निष्पक्ष त्वचा के लिए 22 आवश्यक घर का ब्यूटी टिप्स

हम सभी गुप्त रूप से सुंदर दिखने और निर्दोष रंग की इच्छा रखते हैं। लेकिन हम में से अधिकांश प्रदूषण और अन्य कारकों के शिकार होते हैं, और हमारी त्वचा सुस्त और बेजान दिखती है। इसके बारे में क्या किया जा सकता है?

इस पोस्ट में, हमारे पास घर पर निष्पक्ष त्वचा पाने के लिए ब्यूटी टिप्स की एक विस्तृत सूची है। लेकिन यह सब सिर्फ फेस पैक के बारे में नहीं है। हमने विशिष्ट खाद्य पदार्थों और अन्य त्वचा देखभाल मूल बातें भी कवर करने की कोशिश की है जिन्हें अक्सर अनदेखा या अनदेखा किया जाता है।

आगे बढ़ो और उन्हें जांचें - और अपनी त्वचा को चमकते हुए देखने के लिए तैयार हो जाएं!

द रेमेडीज

1. ग्रीन टी वाटर और हनी फेस पैक
2. ओट्स एंड लेमन फेस पैक
3. हल्दी और नींबू का फेस पैक
4. हल्दी और टमाटर का फेस पैक
5. दही और सूखे नारंगी पील
6. दही और नींबू
7. दूध, नींबू का रस, और शहद
8. दूध और केसर
9. पपीता और फुलर की धरती
10. आलू
11. नींबू का छिलका
12. हनी फेस मास्क
13. कच्चे शहद और नींबू
14. जैतून का तेल और समुद्री नमक स्क्रब
15. नारियल का दूध
16. कच्चा दूध
17. ऑरेंज, नींबू और दही मॉइस्चराइज़र

सुझाव

1. रेंड़ी का तेल
2. स्वस्थ आहार
3. सूर्य की सुरक्षा और देखभाल

त्वचा की मरम्मत के मास्क

1. घर का बना तन हटाना
2. घर का बना सनबर्न इलाज

घरेलू उपचार

1. ग्रीन टी वाटर और हनी फेस पैक

जिसकी आपको जरूरत है

• 1 कप ग्रीन टी का पानी (ठंडा करके)
• चावल के आटे के 2 चम्मच
• Honey चम्मच शहद

आपको क्या करने की आवश्यकता है

1. उपरोक्त सामग्री को मिलाएं और पेस्ट को अपनी त्वचा पर लगाएं। लगभग 20 मिनट या उससे अधिक समय तक इसे छोड़ दें, या जब तक मास्क पूरी तरह से सूख न जाए।

1. मास्क को पानी से धोने से पहले, सुनिश्चित करें कि आप परिपत्र गति में मालिश करें। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है और त्वचा की टोन को बाहर निकालता है।

1. अपने चेहरे को ठंडे पानी से धोएं। यह आपको एक फेयर और यहां तक ​​कि स्किन टोन भी देता है।

जब आपको यह करने की आवश्यकता है

सुबह में, स्नान के लिए जाने से पहले।

क्यों यह काम करता है

हरी चाय के पानी में एंटीऑक्सिडेंट आपकी त्वचा (1) से मुक्त कणों और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल देंगे। शहद जोड़ने से आपके चेहरे को बैक्टीरिया से बचाने में मदद मिलेगी। यह त्वचा की बनावट में भी सुधार करता है और इसे नमीयुक्त (2) रखता है। चावल का आटा एक बेहतरीन स्क्रब का काम करता है।

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2. ओट्स एंड लेमन फेस पैक

जिसकी आपको जरूरत है

• 1 बड़ा चम्मच जई - पकाया और मसला हुआ
• नींबू का रस का 1 बड़ा चम्मच

आपको क्या करने की आवश्यकता है

1. एक कटोरे में सभी अवयवों को मिलाएं और पैक को अपने चेहरे पर लगाएं और धीरे से मालिश करें।

1. इसे 20 मिनट तक सूखने दें।

1. एक नरम और साफ तौलिया के साथ ठंडे पानी और पैट सूखी के साथ धो लें।

जब आपको यह करने की आवश्यकता है

सुबह स्नान करने से पहले।

क्यों यह काम करता है

ओट्स सूजन को कम करता है और त्वचा को ठीक करता है। जई भी exfoliators के रूप में काम करते हैं और त्वचा पर मौजूद तेल, जमी हुई मैल और अशुद्धियों को साफ़ करते हैं (3)। नींबू का रस त्वचा के स्वर को हल्का करने में मदद करता है क्योंकि यह विटामिन सी से भरपूर होता है।

सावधान

यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो आप पानी के साथ नींबू का रस पतला कर सकते हैं।

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3. हल्दी और नींबू फेस पैक

चित्र: शटरस्टॉक

जिसकी आपको जरूरत है

• बेसन का 1 बड़ा चम्मच
• हल्दी का 1 बड़ा चम्मच
• नींबू का रस का 1 बड़ा चम्मच
• 1 बड़ा चम्मच दूध

आपको क्या करने की आवश्यकता है

1. एक कटोरे में सभी सामग्रियों को तब तक मिलाएं जब तक आपको एक चिकना पेस्ट न मिल जाए।

1. लगभग पांच मिनट तक स्क्रब करके पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं।

1. पेस्ट को लगभग 20 मिनट के लिए छोड़ दें, जिसके बाद आप अपने चेहरे को ठंडे पानी से साफ कर सकते हैं।

1. एक साफ तौलिया के साथ पैट सूखी।

जब आपको यह करने की आवश्यकता है

आप इसे सुबह नहाने से पहले कर सकते हैं।

क्यों यह काम करता है

हल्दी ने त्वचा की चिकनाई (4) को बेहतर बनाने के लिए दिखाया है। इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण भी होते हैं जो त्वचा को साफ़ करने और उसे स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।

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4. हल्दी और टमाटर का फेस पैक

जिसकी आपको जरूरत है

• हल्दी का 1 बड़ा चम्मच
• 1 बड़ा चम्मच टमाटर का रस

आपको क्या करने की आवश्यकता है

1. एक बाउल में दोनों सामग्रियों को मिलाएं, जब तक आपको एक स्मूथ पेस्ट न मिल जाए।

1. पेस्ट को अपने चेहरे पर लागू करें और इसे लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें।

