जोजोबा तेल: अनुसंधान

जोजोबा ( Simmondsia chinensis ) तेल जोजोबा बीज से प्राप्त होता है, एक झाड़ी जो दक्षिणी कैलिफ़ोर्निया, दक्षिणी एरिज़ोना और उत्तर-पश्चिमी मैक्सिको के मूल निवासी है। Jojoba तेल बड़े पैमाने पर कॉस्मेटिक योगों में एक मॉइस्चराइजर के रूप में उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह क्लॉजिंग छिद्रों के बिना नमी बनाए रखने की क्षमता है।

जोजोबा तेल आमतौर पर त्वचा और बालों के लिए एंटी-एजिंग और हीलिंग गुणों के लिए जाना जाता है। यह एक हाइड्रेटिंग मेकअप रिमूवर, लिप बाम, और एक बरौनी कंडीशनर के रूप में भी उपयोग किया जाता है।

हालांकि जोजोबा तेल के लाभ पारंपरिक लोक चिकित्सा में बताए गए हैं, वर्तमान वैज्ञानिक साहित्य का समर्थन करना सीमित है। हालांकि, एक महत्वपूर्ण घटक के रूप में जोजोबा तेल के साथ कई पेटेंट उपलब्ध हैं जो इसके विविध लाभों का पता लगाते हैं। इस लेख में, हमने त्वचा और बालों के लिए जोजोबा तेल के लाभों पर चर्चा की है। अधिक जानकारी के लिए नीचे स्क्रॉल करें।

जोजोबा तेल क्या है?

जैसा कि चर्चा की गई है, जोजोबा तेल को जोजोबा पौधे के अखरोट से निकाला जाता है। तेल में थोड़ा अखरोट की सुगंध होती है। इसमें कुछ शक्तिशाली फैटी एसिड होते हैं, जिनमें ओलिक, स्टीयरिक और पामिटिक एसिड (1) शामिल हैं। बीज खाने योग्य हैं और अक्सर खाना पकाने के तेल को निकालने के लिए उपयोग किया जाता है।

तेल के अन्य व्यावसायिक उपयोग भी हैं। इसका उपयोग फफूंद नाशक फफूंदी को नियंत्रित करने के लिए किया जाता है। इसका उपयोग व्हेल के तेल के प्रतिस्थापन और इसके व्युत्पन्न (जैसे कि सिल्ट अल्कोहल) के रूप में भी किया जाता है क्योंकि यह एक तरल मोम (2) है। निम्नलिखित अनुभाग में, हमने त्वचा और बालों के स्वास्थ्य से संबंधित जोजोबा तेल के लाभों पर चर्चा की है।

त्वचा और बालों के लिए जोजोबा तेल के शीर्ष 10 लाभ

जोजोबा तेल के मॉइस्चराइजिंग और विरोधी भड़काऊ गुण इसे सबसे आम त्वचा और बालों के मुद्दों के लिए एक अच्छा संभावित उपचार बनाते हैं। तेल का उपयोग करना सरल है - कुछ बूँदें मुँहासे, शुष्क त्वचा और फंगल संक्रमण के इलाज में लंबा रास्ता तय कर सकती हैं। जोजोबा तेल बालों के स्वास्थ्य और उपस्थिति को भी बढ़ा सकता है।

1. मुँहासे का इलाज करने में मदद कर सकते हैं

जोजोबा तेल विभिन्न त्वचा देखभाल उत्पादों में एक बहुत ही सामान्य घटक है। अध्ययन तेल (3) के विरोधी भड़काऊ गुणों को दिखाते हैं। इसमें मोम एस्टर होता है जो घाव भरने में मदद कर सकता है और संभावित रूप से मुँहासे उपचार (3) में मदद करता है।

एक जर्मन अध्ययन में जोजोबा तेल युक्त फेस मास्क के हीलिंग गुणों को दिखाया गया है। ये मिट्टी के चेहरे के मास्क एक कॉस्मेटिक प्रक्रिया का हिस्सा थे और घाव वाली त्वचा और हल्के मुँहासे (4) का इलाज कर सकते थे।

