विषयसूची:
" वह एक रातोंरात सफलता है! "," उन एब्स को देखो! "," उस शरीर को देखो! "," वह उस भयानक दिखने का प्रबंधन कैसे करता है? जब भी आप सिल्वर स्क्रीन या टेलीविजन पर उन सेलेब्स को देखते हैं, तो उन्होंने ये (या खुद से) कहा है? वे सभी सुंदर शरीर और पूर्ण बाल हैं, है ना? खैर, उनकी रातों की सफलता फैशनिस्ता के कपड़े, जूते और मेकअप की तुलना में बहुत अधिक है। इसका कोई रहस्य नहीं है। यह सरल है - वे उस तरह से देखने में कड़ी मेहनत करते हैं।
न केवल वे धार्मिक रूप से काम करते हैं, बल्कि आइसक्रीम के उन स्कूपों का भी त्याग करते हैं, जिन पर आप कूदते हैं। एक सख्त व्यायाम शासन और यहां तक कि सख्त आहार इन ग्लैमरस हस्तियों के गढ़े हुए, टोंड शरीर की कुंजी है।
और, अगर आपने सोचा कि यह सब गलत है। इन सितारों के पास इतनी खूबसूरत या खूबसूरत दिखने वाली डेड ड्रॉप की एक और कुंजी है - योग? 10 पर 10 उन लोगों के लिए जिन्होंने सही अनुमान लगाया! हां, योग इन सितारों को युवा दिखने और महसूस करने में मदद करता है!
इसे साबित करने के लिए, यहां आपके पसंदीदा सितारों के शीर्ष 10 सेलिब्रिटी योग वीडियो हैं। यदि एक बूढ़ा, मुर्गा-आंखों वाला, भगवा पहनने वाला योग गुरु आपको योग करने के लिए प्रेरित करने में विफल रहा है, तो हो सकता है कि इनमें से कोई एक तारा हो।
शीर्ष 10 सेलिब्रिटी योग वीडियो
1. धब्बेदार! हॉलीवुड की मशहूर अभिनेत्री वैनेसा हडगेंस। वह यहां अपनी बहन के साथ एक योगा क्लास में जाती हुई नजर आ रही हैं। जाहिर है वह कक्षा के दौरान फिल्माया नहीं जाना चाहती थी। तो यह सब है कि यह गोली मार दी प्रशंसक के लिए समझौता किया था।
२
। एडम लेविन, मरून 5 के प्रमुख गायक एक शौकीन योगी हैं! यहां उनका वीडियो उन्हें विभिन्न योग स्थितियों का अभ्यास करते हुए दिखाता है। यह स्पष्ट रूप से उन हत्यारे को देखने के पीछे का कारण बताता है।3. ' शेक्सपियर इन लव का सितारा, ग्वेनेथ पाल्ट्रो बोलती है कि कैसे योग ने उसके जीवन और उसके प्रति दृष्टिकोण को बदल दिया है। वह पिछले एक दशक से योग का अभ्यास कर रही है।
4
. सुपर मॉडल, मिरांडा केर इस वीडियो में योग के लिए अपने कौशल का प्रदर्शन करती है। स्वस्थ रहने के लिए वह सुबह में आधा घंटा योग करती हैं और योग करती हैं।5
. ठीक है, डेमी मूर वास्तव में वीडियो में योग नहीं कर रही है लेकिन यह इस बात का प्रमाण है कि वह एक योग कट्टर है। यह उसके 20 साल के शरीर में उसके 50 साल के होने का राज़ लगता है!6. मेरे जैसे फैशन के शौकीन लोगों के लिए, यह गिजेल बुंडचेन, ब्राजील की सुपर हॉट सुपर मॉडल है। वह अपने बेटे और बेटी के साथ जोड़ी बनाकर योग के लाभों को दोगुना करती है। यह उस विशेष माँ-बच्चों के समय के लिए बनाता है!
7. हाँ, कालातीत, व्यथित मैडोना को योग के कारण उसकी छेनी शरीर मिली! वह योग में इतना माहिर है कि वह अपने मंच प्रदर्शन में भी योगिक पोज़ को शामिल करती है। यह बताने के लिए कोई शब्द आवश्यक नहीं है कि योग आपको कितना फायदा पहुंचाता है, एक बार आप उन सभी की सबसे बड़ी दिवा - मडोना को देख लें!
8. जेनिफर एनिस्टन - सबसे प्यारी महिला जिसकी सबसे छोटी नाक है और शरीर भी 40 से अधिक है। वह पिछले दो दशकों से एक योग प्रशंसक है। यहाँ इस वीडियो में, वह अपनी ट्रेनर मैंडी इंगर का परिचय देती हुई दिखाई दे रही है। एनिस्टन ने योगाभ्यास के माध्यम से अपने अच्छे स्वभाव के लिए शपथ ली।
9
. केट बेकिंसल! चलो, इस खूबसूरत महिला को कौन पसंद नहीं करता है? हम उसे प्यार करते हैं, है ना? और लगता है कि वह क्या प्यार करता है - योग। Share.com पर यह वीडियो योग की प्राचीन भारतीय कला के प्रति उनके समर्पण को प्रमाणित करता है।10. नंबर 1 का स्थान जेसिका अल्बा को जाता है। ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि वह योगाभ्यास करने के बाद कमाल की दिखती हैं, बल्कि इसलिए कि उन्होंने अपनी दूसरी गर्भावस्था के दौरान प्रसव पूर्व योग के लाभों का आनंद लिया।