आँखों की रौशनी ठीक करने के घरेलू उपाय - 14 तरीके + बचाव के उपाय

यदि आपकी आँखें किरकिरा, थकी हुई और कोमल महसूस करती हैं, तो संभावना यह है कि आपको आँखों में दर्द हो सकता है। गले की आंखों का सबसे आम कारण नेत्रश्लेष्मलाशोथ है। अन्य कारणों में बैक्टीरिया और वायरल संक्रमण या एलर्जी प्रतिक्रियाएं शामिल हैं।

बैक्टीरियल नेत्रश्लेष्मलाशोथ चिपचिपा निर्वहन की विशेषता है, वायरल नेत्रश्लेष्मलाशोथ का कारण बनता है लाल, दर्दनाक आँखें पानी के निर्वहन के साथ, और एलर्जी की स्थिति महसूस होती है जैसे कि एक विदेशी शरीर आंखों में है। वायरल नेत्रश्लेष्मलाशोथ स्व-सीमित है।

गले की आंखों के लिए सबसे आम दवाएं एंटीबायोटिक ड्रॉप्स और मलहम हैं। लेकिन अगर आप प्राकृतिक उपचार की ओर रुख करना चाहते हैं, तो हमने इस लेख में आपके लिए इसे शामिल किया है। याद रखें, यदि स्थिति एक सप्ताह से अधिक समय तक बनी रहती है, तो तुरंत एक नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें।

आंखों के कारण

आँखों के दर्द के कारण हैं:

• सूर्य अनावरण
• नेत्र संक्रमण
• अत्यधिक आँख रगड़ना
• वायुजनित अड़चन के लिए जोखिम
• कॉन्टेक्ट लेंस
• गलत चश्मा
• वायरल संक्रमण जैसे ठंड
• टीवी या लैपटॉप स्क्रीन पर ओवरएक्सपोजर
• कम पलक या निर्जलीकरण के कारण सूखापन

गले में खराश के लक्षण

गले में खराश के सबसे स्पष्ट लक्षण हैं:

• आँखों का सूखापन
• आँखों में लालिमा
• नेत्रगोलक या पलकों की चिड़चिड़ापन
• नेत्रगोलक में दर्द
• आँखों का पानी आना
• धुंधली दृष्टि

कई लोग एक शुष्क, किरकिरा अनुभव का अनुभव करते हैं जो उन्हें अपनी आँखों को लगातार रगड़ना चाहता है। यदि आपको लाल आंखों के साथ इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत एक डॉक्टर को देखें।

बेचैनी, जलन, पलकें एक साथ चिपक गई, जागने के बाद अपनी आँखें खोलने में कठिनाई, गले में लिम्फ ग्रंथियां, गले में खराश, और एक बहती नाक कुछ अन्य नहीं-तो-स्पष्ट लक्षण हैं जो गले में आंखों का संकेत हो सकते हैं।

सवाल यह है कि क्या गले की खराश से राहत पाने का कोई तरीका है? हाँ वहाँ है। न केवल एक, बल्कि कई आसान, प्राकृतिक तरीके जो आपकी आँखों को थोड़ा आराम देते हैं। उनके बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें।

आँखों की जलन के घरेलू उपचार

1. थंड़ा दबाव
2. खीरा
3. एलोवेरा जेल
4. रेंड़ी का तेल
5. गुलाब जल
6. सेब का सिरका
7. दूध और शहद
8. बेकिंग सोडा
9. आलू
10. धनिया
11. सेंध नमक
12. अमरूद की पत्तियां
13. calamansi
14. हल्दी का लेप

1. कोल्ड कंप्रेस

आइस पैक की ठंडक चिढ़ और खट्टी आंख को शांत करेगी और जलन (1) को कम करेगी।

आपको चाहिये होगा

एक आइस पैक

तुम्हे जो करना है

आइस पैक को गले की आंख पर 4-5 मिनट के लिए रखें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

