चेहरे पर मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए 19 सर्वश्रेष्ठ घरेलू उपचार

क्या आप लोगों से मिलने से डरते हैं या आपके चेहरे पर छाले की वजह से पार्टियों में जाते हैं? घर पर बैठना और दुनिया से छिपना कोई हल नहीं है। आपको साफ़ और साफ़ त्वचा पाने का तरीका खोजना होगा और अपने आत्मविश्वास को फिर से हासिल करना होगा। यह लेख आपकी सामाजिक जीवनसाथी बनने वाली है!

ब्लेमिश की पहली नजर में, आप ओवर-द-काउंटर दवाओं और उत्पादों के बारे में सोचते हैं जो विशेष रूप से ब्लेमिश उपचार के लिए तैयार किए गए हैं। लेकिन इन केमिकल युक्त उत्पादों से त्वचा में रूखापन, सूखापन और त्वचा में जलन होती है। होममेड समाधान का उपयोग करना एक सुरक्षित विकल्प है जो आपको सही प्रक्रिया का पालन करने पर समान परिणाम देगा।

विभिन्न कारणों से आपके चेहरे पर ब्लेमिश हो सकते हैं। हमने नीचे इन कारणों को समझाया है। हम इन दोषों को दूर करने के लिए घरेलू उपचारों पर भी एक नज़र डालेंगे। पढ़ते रहिये!

Blemishes के कारण क्या हैं?

Blemishes एक प्रमुख कारण के कारण होता है, और यह अत्यधिक तेल उत्पादन है। वे मुख्य रूप से एक मुँहासे के फटने के बाद हैं। पिंपल चला जाता है, लेकिन यह उन दागों को छोड़ देता है जो आपको इसे भूलने नहीं देंगे।

एक धब्बा का कारण मृत त्वचा कोशिकाओं और अत्यधिक तेल के साथ छिद्रों का दबाना है, जिसके परिणामस्वरूप मुँहासे होते हैं। जब यह एपिडर्मिस की ऊपरी परतों में होता है, तो हमें व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स मिलते हैं। हालांकि, जब आंतरिक परतों में ऐसा होता है, तो हम मुँहासे से समाप्त हो जाते हैं। मुंहासे हमारी त्वचा को लाल कर देते हैं और फुंसी निकल जाते हैं, जो फुंसी के चले जाने के बाद फिर से धब्बा में बदल जाते हैं।

जाहिर है, pimples के गायब होने और प्रार्थना करने के लिए कि धब्बा दिखाई नहीं देता है, इसका समाधान नहीं है। कुछ चीजें खुद को ठीक नहीं करती हैं, और pimples उनमें से एक हैं। उन्हें उचित तरीके से व्यवहार करना एकमात्र तरीका है जिससे आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि वे आपको परेशान करने के लिए वापस नहीं आते हैं। यहाँ है कि आप मेरी दादी की डायरी से अद्भुत रहस्यों के साथ मुंहासों (मुँहासे का इलाज करते समय) को कैसे हटा सकते हैं।

कैसे चेहरे पर Blemishes को दूर करने के लिए

1. कैलेमाइन लोशन
2. कोकोआ मक्खन
3. बेकिंग सोडा
4. अंडे सा सफेद हिस्सा
5. सेब का सिरका
6. एलोवेरा जेल
7. शहद
8. आलू का रस
9. नींबू का रस
10. टूथपेस्ट
11. नीम
12. पपीता
13. शीया मक्खन
14. दही का मास्क
15. हल्दी फेस मास्क
16. टमाटर
17. लहसुन
18. दलिया मास्क
19. तेल

Blemishes के लिए सबसे लोकप्रिय घर उपचार

1. ब्लेमिश के लिए केलामाइन लोशन

आपको चाहिये होगा

कैलेमाइन लोशन

तुम्हे जो करना है

इसे सीधे ब्लश पर लगाएं और इसे छोड़ दें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

हर कुछ घंटों में पुन: लागू करें।

क्यों यह काम करता है

कैलामाइन लोशन जिंक से बना होता है जो अतिरिक्त तेल को अवशोषित करता है और मुहांसों और साथ में होने वाले मुहासों से छुटकारा पाने में मदद करता है। जिंक एक आम सामग्री है जिसका उपयोग मुंहासों के उपचार के लिए किया जाता है।