जोजोबा तेल गैर-कॉमेडोजेनिक है, अर्थात, यह छिद्रों (5) को अवरुद्ध नहीं करता है। यह त्वचा पर बहुत कोमल होता है। यह संवेदनशील त्वचा से एलर्जी वाले लोगों के लिए यह एक अच्छा विकल्प बनाता है।

2. आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज कर सकता है

जोजोबा तेल का उपयोग अक्सर त्वचा के मॉइस्चराइज़र में किया जाता है। तेल केरातिन की त्वचा की बाहरी परत को बनाए रखने में मदद कर सकता है। यह आपकी त्वचा को कोमल रखता है क्योंकि यह एक कम करनेवाला (6) है। तेल छिद्रों को बंद किए बिना आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करता है।

तेल की संरचना हमारी त्वचा में मौजूद प्राकृतिक तेलों के समान है। इसलिए, यह त्वचा को हाइड्रेशन प्रदान करते हुए अतिरिक्त तेल उत्पादन को रोकता है। यह तेल सभी प्रकार की त्वचा (विशेष रूप से तैलीय त्वचा) के लिए सुरक्षित बनाता है।

अधिकांश त्वचा मॉइस्चराइज़र में तेल एक महत्वपूर्ण घटक है (6)। इसका उपयोग करना सरल है। अपना चेहरा साफ़ करने और टोनिंग करने के बाद, अपनी हथेली पर तेल की 5 से 6 बूँदें डालें और अपने चेहरे पर गोलाकार गतियों में फैलाएँ।

जोजोबा तेल भी rosacea के इलाज में मदद कर सकता है। हालांकि इस कथन का समर्थन करने के लिए कोई ठोस शोध मौजूद नहीं है, यह मान लेना सुरक्षित है कि जोजोबा तेल के विरोधी भड़काऊ और मॉइस्चराइजिंग गुण हालत का इलाज करने में मदद कर सकते हैं। इस उद्देश्य के लिए तेल का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से जाँच करें।

3. बाल विकास को बढ़ावा दे सकते हैं

उपाख्यानात्मक सबूत बताते हैं कि जोजोबा तेल के कंडीशनिंग गुण बालों के विकास में मदद कर सकते हैं। आप नरम, घुंघराले बालों के लिए अपने बालों के कंडीशनर में जोजोबा का तेल मिला सकते हैं। यह आपको बालों के सूखापन और विभाजन समाप्त होने से बचा सकता है।

जोजोबा तेल के मॉइस्चराइजिंग गुण भी खोपड़ी सूखापन और रूसी का इलाज करते हैं। तेल में विटामिन ई आपके बालों और खोपड़ी के स्वास्थ्य (7) के लिए अच्छा है।

यह दिखाने के लिए कोई ठोस सबूत नहीं है कि जोजोबा तेल बालों को मजबूत करता है। हालांकि, तेल बालों के रोम को मॉइस्चराइज़ करता है, और यह सूखापन को रोक सकता है जो अन्यथा बालों के झड़ने का कारण बन सकता है। वास्तव में, शैंपू के कई पेटेंट में उनके महत्वपूर्ण अवयवों (8) में से एक के रूप में जोजोबा तेल (या इसके मोम) शामिल हैं।

खालित्य (गंजापन) (9) के उपचार में अरोमाथेरेपी के एक भाग के रूप में अन्य आवश्यक तेलों के साथ एक अध्ययन जोजोबा तेल का उपयोग किया गया। यह अभी तक अनुसंधान द्वारा समर्थित नहीं है। इसलिए, हम गंजापन के इलाज या रोकथाम के लिए केवल तेल पर भरोसा नहीं करने की सलाह देते हैं। कृपया अपने डॉक्टर से जाँच करें। जोजोबा तेल में महत्वपूर्ण फैटी एसिड होते हैं जो इसे उपचार गुणों को प्रस्तुत कर सकते हैं।

4. मई एजिंग में मदद कर सकता है

तेल की संरचना में लंबे मोनोसैचुरेटेड एस्टर होते हैं। ये तेल को उसके विरेचक गुण प्रदान करते हैं। जोजोबा तेल के मॉइस्चराइजिंग और विरोधी भड़काऊ गुण उम्र बढ़ने के संकेत में देरी करने में मदद कर सकते हैं। ये विभिन्न प्रकार के त्वचा संक्रमण और घावों का इलाज करने में मदद करते हैं और उम्र बढ़ने के संकेतों (10) में देरी करने में मदद कर सकते हैं।

