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आप कितना भी कमा लें, चाहे आप कितनी भी स्वस्थ छुट्टियां क्यों न लें, बिना स्वस्थ शरीर के, इसमें से कोई भी आपको संपूर्ण सुख नहीं देगा। स्वस्थ शरीर की बात करें तो सही भोजन करना और काम करना परम आवश्यक है। योग का अभ्यास करने के सदियों पुराने स्वस्थ तरीके की तुलना में फिट और स्वस्थ रहने के लिए आपके शरीर की आवश्यकता का ध्यान रखने का बेहतर तरीका क्या है? योग शरीर के लिए एक सर्वांगीण स्वास्थ्य उपचार है जो यह सुनिश्चित करता है कि शरीर की सभी मांसपेशियों को उस तरह से बढ़ाया जाए जैसा उन्हें होना चाहिए। योग के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि यह न केवल आपके शरीर पर बल्कि आपके दिमाग पर भी काम करता है। यह आपको तनाव और आराम करने में मदद करता है।
हम जानते हैं कि आप व्यस्त हैं और एक अच्छे योग विद्यालय के लिए स्काउट करने का समय नहीं है। लेकिन अगर आप कोलकाता में रह रहे हैं, तो यहां एक सूची है जो आपके लिए चीजों को आसान बना सकती है।
आप के लिए निकटतम उठाओ और शुरू हो जाओ!
1।
आर्ट ऑफ लिविंग फाउंडेशन ने एक जागरूकता पैदा की है कि योग वास्तव में क्या शामिल है। कोलकाता में योग केंद्र के लिए कई स्थान हैं, जहाँ आर्ट ऑफ़ लिविंग की कक्षाएं आयोजित की जाती हैं। अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए आप उनके पाठ्यक्रम सूचना हेल्पलाइन की कोशिश कर सकते हैं।
पता: 60, पुष्पांजलि, दूसरी मंजिल, महानिरवन रोड, शरत बोस रोड, बल्लीगंज, कोलकाता
संपर्क : +91 7676 440044
2।
यह कोलकाता में पावर योग के लिए शीर्ष रेटेड स्थानों में से एक है। वे योग को उसके सर्वोत्तम रूप से सीखने के लिए आवश्यक सभी मार्गदर्शनों की पेशकश करते हैं।
पता: गीतांजलि पार्क, बोराल टेलीफोन एक्सचेंज के पास, बोराल, बोराल, कोलकाता।
संपर्क: + (91) -33-44504414
3।
Ballygunge के आधार पर, Z4 डांसिंग नेटवर्क आपके योग प्रशिक्षण को शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है। इसलिए, बस उनके कार्यालय में जाएं और आज ही अपनी योग यात्रा शुरू करें।
पता: 26 ए, निकट। गरियाहाट जंक्शन, हिंदुस्तान पार्क, बल्लीगंज, कोलकाता।
संपर्क: + (91) -33-44505528
4।
वे कहते हैं कि आपका शरीर एक मंदिर है। तो योग के मंदिर की तुलना में आपके शरीर की पूजा करने का बेहतर तरीका क्या है? यह एक और योग स्टूडियो है जो काम पर एक दिन के बाद योग के साथ आपके शरीर को फिर से जीवंत करने का एक शानदार तरीका प्रदान करता है। आप फिजियोथेरेपिस्ट के सत्र के साथ अपने स्वास्थ्य योग सत्र को भी जोड़ सकते हैं, क्या आपको अधिक लाभ प्राप्त करना चाहिए।
पता : 10 ए, नियर खन्ना सिनेमा, अल्टडांगा रोड, श्यामबाजार, कोलकाता।
संपर्क: + (91) -33-66037611
5।
यह अभी तक एक और संस्था है जो हर समय अपने पारंपरिक अभ्यास के माध्यम से योग के माध्यम से स्वास्थ्य को एक रास्ता प्रदान करती है। यदि आप पावर योग के लिए नहीं जाना चाहते हैं, तो यह स्थान आपके लिए एकदम सही होगा
पता: 355, महेंद्र बनर्जी रोड, गारागाचा ऑटो स्टैंड के पास, पारनश्री रैली, कोलकाता।
संपर्क: + (91) -33-66038777
6।
मूल रूप से एक जिम, आकार और शक्ति स्वास्थ्य के प्रति जागरूक लोगों के लिए सभी प्रकार की सेवाएं और कक्षाएं प्रदान करता है। हर रोज़ एक संपूर्ण काम के लिए उन्हें संरचित और अच्छी तरह से डिज़ाइन किए गए योग कक्षाओं में शामिल हो सकते हैं।
पता: 16 सी, देशप्रीया पार्क के पास, बिपिन पॉल रोड, कालीघाट, कोलकाता।
संपर्क: + (91) -33-44506327
7।
यहां एक और योग प्रशिक्षण और शासन शुरू करने के लिए एक और बढ़िया जगह है। यह स्थान योग विशेषज्ञों द्वारा विभिन्न सेवाएं भी प्रदान करता है, जो घर आते हैं और प्रशिक्षण प्रदान करते हैं।
पता: F / T-3, नियर-जिंगराबाटला, महामायासरानी, बागुईहाटी, कोलकाता।
संपर्क : + (91) -33-66245334
8।
यह विचित्र जगह स्वास्थ्य और लचीलेपन के लिए एक संतुलित दृष्टिकोण प्राप्त करने में मदद करने के लिए कसरत विचारों का एक संयोजन प्रदान करती है।
पता: साउथ पांसिला, नज़दीक मजुमदार स्विमिंग सेंटर, आरएन एवेन्यू, सोदेपुर, कोलकाता।
संपर्क: + (91) -33-66346414
9।
पता: 69 K, टॉलीगंज गर्ल्स हाई स्कूल के पास, प्रिंस बख्तियार शाह रोड, लेक गार्डन ओवर ब्रिज, टॉलीगंज।
संपर्क: + (91) -33-66246037
10।
पता : 6 बी, कस्बापुराणो थाना के पास, आरके चटर्जी रोड, कस्बा, कोलकाता।
संपर्क: + (91) -33-44501985
इन योग केंद्रों में से किसी से जुड़ें और स्वस्थ मन, शरीर और आत्मा की ओरबढ़ें!
इसलिए, ये कोलकाता में शीर्ष 10 योग कक्षाएं थीं। सिटी ऑफ़ जॉय के पास अपने हिस्से हैं जो आपको एक स्वस्थ शरीर दे सकते हैं। आपको बस फोन उठाकर अपॉइंटमेंट लेना है।
क्या आप योग का अभ्यास करते हैं? क्या आप अभी शुरू करने की योजना बना रहे हैं? आप किस योग कक्षा में भाग ले रहे हैं? नीचे टिप्पणी अनुभाग में हमारे साथ साझा करें।