एक दिन में 2-3 बार दोहराएं।

• एक साफ, मुलायम कपड़े में लिपटे हुए जमे हुए खाद्य पदार्थ का उपयोग करें और इसे गले की आंख पर रखें।
• एक वॉशक्लॉथ को ठंडे पानी में डुबोएं और इसे आंखों पर लगाएं।
• एक दो मिनट के लिए फ्रीजर में एक धातु का चम्मच रखें और प्रभावित आंख पर इस ठंडे चम्मच को रखें।
• कुछ मिनटों के लिए फ्रिज में एक इस्तेमाल किया हुआ टी बैग रखें। कोल्ड टी बैग को गले की आंख पर रखें। आप हरी आँखों के लिए ग्रीन टी बैग, ब्लैक टी बैग, कैमोमाइल टी बैग, या यहाँ तक कि रूइबोस टी बैग का उपयोग कर सकते हैं। टी बैग का उपयोग करने का एक अतिरिक्त लाभ यह है कि इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स हीलिंग प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं। उनके पास विरोधी भड़काऊ गुण भी होते हैं जो अक्सर गले की आंखों (2, 3) में देखी गई सूजन को कम करते हैं ।

TOC पर वापस

2. ककड़ी

यह एक ज्ञात तथ्य है कि खीरे का हमारे शरीर पर ठंडा प्रभाव पड़ता है (4)। इसका असर हमारी आंखों पर भी होता है। यह आंखों को शांत करता है और किसी भी दर्द या जलन को ठीक करता है। यह काले घेरे को हल्का करने में मदद कर सकता है और झोंके आंखों को शांत कर सकता है।

आपको चाहिये होगा

• 2 खीरे के स्लाइस
• ठंडा पानी

तुम्हे जो करना है

1. 2-3 मिनट के लिए ठंडे पानी में स्लाइस भिगोएँ।
2. इसे 10 मिनट के लिए आंखों पर रखें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

व्यथा से राहत प्रदान करने के लिए आवश्यक होने पर इसे दोहराएं।

TOC पर वापस

3. एलो वेरा जेल

मुसब्बर वेरा अपनी सुखदायक गुणों की वजह से आपकी आँखों पर एक बहुत ही आराम प्रभाव पड़ता है। एलोवेरा के अर्क से युक्त आंख की बूंदें आंख में सूजन का इलाज करने में मदद कर सकती हैं (5)। एलोवेरा जेल भी सूखी आंखों (6) का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है।

सावधानी: केवल ताजे या जैविक एलोवेरा जेल का उपयोग करें। वाणिज्यिक वेरिएंट में एडिटिव्स हो सकते हैं जो आपकी आंखों को परेशान कर सकते हैं।

आपको चाहिये होगा

• 1 चम्मच एलोवेरा जेल
• 1-2 बड़े चम्मच ठंडा पानी
• 2 कॉटन बॉल

तुम्हे जो करना है

1. ठंडे पानी के साथ ताजा मुसब्बर जेल पतला।
2. इसमें कॉटन राउंड्स को भिगोकर 10 मिनट के लिए पलकों पर लगाएं।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

ऐसा दिन में 2 बार करें।

TOC पर वापस

4. अरंडी का तेल

अरंडी का तेल एक सामान्य घटक है जो कई आई ड्रॉप्स में पाया जाता है। यह आपकी आंखों पर सुखदायक प्रभाव डालता है और आंखों की जलन को कम करने में मदद कर सकता है। अध्ययनों से पता चलता है कि अरंडी का तेल आंसू की स्थिरता में सुधार करने में मदद करता है, आँसू के वाष्पीकरण को रोकता है और शुष्क आँखों (7) पर एक चिकनाई प्रभाव पड़ता है। यह गले में खराश के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।

आपको चाहिये होगा

• जैविक और शुद्ध अरंडी का तेल
• एक ड्रॉपर

तुम्हे जो करना है

1. एक साफ ड्रॉपर का उपयोग करके, प्रत्येक आंख को अरंडी के तेल की एक बूंद दें।
2. इसे रात भर में छोड़ दें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इसे हर रात दोहराएं और दिन में एक बार फिर से।

