पानवे आवश्यक तेल के 7 संभावित स्वास्थ्य लाभ

PanAway चार आवश्यक तेलों का एक ताज़ा और स्फूर्तिदायक सुगंध है। यह मिश्रण त्वचा पर लागू होने पर एक ठंडा सनसनी देता है और लोगों को विभिन्न प्रकार के दर्द और दर्द से निपटने में मदद करता है।

इस आवश्यक तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीसेप्टिक, जीवाणुरोधी और उत्तेजक गुण होते हैं। ये पुराने दर्द को दूर करने, सिरदर्द को खत्म करने, सूजन को कम करने और पाचन को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं।

इस लेख में, हमने इसके संभावित दुष्प्रभावों के साथ, पैनएवे आवश्यक तेल के स्वास्थ्य लाभों पर विस्तार से चर्चा की है। अधिक जानकारी के लिए आगे पढ़िए।

PanAway तेल से बना क्या है?

पैनएवे आवश्यक तेल बनाने के लिए चार अलग-अलग आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता है। इसमें शामिल है:

• विंटरग्रीन एसेंशियल ऑयल

विंटरग्रीन आवश्यक तेल रेंगने वाले झाड़ी के पत्तों से निकाला जाता है और इसमें मिथाइल सैलिसिलेट होता है। इस तेल की मिन्टी और मीठी सुगंध किसी के भी होश उड़ा सकती है। यह तेल एक एनाल्जेसिक और कसैले और गठिया और कम पीठ दर्द (1) के रूप में कार्य करता है।

• लौंग एसेंशियल ऑयल

यह लौंग के पेड़ों से निकाला जाता है और इसमें एक मजबूत और मसालेदार सुगंध होती है। लौंग आवश्यक तेल एंटीऑक्सीडेंट गुण साबित कर दिया है और कई बीमारियों के इलाज के लिए सदियों से इस्तेमाल किया गया है। इसे एंटीमाइक्रोबियल, एंटीफंगल, एनेस्थेटिक और उत्तेजक गुणों से युक्त भी कहा जाता है। तेल तनाव, अस्थमा, त्वचा के मुद्दों और सिरदर्द (2), (3) के इलाज में मदद कर सकता है।

• Helichrysum आवश्यक तेल

हेलीक्रिस्म आवश्यक तेल सूरजमुखी परिवार के एक पौधे से प्राप्त होता है। यह आमतौर पर अरोमाथेरेपी में प्रयोग किया जाता है और कहा जाता है कि इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सिडेंट और एंटीफंगल गुण होते हैं। यह तंत्रिका तंत्र और त्वचा को लाभ पहुंचाता है और इसमें अन्य पुनर्स्थापनात्मक गुण (4), (5) होते हैं।

• पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल

यह पेपरमिंट पौधे की पत्तियों से प्राप्त होता है। यह आवश्यक तेल अपनी पाचन क्षमता के लिए जाना जाता है। पेपरमिंट आवश्यक तेल भी सांस की समस्याओं (आम सर्दी की तरह) और सिरदर्द का इलाज करने में मदद करता है और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (6), (7), (8) के इलाज के लिए आहार पूरक के रूप में उपयोग किया जाता है।

अब जब आप पैनएवे आवश्यक तेल में महत्वपूर्ण अवयवों को जानते हैं, तो चलिए इसके स्वास्थ्य लाभों की जाँच करते हैं।

PanAway आवश्यक तेल के लाभ क्या हैं?