1. अपने चेहरे को ठंडे पानी से रगड़ें।

जब आपको यह करने की आवश्यकता है

सुबह स्नान करने से पहले, या रात में सोने से पहले।

क्यों यह काम करता है

टमाटर में लाइकोपीन होता है, जो एक एंटीऑक्सिडेंट है जो यूवी नुकसान से बचाता है। इसके अलावा, यह एक महान एंटी-एजिंग एजेंट (5) के रूप में भी काम करता है।

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5. दही और सूखे संतरे का छिलका

जिसकी आपको जरूरत है

• कुछ सूखे संतरे के छिलके
• 1 बड़ा चम्मच ताजा और बिना पका हुआ दही

आपको क्या करने की आवश्यकता है

1. संतरे के सूखे छिलकों को तब तक पीसें जब तक आपको पाउडर न मिल जाए (आप फल खाने के बाद छिलकों को धूप में सुखा सकते हैं)।

1. इस पाउडर का एक चम्मच दही के साथ मिलाएं जब तक कि आपको एक चिकनी पेस्ट न मिल जाए।

1. इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और लगभग 20 मिनट तक लगा रहने दें।

1. ठंडे पानी से कुल्ला।

जब आपको यह करने की आवश्यकता है

सुबह स्नान करने से पहले।

क्यों यह काम करता है

संतरा विटामिन सी से भरपूर होता है और एक बेहतरीन स्किन टॉनिक के रूप में काम करता है। दही आपकी त्वचा को उसकी खोई चमक (6) देने में प्रमुख भूमिका निभाता है। यह त्वचा की मलिनकिरण और झुर्रियों और महीन रेखाओं जैसे बुढ़ापे के अन्य लक्षणों से लड़ता है। दही त्वचा को प्रभावी रूप से मॉइस्चराइज भी करता है।

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6. दही और नींबू

चित्र: शटरस्टॉक

जिसकी आपको जरूरत है

• 1 बड़ा चम्मच ताजा और बिना पका हुआ दही
• 1 चम्मच नींबू का रस

आपको क्या करने की आवश्यकता है

1. दही और नींबू के रस को अच्छी तरह मिलाएं।

1. परिणामी पेस्ट को अपने चेहरे पर लागू करें और इसे लगभग 20 मिनट के लिए छोड़ दें।

1. अपने चेहरे को ठंडे पानी से धोएं।

जब आपको यह करने की आवश्यकता है

आप इसे सुबह नहाने से पहले या रात में सोने से पहले भी कर सकते हैं।

क्यों यह काम करता है

दही और नींबू दोनों ही त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं और blemishes को दूर करने में मदद करते हैं। नींबू में विटामिन सी भी होता है जो त्वचा को यूवी नुकसान (7) से बचाता है। दही समग्र त्वचा की बनावट में सुधार करता है और यहां तक ​​कि त्वचा को चमकदार बनाता है।

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7. दूध, नींबू का रस, और शहद

जिसकी आपको जरूरत है

• 1 चम्मच दूध
• 1 चम्मच नींबू का रस
• 1 चम्मच शहद

आपको क्या करने की आवश्यकता है

1. एक कटोरे में सभी सामग्रियों को समान रूप से मिलाएं जब तक कि आपको एक चिकना पेस्ट न मिल जाए।

1. पेस्ट को अपने साफ़ किए हुए चेहरे पर लगाएं और लगभग 20 मिनट तक लगा रहने दें।

1. अपने चेहरे को ठंडे पानी से रगड़ें।

जब आपको यह करने की आवश्यकता है

सुबह नहाने से पहले।

क्यों यह काम करता है

दूध में प्राकृतिक वसा और खनिज होते हैं जो त्वचा को टोन करते हैं (8)। इसमें मैग्नीशियम, कैल्शियम, और अन्य प्रोटीन भी होते हैं जो त्वचा को कसते हैं और इसे पोषण देते हैं।

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8. दूध और केसर

जिसकी आपको जरूरत है

• 2 से 3 चम्मच ठंडा, कच्चा दूध
• केसर की कुछ किस्में

आपको क्या करने की आवश्यकता है

1. एक कटोरी में कच्चा दूध लें और उसमें केसर की मिलावट डालें।

1. दूध में तीन से चार घंटे तक रहने दें।

1. पोस्ट करें कि, इस मिश्रण को अपने साफ़ किए हुए चेहरे पर लगाएं।

1. इसे लगभग 20 मिनट तक रखें, जिसके बाद आप गुनगुने पानी से धो सकते हैं।

जब आपको यह करने की आवश्यकता है

आप इसे सुबह नहाने से पहले कर सकते हैं।

क्यों यह काम करता है

एक ईरानी अध्ययन में, यह पाया गया कि केसर त्वचा के रंग (9) को बढ़ावा दे सकता है।

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9. पपीता और फुलर की धरती

जिसकी आपको जरूरत है

• पपीते के गूदे का 1 बड़ा चम्मच
• फुलर की पृथ्वी का 1 चम्मच

आपको क्या करने की आवश्यकता है

1. तब तक सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं जब तक आपको एक समान स्थिरता का एक चिकनी पेस्ट न मिल जाए।

1. पेस्ट को अपने साफ़ किए हुए चेहरे पर लगाएं और तब तक इंतज़ार करें जब तक पेस्ट सूख न जाए।

1. पोस्ट करें कि, ठंडे पानी से अपना चेहरा कुल्ला।

जब आपको यह करने की आवश्यकता है

सुबह स्नान करने से पहले ऐसा करें।

क्यों यह काम करता है

पपीते में एंजाइम पैपेन होता है जो त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और इसे स्मूथ बनाता है (10)। फल भी त्वचा की मरम्मत और कायाकल्प करता है (11)। फुलर की पृथ्वी को त्वचा को साफ करने और टोन करने के लिए जाना जाता है (12)।

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10. आलू

चित्र: शटरस्टॉक

जिसकी आपको जरूरत है

एक आलू का गूदा

आपको क्या करने की आवश्यकता है

1. आलू के गूदे को अपने चेहरे पर लगाएं और इसे लगभग 20 मिनट तक रहने दें।

1. सादे पानी से धो लें।

जब आपको यह करने की आवश्यकता है

इस उपाय को आप रोजाना दो बार कर सकते हैं - एक बार सुबह नहाने से पहले, और एक बार रात में सोने से पहले।