TOC पर वापस

5. गुलाब जल

आंखों की व्यथा और थकान दूर करने के लिए गुलाब जल एक प्रसिद्ध घरेलू उपाय है। एक हर्बल आई ड्रॉप तैयारी जिसमें गुलाब जल का अर्क होता है, क्योंकि अवयवों में से एक नेत्रश्लेष्मलाशोथ, सूखी आंख और मोतियाबिंद (8) जैसे नेत्र संबंधी विकारों में सुधार पाया गया था।

आपको चाहिये होगा

• गुलाब जल
• कपास

तुम्हे जो करना है

1. गुलाब जल में रूई डुबोएं और अतिरिक्त निचोड़ें।
2. इसे बंद पलक पर रखें और 10-15 मिनट के लिए उस पर छोड़ दें।
3. सर्वोत्तम परिणामों के लिए ठंडा पानी का उपयोग करें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

ऐसा दिन में 2-3 बार करें।

TOC पर वापस

6. एप्पल साइडर सिरका

यह उपाय इंफेक्शन के कारण होने वाली आंखों की खराश से तुरंत राहत दिला सकता है। ACV में जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी गुण हैं (9)। ये गुण संक्रमण पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ने में मदद कर सकते हैं।

आपको चाहिये होगा

• 1 बड़ा चम्मच सेब साइडर सिरका
• 2 बड़े चम्मच पानी
• रुई के गोले

तुम्हे जो करना है

1. एक साफ कपास की गेंद को सिरका और पानी के मिश्रण में भिगोएँ।
2. इसे 10 मिनट के लिए अपनी पलकों पर रखें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इसे दिन में 1-2 बार दोहराएं।

TOC पर वापस

7. दूध और शहद

शहद जीवाणुरोधी गुणों के लिए जाना जाता है और सूखी आंखों (10) का इलाज कर सकता है। दूध की गर्मी जलन और सूजन को शांत करेगी।

आपको चाहिये होगा

• 1 चम्मच गर्म दूध
• 2-3 बूंद शहद
• एक ड्रॉपर

तुम्हे जो करना है

1. दूध के साथ शहद मिलाएं।
2. एक साफ ड्रॉपर के साथ प्रभावित आंख में एक बूंद या दो मिश्रण डालें
3. कुछ मिनट के लिए अपनी आँखें बंद रखें।
4. बाद में साफ पानी से आंख को रगड़ें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

ऐसा दिन में 2 बार करें।

TOC पर वापस

8. बेकिंग सोडा

यह प्रक्रिया आपकी आंखों को साफ करने और उन अशुद्धियों को बाहर निकालने में मदद करती है जो उनमें प्रवेश कर सकती हैं। बेकिंग सोडा भी एक एंटीसेप्टिक है जो प्रभावित क्षेत्र (और 11) में मौजूद संक्रमण पैदा करने वाले रोगाणुओं को मारता है।

आपको चाहिये होगा

• 1 चम्मच बेकिंग सोडा
• पानी
• एक कप या एक गिलास

तुम्हे जो करना है

1. एक कप या गिलास लें जो आपकी आंख के आसपास फिट हो सके।
2. इसमें बेकिंग सोडा मिलाएं और पानी से भरें।
3. इस पानी पर नज़र रखें और इसे यथासंभव लंबे समय तक खुला रखने की कोशिश करें। कोशिश करें और एक या दो मिनट के लिए अपनी आंखों को चारों ओर घुमाएं।
4. बेकिंग सोडा पानी के अवशेषों को सादे, साफ पानी से कुल्ला।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इसे दिन में एक बार दोहराएं जब तक कि संक्रमण और खराश ठीक न हो जाए।

TOC पर वापस

9. आलू

आलू किसी भी तरह की आंखों की सूजन (12) को कम करने में मदद करता है। आप आलू के छिलके का उपयोग चिड़चिड़ी त्वचा पर रगड़ने के लिए भी कर सकते हैं, क्योंकि इसमें विरोधी भड़काऊ गुण (13) होते हैं। यह सूजन को कम करेगा और आंखों के आसपास की त्वचा को शांत करेगा।

