होंठों पर त्वचा का रंग एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है, और कोई भी शेड स्वस्थ या दूसरों से बेहतर नहीं होता है। हालांकि, कभी-कभी, आपके होंठों का रंग संकेत कर सकता है कि उन्हें अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है।

कुछ लोग होंठों पर मलिनकिरण विकसित करते हैं। यह मलिनकिरण या रंजकता चिकित्सा के साथ-साथ कुछ जीवन शैली कारकों का परिणाम हो सकता है। इस लेख में, आप काले होंठों के कारणों के बारे में जानेंगे और कैसे आप उन्हें स्वाभाविक रूप से हल्का कर सकते हैं।

क्या है डार्क लिप्स?

काले होंठ निम्नलिखित कारकों का परिणाम हो सकते हैं:

• सूरज के संपर्क में वृद्धि से आपकी त्वचा में मेलेनिन का उत्पादन बढ़ सकता है, जिससे रंजकता होती है।
• अत्यधिक धूम्रपान एक प्रकार का रंजकता पैदा कर सकता है जिसे स्मोकर्स मेलानोसिस (1) के रूप में जाना जाता है।
• टूथपेस्ट, लिपस्टिक आदि जैसे कुछ उत्पादों के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया भी आपके होठों में हाइपरपिग्मेंटेशन का कारण हो सकती है।
• शर्तों के लिए चिकित्सा उपचार, जैसे कि Laugier-Hunziker सिंड्रोम और Peutz-Jeghers सिंड्रोम, और पोस्टट्रूमैटिक पिगमेंटेशन आपके होंठों को प्रभावित कर सकते हैं और उन्हें अंधेरा (2) दिख सकते हैं।

डार्क लिप्स को हल्का करने के लिए प्राकृतिक उपचार

1. नारियल का तेल

नारियल तेल में कम करनेवाला और मॉइस्चराइजिंग गुण हैं (3)। ये गुण आपके होंठों को मुलायम और कोमल रखने में मदद कर सकते हैं और उन्हें सूखा और गहरा होने से बचा सकते हैं, जो आमतौर पर त्वचा के निर्जलीकरण के साथ होता है।

आप क्या कर सकते हैं: अपनी तर्जनी पर थोड़ा सा कुंवारी नारियल तेल लें और इसे अपने होंठों पर लगाएं। इसे सूखने के लिए छोड़ दें। आप इसे रोजाना 1-2 बार कर सकते हैं।

2. नींबू और शहद

नींबू जैसे खट्टे फल अपनी त्वचा के हल्के गुणों (4) के लिए जाने जाते हैं। जब शहद के साथ जोड़ा जाता है, तो नींबू न केवल आपके होंठों को हल्का कर सकता है, बल्कि उन्हें नरम करने में भी मदद कर सकता है।

आप क्या कर सकते हैं: नींबू के रस और शहद में से प्रत्येक को एक चम्मच लें। अच्छी तरह से मिलाएं और इसे अपने होंठों पर लागू करें। इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और पानी से कुल्ला। आप रोजाना एक बार ऐसा कर सकते हैं।

नोट: नींबू का रस आपकी त्वचा पर चुभने वाली सनसनी पैदा कर सकता है। इस उपाय को आजमाने से पहले एक पैच टेस्ट जरूर करें।

3. एलो वेरा

मुसब्बर वेरा में एलोइन होता है, एक यौगिक जिसमें अपचनीय गुण होते हैं (5)। यह आपके होठों पर रंजकता को फीका करने में मदद कर सकता है।

आप क्या कर सकते हैं: आधा चम्मच ताजा निकाला हुआ एलोवेरा जेल लें और इसे अपने होंठों पर लगाएं। सादे पानी से कुल्ला। आप इसे रोजाना 1-2 बार कर सकते हैं।

4. ककड़ी का रस

ककड़ी में एंटीऑक्सिडेंट और सिलिका युक्त यौगिक (6) होते हैं। ये यौगिक फीका रंजकता में मदद कर सकते हैं और गहरे रंग की त्वचा को हल्का कर सकते हैं।

आप क्या कर सकते हैं: ककड़ी के कुछ स्लाइस लें और उन्हें पीस लें। पेस्ट को अपने होंठों पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। पानी से धोएं। आप इसे रोजाना 1-2 बार कर सकते हैं।

5. हल्दी

करक्यूमिन हल्दी का एक प्रमुख घटक है। यह मेलानोजेनेसिस (मेलेनिन के निर्माण) को रोकने में मदद कर सकता है (7)। यह, बदले में, आपके होंठों को हल्का कर सकता है।

आप क्या कर सकते हैं: एक चम्मच हल्दी पाउडर को थोड़े से पानी के साथ मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट तैयार करें। इस पेस्ट को अपने होंठों पर लगाएं और सूखने दें। पानी से धोएं। इसे आप रोजाना एक बार कर सकते हैं।

नोट: हल्दी कुछ लोगों में त्वचा के संपर्क के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकती है। यदि आपको इससे एलर्जी है तो यह आपकी त्वचा पर चकत्ते का प्रकोप पैदा कर सकता है। इसलिए, इस उपाय के साथ आगे बढ़ने से पहले एक पैच परीक्षण करें।

6. तिल का तेल

तिल के तेल में सीसमोल नामक एक सक्रिय लिग्नन होता है, जो पशु अध्ययन (8) में मेलेनिन के जैवसंश्लेषण को बाधित करने के लिए पाया गया था। इसलिए, तिल का तेल काले होंठों को हल्का करने में भी मदद कर सकता है।