क्यों यह काम करता है

आलू एक प्राकृतिक विरंजन एजेंट है जो आपकी त्वचा को हल्का करने और इसे एक प्राकृतिक चमक देने में एक प्रमुख भूमिका निभाता है।

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11. नींबू का छिलका

जिसकी आपको जरूरत है

• नींबू का छिलका
• कच्चे दूध के कुछ चम्मच

आपको क्या करने की आवश्यकता है

1. नींबू के छिलके को धूप में सुखाएं और इसे तब तक पीसें जब तक आपको एक महीन पाउडर न मिल जाए।

1. दूध के साथ पाउडर मिलाएं और एक चिकनी पेस्ट बनाएं।

1. इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें।

1. अपने चेहरे को गर्म पानी से धोएं, और तुरंत कूलिंग टोनर का पालन करें।

जब आपको यह करने की आवश्यकता है

सुबह स्नान करने से पहले।

क्यों यह काम करता है

नींबू की उच्च विटामिन सी सामग्री आपकी त्वचा को उज्ज्वल करेगी और बाहरी प्रदूषण से बचाएगी।

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12. हनी फेस मास्क

चित्र: शटरस्टॉक

आपको क्या करने की आवश्यकता है

1. कच्चे शहद का एक चम्मच लें और फिर इसे अपनी उंगलियों से रगड़ कर गर्म करें।

1. अपने चेहरे पर गर्म शहद लागू करें।

1. लगभग दस मिनट के लिए इस प्राकृतिक मास्क को छोड़ दें और फिर इसे गर्म पानी से धीरे से धोएं।

1. अपने चेहरे को ताजे तौलिये या कपड़े से सुखाएं।

जब आपको यह करने की आवश्यकता है

सप्ताह में केवल एक बार इस उपाय का पालन करें और फिर आत्मविश्वास से स्वाभाविक रूप से नरम और चमक शहद त्वचा के साथ बाहर निकलें।

क्यों यह काम करता है

शहद सौंदर्य देखभाल के लिए एक प्राकृतिक एंटी-बैक्टीरियल घटक है।

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13. रॉ हनी और नींबू

चित्र: शटरस्टॉक

आपको क्या करने की आवश्यकता है

1. नींबू के एक टुकड़े पर कच्चे शहद की चार से पांच बूँदें डालें।

1. नींबू को अपने चेहरे पर केवल एक मिनट के लिए रगड़ें।

1. नींबू और शहद के मिश्रण को अधिकतम पांच मिनट तक छोड़ने के बाद अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

जब आपको यह करने की आवश्यकता है

नींबू के रूप में खट्टे फल बिस्तर पर जाने से पहले इस टिप को आज़माएं।

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14. जैतून का तेल और समुद्री नमक स्क्रब

चित्र: शटरस्टॉक

आपको क्या करने की आवश्यकता है

1. जैतून का तेल और समुद्री नमक का मिश्रण आवश्यक है। मिश्रण का अनुपात दो से एक होना चाहिए।

1. इस बॉडी स्क्रब को लगाकर कुछ मिनट तक मसाज करें।

1. ठंडे पानी से कुल्ला करें।

क्यों यह काम करता है

यह प्राकृतिक नमक और तेल बॉडी स्क्रब सस्ता और प्रभावी है; और साथ ही साथ अन्य महंगे, केमिकल युक्त बॉडी स्क्रब का काम करता है। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है और त्वचा को एक ग्लैमरस लुक पाने में भी मदद करेगा।

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15. नारियल का दूध

चित्र: शटरस्टॉक

आपको क्या करने की आवश्यकता है

1. कद्दूकस किए हुए कच्चे नारियल से नारियल का दूध निचोड़ें।

1. इस दूध को होंठों सहित पूरे चेहरे पर लगाएं।

आप निश्चित रूप से एक चमकती त्वचा प्राप्त करेंगे। यह त्वचा की देखभाल के लिए सबसे अच्छे प्राकृतिक नुस्खों में से एक है।

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16. कच्चा दूध

चित्र: शटरस्टॉक

आपको क्या करने की आवश्यकता है

• कपास की गेंद का एक टुकड़ा लें और इसे उबले हुए दूध में डुबोएं।
• ताजे ताज़गी के लिए इससे अपने थके हुए चेहरे को पोंछें।

क्यों यह काम करता है

यह रसोई के कोने का प्राकृतिक उपचार त्वचा से हानिकारक हानिकारक गंदगी को साफ करने की शक्ति रखता है। यह एक प्रभावी क्लींजर के रूप में काम करता है और पैक्ड क्लींजिंग उत्पादों की तुलना में अधिक सुरक्षित है।

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17. नारंगी, नींबू और दही मॉइस्चराइज़र

चित्र: शटरस्टॉक

आप अपने मॉइस्चराइज़र को लेकर कितने आश्वस्त हैं? क्या यह आपकी त्वचा को हाइड्रेट करता है और नमी को बंद रखता है? यदि नहीं, तो आप निश्चित रूप से इस प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र को आज़मा सकते हैं, जो न केवल आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, बल्कि इसे अंदर से हाइड्रेट भी रखता है।

आपको क्या करने की आवश्यकता है

1. इस मॉइस्चराइज़र को तैयार करने के लिए, आपको एक चम्मच संतरे का रस, एक चम्मच नींबू का रस और एक कप दही से भरा होना चाहिए।

1. फिर उन्हें एक साथ मिलाएं और पेस्ट को पूरे चेहरे पर लगाएं और दस से पंद्रह मिनट के लिए इसे मास्क की तरह छोड़ दें।

1. एक गीला टिशू लें और इससे अपना चेहरा साफ करें।

क्यों यह काम करता है

इस मॉइस्चराइज़र की सामग्री आपकी त्वचा के रंग को उज्ज्वल करती है और आपके चेहरे की चमक भी बढ़ाती है।

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18. अरंडी का तेल

आपको क्या करने की आवश्यकता है

1. अपने चेहरे पर शुद्ध अरंडी के तेल की कुछ बूँदें लागू करें और अच्छी तरह से मालिश करें।