आपको चाहिये होगा

• एक आलू
• रुई पैड

तुम्हे जो करना है

1. आलू को छीलकर कद्दूकस कर लें।
2. रस को निचोड़ें और इसे कपास पैड पर डालें।
3. भीगे हुए सूती पैड को 15 मिनट के लिए प्रभावित आंख पर रखें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

हर दिन एक बार दोहराएं, अधिमानतः रात में।

TOC पर वापस

10. धनिया

धनिया का उपयोग आमतौर पर आंखों के संक्रमण और व्यथा (14) के लिए आयुर्वेदिक दवा में किया जाता है। एक अध्ययन से पता चला है कि धनिया के बीज का अर्क (धनिया स्प्रे की 10-15 बूंदें) खुजली वाली आंखों (15) को राहत देने में मदद कर सकती हैं।

आपको चाहिये होगा

• मुट्ठी भर धनिया के पत्ते
• एक आँख का ड्रॉपर

तुम्हे जो करना है

1. इनमे से रस निकालने के लिए धनिया की पत्तियों को पीस लें।
2. अब, आंख ड्रॉपर ले लो और इस तरल में चूसना। दो बूंद दोनों आंखों में डालें।

यद्यपि आप इस समाधान का उपयोग केवल संक्रमित आंख के लिए कर सकते हैं, यह सलाह दी जाती है कि आप गैर-संक्रमित आंख के साथ-साथ एहतियाती उपाय में भी आंखों की बूंदें डालें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इसे दिन में 2 बार दोहराएं।

TOC पर वापस

11. एप्सम सॉल्ट

एप्सम नमक (मैग्नीशियम सल्फेट) में सुखदायक और विरोधी भड़काऊ गुण (16) हैं। यह सूजन को दूर करने और आपकी आंखों को शांत करने में मदद कर सकता है।

आपको चाहिये होगा

• 1 चम्मच एप्सम नमक
• 1/2 कप गर्म पानी
• कपास के फेरे

तुम्हे जो करना है

1. गर्म पानी में नमक डालें और अच्छी तरह से घुलने तक मिलाएं।
2. एक बार जब तापमान गर्म हो जाता है और ऊबड़ खाबड़ हो जाता है, तो इस में रूई को भिगोकर आंख के ऊपर रखें।
3. इसे 5-7 मिनट के लिए छोड़ दें। अपनी आंख (और चेहरे) को ठंडे पानी से रगड़ें।
4. त्वचा को सूखा दें और नमक के कारण त्वचा को सूखने से बचाने के लिए आंख के चारों ओर एक हल्का मॉइस्चराइज़र लगाएं।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इसे दिन में 1-2 बार दोहराएं।

TOC पर वापस

12. अमरूद की पत्तियां

इस उपाय से संक्रमण के कारण होने वाली आंखों में दर्द का इलाज किया जा सकता है। अमरूद की पत्तियों में रोगाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक गुण (17) होते हैं। वे आंखों के आसपास जलन, सूजन और दर्द को कम करने में मदद करते हैं।

आपको चाहिये होगा

• 4-5 अमरूद के पत्ते
• एक गिलास पानी
• एक मुलायम चेहरा

तुम्हे जो करना है

1. अमरूद की पत्तियों को उबालें।
2. चेहरे को गीला करें और गर्म सेक करने के लिए बीच में गर्म अमरूद के पत्ते रखें।
3. इसे संक्रमित आंख पर 10-12 मिनट तक रखें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

हर दिन दोहराएं जब तक कि आंख का संक्रमण दूर न हो जाए।

TOC पर वापस

13. कालामंसी

कैलामंसी (या कैलामोंडिन) एक साइट्रस फल संकर है जिसे आमतौर पर फिलीपीन चूने के रूप में जाना जाता है। कैलामांसी में रोगाणुरोधी गुण होते हैं (18)। यह आंख में संक्रमण को साफ करने और व्यथा को कम करने में मदद कर सकता है।

