ग्रे आईब्रो को काला करने के घरेलू उपाय

क्या आपने मेकअप करते समय अपनी भौंहों में भूरे बाल देखे थे? क्या आपको लगता है कि आपकी भौंहों का ग्रे होना बहुत जल्दी है? बहुत से लोग आजकल कम उम्र में ग्रे होने के लक्षण दिखा सकते हैं। ग्रे आइब्रो एक अंतर्निहित पोषण की कमी का संकेत हो सकता है। आइब्रो को सफ़ेद करने और उन्हें प्रबंधित करने के तरीके के बारे में और जानने के लिए आगे पढ़ें।

क्या कारण ग्रे / सफेद भौहें?

ऐसे कई कारण हैं जो समय से पहले आईब्रो के बालों को सफ़ेद कर सकते हैं। आइब्रो के समय से पहले सफ़ेद होने के प्रमुख कारण हैं:

• वर्णक असंतुलन - बाल और भौहें मेलेनिन (1) नामक वर्णक से अपना रंग प्राप्त करते हैं। मेलेनिन की संरचना में असंतुलन से भौहें ग्रे हो सकती हैं।

• हार्मोनल असंतुलन - ये अस्वास्थ्यकर जीवनशैली या कुछ दवाओं के उपयोग के परिणामस्वरूप हो सकता है (2)।

• धूम्रपान - धूम्रपान के पूर्व-ऑक्सीडेंट प्रभाव से मेलानोसाइट्स, मेलेनिन-उत्पादक कोशिकाओं (3) को नुकसान हो सकता है। इसलिए, धूम्रपान करने से बालों का समय से पहले झड़ना शुरू हो सकता है।

• अस्वास्थ्यकर जीवनशैली - एक अस्वास्थ्यकर जीवन शैली के बाद परिष्कृत और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ युक्त खराब आहार के कारण समय से पहले बाल सफ़ेद हो सकते हैं। आवश्यक पोषक तत्वों (विटामिन बी 12, लोहा, आदि) की कमी से समय से पहले बाल सफ़ेद होना (4) हो सकता है।

• आनुवांशिकी / आनुवंशिकता - उपाख्यानात्मक साक्ष्य से पता चलता है कि समय से पहले बालों के सफ़ेद होने के पारिवारिक इतिहास वाले लोगों में भूरे रंग की भौहें भी हो सकती हैं।

• तनाव - तनाव का उच्च स्तर आपके शरीर के भीतर ऑक्सीडेटिव तनाव को प्रेरित कर सकता है। यह, बदले में, आपके बालों और भौं (2) के समय से पहले भूरे रंग में योगदान कर सकता है।

यहां कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं जो भूरे रंग की भौहों को गहरा दिखने में मदद कर सकते हैं।

ग्रे आइब्रो के लिए घरेलू उपचार और टिप्स

1. कॉफ़ी

माना जाता है कि कॉफी में बालों को रंगने के गुण होते हैं। यह अक्सर बालों को सफ़ेद करने के लिए पाउडर (5) मेंहदी के साथ प्रयोग किया जाता है। यह भूरे रंग की भौंहों को रंगने में मदद कर सकता है।

आपको चाहिये होगा

• 1 कप पानी
• कॉफी पाउडर

तुम्हे जो करना है

1. दो चम्मच ठंडे पानी में दो चम्मच कॉफी पाउडर घोलें।
2. उबलते पानी में कॉफी समाधान जोड़ें। अच्छी तरह मिलाएं और ठंडा होने दें।
3. अपनी भौहों को कुल्ला करने के लिए मिश्रण का उपयोग करें।
4. इसे 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें और इसे सादे पानी से धो लें।

ध्यान दें: आप भौंहों के रंग को बढ़ाने के लिए मिश्रण में थोड़ा सा मेंहदी पाउडर मिला सकते हैं।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

इसे दिन में एक बार या हर वैकल्पिक दिन में करें।

2. आंवला (भारतीय करौदा)

बालों के समय से पहले सफ़ेद होने (6) को रोकने के लिए आंवले का उपयोग किया जाता है। इसलिए, आंवला का उपयोग प्राकृतिक रूप से भौंहों को काला करने में मदद कर सकता है।

आपको चाहिये होगा

• 5-6 आंवला
• एक गिलास पानी

तुम्हे जो करना है

1. आंवलों को छोटे टुकड़ों में काट लें।
2. उन्हें एक गिलास पानी के साथ उबालें।
3. मिश्रण को ठंडा करके स्टोर करें।
4. अपने बालों को धोने के बाद अंतिम कुल्ला के रूप में समाधान का उपयोग करें।
5. अतिरिक्त लाभ के लिए आप आंवले का रस भी पी सकते हैं।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

ऐसा हफ्ते में 1-2 बार करें।

3. विटामिन

विटामिन बी 12, एच, और डी 3 की कमी आमतौर पर भूरे बालों (7) से जुड़ी होती है। इन विटामिनों के स्तर को बहाल करने से रिवर्स ग्रेइंग में मदद मिल सकती है।

आपको चाहिये होगा

विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ (चिकन, मछली, अंडे, पनीर और बादाम)।

तुम्हे जो करना है

नियमित रूप से खाद्य पदार्थों का सेवन करें। नियमित सेवन से कमियों को बहाल किया जा सकता है। डॉक्टर से सलाह लेने के बाद आप इन विटामिनों की अतिरिक्त खुराक भी ले सकते हैं।

