Vitex जड़ी बूटी के 12 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ

Vitex को लोकप्रिय रूप से सुपर हर्ब के रूप में जाना जाता है। यह इटली और ग्रीस के मूल निवासी है और हर्बल दवाओं में इसके जामुन का उपयोग किया जाता है। सैकड़ों वर्षों तक, विटेक्स ने हमें अपनी भलाई के साथ काम किया है। यह पश्चिमी देशों में उपयोग की जाने वाली सबसे लोकप्रिय जड़ी बूटियों में से एक है और स्त्री रोग संबंधी विकारों के उपचार के लिए सबसे लोकप्रिय है।

आधुनिक चिकित्सा अनुसंधान से पता चला है कि विटेक्स शरीर में हार्मोनल उतार-चढ़ाव को प्रबंधित करने और प्रजनन क्षमता को बढ़ाने में मदद कर सकता है। इसमें हार्मोन नहीं होते हैं और शरीर के हार्मोन पर अप्रत्यक्ष प्रभाव पड़ता है। हम बहुत अच्छी तरह से इसे एक प्रजनन जड़ी बूटी कह सकते हैं।

Vitex शरीर में पिट्यूटरी ग्रंथि को प्रभावित करता है। इस ग्रंथि को अक्सर मास्टर ग्रंथि के रूप में जाना जाता है क्योंकि यह अंडाशय की तरह ही लिम्फ नोड्स और अंगों से हार्मोनल स्राव को नियंत्रित करती है। यह लेख उन तरीकों को सूचीबद्ध करता है जिनमें विटेक्स शरीर को लाभ पहुंचाता है

Vitex लाभ

1. मासिक धर्म चक्र

अध्ययनों से पता चला है कि वीटेक्स सबसे अच्छा उपलब्ध जड़ी बूटी है जो मासिक धर्म के दौरान हार्मोन को संतुलित कर सकती है। यह कूप-उत्तेजक हार्मोन या FSH को रोकता है और ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (LH) के स्राव को नियंत्रित करके प्रोजेस्टेरोन के स्राव को बढ़ाता है।

2. ल्यूटल चरण

ओव्यूलेशन और मासिक धर्म की शुरुआत के बीच की अवधि को ल्यूटल चरण के रूप में जाना जाता है। बांझपन के लिए प्रमुख समस्याओं में से एक एक छोटी लुटियल अवस्था है। Vitex ल्यूटियल चरण को लंबा करने में मदद करता है! भले ही विटेक्स में कोई हार्मोन नहीं है, फिर भी यह शरीर को अधिक एलएच का उत्पादन करने में मदद करता है, जो ओवुलेशन को प्रोत्साहित करता है। यह बदले में, चक्र के luteal चरण के दौरान शरीर में प्रोजेस्टेरोन के स्तर को बढ़ाता है और इसे लंबा करता है।

3. कॉर्पस ल्यूटियम

Vitex शरीर में प्रोजेस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने में मदद करता है। विटेक्स महत्वपूर्ण कॉर्पस ल्यूटियम के गठन को उत्तेजित करता है, जो शरीर में प्रोजेस्टेरोन स्राव के लिए जिम्मेदार है। किए गए एक अध्ययन में, विटेक्स लेने वाली 85% महिलाओं ने सकारात्मक प्रतिक्रिया दी और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में काफी सुधार दिखाया।

4. एंडोमेट्रियोसिस

Vitex हल्के एंडोमेट्रियोसिस की प्रगति को कम करने में मदद करता है। एंडोमेट्रियोसिस एक विकार है, जो दर्दनाक माहवारी और अंततः बांझपन का कारण बन सकता है। स्त्री रोग विशेषज्ञों द्वारा हल्के एंडोमेट्रियोसिस को ठीक करने और इसकी प्रगति को रोकने के लिए जड़ी बूटी का उपयोग किया जाता है।