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2. Blemishes के लिए कोकोआ मक्खन

चित्र: शटरस्टॉक

आपको चाहिये होगा

जैविक कोकोआ मक्खन

तुम्हे जो करना है

1. बहुत कम मात्रा में कोकोआ मक्खन लें और इससे प्रभावित क्षेत्र की मालिश करें।
2. इसे रात भर लगा रहने दें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इसे हर रात दोहराएं।

क्यों यह काम करता है

कोकोआ बटर में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं और इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो धब्बा को मिटाने में मदद करते हैं। यह त्वचा को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज़ भी करता है (2)।

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3. Blemishes के लिए बेकिंग सोडा

आपको चाहिये होगा

• 1 चम्मच बेकिंग सोडा
• पानी या जैतून का तेल

तुम्हे जो करना है

1. बेकिंग सोडा में पानी की कुछ बूंदें या जैतून का तेल मिलाएं और एक पेस्ट पाने के लिए अच्छी तरह से मिलाएं।
2. इस पेस्ट को प्रभावित जगह पर लगाएं और 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें।
3. धीरे-धीरे पेस्ट को रगड़ें और साफ पानी से क्षेत्र को रगड़ें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इसे सप्ताह में दो बार दोहराएं।

क्यों यह काम करता है

बेकिंग सोडा त्वचा के पीएच को बेअसर करता है और ब्लीमिश (3) के स्थान पर जमा हुई मृत कोशिकाओं को भी हटा देता है। यह धब्बा हल्का दिखाई देता है। और कई उपयोगों के बाद, आपका दोष पूरी तरह से खत्म हो जाएगा।

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4. अंडे के सफेद अंडे के लिए

चित्र: शटरस्टॉक

आपको चाहिये होगा

• 1 अंडा सफेद
• एक फेस पैक ब्रश (वैकल्पिक)

तुम्हे जो करना है

1. साफ त्वचा पर, ब्रश या अपनी उंगलियों का उपयोग करके अंडे का सफेद भाग लगाएं।
2. इसे लगभग 10 मिनट तक सूखने दें।
3. इसे पानी से कुल्ला।
4. पैट सूखी और एक मॉइस्चराइजर लागू करें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इस फेस मास्क को हफ्ते में दो बार लगाएं।

क्यों यह काम करता है

अंडे की सफेदी में प्राकृतिक एंजाइम होते हैं जो त्वचा को टोन करते हैं और धब्बा और निशान (4) को हल्का करते हैं।

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5. एप्पल साइडर सिरका Blemishes के लिए

आपको चाहिये होगा

• 1 हिस्सा सेब साइडर सिरका
• 8 भाग पानी
• छिड़कने का बोतल

तुम्हे जो करना है

1. सिरका और पानी का मिश्रण बनाएं। स्प्रे बोतल में समाधान स्टोर करें।
2. इसके साथ अपने चेहरे को स्प्रे करें और इसे प्राकृतिक रूप से सूखने दें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

ऐसा रोजाना एक या दो बार करें।

क्यों यह काम करता है

ACV एक कसैले के रूप में काम करता है और छिद्रों को संक्रमित करने वाले हानिकारक रोगाणुओं को मारते हुए त्वचा के pH को संतुलित करता है। इसके हल्के अम्ल धब्बा को हल्का करने में मदद करते हैं। अतिरिक्त तेल उत्पादन को भी नियंत्रण में लाया जाता है (5)।

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6. मुसब्बर वेरा जेल Blemishes के लिए

चित्र: शटरस्टॉक

आपको चाहिये होगा

एक मुसब्बर का पत्ता

तुम्हे जो करना है

1. एक मुसब्बर वेरा पत्ती को खोलें और अंदर मौजूद ताजा जेल को बाहर निकालें।
2. इसे प्रभावित जगह पर लगाएं और एक या दो मिनट तक मालिश करें।
3. इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
4. इसे पानी से कुल्ला। यदि यह बहुत चिपचिपा नहीं लगता है, तो आप इसे रात भर भी छोड़ सकते हैं।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

दिन में दो बार एलो जेल लगाएं।

क्यों यह काम करता है

एलोवेरा में हीलिंग और त्वचा कायाकल्प करने वाले गुण होते हैं। इसमें एंटीऑक्सिडेंट और पॉलीसेकेराइड हैं जो त्वचा पर इन प्रभावों के लिए जिम्मेदार हैं (6)।