4. प्राकृतिक रंग

प्राकृतिक रंजक ग्रे आइब्रो को ढंकने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, इस दावे को वापस करने के लिए कोई वैज्ञानिक शोध नहीं है।

आपको चाहिये होगा

• प्राकृतिक रंग के साथ खाद्य पदार्थ (चुकंदर, ऋषि, और केसर)

तुम्हे जो करना है

1. खाद्य पदार्थों से रस निकालें।
2. रस के साथ अपनी आइब्रो कुल्ला।

कितनी बार आपको यह करना चाहिए

दिन में एक बार ऐसा करें।

ग्रे आइब्रो को काला करने के लिए इनमें से कोई भी उपाय आजमाएं। अगर उम्र बढ़ने के कारण आइब्रो का रंग काला पड़ गया है, तो इसे ढंकना एक अच्छा विकल्प है। नीचे सूचीबद्ध कुछ त्वरित और प्रभावी तरीके हैं।

ग्रे आइब्रो को कवर करने के सर्वोत्तम तरीके

• प्लकिंग - प्लकिंग एक अच्छा विकल्प हो सकता है यदि केवल एक-दो आइब्रो के बाल भूरे हो गए हों। हालाँकि, इस विधि का पालन न करें यदि अधिकांश बाल भूरे हैं।

• आइब्रो पेंसिल या पैलेट - आइब्रो पेंसिल और पैलेट के विभिन्न शेड उपलब्ध हैं जो ग्रे आइब्रो को कवर करने में मदद कर सकते हैं।

• अस्थाई रंजक - विभिन्न अस्थायी रंजक बाजार पर उपलब्ध हैं। इनका इस्तेमाल भूरी भौंहों को मसलने और उन्हें फुलर बनाने के लिए किया जा सकता है।

• मस्कारा - आइब्रो पेंसिल या पैलेट की अनुपस्थिति में, आप ग्रे आईब्रो को कवर करने के लिए काजल का उपयोग कर सकती हैं।

इन उपायों और सुझावों के बाद आइब्रो को धूसर होने से रोकने में मदद मिल सकती है और अनचाहे ग्रेस को भी ढक सकते हैं। कुछ मामलों में, एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करना और संतुलित आहार लेना भी भौहों के रंग को बहाल करने में फायदेमंद साबित हो सकता है।

7 सूत्र

स्टाइलक्राज़ के सख्त सोर्सिंग दिशा-निर्देश हैं और सहकर्मी की समीक्षा की गई पढ़ाई, अकादमिक शोध संस्थानों और चिकित्सा संगठनों पर निर्भर है। हम तृतीयक संदर्भों का उपयोग करने से बचते हैं। आप हमारी संपादकीय नीति को पढ़कर यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि हम सुनिश्चित करें कि हम अपनी सामग्री को कैसे सही और चालू रखते हैं।

• टोबिन, डीजे और राल्फ पॉज़। "ग्रेइंग: हेयर फॉलिकल पिगमेंटरी यूनिट की जेरोनोबायोलॉजी।" प्रायोगिक gerontology 36.1 (2001): 29-54।

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0531556500002102

• ट्रूब, राल्फ एम। "बालों की उम्र बढ़ने में ऑक्सीडेटिव तनाव।" ट्राइकोलॉजी वॉल्यूम की अंतर्राष्ट्रीय पत्रिका। 1,1 (2009): 6-14।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2929555/

• जायद, आयमान ए एट अल। "धूम्रपान करने वालों के बाल: क्या धूम्रपान करने से समय से पहले बाल सफ़ेद हो जाते हैं?" भारतीय त्वचाविज्ञान ऑनलाइन जर्नल वॉल्यूम। 4,2 (2013): 90-2।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673399/

• कुमार, अनघा बैंगलोर एट अल। "बालों का समय से पहले सफ़ेद होना: अपडेट के साथ समीक्षा करें।" ट्राइकोलॉजी वॉल्यूम की अंतर्राष्ट्रीय पत्रिका। 10,5 (2018): 198-203।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6290285/

• सिंह, विजेंदर एट अल। "भूरे बालों पर हर्बल बालों के योगों के रंग प्रभाव का अध्ययन।" फार्माकोग्नॉसी अनुसंधान वॉल्यूम। 7,3 (2015): 259-62।

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26130937/

• केपी, संपत कुमार, एट अल। "संभावित पारंपरिक भारतीय जड़ी बूटी Emblica Officinalis और इसके औषधीय महत्व में हाल के रुझान।" फार्माकोग्नॉसी और फाइटोकेमिस्ट्री जर्नल, आईएसएसएन 2278- 4136।

  www.phytojournal.com/archives/2012/vol1issue1/PartA/2.pdf

• दौलताबाद, दीपश्री एट अल। "प्रास्पेक्टिव एनालिटिकल कंट्रोल्डड स्टडी इवैल्यूएटिंग सीरम बायोटिन, विटामिन बी 12, और फॉलिक एसिड इन पेशंट्स विथ पेशंट्स।" ट्राइकोलॉजी वॉल्यूम की अंतर्राष्ट्रीय पत्रिका। 9,1 (2017): 19-24।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5514791/