जल, बाजार से खरीदा जाने वाला नियमित गुलाब जल नहीं है और न ही यह वह है जो आप घर पर तैयार करते हैं। गुलाब जल जो आंखों की बूंदों और आंखों की दवाओं में उपयोग किया जाता है, विशेष रूप से शोधकर्ताओं या दवा विकसित करने वालों द्वारा इस उद्देश्य के लिए निकाला जाता है ।

नोट: अपनी आंखों में नियमित रूप से गुलाब जल डालने की कोशिश न करें क्योंकि इससे नुकसान हो सकता है।

वास्तव में, आपको अपनी आंखों में कुछ भी नहीं डालना चाहिए जब तक कि यह आंखों के लिए विशेष रूप से तैयार की गई दवा न हो और डॉक्टर द्वारा सुझाव दिया जाए।

• परंपरागत रूप से, गुलाब जल का उपयोग कब्ज, सूजन और सूजन को कम करने और गले के संक्रमण को कम करने के लिए किया जाता था। हालांकि, एक अध्ययन में पाया गया है कि जब यह आंख की बूंदों के रूप में उपयोग किया जाता है तो आंख के मुद्दों को प्रबंधित करने में कैसे काम किया जाता है। अध्ययन में एक हर्बल आई ड्रॉप (ऑप्टकेयर नाम दिया गया) का उपयोग किया गया जिसमें गुलाब के अर्क भी शामिल थे। बूंदों के एंटी-हिस्टामिनिक प्रभाव का अध्ययन गिनी पिग इलियम पर किया गया था, और विरोधी भड़काऊ प्रभाव स्वस्थ एल्बिनो खरगोशों पर अध्ययन किया गया था।

• शोधकर्ताओं ने पाया कि आंखें मजबूत विरोधी भड़काऊ और एंटी-हिस्टामिनिक गुणों से युक्त हैं। उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि ये हर्बल आई ड्रॉप्स भड़काऊ, अपक्षयी और संक्रामक नेत्र स्थितियों के प्रबंधन में एक उपयोगी भूमिका निभा सकते हैं। अध्ययन ने नेत्र संबंधी स्थितियों जैसे नेत्रश्लेष्मला जेरोसिस या सूखी आंखें, पर्टिगियम या पिंगुइकुला, एक्यूट डेक्रिसोसाइटिस और पोस्टऑपरेटिव मोतियाबिंद के रोगियों पर ऑप्टहाकेर के प्रभाव का मूल्यांकन किया। शोधकर्ताओं ने ज्यादातर मामलों में सुधार देखा (1)।

• गुलाब जल का उपयोग ज्यादातर आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं में किया जाता है। इसका उपयोग सूजन और एलर्जी की त्वचा की स्थिति के उपचार और आंखों की समस्याओं के समाधान के लिए किया जाता है। अन्य जड़ी बूटियों के साथ दमक गुलाब (डिस्टिलेशन विधि द्वारा तैयार किया गया गुलाब जल) से युक्त एक यूनानी आंख की बूंद में विरोधी भड़काऊ और एंटीहिस्टामाइन प्रभाव दिखाया गया है। अध्ययन में कहा गया है कि गुलाब जल में एनाल्जेसिक और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो नेत्रश्लेष्मलाशोथ और ओकुलर रोगों (2) का प्रबंधन करने में मदद कर सकते हैं।

एक औषधीय तैयारी जिसमें गुलाब जल (केवल चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए उपयोग किया जाता है) आंखों के लिए अच्छा है। व्यावसायिक रूप से उपलब्ध गुलाब जल के उपयोग से बचें क्योंकि इसमें अन्य तत्व और संरक्षक शामिल हैं।

यहाँ अपने आँख क्षेत्र के लिए गुलाब जल का उपयोग करने के कुछ लाभ दिए गए हैं।

आंखों के लिए गुलाब जल के फायदे

1. अपनी आंखें soothes

गुलाब के फूलों (पंखुड़ियों और कूल्हों) में फ्लेवोनॉइड्स, एंथोसायनिन और टेरपेन होते हैं। इसके अलावा, गुलाब फेनोलिक यौगिकों में समृद्ध होते हैं जो मुक्त कणों को परिमार्जन करते हैं और इसमें विरोधी भड़काऊ और अवसादरोधी गुण होते हैं (1)। गुलाब जल को अपनी आंखों पर लगाने से वे तुरंत सूख जाते हैं।

