प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके घर पर फेशियल कैसे करें

क्या तनाव आपके चेहरे पर दिखाई देने लगा है? व्यस्त जीवन और व्यस्त कार्यक्रम के साथ जो हमने खुद के लिए बनाया है, उनके प्रभावों को आपके चेहरे और त्वचा पर दिखाने से रोकना लगभग असंभव है। इसे हरा करने का एक सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने आप पर ध्यान केंद्रित करने और चेहरे के साथ अपनी त्वचा की देखभाल करने के लिए एक घंटे का समय निकाल रहे हैं। इसे करने के लिए बेहतर तरीकों में से एक घर पर है, बिना कुछ बड़ी रकम चुकाने या अच्छे स्पा में अपॉइंटमेंट लेने की चिंता किए। । यहाँ पर एक चरण-दर-चरण ट्यूटोरियल है कि आप अपने आप को घर पर कैसे फेशियल दे सकते हैं।

कैसे घर पर खुद को एक चेहरा देने के लिए - एक कदम से कदम ट्यूटोरियल

चरण 1: शुद्ध

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अपने चेहरे को साफ करना किसी भी तरह के स्किनकेयर रूटीन का अहम हिस्सा है। यह गंदगी, अतिरिक्त तेल और मेकअप से छुटकारा पाने में मदद करता है, जिससे आपको काम करने के लिए एक साफ स्लेट मिलती है और आपकी त्वचा को उन अवयवों के प्रति अधिक ग्रहणशील होने के लिए तैयार होती है जिनके साथ आप इसे पोषण देने जा रहे हैं।

तरीका

1. एक क्लीन्ज़र चुनें जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए अनुकूल हो। अगर आपकी ऑयली स्किन है, तो ऑयल-फ्री क्लींजर का इस्तेमाल करें। ड्राई स्किन के लिए माइल्ड फोमिंग क्लींजर का इस्तेमाल करें। संयोजन त्वचा वाले लोग फेस वॉश का उपयोग कर सकते हैं जो विशेष रूप से संयोजन त्वचा के प्रकारों के लिए तैयार किए गए हैं।
2. गर्म पानी के साथ अपना चेहरा कुल्ला।
3. अपने चेहरे के क्लीन्ज़र की एक मटर के आकार की मात्रा लें और इसे धीरे से अपनी त्वचा पर ऊपर की ओर गोलाकार गति में रगड़ें।
4. शांत पानी के साथ उत्पाद बंद छप।

हम क्या सलाह देते हैं

अपनी त्वचा को साफ़ करने के लिए कच्चे शहद का प्रयोग करें। शहद में उत्कृष्ट जीवाणुरोधी और हाइड्रेटिंग गुण होते हैं जो आपकी त्वचा को नरम, स्वच्छ और कोमल महसूस करेंगे। बस अपने चेहरे को गीला करें, उस पर शहद फैलाएं, लगभग एक या दो मिनट के लिए मालिश करें और इसे बंद कर दें। यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।

चरण 2: छूटना

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फेशियल करवाना एक और बेहद जरूरी कदम है जब यह चेहरे पर आता है। आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करने से उन सभी मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद मिलती है जो आपके छिद्रों को बंद कर देती हैं। यह आपकी त्वचा की छोटी और स्वस्थ परतों को प्रकट करके आपके चेहरे को तुरंत चमकदार बनाने में मदद करता है। आप प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके अपने स्वयं के एक्सफ़ोलीएटर भी बना सकते हैं जो पहले से ही आपके पेंट्री में हैं।

तरीका

1. एक बार जब आप अपना चेहरा साफ कर लें, तो एक ऐसा एक्सफोलिएटर चुनें जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त हो।
2. अपने एक्सफ़ोलीएटर की एक सिक्का-आकार की मात्रा लें और इसे धीरे से अपनी त्वचा पर एक ऊपर की ओर गोलाकार गति में रगड़ें।
3. यह कुछ मिनटों के लिए करें, लेकिन याद रखें कि कोमल रहें। आप अपने चेहरे पर ज्यादा स्क्रब नहीं करना चाहते हैं।
4. एक्सफ़ोलीएटर को ठंडे पानी से छीटें।

हम क्या सलाह देते हैं

सामान्य त्वचा के लिए- 1 चम्मच पिसी हुई दलिया को एक चम्मच शहद और एक चम्मच जैतून के तेल के साथ मिलाएं।