1. इसे आधे घंटे के लिए छोड़ दें, और फिर गीले कपड़े से पोंछ लें।

क्यों यह काम करता है

शुद्ध अरंडी का तेल आपकी त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को कम करने की क्षमता रखता है। यह झुर्रियों को रोककर अद्भुत काम करता है और आपकी त्वचा को जादुई रूप से मुलायम भी कर सकता है।

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फेयर स्किन के लिए टिप्स

19. स्वस्थ आहार

प्रभावी घरेलू उपचार के अलावा, कुछ अन्य कारक हैं जिनकी आपको उचित त्वचा की देखभाल करनी चाहिए - और उनमें से पहला है आपका आहार। सही पोषक तत्वों के बिना, आपकी त्वचा उस नुकसान को पूर्ववत नहीं कर सकती है जो इसे दैनिक आधार पर करती है।

• आपको स्वस्थ और निष्पक्ष त्वचा के लिए आवश्यक तत्वों का सही मात्रा में सेवन करने की आवश्यकता है।

• विटामिन सी से भरपूर फल खाएं क्योंकि इनमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं।

• ताजा, हरी सब्जियों के साथ प्रोटीन और असंतृप्त वसा की सही मात्रा प्राप्त करने के लिए अपने आहार को संतुलित करें। ये सभी आपकी त्वचा को प्राकृतिक रूप से ठीक करने और बेहतर बनाने के लिए सही मात्रा में पोषक तत्व प्रदान करते हैं।

आपके भोजन में आपकी सहायता करने के लिए हमारे पास कुछ उत्कृष्ट संसाधन हैं -

• ग्लोइंग स्किन के लिए बेस्ट फ्रूट्स
• ग्लोइंग स्किन के लिए बेस्ट फूड्स
• ग्लोइंग स्किन के लिए योगा पोज़

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20. सूर्य संरक्षण और देखभाल

चित्र: शटरस्टॉक

एक और बात जो आपको ध्यान में रखनी चाहिए वह यह है कि अपने घर से बिना सूरज की सुरक्षा के बाहर कदम न रखें। सोच रहा हूँ क्यों? ठीक है, सूरज की कठोर किरणें आपको और अधिक नुकसान पहुंचा सकती हैं जितना आपने कभी सोचा था। उसका कारण है कि आपको सनस्क्रीन का उपयोग करने की आवश्यकता है। निम्नलिखित बातों को ध्यान में रखें:

• धूप में बाहर निकलने से पहले हमेशा सनस्क्रीन लगाएं।

• आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर कम से कम 30 या उससे अधिक का एसपीएफ़ आवश्यक है।

• यूवी किरणें आपकी त्वचा को काला और नुकसान पहुंचाती हैं। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप हर चार या पाँच घंटे में अपना सनस्क्रीन दोबारा लगा लें।

• ग्लिसरीन, खीरे के रस और गुलाब जल के साथ अपना सनस्क्रीन लोशन तैयार करें। इस लोशन को आप फ्रिज में भी स्टोर कर सकते हैं।

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त्वचा की मरम्मत के मास्क

21. घर का बना तन हटाना

तन अपरिहार्य हैं, हैं ना? कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम कितना भी सनस्क्रीन लगाते हैं, क्रूर सूरज हमेशा हमें नुकसान पहुंचाने का तरीका ढूंढता है। अपने घर पर एक टैन को हटाने के कई तरीके हैं। लेकिन यहाँ, हम आपको अब तक के सबसे प्रसिद्ध टैन रिमूवल पैक में से एक पर प्रकाश डालेंगे।

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इस पारंपरिक उपचार में बेसन (बेसन), हल्दी और दही के मिश्रण का उपयोग शामिल है। हल्दी मुहासों और काले धब्बों को दूर करती है। दही अत्यधिक टैन को साफ करता है, और बेसन आपकी त्वचा को प्रभावी रूप से साफ करता है।

यह मास्क सभी प्रकार की त्वचा पर सूट करता है और इसे हर दिन लगाया जा सकता है क्योंकि यह बहुत कोमल होता है। प्रभाव काफी तुरंत दिखाई देते हैं, लेकिन तन को हटाने के लिए कुछ दिनों के लिए कुछ दिनों की आवश्यकता होती है, जो तन की तीव्रता पर निर्भर करता है।

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22. घर का बना सनबर्न इलाज

एक बार जब आप अपनी छुट्टी के लिए समुद्र तट पर जाते हैं, तो धूप की कालिमा स्वाभाविक है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको टोस्टेड दिखने वाले काम पर वापस जाने की ज़रूरत है। यहाँ एक समाधान है जो आपको निश्चित रूप से पसंद आएगा!

सिरका

सिरका में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो मुक्त कणों से लड़ते हैं और बे पर बैक्टीरियल और फंगल संक्रमण भी रखते हैं। इससे भी महत्वपूर्ण बात, सिरका के उपयोग से आपकी त्वचा का पीएच स्तर प्रभावी रूप से बहाल हो जाता है। यह वह है जो आपको करना जरूरी है:

1. एक साफ स्प्रे बोतल लें और इसे कुछ सिरका के साथ भरें।

1. इसे सीधे प्रभावित क्षेत्रों पर स्प्रे करें और सूखने दें।

1. आम तौर पर, सिरका दो से तीन मिनट के भीतर सूख जाता है, और आप तुरंत अपनी त्वचा पर ठंडक और आराम महसूस कर सकते हैं।

1. आप जलन को रोकने के लिए और अपने सनबर्न को तेजी से ठीक करने के लिए हर पांच घंटे में एक बार एक ही प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं।

तो, यहाँ आसान होममेड फेस पैक हैं, जिन्हें आप कभी भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इन फेस पैक को लगाने से पहले अपने चेहरे को अच्छी तरह से धो लें। एक बाल बैंड और सादे कपड़े पहनें जिन्हें आप खराब होने पर खेद महसूस नहीं करेंगे। समान रूप से फेस पैक लगाने के लिए ब्रश का उपयोग करें। फेस मास्क को धोते समय, अतिरिक्त गंदगी से छुटकारा पाने के लिए अपनी उंगलियों के साथ परिपत्र आंदोलनों का उपयोग करें। आप अपने चेहरे को पोंछने के लिए वॉशक्लॉथ का उपयोग कर सकते हैं। अपने चेहरे को रगड़ें नहीं। इसके बजाय, इसे पॅट करें।