2. मई त्वचा की जलन में मदद करें

यह गुलाब जल या गुलाब के अर्क के सबसे महत्वपूर्ण लाभों में से एक है। इसमें टैनिन और एंथोसायनिन की उपस्थिति के कारण विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक गुण होते हैं जो कई त्वचा की जलन को शांत करने में मदद कर सकते हैं (3)।

3. मई त्वचा की लालिमा

रोजवॉटर लालिमा को कम करके आपकी त्वचा की टोन को बेहतर बनाने में मदद करता है। त्वचा पर लागू होने पर इसका शांत प्रभाव पड़ता है, और चूंकि गुलाब के अर्क में विरोधी भड़काऊ लाभ होते हैं, यह लालिमा को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।

4. सेल क्षति को रोक सकता है

ऐसा इसलिए है क्योंकि गुलाब की पंखुड़ियों और गुलाब जल में कई शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट और मुक्त-कट्टरपंथी मैला ढोने वाले यौगिक (फेनोलिक यौगिक) होते हैं जो आपकी आंखों (1), (4) के आसपास कोशिका क्षति को रोकने में मदद कर सकते हैं।

5. एंटी एजिंग के फायदे हो सकते हैं

चूंकि गुलाब के अर्क में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं और सूखी और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं, इसलिए आपकी आंखों के चारों ओर गुलाब जल लगाने से त्वचा की कोशिका का कारोबार दर में सुधार हो सकता है और आपको ठीक लाइनों, कौवा के पैरों और उम्र बढ़ने के अन्य लक्षणों से निपटने में मदद मिल सकती है।

6. डार्क सर्कल्स को हल्का करने में मदद कर सकते हैं

थकी और सुस्त आंखों पर गुलाब जल लगाने से उन्हें चमकने में मदद मिल सकती है और काले घेरे कम स्पष्ट हो सकते हैं।

7. क्या एक सुखदायक आई वॉश है

कई लोगों ने चिढ़ और थकी आँखों को शांत करने के लिए गुलाब जल का उपयोग किया है। यदि आप कंप्यूटर के सामने लंबे समय तक काम करने वाले व्यक्ति हैं, तो यह स्वाभाविक है कि तनाव आपकी आंखों पर भारी पड़ेगा। आप अपनी थकी हुई आंखों को तुरंत आराम देने के लिए अपने आंखों के क्षेत्र पर गुलाब जल का छिड़काव कर सकते हैं या इसे कॉटन पैड से लगा सकते हैं।

8. आंखों से धूल कणों को हटाने में मदद मिल सकती है

ऐसा कितनी बार हुआ है कि आपकी आंखों में धूल का कण घुस गया हो, और पानी से निकालने की आपकी अनगिनत कोशिशें कारगर नहीं हुईं? Rosewater आपकी मदद कर सकता है। आपको बस बिस्तर पर पटकने से पहले अपनी आँखों में कुछ बूँदें डालना है। उन्हें थोड़ा दबाएं, और धूल का कण जल्दी से बाहर आ जाएगा।

सावधानी: इस उद्देश्य के लिए व्यावसायिक रूप से उपलब्ध गुलाब जल का उपयोग न करें। हमेशा अपनी आंखों में शुद्ध गुलाब के अर्क को डालने से पहले डॉक्टर से पूछें।

9. मे एड वाउंड हीलिंग

10. बूस्ट रिलैक्सेशन और बढ़ाता है आपका मूड

काम पर एक व्यस्त दिन के बाद आंखों पर ठंडा गुलाब जल में डूबा हुआ कपास पैड लागू करना आराम करने का सबसे अच्छा तरीका है। शीतलन प्रभाव के अलावा, गुलाब की पंखुड़ियों की खुशबू एक आरामदायक प्रभाव प्रदान करती है। एक अध्ययन में पाया गया कि गुलाब की पंखुड़ियों के अर्क की खुशबू केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को शांत कर सकती है। यह एक विरोधी चिंता और अवसादरोधी प्रभाव (1) है।

यहां आपकी दैनिक आंखों की देखभाल के लिए गुलाब जल का उपयोग करने के कुछ आसान तरीके दिए गए हैं। इन्हें तैयार करने और उपयोग करने में मुश्किल से एक-दो मिनट का समय लगेगा। ये सभी घरेलू उपचार हैं और आमतौर पर लोगों द्वारा अपने नेत्र क्षेत्र को स्वस्थ और नरम रखने के लिए अपनाए जाते हैं।