PanAway आवश्यक तेल पुराने दर्द, सिरदर्द, सूजन की स्थिति, पाचन समस्याओं और चिंता विकारों वाले लोगों के लिए अत्यधिक फायदेमंद है। इन लाभों पर नीचे विस्तार से चर्चा की गई है।

1. पुराने दर्द से राहत दिला सकता है

PanAway आवश्यक तेल की सामग्री पुराने दर्द को दूर करने में मदद कर सकती है। इस आवश्यक तेल में लौंग का तेल प्रमुख तेलों में से एक है जिसे एनाल्जेसिक प्रभाव (9) कहा जाता है। यह आवश्यक तेल मिश्रण जोड़ों और पैरों में दर्द को दूर करने में मदद कर सकता है। यह पीठ दर्द से राहत दिलाने में भी कारगर हो सकता है।

2. सिरदर्द का इलाज करने में मदद कर सकते हैं

PanAway आवश्यक तेल में सुगंधित यौगिक मस्तिष्क के लिम्बिक सिस्टम को उत्तेजित कर सकते हैं, तनाव हार्मोन के स्तर को कम कर सकते हैं, रक्तचाप को कम कर सकते हैं और विश्राम प्रदान कर सकते हैं। कुछ शोध से पता चलता है कि तेल तनाव-प्रकार के सिरदर्द (10) को खत्म करने की क्षमता रखता है।

यूनिवर्सिटी ऑफ कील द्वारा किए गए एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि पेपरमिंट और नीलगिरी के तेल जैसे आवश्यक तेल की तैयारी अक्सर सिरदर्द (11) का इलाज करने में मदद कर सकती है।

3. सूजन से लड़ सकते हैं

लौंग और पुदीना के आवश्यक तेलों के मिश्रण को विरोधी भड़काऊ गुण (12) कहा जाता है। ये रक्त प्रवाह और ऑक्सीजन युक्त ऊतकों को बढ़ावा दे सकते हैं, जो बदले में, सूजन को कम करते हैं। हालांकि, पैनवे आवश्यक तेल के इस लाभ को समझने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है।

4. पाचन को बढ़ावा दे सकता है

आवश्यक तेलों का उपयोग पारंपरिक रूप से पाचन तंत्र विकारों (13) के इलाज के लिए किया जाता है। पेपरमिंट तेल, पनावे तेल में प्रमुख तेलों में से एक, सदियों से पाचन विकारों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। इस तेल का उपयोग चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (14) के उपचार में भी किया जाता है।

5. प्रतिरक्षा को बढ़ावा दे सकता है

PanAway आवश्यक तेल प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। इसमें लौंग का तेल होता है, जिसमें एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी प्रभाव होते हैं। ये प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने और कुछ रोगजनकों (15) से लड़ने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, इस आवश्यक तेल के अन्य एंटीऑक्सिडेंट गुण सफेद रक्त कोशिकाओं (डब्ल्यूबीसी) के उत्पादन को उत्तेजित कर सकते हैं और पुरानी बीमारियों का खतरा कम कर सकते हैं। हालाँकि, इस संबंध में और अधिक शोध की आवश्यकता है।

6. चिंता के स्तर को कम कर सकता है

आवश्यक तेलों, सामान्य रूप से, रोगियों में चिंता को कम करने के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है। एक अध्ययन में गुलाब जल (16) के साथ अरोमाथेरेपी का उपयोग करने के बारे में बताया गया है। एक अन्य अध्ययन में कहा गया है कि आवश्यक तेल चिकित्सीय एजेंटों के रूप में काम कर सकते हैं, और लैवेंडर आवश्यक तेल चिंता (17) को कम कर सकते हैं।

कोई प्रत्यक्ष शोध यह नहीं कहता है कि पैनएवे तेल चिंता को कम कर सकता है। हालांकि, चूंकि यह शक्तिशाली आवश्यक तेलों से बना है, इसलिए संभावना है। तेल चिंता को कम कर सकता है और अवसाद के इलाज में मदद कर सकता है।

7. मासिक धर्म में कमी को कम कर सकते हैं

पैनएवे आवश्यक तेल मासिक धर्म में ऐंठन को कम करने में मदद कर सकता है। PanAway में पेपरमिंट ऑयल में एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होने की बात कही गई है जो ऐंठन को कम कर सकता है।

