जब यह जड़ी बूटियों की बात आती है, तो दौनी उन सभी की रानी के लिए बहुत अधिक है क्योंकि यह कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। और ऐसा लगता है कि मानव जाति इस रहस्य पर थी और उसके लाभों को हमेशा के लिए समाप्त कर दिया था क्योंकि दौनी प्राचीन ग्रीक, रोमन और मिस्र की सभ्यताओं द्वारा पवित्र माना जाता था।

आकर्षक, है ना? तो, आइए उन सभी अद्भुत तरीकों पर एक नज़र डालते हैं जो हम इस आश्चर्य जड़ी बूटी और इसके आवश्यक तेल से लाभ उठा सकते हैं।

विषय - सूची

• रोज़मेरी तेल क्या है?
• रोज़मेरी पोषण प्रोफ़ाइल
• रोज़मेरी तेल के क्या लाभ हैं?
• सर्वश्रेष्ठ रोज़मेरी तेल उपयोग करता है
• रोज़मेरी तेल के बारे में कुछ रोचक तथ्य क्या हैं?
• जहां रोजमेरी तेल खरीदने के लिए
• रोज़मेरी तेल के साइड इफेक्ट्स क्या हैं?

रोज़मेरी तेल क्या है?

लामियासी, मेंहदी ( रोजमारिनस ऑफिसिनैलिस ) के टकसाल परिवार से संबंधित एक सुगंधित, सदाबहार जड़ी बूटी है जो भूमध्य और एशिया में पाई जाती है। इसमें सुई जैसी पत्तियां होती हैं और इसके फूल गुलाबी, सफेद, बैंगनी या नीले रंग के हो सकते हैं। चूंकि यह सुंदर दिखता है, इसलिए इसे व्यापक रूप से सजावटी पौधे के रूप में उपयोग किया जाता है।

रोज़मेरी अपनी लाजवाब खुशबू और अनोखे कड़वे स्वाद के कारण पेटू खाना पकाने में एक विशेष स्थान रखती है, विशेष रूप से जब यह व्यंजन में आता है जिसमें किसी भी प्रकार का भुना हुआ मांस शामिल होता है। लेकिन यह मेंहदी के पत्तों से निकाला जाने वाला आवश्यक तेल है जो कि इसका péèce de résistance है।

रोज़मेरी एसेंशियल ऑयल में 1,8-cineole, अल्फा-पीनिन और कपूर जैसे लाभकारी घटकों का एक टन होता है। ये इसे इसके विरोधी भड़काऊ, जीवाणुरोधी, एंटीफंगल, एनाल्जेसिक और expectorant गुणों को उधार देते हैं और बेहतर पाचन, परिसंचरण और श्वास को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। आइए एक नज़र डालते हैं कि इस आवश्यक तेल घरों में और कौन से अद्भुत पोषक तत्व हैं…

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रोज़मेरी पोषण प्रोफ़ाइल

रोज़मिरी के आवश्यक तेल को ताजा फूलों के भाप आसवन से निकाला जाता है, जिसमें 1-2% तेल होता है। इस तेल में विभिन्न प्रकार के घटक और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं। इसके मुख्य रासायनिक घटक α-pinene, borneol, pin-pinene, कपूर, bornyl एसीटेट, camphene, 1, 8-cineole और limonene हैं। दौनी जड़ी बूटी के पोषण मूल्य को नीचे दी गई तालिका में समझाया गया है।

मेंहदी जड़ी बूटी (Rosmarinus officinalis), ताजी पत्तियां, पोषक तत्व प्रति 100 ग्राम।
(स्रोत: यूएसडीए नेशनल न्यूट्रिएंट डेटा बेस)
सिद्धांत	पोषक मूल्य	आरडीए का प्रतिशत
ऊर्जा	131 किलो कैलोरी	6.5%
कार्बोहाइड्रेट	20.70 ग्राम	16%
प्रोटीन	3.31 जी	6%
कुल वसा	5.86 ग्राम	20%
कोलेस्ट्रॉल	0 मिग्रा	0%
फाइबर आहार	14.10 जी	37%
विटामिन
folates	109 µg	27%
नियासिन	0.912 मिग्रा	6%
पैंटोथैनिक एसिड	0.804 मिग्रा	16%
ख़तम	0.336 मि.ग्रा	26%
राइबोफ्लेविन	0.152 मिग्रा	12%
थायमिन	0.036 मि.ग्रा	3%
विटामिन ए	2924 आईयू	97%
विटामिन सी	21.8 मिलीग्राम	36%
इलेक्ट्रोलाइट्स
सोडियम	26 मिग्रा	2%
पोटैशियम	668 मिलीग्राम	14%
खनिज पदार्थ
कैल्शियम	317 मिग्रा	32%
तांबा	0.301 मिलीग्राम	33%
लोहा	6.65 मिग्रा	83%
मैगनीशियम	91 मिग्रा	23%
मैंगनीज	0.960 मिग्रा	42%
जस्ता	0.93 मिग्रा	8.5%