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7. हनी फॉर बामलेश

आपको चाहिये होगा

कच्चा शहद

तुम्हे जो करना है

1. ब्लाम्स पर शहद की एक परत लागू करें और इसे लगभग 15 मिनट तक रखें।
2. इसे सामान्य पानी से धो लें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

हर दिन बाम से जल्द छुटकारा पाने के लिए शहद लगाएं।

क्यों यह काम करता है

शहद के नमकीन और कमज़ोर गुण त्वचा की कोशिकाओं को पोषण देते हैं और त्वचा को इष्टतम स्वास्थ्य में रखते हैं। इसके एंटीऑक्सिडेंट मुक्त कणों को हटा देते हैं और दाग को मिटा देते हैं क्योंकि नई कोशिकाएं क्षतिग्रस्त (7) को बदल देती हैं।

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8. त्वचा के लिए आलू का रस

चित्र: शटरस्टॉक

आपको चाहिये होगा

1 छोटा आलू

तुम्हे जो करना है

1. आलू को पीस लें और रस निकालने के लिए दृढ़ता से निचोड़ें।
2. इसे ब्लीम पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
3. पानी से धोएं।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

रोजाना 1-2 बार आलू का रस लगाएं।

क्यों यह काम करता है

आलू में एंजाइम होते हैं जो ब्लाइंड्स पर हल्के विरंजन एजेंट के रूप में कार्य करते हैं जब शीर्ष पर लगाए जाते हैं (8)।

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9. नींबू का रस Blemishes के लिए

आपको चाहिये होगा

ताजा नींबू का रस

तुम्हे जो करना है

1. प्रभावित क्षेत्र पर नींबू का रस लगाएं।
2. लगभग 10 मिनट बाद इसे धो लें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इसे हर दिन दोहराएं।

क्यों यह काम करता है

नींबू का रस त्वचा पर ब्लीच, हल्के दाग, धब्बे, और आपकी त्वचा की टोन (9) के रूप में भी काम करता है।

सावधान

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10. दांतों के लिए टूथपेस्ट

चित्र: शटरस्टॉक

आपको चाहिये होगा

टूथपेस्ट

तुम्हे जो करना है

1. ब्लेमिश या स्पॉट पर टूथपेस्ट की एक छोटी मात्रा लागू करें।
2. इसे 10-12 मिनट तक सूखने दें और फिर इसे बंद कर दें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

यदि आवश्यक हो तो फिर से लागू करें।

क्यों यह काम करता है

टूथपेस्ट पिंपल या स्पॉट को बाहर निकालता है और वहां मौजूद अतिरिक्त तेल (10) को सोख लेता है। यदि इसमें पुदीना या पुदीना जैसे आवश्यक तेल शामिल हैं, तो यह धब्बा के उपचार में भी सहायता कर सकता है।

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11. नीम के लिए नीम की पत्ती

आपको चाहिये होगा

• एक मुट्ठी सूखे नीम के पत्ते
• 1-2 बड़े चम्मच शहद

तुम्हे जो करना है

1. एक चिकनी नीम का पेस्ट पाने के लिए पत्तियों को कुचलने और शहद के साथ मिलाएं।
2. इस पेस्ट को प्रभावित क्षेत्र या पूरे चेहरे पर लगाएं।
3. 10-15 मिनट के लिए फेस पैक को सूखने दें।
4. इसे नियमित पानी से कुल्ला करें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इस फेस पैक का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार करें।

क्यों यह काम करता है

नीम त्वचा द्वारा उत्पादित अतिरिक्त तेल को अवशोषित करता है और छिद्रों को बंद करता है। यह भी नियमित उपयोग (11) के साथ blemishes fades।

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12. पपीता बिलेमिश के लिए

चित्र: शटरस्टॉक

आपको चाहिये होगा

हरे पपीते के कुछ टुकड़े

तुम्हे जो करना है

1. पपीते को मैश करें और इसे अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं।
2. पपीते के पैक को पानी में मिलाकर कुल्ला करें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इसे हफ्ते में 2-3 बार दोहराएं।

क्यों यह काम करता है

पपीते में पाए जाने वाले एंजाइम त्वचा को एक्सफोलिएट करते हैं और तेल उत्पादन को नियंत्रण में लाते हैं। संचित अशुद्धियों को एक चिकनी और दमकती हुई त्वचा (12, 13) को प्रकट करने के लिए हटा दिया जाता है।

