चीनी हर्बल उपचार बालों के झड़ने के लिए आप कोशिश कर सकते हैं

1. फू ट-

Fo-ti चीनी जड़ी बूटी का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। इसे हे-शू-वू के नाम से भी जाना जाता है। झाग-ती का उपयोग उम्र के लिए बालों के झड़ने और गंजापन (4) के इलाज के लिए किया जाता है। यह बालों के प्राकृतिक रंजकता को बहाल करने और रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में भी मदद कर सकता है।

2. ऋषि मशरूम

Reishi मशरूम अक्सर बाल टॉनिक में प्रयोग किया जाता है। इसे लिंगजी भी कहा जाता है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट, एंटीवायरल, रोगाणुरोधी और जीवाणुरोधी गुण (5), (6) हैं। इसमें एंटी-एजिंग और एंटी-पिग्मेंटेशन गुण होते हैं जो बालों को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं (6)। यह बालों को फोटोडैमेज (6) से भी बचा सकता है।

एक चूहों के अध्ययन से पता चलता है कि reishi मशरूम बाल विकास गतिविधि प्रदर्शित करता है और खालित्य (7) के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

एक अन्य अध्ययन से पता चलता है कि reishi मशरूम में 5-अल्फा-रिडक्टेस अवरोधक (8) शामिल हैं। 5-अल्फा-रिडक्टेस एक एंजाइम है जो टेस्टोस्टेरोन को DHT (डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन) में परिवर्तित करता है। 5-अल्फा-रिडक्टेस के स्तर में वृद्धि से DHT के स्तर में वृद्धि होगी, जिससे बाल झड़ने लगेंगे। Reishi मशरूम इसे रोकने में मदद कर सकते हैं।

3. नु जेन ज़ी

यह जड़ी बूटी काले बालों (9) के विकास को बढ़ावा देती है। इसमें एंटीवायरल गुण भी होते हैं, जो खोपड़ी के स्वास्थ्य और सफाई को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में भी मदद करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। नु-शेन-ज़ी खोपड़ी को रक्त परिसंचरण बढ़ाता है।

4. वू वी ज़िन

यह जड़ी बूटी सौंदर्य बढ़ाने के रूप में लोकप्रिय है। यह एक टॉनिक के रूप में भी काम करता है जो रक्त को शुद्ध करने में मदद करता है। वू वी ज़िन ने चूहों (10) पर किए गए एक अध्ययन में बालों के विकास को बढ़ावा देने वाले कारकों को दिखाया। यह बालों के झड़ने को कम करने और फोटो (11) को रोकने में भी मदद कर सकता है।

5. मोरस एल्बस

2008 में किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि मॉरस अल्बा चूहों (12) में बालों के विकास को उत्तेजित करता है। हालांकि बहुत अधिक मानव अनुसंधान नहीं किया गया है, इस बात के बहुत सारे वास्तविक प्रमाण हैं कि यह जड़ी बूटी बालों के झड़ने और समय से पहले बालों के झड़ने को रोकने में मदद करती है।

इन चीनी जड़ी बूटियों को नियमित रूप से घरेलू उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। उनके बारे में अच्छी बात यह है कि वे आपके रसोई के बगीचे में या खिड़की के पौधों के रूप में उगाए जा सकते हैं।

बालों की देखभाल की चीनी विधि यिन और यांग के प्राचीन सिद्धांतों का पालन करती है ताकि इसकी समस्या का समाधान किया जा सके। ये जड़ी-बूटियाँ शहर के किसी भी स्थानीय चीनी बाज़ार में मिल सकती हैं। इसके अलावा, ये बहुत महंगे नहीं हैं और आम तौर पर उपयोग में आसान रूपों में बेचे जाते हैं।

इन जड़ी बूटियों को कई तरीकों से प्राप्त किया जा सकता है। एक आम तरीका है कि उन्हें पानी में उबालें और फिर खाना पकाने में बचे हुए पानी का इस्तेमाल करें। इन्हें कच्चा भी खाया जा सकता है, जैसा कि चीनियों द्वारा किया जाता है। यदि आप उन्हें कच्चा करने की योजना बना रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि जड़ी-बूटियों को ठीक से धोया गया है।

12 सूत्र

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