जोजोबा तेल में मानव सीबम के समान बनावट है और यह ठीक लाइनों और झुर्रियों (11) सहित उम्र बढ़ने के शुरुआती संकेतों से लड़ने में मदद कर सकता है। हालाँकि इस पहलू पर अधिक शोध किया गया है।

सूखी त्वचा एक और गंभीर चिंता है जो उम्र के साथ विकसित होती है। तेल के मॉइस्चराइजिंग गुण यहां निवारक भूमिका निभा सकते हैं। उम्र बढ़ने के संबंध में जोजोबा तेल का सबसे बड़ा लाभ कोलेजन संश्लेषण (12) में सुधार करने की क्षमता है। यह प्रक्रिया त्वचा की अखंडता और संरचना में सुधार करती है और घावों को जल्दी भरने में भी मदद करती है।

5. सूथ सोरायसिस की मदद कर सकते हैं

एक अध्ययन से पता चला है कि जोजोबा तेल सोरायसिस के रोगियों में टाज़रोटीन के कारण होने वाली जलन को कम करने में मदद कर सकता है। इसने टाज़रोटीन (सोरायसिस के उपचार में व्यावसायिक रूप से उपयोग किया जाने वाला यौगिक) (13) के त्वचा के जमाव को भी बढ़ा दिया।

जोजोबा तेल की त्वचा में गहराई से प्रवेश करने की क्षमता उपयोगी है क्योंकि यह यौगिक की प्रभावकारिता को बढ़ाने में मदद करता है। यही कारण है कि जोजोबा तेल एक उत्कृष्ट वाहक तेल है और इसे अरोमाथेरेपी (9) में बड़े पैमाने पर उपयोग किया जाता है।

6. मेकअप हटाने में मदद कर सकते हैं

जोजोबा तेल नहीं बनाता है। इसलिए, यह मेकअप हटाने के लिए नारियल तेल का बेहतर विकल्प है। तेल की कोमल, मॉइस्चराइजिंग और सुखदायक प्रकृति अपने प्राकृतिक तेलों के चेहरे को छीलने के बिना जमी हुई गंदगी और गंदगी को हटा देती है। तेल की संरचना प्राकृतिक मानव त्वचा सीबम के करीब है। यह त्वचा में तेल संतुलन (10) को फिर से भरने में मदद करता है।

7. पलकें झपकाना और एक होंठ बाम के रूप में कार्य कर सकते हैं

जोजोबा का तेल कोमल होता है और इसका उपयोग आपके आंख के आसपास बिना किसी गुण के किया जा सकता है। कुछ सूत्र हैं जो काजल रचनाओं में जोजोबा तेल का उपयोग करते हैं और पलकें (14) को कंडीशन करते हैं।

अपनी उंगलियों का उपयोग करके अपनी पलकों पर तेल का एक निशान रगड़ें। आप इस उद्देश्य के लिए एक कपास झाड़ू का उपयोग कर सकते हैं। आप अपनी भौहों को मोटा करने के लिए प्रक्रिया का उपयोग कर सकते हैं।

किस्सागोई साक्ष्य से पता चलता है कि फटे होंठों के इलाज के लिए जोजोबा तेल का उपयोग किया जाता है। हालांकि, तेल त्वचा में अच्छी तरह से अवशोषित होता है और वाष्पीकरण के लिए प्रतिरोधी होता है (अधिकांश अन्य रासायनिक रूप से संवर्धित उत्पादों के विपरीत) (15)। जोजोबा तेल भी लिप बाम के रूप में अद्भुत काम कर सकता है। यह फटे होंठों का इलाज कर सकता है और उन्हें नरम और कोमल महसूस कर सकता है।

नोट: इन तरीकों से काम करने का सुझाव देने वाला कोई शोध नहीं है। ये उपयोग उपाख्यानात्मक प्रमाणों पर आधारित हैं।