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आपकी त्वचा को कायाकल्प और उत्थान के लिए समय और देखभाल की आवश्यकता होती है। बुनियादी देखभाल के बिना, आपकी त्वचा की स्थिति और टोन में सुधार करना एक मुश्किल काम होगा। यही कारण है कि आपको एक युवा, चमकदार त्वचा सुनिश्चित करने के लिए कुछ त्वचा देखभाल मूल बातें का पालन करने की आवश्यकता है।

निम्नलिखित कुछ कारक हैं जो स्वस्थ और चमकदार त्वचा में योगदान कर सकते हैं:

ए। बहुत पानी पियो

इसे हर दिन कम से कम आठ गिलास पानी पीने की आदत डालें। यह केवल एक सामान्य सलाह नहीं है - शरीर के समुचित कार्य के लिए पानी आवश्यक है। वाष्पीकरण, पसीना और पेशाब के कारण शरीर से एक द्रव हानि होती है। इस नुकसान की भरपाई पानी और जूस (और शीतल पेय नहीं) करके की जानी चाहिए।

जब पानी का सेवन पानी के उत्पादन के बराबर नहीं होता है, तो निर्जलीकरण होता है। आमतौर पर, तरल नुकसान गर्म जलवायु में होता है, जो लोग उच्च ऊंचाई पर और वृद्ध लोगों में भीषण व्यायाम दिनचर्या करते हैं, जो प्यास महसूस नहीं करते हैं।

शरीर का लगभग 70 प्रतिशत हिस्सा पानी से बना है, जो पाचन, श्वसन, अवशोषण, परिसंचरण, पोषक तत्वों के परिवहन और सामान्य शरीर के तापमान के रखरखाव जैसे विभिन्न कार्यों के लिए आवश्यक है। जब आप पानी में कम होते हैं, तो मस्तिष्क शरीर की प्यास तंत्र को ट्रिगर करता है। पानी एक शून्य-कैलोरी पेय है, और इसे पीने से वजन कम करने का सबसे सुरक्षित तरीका है।

पानी आपको ऊर्जावान बनाता है और थकान से राहत दिलाता है। जब आप निर्जलित और थके हुए होते हैं, तो आपका चेहरा वास्तव में सुस्त दिखता है। त्वचा आपके स्वास्थ्य को प्रतिबिंबित करती है, इसलिए आपको पानी को एक पोषक तत्व के रूप में व्यवहार करना चाहिए और इसे पीना चाहिए। चूंकि पानी पाचन में सुधार करता है, इसलिए यह आपके चेहरे को ताजा और मुंहासों से मुक्त बनाता है।

ख। अच्छे से सो

चित्र: शटरस्टॉक

जब आप सो रहे होते हैं तो त्वचा की मरम्मत, पुनर्स्थापना और पुनर्संतलन होता है। मृत त्वचा कोशिकाएं नई कोशिकाओं को रास्ता देती हैं, और चेहरे को तुरंत लिफ्ट मिलती है।

सोते समय शरीर में सभी हार्मोनल और चयापचय परिवर्तन होते हैं। तो, नींद की कमी शरीर की प्रक्रियाओं को बाधित करती है। यदि आप एक स्वस्थ त्वचा चाहते हैं तो सात से आठ घंटे की नींद की आवश्यकता है। हालांकि, यह सेल टूटने का कारण बन सकता है। संतुलन बनाए रखना। अपने सोने और जागने के समय को ठीक करें। एक नरम तकिया पर सोएं और सुनिश्चित करें कि तकिया कवर भी नरम है।

सी। व्यायाम

आपको हर दिन कम से कम 30 मिनट तक व्यायाम करना चाहिए। अगर आपको मुंहासे, सोरायसिस, और रसिया जैसी त्वचा की समस्याएं हैं, तो व्यायाम करने से पहले पर्याप्त सावधानी बरतें, लेकिन उन्हें अपने सक्रिय जीवन में बाधा न बनने दें। त्वचा विशेषज्ञों का कहना है कि व्यायाम रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में मदद करता है जो स्वयं त्वचा स्वास्थ्य को बढ़ाता है।

जब आप कोई शारीरिक गतिविधि करते हैं, तो रक्त आपकी त्वचा कोशिकाओं सहित सभी कोशिकाओं को ऑक्सीजन और पोषक तत्व पहुंचाता है, और उन्हें स्वस्थ बनाता है। व्यायाम शरीर से सेलुलर मलबे और मुक्त कणों को हटाने में मदद करता है और इसे भीतर से साफ करता है। कभी-कभी, तनाव वसामय ग्रंथियों को अधिक सीबम स्रावित करने का कारण बनता है, और यह एक्जिमा और मुँहासे जैसी त्वचा की समस्याओं को ट्रिगर करता है। व्यायाम तनाव को कम करने में मदद करता है, और इससे त्वचा की समस्याएं कम होती हैं। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि व्यायाम आपके शरीर को टोन करता है और आपको सुंदर दिखता है।

घ। छूटना

एक अच्छी त्वचा देखभाल दिनचर्या का पालन करें। छूटना मत छोड़ो, इसके बिना, आप मृत और सूखी त्वचा से छुटकारा नहीं पा सकते हैं जो जमा हो जाता है और आपके रंग को सुस्त बना देता है। आपको हमेशा एक स्क्रब खरीदने की ज़रूरत नहीं है। घर का बना स्क्रब उतना ही प्रभावी है। ओटमील को पैक उत्पाद के बजाय एक्सफोलिएटर के रूप में उपयोग करें। कई प्राकृतिक विकल्प उपलब्ध हैं।

इ। सोने से पहले मेकअप हटा दें

आपकी त्वचा को सांस लेने देना जरूरी है। हर रात सोने से पहले अपना मेकअप हटा दें। हां, हर रात इस कदम का पालन करें, बिना किसी असफलता के, चाहे आप कितने भी थके हों! मेकअप के साथ, आपकी त्वचा खुद की मरम्मत नहीं कर सकती है।