जैसा कि आप देख सकते हैं, दौनी जड़ी बूटी और इसके आवश्यक तेल अद्भुत पोषक तत्वों से भरे हुए हैं। जिसका केवल एक ही मतलब हो सकता है - वे आपके स्वास्थ्य, त्वचा और बालों के लिए कई लाभों की मेजबानी करते हैं।

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रोज़मेरी तेल के क्या लाभ हैं?

मेंहदी का तेल उन अद्वितीय सामग्रियों में से एक है जो न केवल आपके शारीरिक स्वास्थ्य के लिए लाभ प्रदान करते हैं बल्कि आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी अद्भुत हैं। दर्द से राहत और पाचन को कम करने से लेकर चिंता कम करने तक मेंहदी का तेल हर आधार के बारे में बताता है। आइए विस्तार से पेश किए गए सभी लाभों को देखें।

1. इम्यून सिस्टम को बूस्ट करता है

जब आपके शरीर को बीमारियों से बचाने की बात आती है, तो एंटीऑक्सिडेंट आपके सबसे बड़े हथियारों में से एक है। मेंहदी के तेल में myrcene होता है, एक रसायन जो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करता है और मुक्त कणों का शिकार करता है जो आपकी कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं और कई संक्रमण और बीमारियों का कारण बन सकते हैं। इस प्रकार, एक नियमित आधार पर मेंहदी का तेल लगाने से आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली (1) को बढ़ावा मिल सकता है।

2. विरोधी भड़काऊ है

दर्द और दर्द से पीड़ित जो कभी दूर नहीं जाते? फिर, यह समय है कि आप उन क्षेत्रों में मेंहदी आवश्यक तेल से मालिश करना शुरू कर दें। यह तेल एक शक्तिशाली एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट के रूप में काम करता है क्योंकि इसमें α-pinene होता है जो सूजन और दर्द को कम करने का काम करता है (2)।

3. पाचन को बढ़ावा देता है

यह आपको थोड़ा अजीब लग सकता है लेकिन अपने पेट और अपने पैरों के तलवे पर मेंहदी का तेल रगड़ने से वास्तव में पाचन में सहायता मिल सकती है। कैसे, आप पूछें? ऐसा इसलिए है क्योंकि मेंहदी का तेल गैस्ट्रिक एसिड स्राव की गुणवत्ता और जिगर द्वारा उत्पादित पित्त की मात्रा में सुधार करता है - दो घटक जो अच्छे पाचन के लिए आवश्यक हैं। इस प्रकार, यह कब्ज, पेट में ऐंठन, सूजन, पेट फूलना (हाँ, मेरा मतलब है कि farts) और अपच (3) के लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है।

4. मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द को दूर करता है

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जब दर्द का मुकाबला करने की बात आती है, तो दौनी अपने 1,8-cineole, अल्फा-पीनीन और कपूर की सामग्री के कारण कुछ हद तक एक ट्रिपल खतरा है। यह एक एनाल्जेसिक (दर्द को कम करता है), विरोधी भड़काऊ (सूजन को कम करता है), और एक एंटी-नोसिसेप्टिव (दर्द की अनुभूति को रोकता है)। इसलिए, यह पारंपरिक रूप से मांसपेशियों में दर्द, जोड़ों के दर्द, मोच और गठिया और गठिया के लक्षणों को कम करने के लिए इस्तेमाल किया गया है। हालाँकि इन शर्तों के इलाज के लिए जर्मन आयोग ई द्वारा मेंहदी के तेल को मंजूरी दी गई है और चूहों में इन प्रभावों को साबित करने के लिए, कोई निर्णायक वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि यह मनुष्यों में ऐसा करता है (4), (5)।