सावधानी: रस अपनी साइट्रिक प्रकृति के कारण डंक मार सकता है। यह पूरी तरह से सामान्य है।

आपको चाहिये होगा

• 1-2 बूंदे कालामंसी का रस
• 3-4 बूंद गर्म पानी

तुम्हे जो करना है

1. कैलामंसी के रस को पानी में घोलकर एक-दो बूंद प्रभावित आंख में डालें।
2. आंख को कुछ बार घुमाएं और फिर रस को सादे पानी से धो लें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

दिन में एक बार ऐसा करें।

TOC पर वापस

14. हल्दी

हल्दी में कर्क्यूमिन होता है जिसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि करक्यूमिन का कई आंखों की बीमारियों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जैसे कि ड्राई आई सिंड्रोम, ग्लूकोमा और उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन (19)।

आपको चाहिये होगा

• 1/2 चम्मच हल्दी
• 1 गिलास पानी
• एक ड्रॉपर

तुम्हे जो करना है

1. पानी गर्म होने तक गर्म करें और फिर उसमें हल्दी पाउडर डालें। अच्छी तरह मिलाएं।
2. इस मिश्रण की एक बूंद को प्रभावित आंख पर लगाएं।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इस उपाय का प्रयोग दिन में 2 बार करें।

TOC पर वापस

इन खट्टी आँखों के घरेलू उपचारों का उपयोग करने के अलावा, अपनी आँखों को स्वस्थ रखने के लिए आपको जो एक काम करना है, वह है अच्छी नींद। जब हम सोते हैं, तो हमारे शरीर का कायाकल्प हो जाता है, और जब हम जागते हैं तो हम तरोताजा महसूस करते हैं। यह बात आंखों पर भी लागू होती है। वे पूरे समय आप लगातार जाग रहे हैं, और इसलिए, उन्हें पर्याप्त आराम देना महत्वपूर्ण है। हर दिन 6-8 घंटे की नींद लें।

आइए अब हम आँखों के दर्द के कारणों पर गौर करते हैं।

आंखों के कारण

वायरल संक्रमण, जैसे कि गुलाबी आंख, जिसे नेत्रश्लेष्मलाशोथ भी कहा जाता है, गले में खराश का प्रमुख कारण है। हालांकि, वे एकमात्र कारण नहीं हैं।

आमतौर पर सेल्युलाइटिस, या वायरल कोल्ड के रूप में जाना जाने वाला पलक संक्रमण के कारण भी आंखें खराब हो सकती हैं।

शुष्क आंखों वाले लोगों को निर्जलीकरण के कारण गले की आंखों का अनुभव होने का अधिक खतरा होता है।

लंबे समय तक और मानसिक तनाव के कारण टीवी या लैपटॉप की स्क्रीन पर घूरने से शारीरिक तनाव भी हो सकता है।

यदि उपरोक्त उपाय निरंतर उपयोग के बाद भी गले की आंखों से राहत नहीं देते हैं, तो किसी भी गंभीर अंतर्निहित स्थिति के लिए परीक्षण करने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें। यहां कुछ खतरनाक लक्षण हैं जिनकी तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है।

जब अपने चिकित्सक को देखने के लिए

यदि आपको निम्न में से कोई भी अनुभव हो तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें:

1. आपकी आँखों से निकलने वाला मवाद
2. अचानक धुंधली दृष्टि
3. रोशनी या भ्रम की रोशनी देखना
4. नेत्रगोलक को हिलाने में कठिनाई

कुछ और टिप्स नीचे दिए गए हैं।

रोकथाम के तरीके और उपाय आँखों के लिए

(ए) पहने हुए धूप का चश्मा और काले चश्मे

जब आप अपने घर से और धूप में निकलते हैं, तो हमेशा यूवी प्रोटेक्शन सनग्लासेस पहनना याद रखें। इसके अलावा, यदि आप एक तैराक हैं, तो क्लोरीन को अपनी आँखों को प्रभावित करने से रोकने के लिए पूल में प्रवेश करते समय काले चश्मे पहनना सुनिश्चित करें क्योंकि क्लोरीन आपकी आँखों को खुजली करता है और उन्हें लाल और भद्दा बनाने के लिए भी जाना जाता है।

