कैसे अपने प्रेमी के साथ cuddle करने के लिए: cuddles के प्रकार

कडलिंग एक कला है। और, किसी भी कला रूप की तरह, तकनीक बहुत महत्वपूर्ण है। हालाँकि, एक बार जब आप हनीमून स्टेज पर होते हैं, तो कभी-कभी कडलिंग बैकसीट ले सकती है। रिश्तों में होने वाली यह एक सामान्य बात है, लेकिन यह एक ऐसी चीज है जिस पर आपको ध्यान देना चाहिए और जैसे ही आप रिश्ते को नया बनाये रख सकते हैं, सही करना चाहिए।

आप सोच रहे होंगे कि आपके बाए से छीनने और कुछ गर्माहट साझा करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? 10 मिनट के बाद कौन सी स्थिति आपके हाथ को आराम से सोएगी नहीं? जब आप अपने साथी के करीब जाना चाहते हैं, तो यह कोशिश करने के लिए यहाँ cuddling स्थिति है।

कुडलियों के 12 प्रकार

कडलिंग डी-स्ट्रेसिंग और अंतरंगता बनाने के लिए अद्भुत है। हालांकि, किसी व्यक्ति के चारों ओर अपनी बाहों को लपेटने और कसकर पकड़ने की तुलना में अधिक cuddling है। कडलिंग प्यार की एक भाषा है। कुछ लोगों को अपने पार्टनर से मिलने वाले हर मौके पर गुनगुनाना और लंच करना बहुत पसंद होता है। दूसरों, इतना नहीं। वे "मुख्य घटना" के लिए अग्रदूत के रूप में कुडलिंग को मानते हैं। Cuddling की कोई सही या गलत विधि नहीं है, लेकिन इन cuddling पदों में सामान्य तरीकों से बढ़त है। एक तिरछी नज़र रखना।

1. चम्मच

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स्पूनिंग एक महान cuddling स्थिति है। और, चलो वास्तविक हो - यह थोड़ा यौन भी हो सकता है। जो कोई भी "बड़ा चमचा" है, वह अपने साथी के चारों ओर अपनी बाहों को लपेटता है, जबकि उसके बगल में लेटा होता है। यदि आप "छोटे चम्मच" हैं, तो आपका बा आपके चारों ओर अपनी बाहों को लपेटेगा, और आपकी पीठ उसके पेट के खिलाफ आराम करेगी।

2. द हाफ स्पून

यदि पारंपरिक स्पूनिंग तकनीक आपको गर्म और असहज महसूस कर रही है, तो आधा चम्मच कडल पर विचार करें। यह आपको अपने साथी के करीब होने देता है और आपको सभी गर्म और फजी बनाता है, लेकिन आपको पर्याप्त स्थान देता है ताकि आप क्लॉस्ट्रोफोबिक महसूस न करें।

3. हनीमून

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जब आपका रिश्ता हनीमून स्टेज में हो, तो कडलिंग एक सर्वकालिक बात है, और आप और आपके बू एक-दूसरे के लिए पर्याप्त नहीं हो सकते। आप चाहते हैं कि सोते हुए भी आप हर समय उलझे रहें। हनीमून कुडल स्थिति में, आप और आपका साथी एक दूसरे का सामना करते हैं और अपने अंगों को उलझाते हैं। आप इतने करीब हैं कि आप वास्तव में एक दूसरे की सुबह की सांस को सूंघ सकते हैं। लेकिन उन बातों से कोई फर्क नहीं पड़ता क्योंकि आप दोनों एक-दूसरे के लिए बिल्कुल जंगली हैं।

4. जानेमन पालना

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इस स्थिति को अक्सर जोड़ों द्वारा मांगा जाता है जब उन्हें पोषित होने की आवश्यकता महसूस होती है। इस स्थिति में, आपका साथी अपनी पीठ पर झूठ बोलता है और आपको पकड़ता है जबकि आपका सिर उनकी छाती पर टिका होता है। यह cuddling का एक बहुत ही आरामदायक रूप है जो कल्याण और विश्वास की भावनाओं को उत्पन्न करता है।