मेकअप हटाने के लिए तेल का उपयोग करना शायद कठोर रसायनों का उपयोग करने से बेहतर है। तैलीय त्वचा वालों को लगता है कि अतिरिक्त तेल अधिक नुकसान पहुंचा सकता है। खैर, ऐसा नहीं है। तेल प्राकृतिक तेलों के चेहरे को अलग किए बिना गंदगी और सीबम को भंग करने में मदद करता है। तैलीय त्वचा वाले भी नीम आधारित क्लीन्ज़र की तरह कसैले का उपयोग कर सकते हैं।

सुनिश्चित करें कि क्लीन्ज़र पानी आधारित है। वर्जिन जैतून का तेल सबसे अच्छा है क्योंकि यह एक चरण में सभी आंखों और चेहरे के मेकअप को हटा देता है। आप अरंडी के तेल का भी उपयोग कर सकते हैं - यह जीवाणुरोधी है और आपकी त्वचा के लिए बढ़िया है। आप झुर्रियों को हटाने और अपनी त्वचा को प्राकृतिक चमक देने के लिए बादाम के तेल, एवोकैडो तेल, और जोजोबा तेल के साथ अरंडी का तेल भी मिश्रण कर सकते हैं।

• आधा कप कुंवारी जैतून का तेल और अरंडी का तेल मिलाएं।

• इसे अपने चेहरे पर लागू करें और धीरे मालिश करें। आंखों के सभी मेकअप को धीरे से हटाने के लिए तेल का उपयोग करें।

• अब वॉशक्लॉथ को गर्म पानी में डुबोएं, और अतिरिक्त पानी को बाहर निकाल दें।

• इसे अपने चेहरे पर लगाएं और एक मिनट के लिए इसे वहीं रखें और फिर अतिरिक्त तेल को पोंछ लें।

• यह सरल तेल सफाई दिनचर्या सभी अशुद्धियों को दूर करेगा।

च। विटामिन युक्त भोजन लें

अपने आहार में विटामिन ए और विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करें। इससे आपकी त्वचा में एक प्राकृतिक चमक आ जाएगी। विटामिन सी की गोलियां भी उपलब्ध हैं। आप एक स्पष्ट त्वचा टोन के लिए एक टैबलेट रोज़ दोपहर के भोजन के बाद ले सकते हैं।

तो, इंतजार क्यों करें! ऊपर बताये गए टिप्स को फॉलो करें और अपनी त्वचा को गोरा और स्वस्थ रखें!

ब्यूटी एक्सपर्ट्स नेचुरल ब्यूटी टिप्स पर राउंडअप किया

निर्जलित त्वचा को अलविदा कहो, उन चमकदार चमकदार होंठ हैं और अपनी आंखों को सुशोभित करें! आपको बस सही उपचार, नुस्खे और त्वचा को पोषण देने वाले उपचारों को जानना है। यहाँ हम एक विशेषज्ञ राउंडअप पर विश्व के प्रसिद्ध सौंदर्य विशेषज्ञों से प्राप्त सबसे अच्छे प्राकृतिक ब्यूटी टिप्स हैं।

1. एलेक्सा

ए। एक समस्या, मैं अपने ग्राहकों के बीच शुष्क, परतदार होंठ देख रहा हूँ! उनके लिए मेरी सलाह यह होगी कि चीनी और जैतून के तेल को एक साथ मिला कर अपने होठों को हल्का रगड़ें ताकि लिपस्टिक का प्रयोग अधिक चिकना हो।

ख। थकी थकी आँखों से जाग उठे? अपने आई क्रीम को फ्रिज में रखने की कोशिश करें। अपनी आंखों के बाहरी कोनों से आंतरिक कोनों की ओर लागू करें जब आप उठते हैं, तो ऐसा करने से सूजन को कम करने और क्षेत्र में अतिरिक्त द्रव को बाहर निकालने में मदद मिलती है।

सी। अपने मेकअप ब्रश को साफ करें! मैं अपने सभी ग्राहकों को यह बताता हूं, सुनिश्चित करें कि आप मेकअप अवशेष और बैक्टीरिया से बचने के लिए अपने मेकअप ब्रश को नियमित रूप से साफ करते हैं। एक सरल और आसान चाल, मुझे उपयोग करना पसंद है जैतून का तेल और पकवान साबुन! जैतून का तेल ब्रश को नरम करने में मदद करता है, जबकि डिश साबुन किसी भी अवशेषों को कीटाणुरहित करता है! स्वच्छ ब्रश हर बार एक सुपर चिकनी और यहां तक ​​कि मेकअप आवेदन की गारंटी देते हैं।

एलेक्सा: www.alexapericocistoryics.com

2. मिशेल फिलिप्स

दोस्तों और परिवार की देखभाल करते हुए हमारा जीवन हमारे घरों और करियर की जिम्मेदारियों को पूरा करने के साथ भरा हुआ है। दिन के अंत में, हम दर्पण में देखते हैं और सोचते हैं कि "मैं भयानक दिख रहा हूं!" तनाव को कम करना और एक अच्छी रात की नींद प्राप्त करना मेरी # 1 सौंदर्य टिप है जो मेकअप से ऊपर और परे है। मेरा दूसरा सुझाव आपकी त्वचा की अच्छी देखभाल करना है। यदि आप सुझावों 1 और 2 का पालन करते हैं, तो आपको निश्चित रूप से बहुत मेकअप की आवश्यकता नहीं होगी।

आपको एक अच्छी रात की नींद पाने में मदद करने के लिए, मैंने एक घर पर स्पा अनुभव बनाने के लिए नीचे एक नुस्खा बनाया है- जिसमें आपकी त्वचा को हाइड्रेट और नरम करने के लिए कुछ घरेलू उत्पाद शामिल हैं।

होम स्पा अनुभव में अपना ज़ेन बनाने के लिए नुस्खा:

सामग्री -

• मुलायम तौलिए
• बाथटब
• मोमबत्तियाँ
• मृदुल या कोमल संगीत
• पुस्तक (वैकल्पिक)
• हरा रस (नीचे नुस्खा देखें)
• शुगर बॉडी स्क्रब (नीचे नुस्खा देखें)
• शरीर धोना
• मॉइस्चराइजिंग फेस मास्क (नीचे नुस्खा देखें)