(b) बहुत सारा पानी पीना

आपकी आंखों को हाइड्रेटेड रखने की आवश्यकता होती है, और यह बहुत सारा पानी पीकर आसानी से किया जा सकता है। गर्मियों के महीनों के दौरान, पानी न केवल आपके शरीर को ठंडा करने में मदद करता है, बल्कि इसे सक्रिय भी करता है। इससे आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली में भी सुधार होता है।

(c) एक स्वस्थ आहार का पालन करें

एक अन्य महत्वपूर्ण कारक स्वस्थ आहार है। पौष्टिक, पौष्टिक आहार आपको तनाव मुक्त और आपकी आँखों को स्वस्थ रख सकता है। विटामिन ए और विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें। ये आंखों की सेहत का समर्थन करते हैं और क्रमशः प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं।

कुछ विटामिन ए युक्त खाद्य पदार्थ अंडे, कॉड लिवर तेल, ब्रोकोली, पालक, पीले फल और सब्जियां जैसे गाजर, पपीता, कद्दू और आम हैं।

विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ खट्टे फल जैसे नींबू, मीठा चूना, संतरा, अंगूर और कीवी और ब्रोकोली, फूलगोभी, ब्रसेल्स स्प्राउट्स और शिमला मिर्च जैसी सब्जियां हैं।

(d) नेत्र व्यायाम करें

अपनी आंखों को मजबूत और आस-पास की मांसपेशियों को मजबूत रखने के लिए हर दिन सरल नेत्र व्यायाम करें। इनका अभ्यास करने से भी तनाव से राहत मिलती है।

(() तनाव में मत जाओ

मानसिक तनाव के कारण बड़ी संख्या में आंखों से संबंधित बीमारियां होती हैं। तनाव के बढ़ते स्तर के पीछे उचित आराम और नींद का अभाव प्रमुख कारक हैं। इसीलिए आपको अपने शरीर और दिमाग को ब्रेक देना चाहिए। खाड़ी में तनाव बनाए रखने के लिए हर दिन कम से कम 8 घंटे की नींद लें। योग और ध्यान का अभ्यास करने से भी मदद मिलती है।

(च) शारीरिक तनाव से छुटकारा

हम अपनी आँखों का उपयोग करते हैं जो हम जागते हैं। जबकि सामान्य परिवेश को देखना ठीक है, जब आप लगातार स्क्रीन पर देखते हैं, जैसे कि कंप्यूटर या टीवी स्क्रीन, आपकी आँखें शारीरिक तनाव का अनुभव करती हैं।

कुछ मिनटों के लिए दूर के बिंदु पर कहीं और देख कर अपनी आंखों को विराम दें, अब और फिर। अगर आसपास कोई पेड़ या झाड़ी है, तो आप इसे भी देख सकते हैं। कहा जाता है कि हरा रंग आंखों को शांत करता है।

यदि आपको ऊपर बताए गए घरेलू उपचारों का उपयोग करने के बाद भी आँखों की रौशनी से राहत नहीं मिलती है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से तुरंत परामर्श लें। गले में खराश के लक्षणों से राहत के लिए उनमें से किसी एक या उनके संयोजन का प्रयास करें।

आपातकालीन चिकित्सा सहायता से संपर्क करें यदि आप विदेशी शरीर के लॉजमेंट, रासायनिक चोट और जलने की चोट से जुड़े गंभीर दर्द का अनुभव करते हैं। कुछ लक्षणों पर तुरंत ध्यान देने की आवश्यकता होती है, जैसे गंभीर दर्द, फोटोफोबिया, सिरदर्द, हल्का प्रकाश के आस-पास का दर्द, तेज बुखार और अचानक दृष्टि में बदलाव।

पाठकों के सवालों के विशेषज्ञ के जवाब

आखें कितनी देर टिकती हैं?