5. गर्भपात

इन-विट्रो में बच्चे को खोना माँ के लिए विनाशकारी हो सकता है! एक गर्भपात भी बाद की धारणाओं के साथ समस्याएं पैदा कर सकता है। विटेक्स गर्भपात को रोकने के लिए जाना जाता है। अधिकांश गर्भपात शरीर में प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम होने के कारण होता है। प्रोजेस्टेरोन के स्तर को विनियमित करने की अपनी क्षमता के साथ, वीटेक्स गर्भावस्था को सुरक्षित रखने में मदद कर सकता है।

6. प्री मेन्स्ट्रुअल स्ट्रेस

Vitex प्री मेन्स्ट्रुअल स्ट्रेस या PMS को राहत देने में मदद करता है। पीएमएस के लक्षण विविध हैं। महिलाओं को अवसाद, सिरदर्द, एलर्जी, मुँहासे, चकत्ते और स्तन संवेदनशीलता के अलावा मिजाज और चिड़चिड़ापन की शिकायत होती है! किए गए एक अध्ययन में, 84% महिलाओं ने Vitex लेने के बाद PMS से राहत पाई।

7. अमेनोरिया

Vitex amenorrhea को ठीक करने में मदद करता है। एमेनोरिया एक ऐसी स्थिति है जहां मासिक धर्म के रक्तस्राव हार्मोनल असंतुलन के कारण नहीं होते हैं। Vitex प्रोजेस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने में मदद करता है और ऐसा होने से रोकता है।

8. अनियमित माहवारी

विटेक्स अनियमित मासिक धर्म से निपटने में मदद करता है। यह एक अनुपस्थित मासिक धर्म चक्र को संतुलित करने में मदद करता है और साथ ही बहुत भारी या अक्सर मासिक धर्म चक्र को ठीक करता है।

9. गर्भाशय अल्सर

Vitex को गर्भाशय के अल्सर को कम करने के लिए जाना जाता है। ये सिस्ट गर्भाशय की चिकनी भीतरी परत के भीतर बढ़ते हैं और इस जड़ी बूटी को इन सिस्ट को सिकोड़ने में मदद करने के लिए जाना जाता है।

10. एस्ट्रोजन

एस्ट्रोजेन लैड बर्थ कंट्रोल पिल्स लेने के बाद मासिक धर्म चक्र निकल जाता है! एक बार जब आप जन्म नियंत्रण की गोलियाँ बंद कर देते हैं तो Vitex को लेने से चक्र को स्थिर करने और ओव्यूलेशन को बहुत तेज गति से प्रेरित करने में मदद मिल सकती है।

11. लैक्टेशन

Vitex गर्भवती महिलाओं और नई माताओं में दूध उत्पादन को बढ़ावा देने में मदद करता है। प्रसव के बाद इसका सही उपयोग करना और आवश्यकतानुसार इसे जारी रखना दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करने में मदद करता है।

12. स्किनकेयर

विटेक्स को चिकनी त्वचा देने और मुँहासे जैसे त्वचा संबंधी हार्मोनल मुद्दों को कम करने में मदद करने के लिए जाना जाता है। (यह Vitex के प्रभावी होने के लिए उचित आहार परिवर्तन के साथ होना चाहिए)।

विटेक्स एक बहुत ही खास और फायदेमंद जड़ी-बूटी है। लेकिन इसका उपयोग स्टॉप गैप माप के रूप में नहीं किया जाना है! केवल अगर आप इसे कुछ समय के लिए उपयोग करने के लिए प्रतिबद्ध हैं, तो क्या आप इसका पूरा लाभ उठा सकते हैं। यह शरीर में मूलभूत परिवर्तन करने में मदद करता है। इसलिए, हालांकि, इसे प्रभावी होने में कुछ समय लग सकता है, लेकिन एक बार जब यह काम करना शुरू कर देगा, तो इसका प्रभाव आपके शरीर को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करेगा!