ऑयली स्किन के लिए- 1 चम्मच शहद में एक चम्मच पानी और एक चम्मच चीनी मिलाएं।

ड्राई स्किन के लिए- 1 चम्मच शहद में एक चम्मच जैतून का तेल और एक चम्मच पिसे हुए बादाम मिलाएं।

चरण 3: भाप

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स्टीम से शुरू करना घर के चेहरे पर किक मारने का सबसे अच्छा तरीका है। भाप आपकी त्वचा को आराम देने और आपके छिद्रों को खोलने में मदद करती है। यह आपकी त्वचा को विषाक्त पदार्थों को छोड़ने की अनुमति देता है और चेहरे की पेशकश करने के लिए सभी अच्छाई को सोख लेता है। अपने चेहरे को सुरक्षित रूप से भाप देने के लिए नीचे सूचीबद्ध निर्देशों का पालन करें।

तरीका

1. एक कटोरी बहुत गर्म पानी लें। बर्तन को संभालते समय ओवन माइट या एक कपड़े का उपयोग करना सुनिश्चित करें ताकि आप खुद को जला न दें।
2. अपने सिर के ऊपर एक तौलिया रखें और बर्तन के ऊपर झुकें ताकि तौलिया भाप को पकड़ने के लिए तम्बू बना सके।
3. अपने चेहरे को भाप देने के लिए बर्तन के ऊपर झुकें। ज्यादा गर्म न हों क्योंकि वाष्प काफी गर्म हो सकती है।
4. 5-10 मिनट तक ऐसा करें। यदि आप इस समय के दौरान भाप को ठंडा करना शुरू करते हैं, तो पॉट में उड़ा दें ताकि यह अधिक वाष्प को बाहर निकाल सके।

हम क्या सलाह देते हैं

अपने स्टीम ट्रीटमेंट को एक किक देने के लिए रोज़मेरी आवश्यक तेल, या कैमोमाइल या रोज़मेरी स्प्रिग जैसी जड़ी बूटियों के एक जोड़े को जोड़ें। इन अवयवों द्वारा बनाई गई सुगंध अत्यंत उत्थानशील हो सकती है और आपकी त्वचा को उनकी एंटीऑक्सिडेंट सामग्री के साथ स्पष्ट करते हुए आपको आराम देगी।

चरण 4: अपना चेहरा मास्क लागू करें

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एक बार जब आप अपना चेहरा धब्बा कर लेते हैं, तो आपकी त्वचा कुछ पोषण लेने के लिए तैयार होती है। फेस मास्क लगाने से आपकी त्वचा में निखार आता है और स्वस्थ रहने और चमक दिखने लगती है। लगातार संपर्क में रहने से आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाले कारकों जैसे प्रदूषण, सूरज की रोशनी और रसायनों के साथ होता है, इसे सुस्त कर सकता है और समय से पहले उम्र बढ़ा सकता है। फेस मास्क इन कारकों का मुकाबला करने में मदद करते हैं और आपकी त्वचा को अच्छी तरह से पोषित और युवा रखते हैं। मास्क के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि वे विभिन्न त्वचा मुद्दों के इलाज के लिए अनुकूलन योग्य हैं।

तरीका

1. अपनी त्वचा के अनुकूल DIY मास्क चुनें, अधिमानतः एक जो आपके पास किसी भी त्वचा के मुद्दों को संबोधित करने में मदद करेगा।
2. अपने चेहरे पर एक पतली परत में मुखौटा फैलाएं। अपनी आँखों या अपने मुँह के बहुत पास जाने से बचें।
3. एक ह्यूमिडिफायर चालू करें या मास्क को अपने जादू से काम करने के लिए भिगोने के लिए स्नान करें।
4. संकेत किए गए समय बीत जाने के बाद, शांत पानी के साथ मुखौटा बंद छप।

हम क्या सलाह देते हैं

सामान्य / कॉम्बिनेशन स्किन के लिए- 1 बड़ा चम्मच शहद + 1 बड़ा चम्मच दही

तैलीय त्वचा के लिए- 1 बड़ा चम्मच मुल्तानी मिट्टी + 1 चम्मच शहद

ड्राई स्किन के लिए- ban एक केला (मसला हुआ) + 1 बड़ा चम्मच शहद

चरण 5: टोन

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अब जब आपके चेहरे ने सभी अच्छाईयों को भिगो दिया है जो कि फेस मास्क की पेशकश थी, तो यह आपकी त्वचा में किसी भी गंदगी या विषाक्त पदार्थों को बसने से रोकने के लिए आपके छिद्रों को सील करने का समय है। यह वह जगह है जहां एक टोनर आता है। टोनर्स आपके छिद्रों को सील करते समय किसी भी अवशिष्ट गंदगी को हटाने में मदद करते हैं। यह मुँहासे और दृश्यमान छिद्र जैसे मुद्दों को संबोधित करने में मदद करता है। एक टोनर आपकी त्वचा को हाइड्रेशन के लिए अधिक ग्रहणशील बनाने में मदद करता है।