8. फंगल संक्रमण का इलाज कर सकते हैं

जोजोबा तेल विभिन्न रोगजनकों के खिलाफ ऐंटिफंगल गतिविधियों का प्रदर्शन करने के लिए पाया गया था। अध्ययनों में, जोजोबा तेल ने कुछ कवक प्रजातियों और कुछ जीवाणु उपभेदों के खिलाफ प्रभावी कार्रवाई दिखाई थी, जिनमें साल्मोनेला टाइफिम्यूरियम और ई। कोलाई (16) शामिल थे।

त्वचाविज्ञान संबंधी शोध यह भी बताते हैं कि जोजोबा तेल फंगल संक्रमण (17) से जुड़ी सूजन को दूर करने में मदद कर सकता है। हालांकि कोई प्रत्यक्ष शोध नहीं है, आप नाखून या पैर के कवक के इलाज के लिए जोजोबा तेल का उपयोग कर सकते हैं। हर दिन दो से तीन बार प्रभावित क्षेत्र पर कुछ बूँदें लागू करें।

9. पालना कैप का इलाज करने में मदद कर सकता है

पालना टोपी एक बच्चे की खोपड़ी पर क्रस्टी और पीले रंग के तराजू का गठन है। यह अतिरिक्त सीबम उत्पादन के कारण होता है। कोई शोध का समर्थन नहीं है कि जोजोबा तेल पालने की टोपी का इलाज कर सकता है। हालांकि, इसके मॉइस्चराइजिंग गुण और मानव सीबम से समानता लक्षणों (18) को राहत देने में मदद कर सकती है। लेकिन उनकी त्वचा पर जोजोबा तेल का उपयोग करने से पहले अपने बच्चे के डॉक्टर से जाँच करें।

10. नेल केयर और ग्रूमिंग में इस्तेमाल किया जा सकता है

जोजोबा तेल के हाइड्रेटिंग गुण छल्ली को नरम कर सकते हैं और आपके नाखूनों की देखभाल के लिए उपयोग किया जा सकता है। तेल में एंटी-माइक्रोबियल यौगिक संभावित नाखून संक्रमण को भी रोक सकते हैं। हालांकि, इस संबंध में प्रत्यक्ष शोध सीमित है।

निम्नलिखित अनुभाग में, हम जोजोबा तेल की संरचना को देखेंगे।

जोजोबा तेल की संरचना क्या है?

जोजोबा तेल में सबसे प्रचुर मात्रा में फैटी एसिड ओलिक, पामिटिक और स्टीयरिक एसिड (1) शामिल हैं। इसमें क्रूड प्रोटीन, क्रूड फाइबर, और अमीनो एसिड्स को सीमित करना भी शामिल है, अर्थात् लाइसिन, मेथियोनीन और आइसोलेयिन (19)।

जोजोबा तेल त्वचा और बालों पर इसके उपयोग के लिए लोकप्रिय है। आगामी अनुभाग में, हमने उन तरीकों पर चर्चा की है जो आप कर सकते हैं।

जोजोबा तेल का उपयोग कैसे करें

यह तेल एक वाहक तेल के रूप में उपयोग करने के लिए पर्याप्त कोमल है। आप अकेले भी तेल का उपयोग कर सकते हैं। कमरे के तापमान पर, जोजोबा तेल का शेल्फ जीवन लगभग दो साल है।

• मुँहासे के लिए अपने चेहरे पर जोजोबा तेल का उपयोग कैसे करें

कुछ महत्वपूर्ण सबूत मुँहासे के इलाज के लिए बेंटोनाइट क्ले के साथ जोजोबा तेल के उपयोग का सुझाव देते हैं। चूंकि इस पद्धति के वास्तविक साक्ष्य की कमी है, इसलिए हम आपको आगे बढ़ने से पहले अपने डॉक्टर से जांच कराने का सुझाव देते हैं।

आप जोजोबा तेल और बेंटोनाइट क्ले के समान भागों को मिला सकते हैं (यहां मिट्टी खरीदें)। एक बार जब आप एक चिकनी स्थिरता प्राप्त कर लेते हैं, तो इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लागू करें। इसे 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे सामान्य पानी से धो लें। आप इस विधि का पालन हफ्ते में दो से तीन बार कर सकते हैं। मिट्टी को धोने के बाद आपकी त्वचा कुछ समय के लिए लाल दिख सकती है। इसलिए, रात को सोने से पहले ऐसा करें।