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13. शिमला मक्खन बॅमलेश के लिए

आपको चाहिये होगा

जैविक शीया मक्खन

तुम्हे जो करना है

1. अपना चेहरा साफ करें और इसे थपथपाएं।
2. शीया मक्खन लागू करें और कुछ मिनट के लिए मालिश करें ताकि यह पूरी तरह से त्वचा में अवशोषित हो जाए।
3. इस पर छोड़ दो और बिस्तर पर जाओ।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

ऐसा हर रात करें।

क्यों यह काम करता है

शिया बटर त्वचा को पोषण देता है और इसमें विटामिन ए होता है जो ब्लेमिश और निशान को कम करने में उत्कृष्ट है। यह आपकी त्वचा को चिकना और युवा दिखना (14) रखेगा।

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14. दही के लिए दही मास्क

चित्र: शटरस्टॉक

आपको चाहिये होगा

• 2 बड़े चम्मच सादा दही
• एक चुटकी हल्दी
• 1/2 चम्मच बेसन

तुम्हे जो करना है

1. सभी सामग्रियों को मिलाएं और मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं।
2. इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर पानी से कुल्ला करें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इसे हफ्ते में 2-3 बार दोहराएं।

क्यों यह काम करता है

दही में लैक्टिक एसिड होता है जो एक्सफोलिएंट और ब्लीम लाइटनिंग एजेंट के रूप में काम करता है। यह भविष्य के मुँहासे के ब्रेकआउट को भी रोकता है जो आसानी से निशान और धब्बा छोड़ सकता है (15)।

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15. हल्दी चेहरा मास्क Blemishes के लिए

आपको चाहिये होगा

• 1/2 चम्मच हल्दी पाउडर
• 1 बड़ा चम्मच शहद
• 1 चम्मच नींबू का रस

तुम्हे जो करना है

1. 10-12 मिनट के लिए सामग्री के मिश्रण को चेहरे पर लगाएं।
2. इसे पहले गर्म पानी से और फिर ठंडे पानी से कुल्ला करें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे हर वैकल्पिक दिन लागू करें।

क्यों यह काम करता है

हल्दी में पाया जाने वाला एक प्रमुख फाइटोकेमिकल करक्यूमिन, एंटीऑक्सीडेंट और त्वचा उपचार के गुण रखता है। यह त्वचा की टोन को बाहर निकालता है और धब्बा, निशान और काले धब्बे (16) को ठीक करता है।

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16. टमाटर टमाटर के लिए

चित्र: शटरस्टॉक

आपको चाहिये होगा

1 छोटा टमाटर

तुम्हे जो करना है

1. टमाटर का गूदा पूरे चेहरे पर लगाएं।
2. एक या दो मिनट के लिए मालिश करें और इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
3. इसे ठंडे पानी से कुल्ला।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

हर दिन एक बार इस दिनचर्या का पालन करें।

क्यों यह काम करता है

टमाटर के रस में पाए जाने वाले एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन सी ब्लमिश और स्किन टैन (17) को दूर करते हैं। आपकी त्वचा कुछ ही हफ्तों में साफ और ग्लोइंग हो जाएगी।

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17. लहसुन के लिए लहसुन

आपको चाहिये होगा

• 1 लहसुन का कैप्सूल
• 1 बड़ा चम्मच मॉइस्चराइजिंग लोशन

तुम्हे जो करना है

1. लहसुन का कैप्सूल खोलें और अपने मॉइस्चराइज़र में सामग्री को निचोड़ें।
2. इस blemishes पर थपका।
3. इसे रात भर लगा रहने दें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इसे हर रात दोहराएं।

क्यों यह काम करता है

अपने एंटीबायोटिक और एंटीऑक्सिडेंट गुणों के साथ, लहसुन ब्लीम और मुँहासे के निशान से आसानी से छुटकारा पा सकता है (18)।

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18. दलिया के लिए दलिया मास्क

चित्र: शटरस्टॉक

आपको चाहिये होगा

• 2 बड़े चम्मच बिना पके हुए ओट्स
• 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
• गुलाब जल