१/२ कप पालक, १/२ ककड़ी छिलके वाली और बीज वाली, १ गाजर छिलके सहित तना कटी हुई, १ सेब एक कप पानी के साथ या इच्छित स्थिरता के लिए।

पालक: में विटामिन के, ए, ई, सी और बी होता है जो अत्यधिक पौष्टिक होता है और इसमें बहुत सारे फ्री-रेडिकल फ़ाइटिंग एंटीऑक्सीडेंट होते हैं।

गाजर: कीड़े बनी बस गाजर प्यार करता हूँ! इसमें उच्च स्तर का एंटीऑक्सीडेंट होता है, जो फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान को रोकता है। गाजर विटामिन ए का एक अच्छा स्रोत है, जो त्वचा कोशिकाओं के विकास और रखरखाव में मदद करता है।

सेब: एक सेब एक दिन एक डॉक्टर को दूर रखता है! आप इस स्वयंसिद्ध के साथ बड़े हुए होंगे। क्या आप इसका कारण जानना चाहते हैं? सेब में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो सेल और ऊतक क्षति को कम करने में मदद करते हैं, झुर्रियों और बुढ़ापे के अन्य लक्षणों को रोकते हैं।

खीरा: अपनी एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के लिए खीरे के रस में अपनी त्वचा को बढ़ाने वाले रस का उपयोग करें और जो त्वचा को हाइड्रेट रखने में भी मदद करते हैं।

होममेड शुगर बॉडी स्क्रब: 1 कप जैतून के तेल में 2 कप कच्ची चीनी मिलाएं और यदि आवश्यक हो तो आवश्यक तेल डालें।

घर का बना मॉइस्चराइजिंग फेस मास्क: 1 कप पकी ओटमील, 1 बड़ा चम्मच शहद, एक अंडे से सफेद अंडे (सामग्री को एक साथ बाँधने के लिए)। फिर धीरे से कुल्ला। दलिया और शहद त्वचा को शांत और मॉइस्चराइज करने में मदद करता है।

• गुनगुना स्नान करें (बहुत गर्म नहीं, क्योंकि गर्म पानी हमारी त्वचा को नमी देता है)।

• मोमबत्ती जलाओ, संगीत शुरू करो और अपनी किताब पकड़ो

• आंख और होंठ क्षेत्र से बचने के लिए चेहरे और गर्दन पर फेस मास्क लगाएं।

• धीरे से शरीर को बाहर निकालने के लिए शुगर बॉडी स्क्रब का प्रयोग करें- (चेहरे और गर्दन से बचें)। जरूरत पड़ने पर सौम्य बॉडी वॉश का पालन करें। (मुझे थोड़ा चीनी स्क्रब मिश्रण के साथ बॉडी वॉश मिलाना और धीरे से त्वचा में मालिश करना पसंद है)।

• एक बार जब आप बॉडी स्क्रब बंद कर लें और फेस मास्क धो लें, तो धीरे से अपनी त्वचा को तौलिये से थपथपा कर सुखा लें।

• आप इसे हाइड्रेटेड रखने के लिए अपनी त्वचा पर कुछ जैतून का तेल डब कर सकते हैं।

• वापस लेटें और हरा रस चूसें, संगीत सुनें या पढ़ें और आराम करें।

• शांतिपूर्ण नींद का आनंद लें। (मोमबत्तियों को उड़ाने के लिए मत भूलना!)

• एक बार जब आप बॉडी स्क्रब बंद कर लें और फेस मास्क धो लें, तो धीरे से अपनी त्वचा को तौलिये से थपथपा कर सुखा लें।

• आप इसे हाइड्रेटेड रखने के लिए अपनी त्वचा पर कुछ जैतून का तेल डब कर सकते हैं।

• वापस लेटें और हरा रस चूसें, संगीत सुनें या पढ़ें और आराम करें।

• शांतिपूर्ण नींद का आनंद लें। (मोमबत्तियों को उड़ाने के लिए मत भूलना!)

मिशेल फिलिप्स: www.michellephillips.com

3. इरिका काट्ज

ए। तरल विटामिन ई तेल बिस्तर से पहले एक महान आंख सीरम है। बस अपनी आंखों के चारों ओर टैप करें।

ख। ठंडी ककड़ी की स्लाइसें पफी आंखों को राहत देने के लिए एकदम सही हैं। कोल्ड कैफीन युक्त चाय बैग भी काम करते हैं।

सी। एक दाना सूखने के लिए ब्लीम पर चाय के पेड़ के तेल का उपयोग करें।

एरिका काट्ज़: www.erikakatz.com

4. पैग पगेट

ए। शाम को बाहर जाने से पहले मैं एक भव्य, प्राकृतिक चमक पाने के लिए अपने चेहरे पर बर्फ के टुकड़े रगड़ता हूं। मैं इसे रोशन करता हूं और मेरे चेहरे से कुछ साल लग जाते हैं। मैं इस ट्रिक का उपयोग उन क्लाइंट्स पर करता हूं जो थोड़े से स्लॉग भी दिख रहे हैं।

ख। लगभग सभी की आंखें थोड़ी विषम होती हैं। जब आप थक जाते हैं तो यह आपकी आंखों में दिखाई देता है। जब मेरे पास एक ग्राहक होता है जो थका हुआ दिखता है या एक आंख दूसरे की तुलना में छोटी लगती है (कभी-कभी एक आलसी आंख के रूप में संदर्भित)। मैं भौंह की हड्डी की मालिश करता हूं और अपनी आंख को तुरंत उठाने के लिए अपने अंगूठे और तर्जनी के बीच उनकी भौंहों को चुभता हूं। यदि आवश्यक हो तो इस प्रक्रिया को दोहराएं। उदाहरण के लिए, यदि मेरी दाईं आंख बाईं ओर से थोड़ी छोटी है, तो मैं एक सेल्फी लेने से पहले उसे जल्दी उठा देता हूं।

सी। ग्लिसरीन और गुलाब जल एक सुंदर मेकअप स्प्रे बनाते हैं। एक धुंधली बोतल (स्प्रे बोतल नहीं) में गुलाब जल में 1/10 भाग ग्लिसरीन मिलाएं और अच्छी तरह से हिलाएं और अपने मेकअप को अपने चेहरे से लगभग एक फुट की दूरी पर रखें। आपका मेकअप अधिक प्राकृतिक और लंबे समय तक चलेगा।