प्रारंभिक लक्षण प्रकट होने के कुछ दिनों के बाद आंखों में दर्द होता है, जो इस कारण पर निर्भर करता है। घावों की आंखों को ठीक करने में लगने वाला समय संक्रमण की तीव्रता पर भी निर्भर करता है।

कंजक्टिवाइटिस बैक्टीरिया, क्लैमाइडियल या वायरल हो सकता है, जिसके आधार पर चिकित्सा की अवधि को परिभाषित किया जाता है। जिन रोगियों की आयु कम है या जिनकी इम्यूनिटी कम है, डायबिटीज और कुपोषण ठीक होने में 20-25 दिन तक लग सकते हैं।

यदि उचित चिकित्सीय देखभाल की जाती है और स्वच्छता बनाए रखी जाती है, तो गले की आँखें निर्धारित समय से बहुत तेजी से ठीक हो सकती हैं।

क्या गले में खराश है?

हां, जब आंख में संक्रमण के कारण स्थिति उत्पन्न होती है, तो गले की आंखें संक्रामक होती हैं।

आंखों में संक्रमण कैसे हो सकता है?

गले की आंखें एक संक्रमण का परिणाम हो सकती हैं, जैसे कि नेत्रश्लेष्मलाशोथ, यह क्लैमाइडियल, बैक्टीरियल या वायरल हो सकता है, जो या तो एकतरफा या द्विपक्षीय लाल आंखों के संक्रमण की ओर जाता है।

एक ही बर्तन, तौलिये और कपड़े साझा करना और संक्रमित व्यक्ति के साथ हाथ मिलाते हुए आप संक्रमण को अनुबंधित कर सकते हैं।

साथ ही, कुपोषण या कम प्रतिरक्षा जैसे स्वास्थ्य मुद्दे होने से संक्रमण को अनुबंधित करने की संभावना बढ़ जाती है। ट्रांसमिशन इस बात पर भी निर्भर करता है कि संक्रमण किस तरह का है।

क्या गले में खराश गर्भावस्था का संकेत है?

हालांकि एक गले में खराश अनिवार्य रूप से गर्भावस्था का संकेत नहीं है, कई महिलाएं गर्भावस्था के दौरान आंखों की सूखापन, दृष्टि की समस्याओं और चिड़चिड़ी आंखों का अनुभव करती हैं, जिसके परिणामस्वरूप आंखों में दर्द हो सकता है।

इसका कारण गर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़ा है।

19 सूत्र

स्टाइलक्राज़ के सख्त सोर्सिंग दिशा-निर्देश हैं और सहकर्मी की समीक्षा की गई पढ़ाई, अकादमिक शोध संस्थानों और चिकित्सा संगठनों पर निर्भर है। हम तृतीयक संदर्भों का उपयोग करने से बचते हैं। आप हमारी संपादकीय नीति को पढ़कर यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि हम सुनिश्चित करें कि हम अपनी सामग्री को कैसे सही और चालू रखते हैं।

• आइस कंप्रेस एडल बकलिंग सर्जरी के बाद सूजन और दर्द को कम करने के लिए, जर्नल ऑफ क्लिनिकल नर्सिंग, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27550824

• ग्रीन टी: पीरियडोंटल और सामान्य स्वास्थ्य के लिए वरदान है। जर्नल ऑफ इंडियन सोसाइटी ऑफ पेरियोडोंटोलॉजी, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3459493/

• कैमोमाइल: उज्ज्वल भविष्य के साथ अतीत की एक हर्बल दवा। आणविक चिकित्सा रिपोर्ट, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/

• ककड़ी की फाइटोकेमिकल और चिकित्सीय क्षमता। फिटोटेरापिया, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23098877

• एलोवेरा मानव कॉर्नियल कोशिकाओं पर गतिविधि निकालता है। फार्मास्युटिकल बायोलॉजी, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22338121

