स्वास्थ्य

एक बार जब आप अपने बिसवां दशा में महसूस करते हैं कि आपकी त्वचा वह नहीं है जो वह हुआ करती थी। लेकिन, झल्लाहट नहीं के रूप में त्वचा को हल्का करने के लिए एक घर का बना फेस पैक पर विचार वास्तव में काम करता है

हृदय रोग और स्ट्रोक दुनिया भर में मौत के प्रमुख कारण हैं (1), (2)। और वार्षिक स्वास्थ्य देखभाल लागत लगभग 190 बिलियन डॉलर होने का अनुमान है

एलोवेरा आपको अच्छी ग्लोइंग स्किन देने के लिए जाना जाता है, लेकिन इसके फायदे अभी खत्म नहीं हुए हैं। यह बालों के विकास को भी उत्तेजित कर सकता है। एलोवेरा में अमीनो एसिड और प्रोटीयोलाइटिक एंजाइम का विशाल भंडार होता है

नेशनल एलोपेशिया आरैटा फाउंडेशन के अनुसार, दुनिया भर में लोगों में खालित्य है या विकसित होगा। आगे जानिए क्या है खालित्य बालों के झड़ने का इलाज ..

बालों का झड़ना एक कठिन मुद्दा है। और अगर आप एक समाधान चाहते हैं जो काम करता है तो अल्फाइन शैम्पू एक ऐसी चीज़ है जिसे आपको अवश्य आज़माना चाहिए! यहां आपके लिए आवश्यक सभी विवरण हैं।

एक ऐसी स्वास्थ्य समस्या का नाम बताइए जिसे एरोबिक व्यायाम ठीक नहीं कर सकते। वैज्ञानिक प्रमाण बताते हैं कि एरोबिक्स या कार्डियो 21 वीं सदी की अधिकांश समस्याओं का एक-समाधान है। मोटापा, मधुमेह, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, तनाव और यहां तक ​​कि कुछ कैंसर भी।

ऐश्वर्या राय को दुनिया की सबसे खूबसूरत महिलाओं में से एक माना जाता है। उसकी आँखें उसकी महिमा का प्रतीक है। यहाँ एक ऐश्वर्या राय आँख मेकअप ट्यूटोरियल है जो उसके लुक को दोहराने के लिए देख रही है!

एक मार्शल आर्ट फॉर्म के साथ अपने नियमित कसरत को स्वैप करें जो दोनों आपके शरीर को टोन करता है और आपकी सहनशक्ति में सुधार करता है। Capoeira कसरत और इसके लाभों के बारे में जानने के लिए आगे पढ़ें।

अल्जाइमर रोग एक न्यूरोलॉजिकल विकार है जो आपके मस्तिष्क की कोशिकाओं की मृत्यु का कारण बनता है। इससे स्मृति हानि और संज्ञानात्मक गिरावट हो सकती है। यहाँ अल्जाइमर के लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए कुछ अतिरिक्त 4 प्राकृतिक तरीके दिए गए हैं। लेख में कारण, लक्षण, बीमारी के जोखिम को कैसे नियंत्रित किया जाए।

तितली व्यायाम आपकी छाती को टोन करने और इसे मजबूत बनाने के लिए एक प्रभावी कदम है। तितली छाती कसरत पर इस विस्तृत गाइड की जाँच करें।

बालों का झड़ना एक आम समस्या है जिसका सामना आज पुरुषों और महिलाओं दोनों को करना पड़ता है। क्या आपने कभी बालों के विकास के लिए किसी जड़ी बूटी का इस्तेमाल किया है? आश्चर्य चकित? एक नजर इन 30 जादुई पर

एक तनावपूर्ण दिन के बाद, मन की शांति दिन की आवश्यकता है! ऐसा ही एक धार्मिक तरीका है ईसाई ध्यान, जो आराम और आनंददायक है। अधिक जानने के लिए पढ़े

केकड़ा चलना ऑफबीट लगता है और यह वास्तव में है! यह आपके शरीर को उसके आराम स्तर से परे धकेलता है। इस पोस्ट से आप अपने शरीर पर केकड़े के चलने के व्यायाम के अद्भुत लाभों को जान सकते हैं