तुम्हे जो करना है

1. नींबू के रस के साथ ओट्स मिलाएं और एक चिकनी पेस्ट पाने के लिए पर्याप्त गुलाब जल जोड़ें।
2. इसे अपने चेहरे पर लगाएं और इसे लगभग 10-12 मिनट तक बैठने दें।
3. गर्म पानी के साथ इसे कुल्ला।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इस फेस मास्क का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार करें।

क्यों यह काम करता है

दलिया soothes और त्वचा को साफ करता है और क्षतिग्रस्त और दमकते हुए क्षेत्रों (19) पर एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव डालता है। नींबू का रस ब्लमिश को हल्का करने में सहायक होता है।

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19. ऑलमोस्ट फॉर बेलेमिश

(ए) बादाम के तेल बादाम के लिए

आपको चाहिये होगा

मीठे बादाम के तेल की कुछ बूंदें

तुम्हे जो करना है

एक साफ चेहरे पर, बादाम का तेल लागू करें और इसमें मालिश करें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

बिस्तर पर जाने से पहले हर रात ऐसा करें।

क्यों यह काम करता है

बादाम के तेल में आवश्यक वसा के साथ-साथ त्वचा विरंजन एजेंट होते हैं, जो आपके ब्लीम को हल्का करेंगे और आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड और स्वस्थ (20) बनाए रखेंगे।

(बी) Arlem तेल Blemishes के लिए

चित्र: शटरस्टॉक

आपको चाहिये होगा

आर्गन का तेल

तुम्हे जो करना है

सोने जाने से पहले अपने चेहरे पर आर्गन तेल की कुछ बूंदों की मालिश करें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इसे हर रात दोहराएं।

क्यों यह काम करता है

आर्गन ऑयल कायाकल्प करता है और मुँहासे से लड़ता है और दमकता हुआ (21) त्वचा को हाइड्रेट करता है।

(c) बेलेमिश के लिए टी ट्री ऑइल

आपको चाहिये होगा

• नारियल तेल या जैतून के तेल की कुछ बूंदें
• 1-2 बूंद चाय के पेड़ का तेल

तुम्हे जो करना है

1. आवश्यक तेल को या तो नारियल के तेल या जैतून के तेल के साथ मिलाएं और इसे मुहासों पर लगाएं।
2. इसे यथासंभव लंबे समय तक छोड़ दें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

यह हर रात सबसे अच्छा किया जाता है जब तक कि ब्माशेस चले नहीं जाते हैं।

क्यों यह काम करता है

चाय के पेड़ का तेल एक एंटीसेप्टिक आवश्यक तेल है जो ब्रेकआउट के साथ-साथ ब्लीमेस के गठन को रोकता है। यह भी उपचार गुण है कि मौजूदा blemishes और निशान (22) को नष्ट करने में मदद करेगा।

(डी) नारियल तेल Blemishes के लिए

चित्र: शटरस्टॉक

आपको चाहिये होगा

कुंवारी नारियल तेल की कुछ बूँदें

तुम्हे जो करना है

नारियल के तेल को सीधे अपने ब्लमिश पर लगाएं और उस पर छोड़ दें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

ऐसा दिन में दो बार करें।

क्यों यह काम करता है

नारियल तेल में फेनोलिक यौगिक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करते हैं और कुछ हफ्तों (23) में ब्लेमिश से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।

(() कैमिक्ल ऑयल बॅमलेश के लिए

आपको चाहिये होगा

रेंड़ी का तेल

तुम्हे जो करना है

प्रभावित क्षेत्र पर अरंडी के तेल की एक बूंद को लागू करें और इसे अवशोषित होने तक एक परिपत्र गति में मालिश करें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इसे दिन में दो बार दोहराएं।

क्यों यह काम करता है

कैस्टर ऑयल एक इमोलिएंट है जो त्वचा को फिर से जीवंत और स्वस्थ करता है। इसमें विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सिडेंट गुण (24, 25) हैं।

(च) ऑलिव ऑइल फॉर ब्लेमिश

चित्र: शटरस्टॉक

आपको चाहिये होगा

अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल की कुछ बूँदें

तुम्हे जो करना है

अपने चेहरे पर तेल से मालिश करें और इसे रात भर छोड़ दें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इसे हर रात दोहराएं।

क्यों यह काम करता है

जैतून का तेल सामयिक अनुप्रयोग के लिए उत्कृष्ट है। इसके विरोधी भड़काऊ यौगिक, एंटीऑक्सिडेंट, और पोषक तत्व त्वचा को साफ, कोमल और दमकते हुए (26) मुक्त रखते हैं।