• कैसे अपने बालों पर जोजोबा तेल का उपयोग करने के लिए

आप जोजोबा तेल को रात भर के लिए छुट्टी के उपचार के रूप में उपयोग कर सकते हैं या इसे गर्म तेल उपचार के रूप में अपनी खोपड़ी की मालिश करने के लिए उपयोग कर सकते हैं। अपने बालों को हमेशा की तरह धोएं।

• कैसे एक मेकअप रिमूवर के रूप में जोजोबा तेल का उपयोग करने के लिए

मेकअप हटाने के लिए तेल का उपयोग करना सरल है। एक नम कपास की गेंद के लिए जोजोबा तेल की कुछ बूँदें जोड़ें और अपनी मेकअप से लदी त्वचा पर रगड़ें। यदि आपके पास बहुत अधिक मेकअप है, तो आप कई कपास गेंदों का उपयोग कर सकते हैं। आप अपनी लैश लाइनों से मेकअप हटाने के लिए एक कपास झाड़ू का उपयोग करके प्रक्रिया को दोहरा सकते हैं।

एक बार जब आप मेकअप के सभी निशान हटा रहे हैं, तो अपने चेहरे को पानी से धो लें। आप अपने चेहरे को साफ कपड़े से पोंछ सकते हैं और फिर अपने चेहरे पर जोजोबा तेल की कुछ बूंदें लगा सकते हैं।

• कैसे एक होंठ बाम के रूप में जोजोबा तेल का उपयोग करने के लिए

अपने मेकअप रूटीन के साथ शुरुआत करने से पहले अपने होठों पर थोड़ा सा तेल डब कर लें।

जोजोबा तेल का उपयोग करना सरल है। हालांकि, अच्छी गुणवत्ता वाले जोजोबा तेल की खरीद करना महत्वपूर्ण है।

कैसे चुनें अच्छी गुणवत्ता जोजोबा तेल

सही जोजोबा तेल की पहचान करना सरल है। 100% ऑर्गेनिक जोजोबा तेल के लिए जाएं। सुनिश्चित करें कि यह ठंडा-दबाया गया है (इसका मतलब है कि तेल ने अपने लाभकारी गुणों को नहीं खोया है)। तेल भी 100% शुद्ध होना चाहिए। अन्य तेलों के साथ मिश्रित या परिष्कृत होने वाले तेल को न लें।

आप अपने निकटतम सुपरमार्केट या स्वास्थ्य स्टोर पर या ऑनलाइन अमेज़ॅन पर जोजोबा तेल की अपनी बोतल खरीद सकते हैं। आप इसे तुरंत उपयोग करना शुरू कर सकते हैं, लेकिन कुछ सावधानियों को ध्यान में रखकर।

संभावित साइड इफेक्ट्स और Jojoba तेल का उपयोग करने के जोखिम

हालांकि जोजोबा तेल सुरक्षित है, यह कुछ व्यक्तियों में प्रतिक्रियाओं का कारण हो सकता है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप तेल का उपयोग करने से पहले एक पैच परीक्षण करें।

सबसे महत्वपूर्ण एहतियात जो आपको लेना चाहिए वह तेल निगलना नहीं है। जोजोबा तेल में इरूसिक एसिड होता है, एक विष जो हृदय रोग (2 0) के जोखिम को बढ़ा सकता है । सामयिक अनुप्रयोग कुछ लोगों (21) में मामूली एलर्जी (चकत्ते की तरह) हो सकता है।

पैच टेस्ट करने से इनसे बचने में मदद मिल सकती है। जोजोबा तेल की 3 से 4 बूंदों को अपने आंतरिक अग्र-भाग पर लगाएँ। बैंड-सहायता से क्षेत्र को कवर करें और एक दिन (24 घंटे) प्रतीक्षा करें। बैंड-सहायता निकालें और नीचे की त्वचा की जांच करें। यदि आपको एलर्जी के कोई संकेत नहीं मिलते हैं, तो आप जाने के लिए अच्छे हैं।