5. सर्कुलेशन को बढ़ाता है

उस क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए मेंहदी के तेल का सामयिक उपयोग पाया गया है (6)। बेहतर रक्त परिसंचरण दर्द से राहत देने और तेजी से रक्त के थक्के जमने जैसे अन्य लाभों की एक मेजबान की पेशकश कर सकता है, जो बदले में, घाव भरने की गति बढ़ा सकता है और बालों के विकास को बढ़ावा दे सकता है।

6. सिरदर्द को ठीक करता है

क्या लगातार सिरदर्द और माइग्रेन आपको स्कूल / काम करने से रोकता है? फिर, आपको बस इतना करना है कि अपनी हथेलियों के बीच में दौनी के तेल की एक-दो बूंदें रगड़ें और उन्हें अपनी नाक और मुंह के ऊपर रखें। इस गुणकारी आवश्यक तेल की संपत्ति से राहत देने वाला दर्द सिर दर्द (7) को कम करने में बहुत प्रभावी पाया गया है।

7. खांसी, जुकाम, और फ्लू से राहत देता है

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थोड़ा प्रश्नोत्तरी के लिए समय। खांसी, सर्दी और फ्लू के बीच सामान्य कारक क्या है? हां, वे सभी जीवाणु या वायरल संक्रमण के कारण होते हैं। मेंहदी आवश्यक तेल, जब साँस, एक शक्तिशाली जीवाणुरोधी एजेंट के रूप में कार्य करता है और इन संक्रमणों (8) से लड़ता है।

8. श्वसन गतिविधि में सुधार करने में मदद करता है

दौनी के तेल में मौजूद नीलगिरी (1,8-cineole) और कपूर आपके फेफड़ों में ब्रांकाई को पतला करने और हवा के बेहतर प्रवाह में सहायता करते हैं। इस प्रकार, यह छाती और नाक की भीड़ को साफ करने, खांसी, ठंड और गले में खराश को कम करने और श्वसन एलर्जी और साइनसाइटिस के लक्षणों के उपचार जैसी कई श्वसन समस्याओं से राहत दिलाने में मदद करता है। मेंहदी का तेल भी एक एंटीस्पास्मोडिक संपत्ति (मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देता है) जो ब्रोन्कियल अस्थमा के इलाज में अच्छी तरह से काम करता है।

9. तनाव कम करता है

जब भी आप तनाव महसूस करते हैं या महसूस करते हैं कि सभी परिचित "लड़ाई-या-उड़ान" आग्रह करते हैं, तो यह हार्मोन कोर्टिसोल के अलावा और कुछ नहीं है जो आपके शरीर में जारी किया जा रहा है। जो भी पुराने तनाव से ग्रस्त हैं, उनके शरीर में कोर्टिसोल की अधिकता हो सकती है, जो नाजुक हार्मोनल संतुलन को खराब कर सकता है और सामान्य चयापचय को परेशान कर सकता है, इस प्रकार कई अन्य बीमारियों को जन्म देता है। लेकिन अच्छी खबर है! महक (10) लार में कोर्टिसोल के स्तर को कम करने के लिए मेंहदी के तेल को सूंघना पाया गया है। तो, अगली बार जब आप महसूस करते हैं कि दिन-प्रतिदिन के जीवन का तनाव आपको मिल रहा है, तो रोज़मेरी तेल के साथ कुछ अरोमाथेरेपी में लिप्त रहें।

10. कैंसर से लड़ने में मदद करता है

वर्तमान में कैंसर पर दौनी तेल के प्रभाव का परीक्षण करने के लिए बहुत सारे शोध चल रहे हैं। मेंहदी तेल के एक घटक कारनसोल ने कैंसर (11) से लड़ने में विशेष रूप से आशाजनक परिणाम दिखाए हैं। जानवरों पर किए गए व्यापक शोध ने भी बृहदान्त्र, अग्न्याशय, स्तन, प्रोस्टेट, ग्रीवा, मूत्राशय, डिम्बग्रंथि के कैंसर और ल्यूकेमिया (12) पर मेंहदी के तेल के कैंसर विरोधी प्रभाव को साबित किया है। यह यकृत कार्सिनोमा के प्रसार को रोकने और ट्यूमर के विकास (13) को धीमा करने के लिए भी दिखाया गया है। हालाँकि, वहाँ अभी भी एक लंबा रास्ता तय करना है इससे पहले कि एक निर्विवाद लिंक मेंहदी के तेल और इसके एंटीकैंसर प्रभाव के बीच पाया जाता है।