आँखों के लिए गुलाब जल का उपयोग कैसे करें

1. डार्क सर्कल्स के लिए

ठंडे दूध और गुलाब जल में दो बड़े चम्मच मिलाएं। मिश्रण में दो कपास पैड डुबकी और उन्हें अपनी आँखों पर रखें। उन्हें 20-25 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर पैड को हटा दें।

2. आई वॉश के रूप में

दो कप ठंडे पानी में दो चम्मच गुलाब जल मिलाएं। इस मिश्रण को बंद आँखों पर छिड़कें। इसे स्वाभाविक रूप से सूखने दें या अपनी आँखों को सूखा रखने के लिए एक तौलिया का उपयोग करें।

3. आंखों से धूल कणों को हटाने के लिए

प्रभावित आँख (या दोनों आँखों) में शुद्ध गुलाब जल की एक से दो बूँदें डालने के लिए ड्रॉपर का उपयोग करें। अपनी आँखें बंद करें और फिर धीरे से विदेशी कण को ​​हटाने के लिए दबाएं।

नोट: किसी चिकित्सक की सलाह के बिना यह कोशिश न करें।

4. बर्निंग बर्निंग और थकी हुई आंखों के लिए

दो कॉटन पैड्स को गुलाब जल में डुबोएं और उन्हें एक जिपलॉक बैग में रखें। उन्हें 10 मिनट के लिए रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। उन्हें अपनी आंखों पर रखें और उन्हें हटाने से पहले 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें।

5. नेत्र क्षेत्र को उज्ज्वल करने के लिए

शीशम के पाउडर के साथ एक चम्मच चंदन पाउडर मिलाएं। पेस्ट को अपनी आंखों के आसपास लगाएं। सुनिश्चित करें कि यह आपकी आँखों में नहीं जाता है। इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे धो लें।

6. मॉइस्चराइजिंग लाभ के लिए

एक कटोरी में आधा चम्मच बादाम के तेल में कुछ बूंदें गुलाब जल की मिलाएं। मिश्रण के साथ दो कपास की गेंदों को थपकाएं और उन्हें अपनी आंखों पर रखें। 30 मिनट तक प्रतीक्षा करें। कॉटन पैड निकालें और धोने से पहले थोड़ी देर के लिए आंखों के क्षेत्र पर धीरे से मालिश करें।

7. अपनी आंखों को आराम देने के लिए

एक कपास की गेंद लें और अपनी आंखों के लिए शीशम लगाने के लिए इसका उपयोग करें। इसे एक या दो मिनट के लिए सूखने दें। अपनी आंखों पर दो ककड़ी के स्लाइस रखें। उन्हें 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर उन्हें हटा दें। आंखें न धोएं।

8. आंखों की सूजन के इलाज के लिए

आधा चम्मच ग्लिसरीन और रोजवाटर को मिलाएं। सोने से ठीक पहले अपनी आंखों के चारों ओर मिश्रण लागू करें। इसे रात भर छोड़ दें और अगले दिन धो लें।

9. आंखों के आसपास सूखापन रोकने के लिए

एक चम्मच एलोवेरा जेल को एक चम्मच रोजवाटर के साथ मिलाएं। मिश्रण में कपास पैड डुबकी और उन्हें अपनी आँखों पर रखें। उन्हें 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर उन्हें हटा दें।

10. थकी आँखों के लिए

एक मुट्ठी बादाम को रातभर पानी में भिगोएं और अगले दिन इसका पेस्ट बना लें। इसे रोजवॉटर के साथ मिलाएं और इसे अपनी आंखों के आसपास और अपनी पलकों पर लगाएं। इसे 30 मिनट तक बैठने दें। इसे धो लें।

ये घरेलू उपचार हैं, और आप तुरंत परिणाम की उम्मीद नहीं कर सकते। आंख क्षेत्र बेहद नाजुक है - ये उपाय इसे स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं।

Rosewater आपकी त्वचा और आंखों के लिए तब तक सुरक्षित है जब तक इसमें कोई हानिकारक एडिटिव्स न हों। यदि आप इसे खरीदना नहीं चाहते हैं तो आप घर पर गुलाब जल तैयार करने की कोशिश कर सकते हैं। लेकिन यह सुनिश्चित करें कि किसी भी नेत्र संबंधी स्थिति के इलाज के लिए गुलाब जल का प्रबंध न करें या इसे अपनी आँखों में डालें (जब तक कि बूँदें नहीं आती हैं)