निष्कर्ष

जोजोबा तेल पर अधिक शोध किया जा रहा है। वर्तमान सबूतों से, हम अनुमान लगा सकते हैं कि तेल में त्वचा और बालों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने की उत्कृष्ट क्षमता है। जोजोबा तेल के हाइड्रेटिंग गुण क्रमशः त्वचा और बालों के लिए एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइज़र और कंडीशनर बनाते हैं।

यह खोपड़ी पर सुखदायक प्रभाव डालता है और विभिन्न त्वचा रोगों जैसे एक्जिमा, जिल्द की सूजन, मुँहासे और सोरायसिस के साथ रोगियों को चंगा करने में मदद कर सकता है। तेल के एंटी-एजिंग और हीलिंग गुण इसे त्वचा और बालों की देखभाल में एक बहुमुखी घटक बनाते हैं।

भविष्य के शोध से तेल की अन्य महत्वपूर्ण विशेषताओं का पता चल सकता है। तेल खरीदें और इसका उपयोग शुरू करें।

पाठकों के सवालों के विशेषज्ञ के जवाब

क्या मैं रात भर अपने चेहरे पर जोजोबा तेल छोड़ सकता हूं?

चूंकि जोजोबा तेल गैर-कॉमेडोजेनिक है, इसलिए इसे रात भर चेहरे पर छोड़ दिया जाना सुरक्षित है। यह त्वचा के कायाकल्प में मदद करेगा।

क्या मैं रात भर अपने बालों में जोजोबा तेल छोड़ सकता हूं?

हां, जोजोबा का तेल रात भर आपके बालों में लगा रह सकता है। यह आपके बालों को कंडीशन कर सकता है।

क्या मैं हर दिन अपने चेहरे पर जोजोबा तेल का उपयोग कर सकता हूं?

जोजोबा तेल की आणविक संरचना हमारी त्वचा द्वारा उत्पादित प्राकृतिक तेलों के समान है। इसलिए, जोजोबा तेल का उपयोग आपके चेहरे पर हर दिन किया जा सकता है।

मुझे अपने चेहरे पर कितनी बार जोजोबा तेल का उपयोग करना चाहिए?

यह त्वचा के प्रकार, उम्र और जलवायु परिस्थितियों सहित विभिन्न कारकों पर निर्भर करता है। तेल त्वचा पर बहुत कोमल होता है। इसलिए, जब भी त्वचा को जलयोजन की आवश्यकता होती है तो इसका उपयोग किया जा सकता है।

क्या जोजोबा का तेल आर्गन के तेल से बेहतर है?

जबकि जोजोबा तेल त्वचा के लिए बेहतर है, आर्गन तेल बालों के लिए एक बेहतर विकल्प हो सकता है। इन तेलों की उपयुक्तता त्वचा / बालों के प्रकार और अन्य कारकों पर भी निर्भर करती है।

क्या मैं अपनी खोपड़ी पर जोजोबा का तेल छोड़ सकता हूं?

हां, खोपड़ी पर जोजोबा तेल छोड़ने से खोपड़ी नरम हो जाएगी और सूखापन का मुकाबला करने में मदद मिलेगी।

क्या आप गीले या सूखे बालों पर जोजोबा का तेल लगाते हैं?

आप जोजोबा तेल को गीले या सूखे बालों में लगा सकते हैं। यह आपको चिकनी, घुंघराले-मुक्त बाल प्राप्त करने में मदद करता है।

बालों के लिए कौन सा बेहतर है - जोजोबा तेल या नारियल तेल?

यह बालों के प्रकार पर निर्भर करता है। हेयर केयर एक्सपर्ट से जांच कराएं।

क्या जोजोबा ऑयल डार्क सर्कल को खत्म कर सकता है?

जैसा कि जोजोबा तेल सीबम के समान है, यह प्राकृतिक चिकित्सा और कोशिका कायाकल्प की सुविधा प्रदान कर सकता है। यह झुर्रियों, काले घेरे और उम्र के धब्बों की उपस्थिति को कम कर सकता है। हालांकि, इस पहलू में ठोस अनुसंधान का अभाव है।

21 सूत्र

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