Sassafras चाय के 10 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ

एक बार अमेरिका तक सीमित, Sassafras चाय अब अपने कई स्वास्थ्य लाभ के लिए दुनिया भर में उपयोग किया जाता है। मूल अमेरिकियों के लिए, ससफ्रास एक पारंपरिक औषधीय जड़ी बूटी है जो कई बीमारियों का इलाज करती है। Sassafras चाय इसकी असाधारण उपचार क्षमताओं की लोकप्रियता का श्रेय देती है। अमेरिका ने इस चाय को ओवरडोज़िंग के संभावित स्वास्थ्य जोखिम के कारण प्रतिबंधित कर दिया है। लेकिन, हर्बलिस्ट अभी भी इसके औषधीय गुणों को मानते हैं और आवश्यक मात्रा में इसका सेवन करने की सलाह देते हैं।

सस्साफ्रास क्या है?

ससफ्रास एक पर्णपाती वृक्ष है, जो उत्तरी अमेरिका के पूर्वी भागों में स्थित है। यह लॉरासी परिवार से संबंधित है और 59 फीट की ऊंचाई तक बढ़ता है। इसकी विलो शाखाएं और नरम छाल हैं जिन्हें हम विभिन्न औषधीय प्रयोजनों के लिए उपयोग कर सकते हैं। यह पेड़ पीले फूल और नीले अंडे के आकार के फल देता है। कई सालों से, शराबी रूट बीयर बनाने के लिए ससफ्रास ट्री अर्क का उपयोग किया गया है। लेकिन अब, लोग इसके स्वास्थ्य लाभों से अधिक प्रभावित हैं।

कैसे करें सासफ्रास चाय?

आइए जानने के लिए पढ़ें कि एक कप सासफ्रास चाय कैसे पीते हैं?

• कुचल और सूखे sassafras जड़ों या पत्तियों ले लो।
• Sassafras की जड़ों या पत्तियों को पानी में मिलाएं।
• लगभग 15 मिनट के लिए उबालने के बाद, स्वाद के लिए चीनी जोड़ें। आप नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ इसके स्वाद को भी बढ़ा सकते हैं।

अमेरिका के कुछ हिस्सों में, लोग सुगंधित स्वाद के लिए मेपल सिरप में इसे पीना पसंद करते हैं।

Sassafras चाय के 10 स्वास्थ्य लाभ

सस्साफ्रास चाय में सफ़रोल, ऐसरोन, अल्फ़ा पिनिन और टैनिन जैसे पोषक तत्व शामिल हैं। यदि आप इसे निर्धारित उपाय के अनुसार लेते हैं, तो आप इन घटकों का लाभ प्राप्त कर सकते हैं। आइए जानें कैसे:

1. लिवर के लिए अच्छा है

Sassafras चाय आपके जिगर के लिए फायदेमंद है। यह लीवर को साफ करता है और हमारे शरीर में एक हार्मोनल संतुलन को प्रभावित करता है। यह भीड़ और मूत्र प्रणाली की समस्याओं को कम करता है।

2. पाचन के लिए अच्छा है

Sassafras चाय का सेवन आपके पाचन तंत्र के लिए भी अच्छा है। यह गैस्ट्रो इंटेस्टाइन से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा दिलाता है। यह चाय कब्ज और दस्त की समस्याओं को भी कम करती है।

3. ब्लड थिनर के रूप में उपयोग किया जाता है

एक एंटीकोआगुलेंट एजेंट के रूप में ससफ्रास चाय की भूमिका सर्वविदित है। यह रक्त को शुद्ध और शुद्ध करता है लेकिन केवल अगर थोड़ी मात्रा में लिया जाता है। यह चयापचय प्रक्रिया आपके शरीर को लंबे समय तक स्वस्थ रखने में मदद करती है।

4. मूत्रवर्धक गुण

Sassafras चाय एक मूत्रवर्धक के रूप में आपको लाभ देती है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है। यह उच्च रक्तचाप के स्तर को भी नियंत्रित करता है।

5. सर्दी और फ्लू को ठीक करता है

इस पौधे की जड़ों में मौजूद ससफ्रास ऑयल इस चाय को सर्दी और फ्लू के लक्षणों को ठीक करने में सक्षम बनाता है। यह फ्लू के कारण होने वाले बुखार को ठीक करने में मदद करता है और नाक की भीड़ को दूर करके खांसी को नियंत्रित करता है। इस चाय का मसालेदार और सुगंधित स्वाद ठंड के लक्षणों से राहत के लिए अच्छा है।

6. अधिवृक्क तनाव से छुटकारा दिलाता है

अधिवृक्क तनाव रजोनिवृत्ति के लक्षणों को बढ़ा सकता है। आप नियमित रूप से sassafras चाय की आवश्यक मात्रा लेने से इस समस्या को मिटा सकते हैं।

7. गुर्दे की बीमारियों का इलाज करता है

अपने मूत्रवर्धक गुणों के साथ, यह चाय किडनी से संबंधित समस्याओं को भी ठीक करने में मदद करती है। यह मूत्र पथ को साफ करता है, जलन कम करता है, और गुर्दे के संक्रमण को ठीक करने में मदद करता है।

8. त्वचा रोगों का इलाज करता है

Sassafras चाय में कुछ एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं। Sassafras चाय का सेवन त्वचा की कई समस्याओं को ठीक करता है। उनमें से कुछ एक्जिमा, त्वचा की जलन और कीट के काटने हैं।

9. ब्रोंकाइटिस का इलाज करता है

कुछ मामलों में, ससफ्रास चाय ब्रोंकाइटिस के लक्षणों को कम करने में मदद करती है। इस चिकित्सीय लाभ के साथ, यह आपके फेफड़ों को स्वस्थ रख सकता है।

10. गठिया और गठिया से लड़ता है

चेतावनी

Sassafras चाय के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, लेकिन इसका सेवन करते समय सतर्क रहें! हमेशा इस जड़ी बूटी की छोटी मात्रा का उपयोग करने की कोशिश करें। एक दिन में 2-3 कप तक सेवन प्रतिबंधित करें। लंबे समय तक इसके इस्तेमाल से बचें। गर्भवती महिलाओं और नर्सिंग माताओं के लिए, इस चाय को पीना सख्त नहीं है। कई लाभों के साथ, sassafras चाय विभिन्न रोगों के लिए एक प्रभावी हर्बल उपचार है। इसकी खुराक पर नज़र रखें और आप इस सुगंधित चाय के लाभों को प्राप्त कर सकते हैं!

क्या आप हर्बल चाय पीते हैं? क्या आपने sassafras tea की कोशिश की या सुनी है? हमें नीचे टिप्पणी अनुभाग में लिखें।