गार्डनिया आवश्यक तेल के 7 अद्भुत लाभ

क्या आप एक आवश्यक तेल का उपयोग करना चाहते हैं जिसका सार कॉफी से आता है? फिर गार्डिया आवश्यक तेल वह है जो आपको ढूंढना चाहिए! गार्डेनिया एसेंशियल ऑयल, गार्डेनिया फूल से निकाला गया तेल है, जो आपकी पसंदीदा सुबह पिक-अप-अप कॉफी का चचेरा भाई है।

तेल कई स्वास्थ्य लाभ के साथ आता है। क्या आप जानना चाहेंगे कि वे क्या हैं? पढ़ते रहिये!

गार्डनिया आवश्यक तेल क्या है?

गार्डेनिया एसेंशियल ऑइल में एक विशिष्ट मीठी गंध होती है जो इसे इत्र और अरोमाथेरेपी में एक प्रमुख घटक के रूप में देखती है। कई लोशन, इत्र, और मोमबत्तियों (1) में गार्डेनिया तेल की सुविधाएँ हैं। इसकी गंध चमेली के दर्पण को दर्शाती है।

तेल निष्कर्षण प्रक्रिया में भाप आसवन शामिल नहीं है, क्योंकि फूल उस प्रक्रिया के लिए बहुत नाजुक है। कई संस्कृतियों ने f एंफ्लेरेज’की गहन प्रक्रिया का उपयोग किया, जिसमें आमतौर पर पौधे के यौगिकों के सार को फंसाने के लिए कमरे के तापमान पर गंधहीन पशु वसा का उपयोग करना शामिल है (2)। हालांकि, आज, गार्डेनिया आवश्यक तेल मुख्य रूप से भाप आसुत है क्योंकि एनफ्लेरेज एक तीव्र प्रक्रिया है, और इसे और अधिक संसाधनों और समय की आवश्यकता होती है।

गार्डनिया आवश्यक तेल लाभ

1. विरोधी भड़काऊ

गार्डनिया आवश्यक तेल विरोधी भड़काऊ गुणों को प्रदर्शित करता है। यह गठिया, अल्सरेटिव कोलाइटिस और आंतों की सूजन जैसे भड़काऊ विकारों के इलाज के लिए एक प्रभावी उपाय है। जेनिपोसाइड और जीनिपिन गार्डेनिया में दो विशेष रसायन हैं जो विरोधी भड़काऊ कार्यों (3) का वादा करते हैं।

दो विशेष रसायन मजबूत विरोधी भड़काऊ एजेंट हैं और यहां तक ​​कि पीलिया, एडिमा, बुखार और यकृत संबंधी विकारों के लक्षणों का इलाज करने में मदद कर सकते हैं।

2. सेडेटिव और एंटी-जब्ती

गार्डनिया आवश्यक तेल के कई स्वास्थ्य लाभ हैं और दौरे को दूर करने में मदद करता है। यह एक प्रभावी शामक के रूप में अच्छी तरह से है। अध्ययन का निष्कर्ष है कि गार्डेनिया तेल चूहों में शामक, विरोधी जब्ती और कृत्रिम निद्रावस्था की गतिविधियों को प्रदर्शित करता है। अध्ययन में यह भी जोर दिया गया है कि जब आप जुज्यूब (ज़िज़िफ़स ज़िज़िफ़स) के बीज के तेल (4) के साथ माली मिलाते हैं तो प्रभाव बढ़ जाता है।

3. जीवाणुरोधी

गार्डनिया आवश्यक तेल एक मजबूत जीवाणुनाशक एजेंट है, जो इसे सेप्सिस, टेटनस और अन्य जैसे बैक्टीरिया के संक्रमण के इलाज के लिए एक प्रभावी उपाय बनाने में मदद करता है। जीवाणुनाशक गतिविधि का मतलब यह भी है कि इसका उपयोग एक ऐसी सतह पर किया जा सकता है जिसे आप अच्छी गंध और रोगाणु-मुक्त रहना पसंद करेंगे। बस आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को पानी में मिलाकर स्प्रे के रूप में उपयोग करें या एक बाल्टी पानी में कुछ बूंदें छिड़कें। गार्डेनिया आपको सल्मोनेला और ई। कोलाई (5) जैसे जीवाणु से होने वाले संभावित खतरनाक जीवाणु संक्रमण से बचाने में मदद करता है।

4. एंटीऑक्सीडेंट

गार्डनिया आवश्यक तेल एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है। एंटीऑक्सिडेंट रसायन होते हैं जो मुक्त-कणों के निर्माण को रोकते हैं और ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करते हैं। वे कैंसर को कम करने और शरीर से क्षति-उत्प्रेरण विषाक्त पदार्थों को शुद्ध करने में जोखिम को कम करने में आपकी सहायता कर सकते हैं। एंटीऑक्सिडेंट भी त्वचा के स्वास्थ्य में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं और दाग और रंजकता (6) को कम करने के लिए जिम्मेदार होते हैं।

5. अलग-थलग मूड

गार्डेनिया एसेंशियल ऑयल के एरोमाथेरेपी में कई उपयोग हैं और यह आपके मूड को बेहतर बनाता है, चिंता को कम करता है और विश्राम को प्रेरित करता है। तो, अगली बार जब आप नीचे महसूस करते हैं या एक सड़े हुए मनोदशा में आते हैं, तो अपने स्नान में थोड़ी सी आवश्यक तेल जोड़ें, या इस तेल से अपने सिर की मालिश करें। यह न केवल आपके शरीर को गर्म करने में मदद करता है, बल्कि आपके मूड को भी बेहतर बनाता है।

6. इंटरस्टीशियल सिस्टिटिस के इलाज में मदद करता है

गार्डेनिया इंटरस्टीशियल सिस्टिटिस को कम करने में मदद कर सकता है। यह पेल्विक दर्द को कम करने में मदद करता है, और इंटरस्टीशियल सिस्टिटिस के 25 रोगियों पर एक अध्ययन का निष्कर्ष है कि 82% रोगियों को गार्डनिया आवश्यक तेल का उपयोग करने के 90 दिनों के भीतर मूत्राशय और पेल्विक दर्द में कमी की सूचना मिलती है। इस प्रकार, आप अपने अंतरालीय सिस्टिटिस उपचार के पूरक के लिए अपनी हर्बल चाय में गार्डिया आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ने पर विचार कर सकते हैं।

7. कामोद्दीपक

गार्डेनिया एसेंशियल ऑयल एक पूर्वोक्त कामोद्दीपक है। यह आपके जुनून को बढ़ाता है। इसलिए, यदि आप बेडरूम में चीजों को मसाला देना चाह रहे हैं, तो अपने साथी को गार्डनिया तेल की मालिश देने या स्नान के लिए तेल की कुछ बूंदें देने पर विचार करें।

तो, हम आशा करते हैं कि आप इस अद्भुत आवश्यक तेल को अपने घरेलू उपाय कैबिनेट में जोड़ने पर विचार करेंगे। यह आपको कई छोटे और बड़े दुखों को दूर करने में मदद करेगा। हमें बताएँ कि आप गार्डिनिया आवश्यक तेल का उपयोग कैसे करते हैं। हमारे पाठकों को आपके विचार सुनना अच्छा लगेगा। नीचे एक टिप्पणी छोड़ दें।