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1964 में स्वामी सत्यानंद सरस्वती द्वारा स्थापित, बिहार स्कूल ऑफ़ योगा योग के पहले आधुनिक विद्यालयों में से एक है। यह स्कूल बिहार के मुंगेर में गंगा नदी के ऊपर एक पहाड़ी पर स्थित है। योगाश्रम, जिसे स्कूल का एक हिस्सा है, गंगा दर्शन योगाश्रम कहा जाता है, जो कि आश्रितों के लिए एक आध्यात्मिक वापसी है। आश्रम आधुनिक दिन की गुरुकुल जीवन शैली का अनुसरण करता है। वह स्थान जहाँ आश्रम स्थित है, महाभारत के महान कर्ण के बैठने की जगह के रूप में जाना जाता है। यह कई योग संस्थानों का घर है - बिहार स्कूल ऑफ योग, बिहार योग भारती, योग रिसर्च फैलोशिप और योग प्रकाशन ट्रस्ट। स्कूल घरवालों के साथ-साथ संन्यासियों के लिए भी योग की शिक्षा देते हैं। यह माना जाता है कि स्वामी सत्यानंद जी ने लगभग 50 साल पहले अखंड ज्योति जलाई थी और भविष्यवाणी की थी कि "योग कल की संस्कृति बन जाएगा"।बिहार स्कूल ऑफ योग में प्रचलित योग सत्यानंद योग है। यह लोकप्रिय रूप से बिहार योग के रूप में जाना जाता है।
सत्यानंद योग:
सत्यानंद योग स्वामी सत्यानंद सरस्वती द्वारा विकसित योग शैली है। ऐसा माना जाता है कि 1956 में, स्वामी सत्यानंद सरस्वती के गुरु ने उन्हें 'घर-घर जाकर योग करने और किनारे-किनारे योग' करने का आदेश दिया था। स्वामी सत्यानंद ने 1956 में अंतर्राष्ट्रीय योग फैलोशिप और 1964 में बिहार स्कूल ऑफ योग की स्थापना की। सत्यानंद योग अब एक प्रसिद्ध अंतरराष्ट्रीय योग प्रणाली के रूप में विकसित हो गया है। यह बताता है कि हमारा सिर, हृदय और हाथ हमारी बुद्धि, भावनाओं और कार्यों के अनुरूप हैं। यह हमारे भौतिक, मनोवैज्ञानिक और आध्यात्मिक स्वयं को एकीकृत करना चाहता है।
सत्यानंद योग हठ योग, राज योग, कर्म योग, ज्ञान योग और क्रिया योग जैसे योग की कई विभिन्न शैलियों का एक संश्लेषण है। यह प्राचीन भारत के आधुनिक, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य विज्ञान की वेदिक, तांत्रिक और योगिक शिक्षाओं को जोड़ती है। योग की यह शैली छोटे, क्रमिक परिवर्तनों की तलाश करती है, जो कि अचानक परिवर्तन के बजाय चरणों में आती है, जो वास्तव में मानव शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है।
बिहार स्कूल ऑफ योग कई स्वास्थ्य परियोजनाओं और सरकारी संस्थानों के साथ-साथ निजी समूहों के साथ चिकित्सा अनुसंधान में शामिल है। स्कूल में योगिक अध्ययन और स्वास्थ्य प्रबंधन पाठ्यक्रम उपलब्ध हैं। इस स्कूल ने नियम और कानूनों के साथ, शिक्षण की प्राचीन गुरुकुल शैली को अपनाया है। इस विद्यालय में योग विद्या केवल योग आसन, प्राणायाम और ध्यान तक ही सीमित नहीं है। इसमें मंत्र विद्या और हवन (यज्ञ) भी शामिल हैं। स्कूल ने हाल ही में शास्त्रों, वैदिक अध्ययनों, उपनिषदों, स्वामी और उनकी परंपराओं, संप्रदायों और प्रणालियों से योग और आध्यात्मिक विज्ञान का एक ऐतिहासिक संकलन किया है।
बिहार स्कूल ऑफ योग की शाखाएँ:
बिहार योग की दो प्रमुख शाखाएँ हैं:
1. मुंगेर योगपीठ और संन्यास पीठ:
बिहार स्कूल ऑफ योग की तत्काल शाखा बिहार योग भारती है। बिहार योग भारती की स्थापना स्वामी सत्यानंद के शिष्य स्वामी निरंजनानंद सरस्वती ने 1994 में की थी। स्वामी निरंजनानंद ने इस योग संस्थान की स्थापना करके अपने गुरु की शिक्षाओं और दर्शन को आगे बढ़ाया। यह संस्थान भारतीय ऋषि परंपरा, वैदिक जीवन शैली और सनातन संस्कृति के लिए समर्पित है। यह बिहार स्कूल ऑफ योग द्वारा प्रायोजित है। योग रिसर्च फाउंडेशन और योग पब्लिकेशन ट्रस्ट आश्रम के शोध और प्रकाशन कार्य को अंजाम देते हैं। स्वामी सत्यानंद ने मुंगेर आश्रम में रहने के दौरान कई किताबें लिखी थीं। सत्यानंद योग के बारे में कई अन्य पुस्तकों के साथ ये पुस्तकें यहाँ प्रकाशित हैं। इन पुस्तकों का उपयोग दुनिया भर में सूचना के विश्वसनीय स्रोतों के रूप में किया जाता है। ये पुस्तकें कई विश्वविद्यालयों में पाठ्यक्रम का हिस्सा भी हैं।
2. रिखीपेठ:
मुंगेर के बाद, स्वामीजी ने रिखिया में अपना आश्रम स्थापित किया, जिसे अब रिखीपेठ के नाम से जाना जाता है और यह गंगा दर्शन योगाश्रम की एक शाखा है। यहां वह एक और बीस साल तक रहे। रिखीपीठ न केवल सत्यानंद योग के लिए बल्कि गुरु भक्ति योग के लिए भी प्रसिद्ध है। इसमें कई कुटीर, आश्रम और विशाल क्षेत्र में फैले शैले हैं, जो योगिक जीवन शैली के लिए समर्पित हैं।
सत्यानंद योग अपने आश्रमों के साथ दुनिया भर में फैल गया है। आज यह ऑस्ट्रेलिया और कोलंबिया में एक नाम रखने वाला है। बदलते समय के साथ, स्कूल ने हाल ही में Android फोन के लिए एक ऐप लॉन्च किया है!
बिहार योग आपके जीवन में योग की अच्छाई को शामिल करने का एक शानदार तरीका है। यह कोशिश करो और अपने जीवन को समृद्ध!
क्या आपने कभी बिहार योग के बारे में सुना है? या तुमने कोशिश की? नीचे टिप्पणी अनुभाग में हमारे साथ अपने अनुभव साझा करें।