11. खराब गंध को दूर करता है

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हम सभी जानते हैं कि मेंहदी का तेल एक सुंदर खुशबू का उत्सर्जन करता है जो किसी भी अन्य खुशबू द्वारा बेजोड़ है। लेकिन जो आपको शायद नहीं पता था कि यह इस आवश्यक तेल में पाया जाने वाला वाष्पशील यौगिक myrcene है जो इसे इस सुखद खुशबू को उधार देता है। रोजमेरी तेल का उपयोग रूम फ्रेशनर्स, डिफ्यूज़र और सुगंधित मोमबत्तियों में खराब गंध को दूर करने के लिए किया जाता है। यह सौंदर्य प्रसाधनों, सुगंधित स्नान उत्पादों और इत्र में भी उपयोग किया जाता है।

12. STD को रोकता है

रोज़मेरी आवश्यक तेल में दो बहुत महत्वपूर्ण यौगिक होते हैं - बीटा-पीनिन और लिमोनेन - जिसमें एंटीवायरल गुण होते हैं। जब इन-विट्रो (14) का परीक्षण किया जाता है तो ये दो घटक हर्पीस वायरस की संक्रामकता को 100% कम कर देते हैं। हालांकि, व्यापक शोध अभी भी यह देखने के लिए किए जाने की जरूरत है कि वास्तव में वास्तविक रूप से एसटीडी के लक्षणों और संक्रामकता को कम करने के लिए तेल को प्रभावी ढंग से इस्तेमाल किया जाता है या तेल का उपयोग कितना प्रभावी होगा।

13. मौखिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है

एक कप डिस्टिल्ड वॉटर में आधा चम्मच मेंहदी का तेल एक बेहतरीन माउथवॉश की तरह काम करता है। मेंहदी के तेल की जीवाणुरोधी गतिविधि कैविटीज, मसूड़े की सूजन और पट्टिका निर्माण को रोकने में मदद करती है। यह बैक्टीरिया स्ट्रेप्टोकोकस सोब्रीनस से भी छुटकारा दिलाता है जो आपके दांतों के छिद्रों में जड़ें जमा लेता है और दांतों की सड़न (15) का एक प्रमुख कारण है।

14. एड्स लीवर की विषाक्तता और पित्ताशय की थैली को बढ़ाता है

कई शोध अध्ययनों ने साबित किया है कि मेंहदी तेल की एंटीऑक्सीडेंट संपत्ति चूहों में घायल जिगर की कोशिकाओं को ठीक करने में मदद करती है और इन-विट्रो (16), (17) में यकृत कोशिकाओं में कैंसर कोशिकाओं के प्रसार को भी रोकती है। इनहेलिंग मेंहदी को जिगर और पित्ताशय की थैली द्वारा पित्त के उत्पादन और भंडारण को विनियमित करने के लिए भी जाना जाता है, इस प्रकार यह पाचन तंत्र के कामकाज में सुधार करता है।

15. संज्ञानात्मक कार्य में सुधार करता है

अगली बार जब आप एक परीक्षा के लिए अध्ययन करते समय खुद को विचलित हो रहे हों या बस काम के काम पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रतीत नहीं हो सकता है, तो कुछ मेंहदी का तेल डालें या अपने कमरे में विसारक में इसकी कुछ बूँदें जोड़ें। यह न केवल एकाग्रता में सुधार करने में मदद करता है, बल्कि यह स्मृति (18) को बढ़ाने के लिए भी बहुत अच्छा है।

16. तंत्रिका तनाव और थकान को कम करने में मदद करता है

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जब आप थकावट या थकान महसूस कर रहे हों तो मेंहदी के तेल को उत्तेजित करना एक उत्तेजक के रूप में कार्य करता है और आपके रक्तचाप, हृदय गति और श्वसन दर को बढ़ाने में मदद करता है। यह, बदले में, आपको नए और अधिक ऊर्जावान (19) महसूस करने में मदद करता है।

17. एक एंटीडिप्रेसेंट के रूप में काम करता है

एक और बढ़िया तरीका है कि मेंहदी का तेल मानसिक स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाता है, यह एक अवसादरोधी के रूप में काम करता है। मेंहदी के तेल में पाए जाने वाले कार्नोसोल और बेटुलिनिक एसिड पाए गए हैं जो चूहों (20) में एक अवसादरोधी प्रभाव पैदा करते हैं। रोज़मेरी तेल का उपयोग करने वाले अरोमाथेरेपी लोगों को आराम करने और अवसाद के लक्षणों का इलाज करने में मदद करती है (21)।