5. द लैप पिलो

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अपने साथी की गोद में अपना सिर रखना बंधन के लिए अद्भुत है। यह विश्वास भी बनाता है क्योंकि यह आपको असुरक्षित महसूस कर रहा है। इस स्थिति में भी यह आसान एक या दो चुंबन चोरी करने के लिए बनाता है। यह आपके पसंदीदा शो को देखने-समझने के लिए एकदम सही cuddling स्थिति है।

6. बट तकिया

7. बट गाल-से-गाल

इस cuddling स्थिति में, आप और आपके साथी विपरीत दिशाओं का सामना करते हैं, लेकिन आपके बट के गाल और पीठ के निचले हिस्से को छूने के लिए पर्याप्त करीब हैं। घुटने अक्सर मुड़े हुए स्थान पर होते हैं, हालाँकि आप एक पैर फैला सकते हैं और यदि आप चाहें तो फ़ुटसी खेल सकते हैं। इस गद्देदार का तात्पर्य है कि आप अपने बू के साथ शारीरिक संबंध बनाना चाहते हैं, लेकिन आप अपने स्थान और नींद की गुणवत्ता को भी महत्व देते हैं।

8. द लेग हग

बट गाल-से-गाल की तरह, इस स्थिति को जोड़ों द्वारा चुना जाता है जब नींद प्राथमिकता होती है, लेकिन आप दोनों अभी भी शारीरिक संपर्क चाहते हैं। आरामदायक स्थिति खोजने के बाद, अपने एसओ के पैर के ऊपर एक पैर रखें। (थोड़ी देर के बाद असहज महसूस होने पर आपको अपने पैरों को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है।)

10. द आर्म ड्रेपर

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इस cuddling स्थिति के लिए, आप और आपके बू को एक दूसरे का सामना करने और अपनी बाहों को एक दूसरे के चारों ओर लपेटने की आवश्यकता होगी। आप आंख से आंख मिलाएंगे, जो अगर आप दोनों रोमांटिक मूड में हैं, तो भयानक है, लेकिन अगर आप सिर्फ सोना चाहते हैं तो सुपर विचलित होना। मेरा मतलब है, क्या आपने कभी सोने की कोशिश की है जबकि कोई आपको घूर रहा है?

11. पैनकेक कुडल

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जब आप चंचल महसूस कर रहे हों तो यह एकदम सही है। पैनकेक कुडल में, आप में से एक दूसरे के ऊपर स्थित है। यह सबसे अच्छा cuddle स्थिति नहीं है, लेकिन यह पूरी तरह से संकुचित होने के लिए बहुत अच्छा लगता है!

12. बैठे हुए चम्मच

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इस क्लासिक कडल में, आप और आपका साथी दोनों एक दूसरे के चारों ओर लिपटी हुई अपनी बाहों के साथ बैठते हैं। अपने पैरों को मोड़ो और अपने एसओ की ओर मुड़ो। उसे अपनी गोद में फिट करें जबकि उसके पैर आपके नीचे स्थित हैं।

न केवल cuddling आपको अच्छा महसूस कराती है, बल्कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए भी अद्भुत है। यहां आपको और अधिक सोचने की आवश्यकता है।

तुम क्यों चाहिए अधिक

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1. यह अंतरंगता और यौन संतुष्टि बनाता है

कुडलिंग सबसे अधिक बार प्यार करने के लिए प्रेरित करता है, लेकिन सेक्स के बाद कुडलिंग भी महत्वपूर्ण है। 2014 में किए गए एक अध्ययन के अनुसार, जो जोड़े सेक्स करने के बाद cuddled, वे बेहतर यौन संतुष्टि और रिश्ते की संतुष्टि (1) की सूचना देते हैं।