प्रदूषण और तनाव दो जीवन शैली के खंभे हैं, जिसके परिणामस्वरूप बाल उलझते हैं और क्षति होती है। ऐसी अस्वास्थ्यकर जीवनशैली में एकमात्र बचाव बाल बनावट पाउडर है। इसके लाभ देखें

एक वैकल्पिक स्वीटनर के रूप में शहद। आपके बालों पर यह चिपचिपा, मीठा पदार्थ बालों की मदद कर सकता है? बालों के विकास के लिए शहद के अद्भुत फायदे जानने के लिए पढ़ें।

गैल्वेनिक फेशियल ने विभिन्न त्वचा रोगों के प्रभावी उपचार के साथ तूफान से सौंदर्य की दुनिया को ले लिया है। गैल्वेनिक फेशियल के फायदों के बारे में जानने के लिए आगे पढ़ें।

हीरे एक लड़की के सबसे अच्छे दोस्ते होते हैं! अब, यह बिल्कुल सच है। ये कीमती चट्टानें न केवल गहने की दुनिया को हिलाती हैं, बल्कि कॉस्मेटिक ब्रह्मांड में सबसे अधिक ट्रेंडिंग सामग्री भी हैं जो दे सकती हैं

फड़फड़ाहट अपने निचले शरीर को फेर देती है और टोन करती है। वे पेट, कूल्हों और जांघों से अतिरिक्त वसा को बाहर निकालने में आपकी मदद करते हैं, जिससे देखभाल होती है

क्या आप एक पंच विकसित कर रहे हैं और इससे छुटकारा पाना चाहते हैं? रूसी मोड़ व्यायाम करना इसके लिए सबसे अच्छे तरीकों में से एक है। अधिक जानने के लिए पढ़े

इस सीजन में इस शहनाज़ हुसैन वेज पील पैक के साथ काले धब्बे और बदसूरत रंजकता को अलविदा कहें। इस वेजिटेबल पील पैक के इन अद्भुत 8 लाभों को देखें

ध्यान मन की शांति और उच्च जागरूकता प्राप्त करने के तरीकों में से एक है। यहाँ आपको सिल्वा मेडिटेशन के अद्भुत लाभों की जाँच करने और उसका अनुसरण करने के लिए दिया गया है

युवा महिलाएं जो अक्सर कार्यरत होती हैं, उन्हें एक उचित केश विन्यास की समस्या का सामना करना पड़ता है। यहां 50 सरल कार्यालय केशविन्यास हैं जो आपके व्यक्तित्व को बढ़ा सकते हैं

रस्सी कूदना वार्म अप करने के लिए कार्डियो व्यायाम का एक रूप है। इसमें पूरे शरीर की हलचलें शामिल हैं और आपकी मांसपेशियों को केवल जोर देने की तुलना में अधिक पेश करना है।

आपकी त्वचा की 360 डिग्री देखभाल के लिए एक फेशियल एक मल्टी-स्टेप तरीका है। कैसे? यही मैं इस लेख में संबोधित करने जा रहा हूं। फेशियल के सभी आश्चर्यजनक लाभों के बारे में जानने के लिए आगे पढ़ें।

रोइंग मशीन वर्कआउट फिटनेस और फुल-बॉडी टोनिंग के लिए बहुत अच्छा है। यह एब्स, पीठ, कंधे, छाती, ट्राइसेप्स, कलाई, ग्लूट्स, हैमस्ट्रिंग और बछड़े की मांसपेशियों (1) को सक्रिय करता है। पता लगाने के लिए पढ़ते रहें कि कैसे रोइंग मशीन व्यायाम आपके स्वास्थ्य को 9 तरीकों से लाभ पहुंचा सकता है। नीचे स्क्रॉल करें!