(छ) बेलेमिश के लिए गुलाब का तेल

आपको चाहिये होगा

• वाहक तेल की कुछ बूँदें
• 2-3 बूंदें गुलाब का तेल

तुम्हे जो करना है

1. अपनी पसंद के किसी भी वाहक तेल के साथ गुलाब का तेल मिलाएं और मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं।
2. धीरे मालिश करें ताकि तेल आपकी त्वचा द्वारा अवशोषित हो जाए।
3. इसे रात भर लगा रहने दें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

ऐसा हर दिन करें।

क्यों यह काम करता है

गुलाब का तेल निशान, blemishes, और यहां तक ​​कि रंजित त्वचा की उपस्थिति में सुधार कर सकता है क्योंकि इसमें विटामिन ए, विटामिन ई, और फैटी एसिड (27) शामिल हैं।

(एच) जोजोबा ऑयल फॉर ब्लेमिश

चित्र: शटरस्टॉक

आपको चाहिये होगा

जोजोबा तेल की कुछ बूंदें

तुम्हे जो करना है

तेल को अच्छी तरह से त्वचा में मालिश करें और इसे रात भर छोड़ दें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इसे हर रात दोहराएं।

क्यों यह काम करता है

जोजोबा तेल एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है, और यह आपकी त्वचा को ताज़ा और फिर से जीवंत करता है। यह त्वचा में आसानी से समा जाता है क्योंकि यह त्वचा के प्राकृतिक तेलों से मिलता जुलता है। यह ब्लेमेस और निशान को ठीक करता है और झुर्रियों को भी रोकता है (28)।

(i) नीलगिरी के तेल के लिए नीलगिरी

आपको चाहिये होगा

• 1-2 बूंदें नीलगिरी का तेल
• वाहक तेल की कुछ बूँदें

तुम्हे जो करना है

1. तेलों का मिश्रण बनाएं और इसे अपने चेहरे पर लगाएं। आप blemishes के स्पॉट उपचार के लिए इसका उपयोग कर सकते हैं।
2. इसे यथासंभव लंबे समय तक रखें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

दिन में दो बार इस आवश्यक तेल को फिर से लगाएं।

क्यों यह काम करता है

एक मजबूत रोगाणुरोधी आवश्यक तेल होने के अलावा, नीलगिरी का तेल आपके ब्लीम की उपचार प्रक्रिया को तेज कर सकता है क्योंकि इसमें एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ पदार्थ (29) होते हैं।

(जे) लैवेंडर ऑयल फॉर ब्लेमिश

चित्र: शटरस्टॉक

आपको चाहिये होगा

• 1-2 बूँदें लैवेंडर तेल
• वाहक तेल की कुछ बूँदें

तुम्हे जो करना है

1. तेल के मिश्रण को दाग वाले क्षेत्र पर लगाएं और कुछ सेकंड के लिए अपनी उँगलियों से धीरे-धीरे रगड़ें।
2. इसे 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इसे रोजाना 2-3 बार दोहराएं।

क्यों यह काम करता है

लैवेंडर तेल धब्बा (30) की साइट पर क्षतिग्रस्त कोशिकाओं के लिए सुखदायक और चिकित्सा है। जब एक अच्छा वाहक तेल के साथ प्रयोग किया जाता है, जैसे नारियल तेल, जैतून का तेल या यहां तक ​​कि जोजोबा तेल, तो छाला जल्द ही मिट जाएगा।

(के) पेपरमिंट ऑयल बॅमलेश के लिए

आपको चाहिये होगा

• 1-2 बूंदें पेपरमिंट ऑयल
• वाहक तेल की कुछ बूँदें

तुम्हे जो करना है

तेलों को मिलाएं और प्रभावित क्षेत्र पर मिश्रण को लगाएं। आप इसे पूरे चेहरे पर भी लगा सकते हैं।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

बिस्तर पर जाने से पहले हर रात इसे लागू करें।

क्यों यह काम करता है

पेपरमिंट ऑयल में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो आपको त्वचा की जलन और चकत्ते, निशान, मुंहासे और मुँहासे (31) जैसे मुद्दों से निपटने में मदद कर सकते हैं।