2. यह बॉन्डिंग बढ़ाता है

ऑक्सीटोसिन को कडल हार्मोन भी कहा जाता है। यह तब जारी किया जाता है जब आप किसी प्रियजन के साथ संबंध बनाते हैं और आपको जुड़ाव और प्यार महसूस कराते हैं (2)। दूसरे शब्दों में, जितना अधिक आप पुच्छेंगे, आपका बंधन उतना ही निकट होगा।

3. यह आपको बेहतर संवाद करने में मदद करता है

स्पर्श आपके और आपके साथी के बीच कृतज्ञता, सहानुभूति, और प्यार जैसी भावनाओं का संचार करने का एक शानदार तरीका है। उदासी या खुशी को स्पर्श के माध्यम से भी व्यक्त किया जा सकता है।

4. यह रक्तचाप को कम करता है

कडलिंग का शरीर पर शांत प्रभाव पड़ता है, जिससे रक्तचाप कम हो सकता है। अनुसंधान बताता है कि कम डायस्टोलिक और सिस्टोलिक रक्तचाप (3) को पकड़ने और हाथ पकड़ने की भी छोटी अवधि।

6. यह तनाव और चिंता से छुटकारा दिलाता है

2004 में किए गए एक शोध के अनुसार, शरीर में सेरोटोनिन और डोपामाइन के स्तर में वृद्धि (4) से स्ट्रोक, निचोड़ना और खींचना चिंता और तनाव को दूर कर सकता है। ये न्यूरोट्रांसमीटर आपके मूड को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करते हैं। डोपामाइन आपके मस्तिष्क में आनंद केंद्र को विनियमित करने के लिए भी जाना जाता है।

7. यह दर्द से राहत देता है

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कडलिंग में दर्द को काफी हद तक कम करने की शक्ति भी हो सकती है। यह ऊर्जा को संतुलित करता है और प्राकृतिक चिकित्सा को बढ़ावा देता है।

कडलिंग बस कमाल की है। आप अपने साथी के साथ किया cuddling कर रहे हैं, उन्हें एक मुस्कान और उन्हें दिखाने के लिए कितना खुश वे आप कर एक चुंबन दे। उन्हें बताएं कि आप उनसे कितना प्यार करते हैं और उनके बालों को सहलाते हैं। उन्हें यह दिखाने में शर्मिंदगी महसूस न करें कि वे आपके लिए कितना मायने रखते हैं।

आज के व्यस्त जीवन में, अंतरंगता और सुपर हार्ड को भूल जाना आसान है ताकि चिल और रिचार्ज के लिए समय मिल सके। कडलिंग आपको ऐसा करने में मदद करती है और उन लोगों से भी जुड़ी रहती है जिन्हें आप मानते हैं। इसलिए, टेकना, चुंबन, आलिंगन, और हर मौका आपको मिल पर स्ट्रोक। आप और आपके साथी के लिए सही cuddling पदों का पता लगाएं, और अनुभव का आनंद लें। यह शरीर और आत्मा के लिए बहुत अच्छा है।

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• पोस्ट सेक्स स्नेह सम्बन्धी आदान-प्रदान यौन और संबंध संतुष्टि को बढ़ावा देता है, अभिलेखागार ऑफ़ सेक्सुअल बिहेवियर, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ़ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ़ हेल्थ।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24777441

• ऑक्सीटोसिन का ओगाज़्मिक इतिहास: लव, वासना और श्रम, इंडियन जर्नल ऑफ़ एंडोक्रिनोलॉजी एंड मेटाबॉलिज़्म, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ़ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ़ हेल्थ।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3183515/

• अधिक लगातार साथी के गले और उच्च ऑक्सीटोसिन का स्तर प्रीमेनोपॉज़ल महिलाओं में निम्न रक्तचाप और हृदय गति से जुड़ा होता है, बायोलॉजिकल साइकोलॉजी, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ।

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15740822

• कोर्टिसोल घटता है और सेरोटोनिन और डोपामाइन मसाज थेरेपी के बाद बढ़ता है, इंटरनेशनल जर्नल ऑफ न्यूरोसाइंस, टेलर एंड फ्रांसिस ऑनलाइन।

  www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207450590956459?scroll=top&needAccess=true&journalCode=ines20