आप क्या कर सकते हैं: अपने होंठों पर तिल का तेल लगाएं और इसे सूखने तक छोड़ दें। आप आवश्यक रूप से तेल को फिर से लगा सकते हैं। ऐसा आप रोजाना 2-3 बार कर सकते हैं।

नोट: तिल का तेल कुछ लोगों में त्वचा के संपर्क में आने पर एलर्जी का कारण बन सकता है। इसलिए, एक पैच परीक्षण करें।

7. अनार

अनार के अर्क को टायरोसिनेस गतिविधि और मेलेनिन उत्पादन (9) को कम करने के लिए पाया गया था। ये गुण अंततः गहरे होंठों को हल्का कर सकते हैं।

आप क्या कर सकते हैं: अनार के पाउडर का एक चम्मच लें और पानी का उपयोग करके एक पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को अपने होंठों पर लगाएं और सूखने के लिए छोड़ दें। सादे पानी से कुल्ला। सर्वोत्तम परिणामों के लिए आप इसे रोजाना 1-2 बार कर सकते हैं।

नोट: अनार के पाउडर से कुछ लोगों में त्वचा में जलन और चकत्ते जैसी एलर्जी हो सकती है। इसलिए, एक पैच परीक्षण करें।

डार्क लिप्स का इलाज

• अंधेरे होंठ के लिए सामान्य उपचार के विकल्पों में लेज़र (10) का उपयोग शामिल है। लेजर उपचार के गंभीर दुष्प्रभाव नहीं होते हैं।
• काले होंठों को हल्का करने के लिए रासायनिक उपचार का भी उपयोग किया जा सकता है। वे अक्सर हाइड्रोक्विनोन और कोजिक एसिड के उपयोग को शामिल करते हैं जो टायरोसिनेस एंजाइम (11) को बाधित कर सकते हैं।
• मेलेनिन के उत्पादन को रोककर कुछ उपचार भी काम करते हैं। लेकिन उनमें से ज्यादातर प्रतिकूल दुष्प्रभाव (सूरज की संवेदनशीलता, त्वचा का फूलना, या असमान त्वचा की टोन में वृद्धि) हो सकते हैं।

रोकथाम के उपाय

• अपने होठों को नियमित रूप से एक्सफोलिएट करें।
• हाइड्रेटेड रहने के लिए रोजाना पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थों का सेवन करें।
• एसपीएफ 40 या इसके बाद के संस्करण के साथ एक लिप बाम का उपयोग करें।
• कम गुणवत्ता वाले होंठ सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करें।
• उन उत्पादों का उपयोग करने से बचें जिनसे आपको एलर्जी है।
• अपने होठों को लगातार चूसने से बचें क्योंकि यह उन्हें बहुत शुष्क बनाता है।

उपचार के साथ-साथ ये उपाय आपके होंठों को हल्का करने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, इनमें से किसी भी उपाय का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें ताकि वे गहरे रंग के होठों के अंतर्निहित कारण का भी इलाज कर सकें।

पाठकों के सवालों के विशेषज्ञ के जवाब

आपके होंठों को गुलाबी बनाने के लिए सबसे अच्छा लिप बाम कौन सा है?

आप स्किन लाइटनिंग एजेंट के साथ लिप बाम का उपयोग कर सकते हैं। आप अपने होंठों को और अधिक काले होने से रोकने के लिए एसपीएफ 40 या उससे ऊपर के किसी भी लिप बाम का उपयोग कर सकते हैं।

क्या टूथपेस्ट आपके होंठों को गुलाबी बनाता है?

टूथपेस्ट आपके होंठों को कुछ हद तक हल्का करने में मदद कर सकता है, लेकिन अगर रात भर छोड़ दिया जाता है, तो यह आपके होंठों को जला सकता है और झुलसने का कारण बन सकता है।

क्या होंठों को हल्का रगड़ने से होंठ साफ़ होते हैं?

चुकंदर, नींबू, और शहद के स्क्रब जैसे प्राकृतिक लिप स्क्रब या शुगर स्क्रब का प्रयोग धीरे-धीरे आपके होंठों को हल्का करने में मदद कर सकता है।

धूम्रपान न करते हुए भी मेरे होंठ काले क्यों हो रहे हैं?

धूम्रपान कई कारकों में से एक है जो होंठों को काला करने में योगदान दे सकता है। अन्य कारकों में सूर्य के संपर्क में वृद्धि, जलयोजन की कमी, टूथपेस्ट, लिपस्टिक जैसे उत्पादों के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया और कीमोथेरेपी और विकिरण जैसे उपचार शामिल हो सकते हैं।

मेरे होंठ किनारों के आसपास काले क्यों हैं?

किनारों के आसपास काले होंठों के प्राथमिक ट्रिगर में से एक हाइपरपिग्मेंटेशन है। यह सूरज के बढ़ने या यहां तक ​​कि एक सूजन वाली त्वचा की स्थिति के कारण हो सकता है।

क्या मैं अपने होंठों को हल्का करने के लिए पेट्रोलियम जेली का उपयोग कर सकता हूं?

इस बात की पुष्टि करने वाला कोई वैज्ञानिक दावा नहीं है कि पेट्रोलियम जेली होंठों को हल्का करती है, लेकिन आप इसका उपयोग अपने होंठों को मॉइस्चराइज़ करने और उन्हें दबाए रखने के लिए कर सकते हैं।

11 सूत्र

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• तंबाकू की आदतों के प्रभाव के लिए विशेष संदर्भ के साथ अत्यधिक मौखिक मेलेनिन रंजकता का महामारी विज्ञान का अध्ययन। स्कैंडिनेवियाई जर्नल ऑफ डेंटल रिसर्च, यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ।

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