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ये उपाय सबसे अच्छा काम करेंगे जब मुंहासों के फटने के तुरंत बाद या धब्बा सतहों के तुरंत बाद इस्तेमाल किया जाएगा। हालांकि, यह एक ऐसा मामला है जहां हम सकारात्मक रूप से कह सकते हैं कि रोकथाम इलाज से बेहतर है। एक बार मुँहासे हिट होने पर, इससे छुटकारा पाना एक समय लेने वाली प्रक्रिया है जो अंततः आपके आत्मविश्वास और आत्म-छवि को प्रभावित करती है। तो, यहाँ बे पर मुँहासे और blemishes रखने के लिए कुछ सरल कदम हैं।

Blemishes को रोकने के लिए सरल उपाय

• अतिरिक्त तेलों को हटाने और स्पॉटिंग को रोकने के लिए हर दिन अपनी त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट करें। हालांकि, आपकी त्वचा पर किसी भी कठोर स्क्रब का उपयोग करने से पहले आपको त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।
• अपनी त्वचा पर रफ वॉशक्लॉथ, अल्कोहल से लथपथ पैड या स्पंज का इस्तेमाल न करें। ये जलन पैदा कर सकते हैं जो तेल के उत्पादन को बढ़ाता है और नए प्रस्फुटन पैदा करता है।
• क्लींजिंग-टोनिंग-मॉइस्चराइजिंग रूटीन को अपने दैनिक कार्यक्रम का हिस्सा बनाएं, खासकर अगर आपकी तैलीय त्वचा है।
• अपने क्लीन्ज़र को बंद करने से पहले और किसी भी मेकअप पर लगाने से पहले आप हर दिन अपनी त्वचा को ऑइल-फ्री और अल्कोहल-फ्री मॉइस्चराइज़र से मॉइस्चराइज़ करें। अल्फा-हाइड्रॉक्सिल एसिड युक्त एक मॉइस्चराइज़र आपके लिए अच्छा हो सकता है
• त्वचा, लेकिन आपको पहले अपने डॉक्टर से पूछने की ज़रूरत है क्योंकि AHA हर किसी के अनुरूप नहीं है।
• प्रहार न करें, जांच करें, निचोड़ें, या अन्यथा अपनी उंगलियों से ब्लेमिश या पिंपल में हेरफेर करें, खासकर यदि वे गंदे हैं। अपने क्लींजर और एक्सफोलिएंट्स को काम करने दें।
• जब भी आप बाहर जाते हैं तो SPF 15 या उच्चतर के साथ एक अच्छे सनस्क्रीन का उपयोग करें। सूरज खराब हो सकता है और कुछ मुँहासे दवाओं और उपचार के साथ हस्तक्षेप कर सकता है।
• अपने आहार में सुधार करें। आपको फाइबर युक्त फलों और सब्जियों का सेवन भरपूर मात्रा में करना चाहिए। अदरक और लहसुन का सेवन करना अच्छा होता है।
• शरीर को डीटोक्सिफाई करना भी बहुत अच्छा है। दैनिक आधार पर लगभग 6-10 गिलास पानी पिएं।
• मध्यम व्यायाम रक्त को डिटॉक्स करने में मदद करता है और आपकी त्वचा को साफ करता है।
• अपना तकिया कवर हर दिन बदलें क्योंकि उस पर पसीना बैक्टीरिया हो सकता है।

चरम मुँहासे के कुछ मामलों में, आपको सीबम स्राव को नियंत्रित करने के लिए माइक्रोडर्माब्रेशन, रासायनिक छील या लेजर सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है, और ये केवल एक प्रमाणित चिकित्सक द्वारा निर्धारित और किया जा सकता है। लेकिन कई मामलों में, उपचार का यह रूप हमें विफल कर देता है, और यह तब होता है जब हम अपने पूर्वजों की उम्र-पुरानी बुद्धि को देते हैं और प्राकृतिक उपचारों की कोशिश और परीक्षण करने के लिए वापस आते हैं।

अपने चेहरे पर मुंहासों के लिए हमारे सरल घरेलू उपचारों का पालन करें। सब के बाद, एक स्पष्ट और उज्ज्वल त्वचा आपको आकर्षक और सुंदर दिखेगी। यदि आप ब्लीम को हटाने के लिए किसी अन्य विधि का उपयोग करते हैं, तो हमें नीचे टिप्पणी अनुभाग में बताएं।