18. चिंता दूर करने में मदद करता है

यहाँ आप सभी परीक्षार्थियों के लिए कुछ अच्छी खबर है! एक शोध अध्ययन से पता चला था कि एक परीक्षण से पहले मेंहदी के तेल में डूबने से टेस्ट-स्ट्रेस कम करने और नर्सिंग छात्रों (22) में चिंता के समग्र स्तर को कम करने में मदद मिली।

19. मुँहासे कम करता है और झगड़े के लक्षण

दौनी तेल के सामयिक आवेदन मुँहासे (23) की वजह से सूजन को कम करने के लिए पाया गया है। लेकिन वह सब नहीं है! यह अंडर-आई पफनेस को भी कम करता है और आपको ग्लोइंग स्किन देने के लिए सर्कुलेशन में सुधार करता है। इसके अतिरिक्त, यह सूरज की क्षति और मुक्त कण क्षति के खिलाफ लड़ता है और आपकी त्वचा को उम्र बढ़ने (24) के संकेतों का मुकाबला करने के लिए मजबूत करता है।

20. बालों के स्वास्थ्य को बढ़ाता है

मेंहदी के तेल से अपने सभी बालों की चिंताओं को अलविदा कहें। यह बालों को पतला करने के लिए नया जीवन देता है, आपको मोटे ताले देता है, और रूसी (25) के इलाज में मदद करता है। इसके अतिरिक्त, यह आवश्यक तेल बालों के विकास को प्रोत्साहित करने और खालित्य (26) के इलाज के लिए भी पाया गया है।

21. एक मच्छर और कीट से बचाने वाली क्रीम के रूप में कार्य करता है

लगातार मच्छरों और अन्य कीड़े से परेशान? खैर, मैं कहता हूं, अब और नहीं! रोज़मेरी आवश्यक तेल में लाइमोनीन और कपूर होते हैं जो सभी प्रकार के कीड़ों, विशेष रूप से मच्छरों (27) को हटाने में अद्भुत काम करते हैं।

तो, आप देखते हैं, मेंहदी का तेल स्वास्थ्य लाभ की एक पूरी श्रृंखला प्रदान करता है, जो केवल यह सवाल करता है कि इसका उपयोग कैसे करना है? खैर, नीचे संकलित आपके लाभ के लिए मेंहदी के तेल का उपयोग करने के कुछ सर्वोत्तम तरीके हैं।

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सर्वश्रेष्ठ रोज़मेरी तेल उपयोग करता है

• कफ को साफ करने के लिए: मेंहदी का तेल एक उत्कृष्ट expectorant के रूप में काम करता है। बस अपनी हथेलियों के बीच कुछ बूंदों को रगड़ें और अपने सीने से कफ को बाहर निकालने के लिए कुछ मिनटों के लिए उन्हें अपने मुंह और नाक के ऊपर रखें।

• मोटे बालों के लिए: हम पहले से ही जानते हैं कि मेंहदी का तेल पतले बालों वाले लोगों के लिए एक देवी है। लेकिन अगर आप इसके बालों को घना करने के गुणों को और अधिक बढ़ाना चाहते हैं, तो बस एक चम्मच अरंडी के तेल में कुछ बूंदें रोजमेरी एसेंशियल ऑइल की दो बूंदें और दो बड़े चम्मच नारियल का तेल मिलाएं और इससे अपने बालों में मालिश करें।

• प्रोस्टेट स्वास्थ्य को बढ़ाता है: दौनी तेल की विरोधी भड़काऊ संपत्ति प्रोस्टेट स्वास्थ्य को बढ़ाने में महान काम करती है। बस किसी भी वाहक तेल (नारियल या जैतून का तेल अच्छे विकल्प हैं) के एक चम्मच में रोज़मेरी आवश्यक तेल की कुछ बूंदें जोड़ें और इसे अंडकोष के नीचे रगड़ें।

• मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द से राहत दिलाता है: रोजमेरी आवश्यक तेल के एंटी-स्पस्मोडिक और विरोधी भड़काऊ गुण आपकी गले की मांसपेशियों और संयुक्त दर्द पर अपना जादू काम करते हैं। एक जोड़े को मेंहदी और पेपरमिंट तेल की प्रत्येक बूंद को एक चम्मच नारियल के तेल के साथ मिलाएं। दर्द से राहत के लिए कुछ मिनट के लिए समस्या क्षेत्रों पर इस शंख की मालिश करें।

• एसेंशियल ऑयल डिफ्यूज़र: मेंहदी के तेल की सुखद सुगंध अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, साइनसाइटिस, और एक आम सर्दी से नाक की भीड़ जैसी कई श्वसन समस्याओं से राहत प्रदान कर सकती है। बस अपने कमरे के विसारक या वेपराइज़र में मेंहदी के तेल की 5 या अधिक बूँदें जोड़ें।

कुछ सामान्य ज्ञान चाहते हैं जो आपको अगले घर की पार्टी में ओह-जानकार दिखेंगे? फिर, यहाँ आपके लाभ के लिए मेंहदी के तेल के बारे में कुछ दिलचस्प तथ्य दिए गए हैं।

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रोज़मेरी तेल के बारे में कुछ रोचक तथ्य क्या हैं?

मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य लाभ की एक श्रृंखला प्रदान करने के अलावा, दौनी अपने मूल और उपयोग के मामले में काफी दिलचस्प संयंत्र बनाती है। यहाँ कुछ दिलचस्प tidbits हैं:

• रोज़मेरी नाम लैटिन शब्द रोज़मारिनस से उत्पन्न हुआ है, जिसका अर्थ है 'समुद्र की धुंध'। यह शायद इसलिए है क्योंकि इसे बढ़ने के लिए अधिक पानी की आवश्यकता नहीं है और समुद्र द्वारा प्रदान की गई नमी पर जीवित रह सकता है। यह बताता है कि यह भूमध्य सागर के तट पर इतनी अच्छी तरह से क्यों बढ़ता है।
• एक दौनी का पौधा 5 मीटर की ऊँचाई तक बढ़ सकता है, जो कि एक झाड़ी है, जिसे देखते हुए यह बहुत आश्चर्यजनक है।
• पुराने समय से कब्रों पर स्मरण और बिखरे हुए प्रतीक के रूप में मेंहदी का उपयोग किया जाता रहा है।
• 2000 में अंतर्राष्ट्रीय जड़ी बूटी एसोसिएशन द्वारा मेंहदी को 'वर्ष का हर्ब' घोषित किया गया था। (ईमानदारी से, मैं इस तथ्य से अधिक आश्चर्यचकित हूं कि अस्तित्व में एक अंतर्राष्ट्रीय हर्ब एसोसिएशन के रूप में ऐसी कोई बात है। और, यदि आप सोच रहे थे, तो 2018 के लिए वर्ष की जड़ी बूटी हॉप्स है।)
• यह मीठा पौधा लंबे समय से वैवाहिक बंधन का प्रतीक माना जाता है और वैवाहिक बंधन के लिए एक अच्छा शगुन है। यही कारण है कि मेंहदी की टहनी दुल्हन द्वारा पहनी गई एक हेडड्रेस में फैशन में थी, जबकि दूल्हे ने अपनी छाती पर एक टहनी पहनी थी।

अब, यह आपके मस्तिष्क के लिए कुछ अच्छे चारे के लिए बना है, है ना? अब आपके पास जानने के लिए एकमात्र चीज़ बची है जहाँ आप रोज़मेरी आवश्यक तेल खरीद सकते हैं। खैर, बस पढ़ते रहिए…

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जहां रोजमेरी तेल खरीदने के लिए

आप अपने स्थानीय दवा की दुकान या किसी भी प्रमुख ऑनलाइन शॉपिंग साइट से मेंहदी आवश्यक तेल खरीद सकते हैं। हालांकि, सुनिश्चित करें कि आप यह सुनिश्चित करने के लिए तेल पर परीक्षण को देख रहे हैं कि यह पहले उच्च गुणवत्ता वाला है।

अब, आप उन सभी कार्बनिक रोज़मेरी तेल को खरीद सकते हैं जिन्हें आप दुनिया के सभी रासायनिक परिरक्षकों से बचना चाहते हैं, लेकिन आप अभी भी इस पर प्रतिकूल प्रतिक्रिया का अनुभव कर सकते हैं क्योंकि यह सभी वाष्पशील और शक्तिशाली रसायनों से बना है। इसलिए, रोज़मेरी तेल के लिए सावधानी के बारे में पढ़कर खुद को थोड़ा चमत्कृत करें।

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रोज़मेरी तेल के लिए सावधानियाँ क्या हैं?

हाँ, दौनी काफी आश्चर्यजनक अमृत है जो स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। हालांकि, इसके साइड इफेक्ट्स के बारे में कुछ महत्वपूर्ण बातें अभी भी आपको ध्यान में रखनी होंगी। यहां आपको जानना आवश्यक है:

• ये हमेशा