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शाकाहारी जाना चाहते हैं लेकिन कोई सुराग नहीं है कि इसके बारे में कैसे जाना जाए? वैसे, यह उतना मुश्किल नहीं है जितना आप कल्पना करते हैं। लेकिन यह कोई cakewalk भी है! शाकाहारी जाना एक जीवन बदलने वाला निर्णय है, और आपको इसे एक दिन में करने की आवश्यकता नहीं है।

क्या आप लगातार कमजोरी का अनुभव करते हैं या आपने अवांछित वजन को नीले रंग से बाहर रखा है? क्या आप बलगम स्राव में वृद्धि को नोटिस करते हैं? क्या इससे आपके जीवन की गुणवत्ता प्रभावित हो रही है? ये मुद्दे कपालभाति में असंतुलन के कारण हो सकते हैं।

पित्त दोष शरीर, मन और आत्मा में गर्मी, चयापचय और परिवर्तन को नियंत्रित करता है। पित्त के असंतुलन से पाचन में कमी हो सकती है और शरीर में चयापचय भी कम हो जाता है।

हममें से ज्यादातर लोग उन लाल और बल्बनुमा पिंपल्स को निचोड़ने के दोषी हैं जो समय-समय पर हमारे चेहरे पर झाँकते रहते हैं। प्राकृतिक रूप से मुंहासों को रोकने के लिए चेकआउट करें

यदि आप मुझसे पूछें कि क्या मैं अपने पिंपल्स को पॉप करता हूं, तो मैं कहूंगा कि कोई भी स्पष्ट नहीं है। लेकिन, चलो ईमानदार हो, सब करते हैं।

बहुत से लोग मुँहासे के लिए उपचार के विकल्प के रूप में एप्पल साइडर सिरका का उपयोग करते हैं क्योंकि यह सूजन को कम करता है। यहाँ मुँहासे का इलाज करने के लिए सेब साइडर सिरका का उपयोग करने के तरीके दिए गए हैं।

लोग अक्सर सूजन को कम करने के लिए मुँहासे पर एस्पिरिन लागू करते हैं। यह एक लोकप्रिय घरेलू उपचार है। लेकिन यह सच में काम करता है? इसका जवाब यहां जानिए।

मुँहासे का इलाज करना केवल दवाओं को लेने के बारे में नहीं है। यह आपकी त्वचा की पूरी तरह से देखभाल करने के बारे में है ताकि यह तेजी से ठीक हो सके।

नींबू का उपयोग विभिन्न उपयोगों के लिए किया जा सकता है, डिश धोने से लेकर त्वचा पर शीर्ष रूप से आकर्षक होने तक। नींबू के रस का उपयोग मुँहासे के निशान के इलाज के लिए कैसे किया जाता है, यह जानने के लिए पढ़ें।

मक्खन / घी में तले हुए अंडे और एक गर्म कप कॉफी के साथ दिन की कल्पना करें। अपने दिन की यह सही शुरुआत भयानक रूप से गलत हो सकती है यदि आप एक सड़े हुए अंडे को खोलते हैं! इस समस्या को हल करने के लिए, उनकी समाप्ति तिथि के साथ अंडे के बक्से पर मुहर लगाई जाती है, ताकि आप उन्हें समय पर ढंग से त्याग सकें।

एक परतदार खोपड़ी होना सबसे कष्टप्रद अनुभवों में से एक है जो एक व्यक्ति को हो सकता है। बहुत से लोग रूसी के लिए एक उपाय के रूप में नमक की ओर रुख करते हैं। क्या आपने कभी इस उपाय को आजमाया है

टूथपेस्ट पिंपल्स के लिए लोकप्रिय घरेलू उपचारों में से एक है। उपाख्यान साक्ष्य का दावा है कि अगर रातोंरात इसे छोड़ दिया जाए तो टूथपेस्ट दाना गायब कर देता है।

क्या आप मुँहासे के लिए विभिन्न ओटीसी दवाओं का उपयोग कर रहे हैं केवल बिना किसी परिणाम के निराश होने के लिए? फिर, एवोकैडो तेल वह है जिस पर आपको विचार करना चाहिए जिसमें अद्भुत गुण हैं जो मुँहासे का इलाज करने में मदद कर सकते हैं।

डैंड्रफ शायद सबसे आम बालों की समस्याओं में से एक है। इस लेख में, हमने डैंड्रफ को ठीक करने के लिए एप्पल साइडर सिरका का उपयोग किया है। पढ़ते रहिये

कम कैलोरी वाला आहार (1000-1200 कैलोरी) वसा खोने और पतला होने का एक शानदार तरीका है। यहाँ सुरक्षित वज़न घटाने के लिए खाद्य पदार्थों की सूची और आहार योजना है। जरा देखो तो।

किसी भी प्रकार के वर्कआउट को बनाए रखने के लिए प्री-वर्कआउट पोषण सबसे अच्छा तरीका है। यह लेख आपको यह समझने में मदद करता है कि वर्कआउट से पहले क्या खाएं और बहुत कुछ। पढ़ते रहिये।

मतली काफी अप्रिय हो सकती है और यहां तक ​​कि उल्टी भी हो सकती है। हालांकि यह अपने आप में कोई बीमारी नहीं है, यह एक लक्षण है जो एक अंतर्निहित समस्या का संकेत हो सकता है।

कसरत के बाद के खाद्य पदार्थ / भोजन एक महत्वपूर्ण सेवेल फिगर पाने के लिए महत्वपूर्ण हैं। क्योंकि वे आपके ऊर्जा स्रोतों और मांसपेशियों के प्रोटीन को ठीक करने और पुनर्निर्माण करने में मदद करते हैं। इस पोस्ट को यह जानने के लिए पढ़ें कि क्या सेवन करना है और क्यों वर्कआउट के बाद के भोजन / भोजन महत्वपूर्ण हैं। पढ़ते रहिये।

चुड़ैल हेज़ेल निश्चित रूप से मुँहासे के लिए एक जादुई सामग्री है। यदि आपने सुना है, तो आपको यह लेख पढ़ने की जरूरत है, यह जानने के लिए कि विच हेज़ल मुँहासे पर कैसे प्रभावी ढंग से काम करता है।

यदि आपका पेट एक विशाल भोजन के बाद भी बढ़ रहा है, तो कुछ स्पष्ट रूप से गलत है। यह जानने के लिए पढ़ें कि आपको हर समय भूख क्यों लगती है।

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