6 अद्भुत योग आसन जो तेजी से बालों के विकास में मदद करेंगे

अपने वजन के बाद महिलाओं की सबसे बड़ी चिंताओं में से एक उनके बाल हैं! और यद्यपि अतीत में, यह मुद्दा एक खराब बाल दिवस को नियंत्रित करने के रूप में तुच्छ था, आज, दृश्य अलग है। अत्यधिक जीवनशैली और पर्यावरणीय परिवर्तनों के कारण, बालों का झड़ना एक आम समस्या बन गई है। यह तनाव या खराब पानी हो, एक हाथ से बालों के माध्यम से उंगलियों में कुछ बंडल में किस्में का परिणाम है। यह खतरनाक है क्योंकि कोई भी गंजा नहीं होना चाहता। लेकिन फिर, वहाँ हमेशा एक समाधान है!

1. अधो मुख संवासन

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2. उत्तानासन

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3. वज्रासन

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4. ससंकसन

5. उष्ट्रासन

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6. पवनमुक्तासन

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योग बाल बढ़ाने में कैसे मदद करता है

और सबसे पहले, योग रक्त और ऑक्सीजन के प्रवाह को बढ़ाकर खोपड़ी को उत्तेजित करता है। यह बालों के रोम को फिर से जीवंत करता है और शुष्क लंग बालों को पोषण देता है।

योग भी तनाव को कम करता है जो बालों के झड़ने के मुख्य कारणों में से एक है। थायरॉइड ग्रंथि को भी नियंत्रित किया जाता है। यह ग्रंथि बालों के विकास की बात आती है।

बाल विकास के लिए बाबा रामदेव के योग

हालांकि ये कुछ आसन बालों के विकास को सुनिश्चित करने में मदद करेंगे, आप इन आसनों और व्यायामों को भी आजमा सकते हैं। बाबा रामदेव की योग पद्धति कई समस्याओं का इलाज करने में सफल रही है, जिनमें से एक है बालों का झड़ना। आप इन आसान आसनों को सर्वोत्तम परिणामों के लिए कभी भी कर सकते हैं।

योग एक बहुत ही आवश्यक जीवन शैली को उलटने के लिए एक आदर्श कसरत है। यह न केवल स्वस्थ आदतों को बढ़ावा देगा, बल्कि बालों के झड़ने जैसी गैर-तुच्छ समस्याओं से निपटने में भी आपकी मदद करेगा। Str के लिए