तरीका

1. एक टोनर चुनें जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुकूल हो।
2. एक कॉटन पैड लें और इसका इस्तेमाल टोनर को अपने चेहरे पर लगाने के लिए करें। ऐसा करते समय अपनी आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचें।
3. कॉटन पैड अवशिष्ट गंदगी को दूर करते हुए टोनर को फैलाने में मदद करेगा।
4. टोनर को प्राकृतिक रूप से सूखने दें।
5. यदि आपके पास संयोजन त्वचा है, तो आप टोनर के उपयोग को अपने टी-ज़ोन तक सीमित कर सकते हैं।

हम क्या सलाह देते हैं

आधा चम्मच एप्पल साइडर विनेगर को एक चम्मच पानी के साथ मिलाएं और इसका उपयोग अपने चेहरे को टोन करने के लिए करें। एप्पल साइडर सिरका आपके छिद्रों को बंद करते हुए आपकी त्वचा के पीएच को संतुलित करता है।

चरण 6: मॉइस्चराइज़ करें

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यह आपके घर पर बने चेहरे का अंतिम चरण है और एक उपचार बिना अधूरा होगा। आपकी ताजा प्रकट और पोषित त्वचा को स्थायी चमक के लिए जलयोजन की आवश्यकता होगी। एक मॉइस्चराइज़र आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने और नमी को बंद करने में मदद करेगा, ताकि आपकी त्वचा को नुकसान होने का खतरा कम हो।

तरीका

1. एक मॉइस्चराइज़र चुनें जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुकूल हो।
2. स्थिरता के आधार पर एक मटर को एक डाइम-आकार की मात्रा में लें, और इसे ऊपर की ओर गोलाकार दिशाओं में अपने चेहरे पर लागू करें।
3. अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़र को अवशोषित करने दें।

हम क्या सलाह देते हैं

सामान्य त्वचा के लिए- ½ चम्मच बादाम या जैतून का तेल

ड्राई स्किन के लिए- ½ चम्मच नारियल या आर्गन ऑयल।

तैलीय त्वचा के लिए- Jo चम्मच जोजोबा तेल, या 1 चम्मच एलोवेरा जेल।

युक्तियाँ और सावधानियां एक चेहरे पर विचार करते समय

• अपनी त्वचा का फेशियल करवाने के तुरंत बाद मेकअप न लगाएं। अपनी त्वचा को सांस लेने के लिए कुछ घंटे (कम से कम) दें।

• ऊपर सूचीबद्ध चरणों का पालन करते समय, आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले प्रत्येक घटक या उत्पाद के लिए संकेतित समय का पालन करें।

• अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए हर हफ्ते खुद को फेशियल कराएं। प्राकृतिक तत्व आपकी त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। इसके विपरीत, वे आपकी त्वचा की बनावट को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।

• अपना चेहरा शुरू करने से पहले आपको वह सब कुछ तैयार रखना चाहिए जिससे आप कोई भी कदम उठाने से न चूकें और कुशलतापूर्वक उपचार पूरा कर सकें।

• अपने लिए एक शांत वातावरण बनाएं। यह तनाव को छोड़ने में मदद करेगा और उपचार की प्रभावशीलता को बढ़ावा देगा।

• यदि आप अपने द्वारा उपयोग की जाने वाली सामग्री से किसी असुविधा का अनुभव करते हैं, तो इसे बंद कर दें और तुरंत अपना चेहरा साफ़ करें।

खुद को लाड़ प्यार करना कभी आसान नहीं रहा। ग्लोइंग, फ्लॉलेस स्किन पाने के लिए इस आर्टिकल में बताए गए स्टेप्स फॉलो करें। थोड़ा आत्म-देखभाल यह सब तनाव का भंडाफोड़ करने के लिए है। क्या आपने कभी घर पर खुद को फेशियल कराया है? हमें नीचे दिए गए टिप्पणी अनुभाग में अपने अनुभव के बारे में बताएं।