• Shushkakshipaka (ड्राई आई सिंड्रोम), इंटरनेशनल जर्नल ऑफ फार्मास्यूटिकल एंड मेडिसिनल रिसर्च, सिमेंटिक स्कॉलर के प्रबंधन में ग्रिटकुमारी (एलो वेरा जेल) की प्रभावकारिता का मूल्यांकन करने के लिए।

  pdfs.semanticscholar.org/6059/455a045128b458cf2b1f573ed7d3f7bba0ca.pdf?_ga=2.126910413.1559403971.1583476444-22564082.1576381381

• गैर संकेंद्रित ऑब्सट्रक्टिव मेइबोमियन ग्लैंड डिसफंक्शन, नेत्र विज्ञान, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के लिए कम-एकाग्रता होमोजिनाइज्ड कैस्टर ऑइल ड्रॉप्स।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12414410-low-concentration-homogenized-castor-oil-eye-drops-for-noninflamed-obstructive-meibomian-gland-dysfunction/

• ओफ्थैकेयर आई ड्रॉप्स का मूल्यांकन-विभिन्न नेत्र संबंधी विकारों के प्रबंधन में एक हर्बल फॉर्म्युलेशन, फाइटोथेरेपी रिसर्च, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11746845

• Escherichia कोलाई, स्टैफिलोकोकस ऑरियस और कैंडिडा अल्बिकन्स के खिलाफ सेब साइडर सिरका की रोगाणुरोधी गतिविधि; साइटोकाइन और माइक्रोबियल प्रोटीन अभिव्यक्ति, वैज्ञानिक रिपोर्ट, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• हनी: ए नेचुरल रेमेडी फॉर आई डिजीज, फोर्सचेंडे कोम्प्लिमेडरिज़िन, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27924791

• बेकिंग सोडा की जीवाणुरोधी गतिविधि, दंत चिकित्सा में सतत शिक्षा का संकलन, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12017929

• स्वास्थ्य लाभ और सोलनम ट्यूबरोसम के विपक्ष, औषधीय पौधों के अध्ययन के जर्नल, फाइटोउजरनल।

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/3.pdf

• स्टिम्युलेटेड जर्कट और रॉ 264.7 माउस मैक्रोफेज, लाइफ साइंसेज, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ में आलू ग्लाइकोकलॉइड्स के विरोधी भड़काऊ गुण।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23454444

• धनिया (Coriandrum sativum L.): फंक्शनल फूड्स और न्यूट्रास्युटिकल्स के लिए उच्च-मूल्य घटकों का एक संभावित स्रोत - एक समीक्षा, फाइटोथेरेपी अनुसंधान, रिसर्चगेट।

  www.researchgate.net/publication/234029175_Coriander_Coriandrum_sativum_L_A_Potential_Source_of_High-Value_Components_for_Functional_Foods_and_Nutraceuticals_-_A_Review

• एलर्जिक राइनाइटिस, सिमेंटिक स्कॉलर के संकेतों पर कोरियनड्रम सैटिवम बीज निकालने का प्रभाव।

  pdfs.semanticscholar.org/4a40/5ef067d19943c0508bb660e8db27b0ddcf93.pdf?_ga=2.131339983.1559403971.1583476444-22564082.1576381381

• ऐतिहासिक रूप से माना जाने वाला एप्सम साल्ट का उपयोग, कनाडाई मेडिकल एसोसिएशन जर्नल, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1584988/pdf/canmedaj00347-0031.pdf

• फाइटोकेमिकल जांच और Psidium guajava L. पत्तियों की रोगाणुरोधी गतिविधि, फार्माकोग्नॉसी पत्रिका, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2950385/

• छोटे आकार के साइट्रस की फेनोलिक यौगिक और जैविक गतिविधियाँ: कुमाकैट और कैलमोंडिन, जर्नल ऑफ़ फ़ूड एंड ड्रग एनालिसिस, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ़ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ़ हेल्थ।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28911534

• करक्यूमिन: नेत्र विज्ञान, प्लेंटा मेडिका, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ में चिकित्सीय क्षमता।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24323538