एक चूहे के अध्ययन में, पेपरमिंट ऑयल ने एंटीस्पास्मोडिक गतिविधि का प्रदर्शन किया और मासिक धर्म की ऐंठन (18), (19) को कम कर सकता है। पैनएवे तेल के इस प्रभाव को समझने के लिए मनुष्यों में अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।

अब जब आप PanAway आवश्यक तेल के स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानते हैं, तो आइए हम इसके अन्य उपयोगों को देखते हैं।

PanAway आवश्यक तेल का उपयोग

PanAway आवश्यक तेल में औषधीय, कॉस्मेटिक और सामयिक अनुप्रयोगों सहित कई उपयोग हैं।

• मसाज ऑइल: पानवे एसेंशियल ऑइल को अक्सर अन्य तेलों में मिलाया जाता है और मसाज ऑयल के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। मिश्रण ऐंठन और मांसपेशियों में ऐंठन को दूर करने में मदद कर सकता है।

• रूम क्लींजर: यह आवश्यक तेल आपके एंटीसेप्टिक, जीवाणुरोधी और ताज़ा गुणों के साथ आपके कमरे को साफ रख सकता है। आप इसे विसारक में उपयोग कर सकते हैं। यह सभी वायुजनित रोगजनकों और अन्य पदार्थों को साफ कर सकता है और सतहों को साफ रख सकता है।

• गंधहारक: ऐसे पुदीना और गन्धपूरा के रूप में PanAway में आवश्यक तेलों, की ताज़ा सुगंध, बुरा odors को समाप्त कर सकते हैं। यह आवश्यक तेल व्यक्तिगत स्वच्छता के लिए भी अच्छा है और आपको एक ताज़ा एहसास दे सकता है।

• ध्यान: इस आवश्यक तेल मिश्रण के आराम करने वाले गुण आपको ध्यान के लिए इष्टतम वातावरण दे सकते हैं।

• बाथ ऑयल: इस ताज़ा तेल का इस्तेमाल कॉस्मेटिक उत्पादों में भी किया जाता है। सुखदायक मांसपेशियों में दर्द और कायाकल्प करने वाली त्वचा के लिए आप इस तेल को सीधे अपने स्नान में शामिल कर सकते हैं।

निम्नलिखित अनुभाग में, हम यह देखेंगे कि आप आवश्यक तेल का उपयोग कैसे कर सकते हैं।

कैसे उपयोग करें पैनएवे एसेंशियल ऑइल

आवश्यक तेलों के इस विशेष रूप से तैयार मिश्रण का उपयोग पतला रूप में किया जाना चाहिए। इसे एक उपयुक्त वाहक तेल (जैसे चाय के पेड़ के तेल) के साथ मिलाएं। अनुपात 1: 1 हो सकता है। आप इस मिश्रण को लागू कर सकते हैं:

• सीधे घायल मांसपेशियों और त्वचा के लिए

• माथे और गर्दन के क्षेत्रों पर

• संभावित राहत दर्द के लिए पीछे के क्षेत्र पर

• कपास की गेंदों का उपयोग करते हुए, साँस लेने के लिए

PanAway आवश्यक तेल के आवेदन थक मांसपेशियों को एक गर्म, आराम सनसनी प्रदान करता है और त्वचा soothes। यह विशेष रूप से पुराने दर्द और खेल से संबंधित चोटों वाले लोगों को आराम दे सकता है। जब आप पैनएवे आवश्यक तेल का उपयोग करते हैं तो आप कई प्रकार के दर्द और शारीरिक स्थितियों से राहत पा सकेंगे।

हालांकि पैनएवे आवश्यक तेल आम तौर पर उपयोग के लिए सुरक्षित है, लेकिन इसके कुछ दुष्प्रभाव हैं जिन्हें आपको ध्यान में रखना होगा। अगले अनुभाग में उन्हें देखें।

पानवे एसेंशियल ऑयल के साइड इफेक्ट्स

इनवेस्टिंग पैनएवे आवश्यक तेल नहीं है