यात्रा फिट करने के लिए अपने वसा शुरू कूद करना चाहते हैं? टक जंप्स एक हत्यारे की चाल है जो आपको पागल की तरह उन जिद्दी पाउंड को बहाने में मदद करेगा! इस वर्कआउट के बारे में जानने के लिए आपको 4 फायदे बताए गए हैं

अगर आपको लगता है कि ट्रम्पोलिन सिर्फ बच्चों के लिए था, तो आप बिल्कुल गलत थे! यहाँ आपके शरीर पर ट्रम्पोलिन अभ्यास के 10 आश्चर्यजनक लाभ दिए गए हैं। अधिक जानने के लिए पढ़े

विटामिन बी 12 एक आवश्यक पोषक तत्व है और इसकी कमी से गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। इस पोस्ट में, हमने विटामिन बी 12 के कुछ आश्चर्यजनक लाभों को शामिल किया है। पढ़ें

स्वस्थ बालों को निरंतर और सुसंगत रखरखाव की आवश्यकता होती है। ऐसे कई कारक हैं जो बालों के विकास में बाधा डालते हैं और बालों को नुकसान पहुंचाते हैं, जैसे तनाव, यूवी किरणें

चीजों को छीलना इतना संतोषजनक क्यों लगता है? मुझे याद है कि मैं एक सूखी सतह पर गोंद बिछाता हूँ, केवल इसे देखने के लिए और फिर इसे छीलने के लिए।

आखिरी बार जब आप शाम की टहलने के लिए बाहर गए थे? याद करना मुश्किल है? यहाँ आप के लिए शाम की सैर के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ हैं

मूल रूप से, 4 बाल रंग हैं। बाकी शेड्स इन सभी मूल रंगों के संयोजन हैं। आपकी जानकारी के लिए प्रतिष्ठित ब्रांडों के 3 हेयर कलर चार्ट यहां दिए गए हैं।

बास्केटबॉल खेलने के स्वास्थ्य लाभ आपकी ऊंचाई बढ़ाने तक सीमित नहीं हैं। हृदय स्वास्थ्य को बढ़ाने से लेकर मानसिक विकास में मदद करने तक, यहाँ नियमित रूप से हूप्स की शूटिंग के विभिन्न लाभ हैं।

आप शायद हर दिन अपने घर पर नंगे पैर चलते हैं। लेकिन कुछ के लिए, यह एक जानबूझकर अनुष्ठान का रूप लेता है।

आप उस जिद्दी मुँहासे से छुटकारा पाना चाहते हैं, उस चिड़चिड़ाहट का इलाज करें, या अपने घाव के लिए एंटीसेप्टिक की आवश्यकता है, एक नीम फेस पैक हर चीज का जवाब है। हमने 10 अद्भुत नीम फेस पैक सूचीबद्ध किए हैं जिन्हें आप घर पर ही बना सकते हैं! पढ़ते रहिये।

एक स्थिर बाइक सभी उम्र के लोगों के लिए एक महान इनडोर व्यायाम है। वजन घटाने से लेकर तनाव कम करने तक, इस व्यायाम के विभिन्न लाभ हो सकते हैं।

जंपिंग जैक हमारे बचपन की एक प्यारी याद है। आज, हम जंपिंग जैक करने के लाभों पर चर्चा करेंगे, उन्हें ठीक से कैसे करें, और विविधताएं।

एनोस्मिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें एक व्यक्ति अपनी गंध की भावना को आंशिक या पूरी तरह से खो देता है। आइए एनोस्मिया के कारणों, लक्षणों और स्वाभाविक रूप से कोप के बारे में अधिक जानें।

मुल्तानी मिट्टी, जिसे फुलर की धरती के रूप में भी जाना जाता है, न केवल एक लोकप्रिय त्वचा देखभाल घटक है, बल्कि एक कुशल बाल देखभाल घटक भी है। एक नजर इन कमाल के पैक्स पर

एनोरेक्सिया नर्वोसा गंभीर रूप से उनके द्वारा खाए जाने वाले भोजन को प्रतिबंधित करता है। यह या तो अपने वजन घटाने के साथ जारी रखने के लिए या किसी अतिरिक्त किलो हासिल करने से रोकने के लिए हो सकता है। एनोरेक्सिया को प्रबंधित करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।