घ। अपनी प्राकृतिक तरंगों को बढ़ाने और अपने बालों में मात्रा जोड़ने के लिए, मैं दो बड़े चम्मच चीनी को 2 कप गर्म या उबलते पानी में मिलाता हूं। ठंडा होने के बाद इसमें नारियल तेल की 1-2 बूंदें मिलाएं। जड़ों पर गीले बालों को लिफ्ट के लिए या लहरों के लिए अपने बालों पर लागू करें। गीले बालों पर छिड़का हुआ नारियल का दूध भी मात्रा जोड़ने में मदद करेगा।

पैगे पडगट : www.paigepadgett.com

5. क्रिस्टाबेल ड्रेफिन

ए। मेकअप और स्किनकेयर उत्पादों का चयन करें जो रासायनिक जोखिम को कम करने के लिए यथासंभव प्राकृतिक हैं। प्राकृतिक लिप बाम और लिपस्टिक विशेष रूप से उपयोग करने के लिए अच्छे हैं, क्योंकि, जब आप उनका उपयोग करते हैं तो आप रसायन नहीं खा रहे होते हैं।

ख। नारियल का तेल एक शानदार बॉडी मॉइस्चराइज़र है और इसे एक डीप कंडीशनिंग हेयर ट्रीटमेंट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। पुरुषों के लिए यह शेविंग जेल के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक विकल्प है, एक बार जब वे इसे आज़माते हैं, तो वे चौंक जाएंगे!

सी। प्राकृतिक सुंदरता अच्छी त्वचा के साथ शुरू होती है - इसलिए सही खाना, बहुत सारा पानी पीना और सही मेकअप लागू करना आपकी प्राकृतिक सुंदरता को बाहर लाने का सबसे अच्छा तरीका है।

एक अच्छा रंगा हुआ मॉइस्चराइज़र यहां तक ​​कि त्वचा, दूल्हे के भौंहे, और काले काजल के एक कोट के साथ कर्ल किए हुए लैशेज़ और गुलाब के रंग का लिप और गाल का दाग आपको तुरंत स्वस्थ, चमकदार और जागृत बना देगा।

क्रिस्टाबेल ड्रेफिन: www.makeupmole.com

6. लीना हैन्सन

ए। मॉइस्चराइज़र की जगह फेस ऑयल का इस्तेमाल करें। चेहरे का तेल त्वचा में तेजी से अवशोषित होता है, यह विटामिन पैक और हल्का होता है और आपकी त्वचा को एक सुंदर चमक के साथ छोड़ देता है। यह मेकअप के तहत बहुत अच्छा काम करता है!

ख। यदि आपकी त्वचा को एक्सफोलिएशन की आवश्यकता है, तो एक त्वरित और आसान DIY नुस्खा है ऑर्गेनिक चीनी, जैतून का तेल, नींबू और कुछ कच्चा शहद। अपने चेहरे को धीरे से स्क्रब करें और धो लें। आपकी त्वचा कुछ ही समय में तरोताजा और चिकनी महसूस करेगी।

सी। एक पाउडर ब्लश के लिए एक क्रेम ब्लश पर स्विच करें, यह बहुत चिकना है और आपकी त्वचा में बेहतर रूप से मिश्रित होता है। यह आपको एक स्वस्थ और गुलाबी प्राकृतिक चमक देगा।

लीना हैनसन: www.linahanson.com

7. एलेक्सिस वोल्फ

ए। ज्यादा पानी पियो। आपकी त्वचा आपके शरीर का सबसे बड़ा अंग है और निर्जलीकरण के लक्षण दिखाने वाला पहला स्थान है। पर्याप्त H2O नहीं छींटे? आप त्वचा को सुस्त और नीरस दिखेंगे, शुष्क महसूस करेंगे और उम्र बढ़ने के लक्षण दिखाने और ब्रेकआउट होने के लिए अधिक प्रवण होंगे!

ख। एक्स्ट्रा-वर्जिन, कोल्ड-प्रेस्ड, ऑर्गेनिक नारियल तेल के जार में निवेश करें। यह वाटरप्रूफ आई मेकअप के सबसे जिद्दी को दूर करता है, बालों और त्वचा को शानदार ढंग से मॉइस्चराइज़ करता है, और साथ ही मुंहासे और झुर्रियों से लड़ता है। यह मेरा # 1 गो-टू ब्यूटी प्रोडक्ट है, न केवल इसके कई उपयोग हैं, बल्कि इसलिए भी कि यह वास्तव में काम करता है। मैं इसे अपनी ब्यूटी कुकबुक में रेसिपीज, "द रेसिपी फॉर रेडिएन्स: डिस्कवर ब्यूटीज बेस्ट-केप्ट सीक्रेट्स इन योर किचन" का इस्तेमाल कर सकती हूं, जबकि मैं भी गिन सकती हूं!

सी। अपने आप को एक घर में चेहरे दे। पूर्ण वसा वाले ग्रीक दही के आधार से शुरू करें (यह मृत त्वचा कोशिकाओं को तोड़ने के लिए लैक्टिक एसिड में समृद्ध है, बैक्टीरिया और नमी को संतुलित करने के लिए प्रोबायोटिक्स)। कच्चे शहद को अधिक गहराई से और इसके जीवाणुरोधी गुणों के लिए (जो मुँहासे से लड़ते हैं!) या रेड वाइन को अपने एंटीऑक्सिडेंट के लिए जोड़ें। एक पतली परत (आंखों से बचना) लागू करें और बंद rinsing से पहले 20 मिनट के लिए बैठते हैं।

एलेक्सिस: www.thebeautybean.com

आशा है कि निष्पक्ष बनने के लिए इन सुझावों और तकनीकों से निश्चित रूप से आपकी मदद होगी! हम प्रत्येक सौंदर्य विशेषज्ञ का धन्यवाद करते हैं जिन्होंने हमारे साथ अपने विचारों को साझा किया। आप किस ब्यूटी एक्सपर्ट के टिप्स को फॉलो करने वाली हैं? नीचे टिप्पणी अनुभाग में हमारे साथ अपने विचार साझा करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें!