बंगलौर में शीर्ष 4 फिटनेस सेंटर

“शारीरिक फिटनेस न केवल एक स्वस्थ शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण कुंजी है; यह गतिशील और रचनात्मक बौद्धिक गतिविधि का आधार है। ”- जॉन एफ। कैनेडी

संयुक्त राज्य अमेरिका का पूर्व राष्ट्रपति सिर पर कील ठोकता है। उन्होंने सही कहा कि शारीरिक फिटनेस मानसिक फिटनेस और तीक्ष्णता में बदल जाती है। जीवन में अधिक से अधिक ऊंचाइयों को प्राप्त करने के लिए खुद को फिट रखना आवश्यक है। फिटनेस सेंटर एक स्थान पर अधिक करने का अवसर प्रदान करते हैं। एक फिटनेस सेंटर में एक सदस्यता आपको जिम उपकरण, कार्डियो थियेटर, पोषण परामर्श आदि की सुविधा प्रदान करती है। यह आपको सौना और स्टीम रूम, वेट और खेल कोर्ट जैसे स्क्वैश और बास्केटबॉल भी प्रदान करती है। एक फिटनेस सेंटर आपको मन पसंद व्यक्तियों की कंपनी प्रदान करता है, और जैसा कि सभी कहते हैं, "दुख कंपनी से प्यार करता है"। इसलिए, जब आप दूसरों को काम करते देखते हैं, तो आप प्रेरित हो जाते हैं!

बैंगलोर में शीर्ष 4 फिटनेस सेंटर:

यहाँ बैंगलोर में सर्वश्रेष्ठ फिटनेस केंद्रों के शीर्ष 4 दावेदार हैं:

1. गोल्ड का जिम:

इस अमेरिकी फिटनेस श्रृंखला ने अपनी उपस्थिति बैंगलोर और भारत में भी महसूस की है। इसके विभिन्न स्थानों पर कई केंद्र हैं। गोल्ड के जिम का भारतीय अध्याय 2002 में शुरू हुआ जब मुंबई में पहली शाखा स्थापित की गई थी। सर्वोत्तम उपकरणों के लिए प्रसिद्ध, यह जिम व्यक्तिगत रूप से व्यक्तिगत प्रशिक्षण प्रदान करने के लिए उच्च प्रमाणित व्यक्तिगत प्रशिक्षकों की सेवाएं प्रदान करता है। यह अत्याधुनिक बुनियादी ढांचे के साथ काम करने के विश्व प्रसिद्ध मॉड्यूल का अनुसरण करता है। आप इस जिम में वसा, टोन को फोड़ सकते हैं और अपने शरीर को तान सकते हैं

गोल्ड जिम निम्नलिखित लाभ प्रदान करता है:

• स्ट्रेंथ ट्रेनिंग - इसमें वेट ट्रेनिंग और सर्किट ट्रेनिंग की नवीनतम मशीनें हैं। जिम का लेआउट अच्छी तरह से सोचा गया है, और मशीनों को आंखों को पकड़ने और सुलभ स्थानों में रखा गया है। सदस्य सकारात्मक वाइब्स महसूस करते हैं, और यहां काम करने का मन करते हैं।
• फ्री-वेट एरिया-फ्री वेट एरिया को अच्छी तरह से तैयार किया जाता है और बॉडी बिल्डरों के लिए आमंत्रित किया जाता है। प्लेटों और डंबल्स की जालोर के साथ कई मशीनें हैं।
• यह ताज़गी के लिए ताज़ा करने के लिए जूस बार भी प्रदान करता है।
• व्यक्तिगत प्रशिक्षण - प्रमाणित प्रशिक्षक दर्जी फिटनेस दिनचर्या के माध्यम से सदस्यों की सलाह लेते हैं। वे यह सुनिश्चित करते हैं कि सदस्य अपने कार्यक्रम का पालन करें। गोल्ड की जिम ट्रेनर के माध्यम से प्रशिक्षकों को नवीनतम तकनीकों पर लगातार अपडेट किया जाता है।
• इसमें एक कताई स्टूडियो भी शामिल है
• फिटनेस फ्रीक के लिए, जिम फिटनेस और तायक्वोंडो कक्षाएं भी प्रदान करता है।

पता: नहीं: 136, पहला क्रॉस, 5 वां ब्लॉक, कोरमंगला, बैंगलोर, कर्नाटक, भारत

फोन: +91 80 6500 0157

2. Bodycraft स्पा और सैलून:

1997 के बाद से Bodycraft Spa & Salon सबसे प्रसिद्ध स्पा और सौंदर्य केंद्रों में से एक है। यह स्टाइल, बालों की देखभाल, त्वचा की देखभाल और कल्याण सेवाएं प्रदान करता है। इसमें पाँच सुविधाओं में फैले 40,000 ग्राहक हैं। इसमें नवीनतम उपकरण और 400 से अधिक प्रशिक्षित पेशेवर हैं।

Bodycraft विभिन्न सेवाएं प्रदान करता है, जैसे कि बाल, त्वचा, व्यक्तिगत सौंदर्य, नेल स्पा और वेलनेस सेवाएं।

पता: 32, एनडी नाथ अर्माडेल, फोरम वैल्यू मॉल, व्हाइटफील्ड मेन रोड, बैंगलोर के निकट - 560066

फोन: T: (080) 41153234/4234, M: +91 9663155655

3. तलवलकर:

तलवलकर्स बेटर वैल्यू फिटनेस लिमिटेड भारत भर में सबसे बड़ी स्वास्थ्य श्रृंखलाओं में से एक है। इसकी 145 से अधिक शाखाएँ हैं और 1, 50, 000 से अधिक सदस्य हैं। तलवलकर्स व्यक्तिगत प्रशिक्षण और पोषण परामर्श प्रदान करते हैं। इसे पहली बार 1992 में मुंबई में स्थापित किया गया था। उनकी सेवाओं में जिम, स्पा, एरोबिक्स और स्वास्थ्य परामर्श शामिल हैं।

पता: डॉलर लेआउट, जेपी नगर, बैंगलोर, कर्नाटक, भारत

4. स्नैप स्वास्थ्य:

बैंगलोर में स्नैप फिटनेस सेंटर फिटनेस क्लबों की नई नस्लें हैं जो कुछ स्थानों पर 24 घंटे, यहां तक ​​कि लंबे समय तक खुली रहती हैं। ये आउटलेट हैं जो सर्किट उपकरण और भार प्रशिक्षण पैराफर्नेलिया प्रदान करते हैं। पूरे भारत में 36 से अधिक क्लब हैं, और उनका लक्ष्य अगले 5 वर्षों में 300 तक विस्तार करना है। वे आहार नियंत्रण के लिए व्यक्तिगत प्रशिक्षण और मार्गदर्शन चार्ट प्रदान करते हैं। यह बाहर काम करने के लिए एक मजेदार जगह है।

पता: दूसरी मंजिल, व्हाइटफील्ड मुख्य सड़क, फोरम फोरम मॉल, बैंगलोर के सामने - 560066

फोन : 7829018888, 7829028888

ये बैंगलोर में सबसे अच्छा फिटनेस सेंटर हैं। क्या आपने बैंगलोर के सर्वश्रेष्ठ फिटनेस सेंटर के बारे में शोध किया? एक परीक्षण पास चुनें और उस के लिए जाएं जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है।