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Dandelions को वैज्ञानिक रूप से Taraxacum officinale कहा जाता है। वे सिर्फ अपने पिछवाड़े में खड़े कष्टप्रद मातम नहीं हैं।

ड्रैगन फ्रूट एक उष्णकटिबंधीय फल है जो मध्य अमेरिका का मूल निवासी है। इस पोषक तत्व से भरपूर फल में एक दमकती हुई गुलाबी-लाल त्वचा होती है, जिसके गूदे के अंदर काले बीज होते हैं।

कच्ची या पकी हुई सब्जियों का सेवन करने के बजाय जूस एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प है। मिश्रित सब्जियों के रस स्वस्थ और सौंदर्य के लिए भारी लाभ प्रदान करते हैं। उनको जानो।

बैंगन (सोलनम मेलॉन्गेना) को बैंगन / ऑबर्जिन भी कहा जाता है। यह पौधों के नाइटशेड परिवार से है। बैंगन के फायदे जानने के लिए पढ़ते रहें।

सौंफ के बीज विभिन्न बीमारियों से राहत के लिए काफी उपयोगी माने जाते हैं, जैसे कि दमा और पेट की गैस से लेकर दमा तक। यहां जानिए सौंफ के बीज के फायदे

हम अक्सर अपने व्यंजनों में नमक का उपयोग करते हैं जो काली मिर्च के टुकड़े अक्सर भूल जाते हैं। लेकिन काली मिर्च के फायदे कहीं बेहतर हैं। उन सभी को जानने के लिए आगे पढ़ें!

लगभग 54 मिलियन अमेरिकी वयस्कों में 2013-2015 (1) के बीच गठिया और अपमानजनक संयुक्त स्वास्थ्य लक्षण पाए गए थे। अध्ययन बताते हैं कि जोड़ों के दर्द के कुछ रूप महिलाओं को पुरुषों की तुलना में 8 गुना अधिक प्रभावित करते हैं।

गैलंगल एक मसाला है जिसका चीनी और पारंपरिक एशियाई चिकित्सा में जबरदस्त चिकित्सीय महत्व है। यहाँ त्वचा के लिए गैलंगल के अद्भुत लाभ हैं

अदरक के रस के स्वास्थ्य लाभ 5000 साल पहले भी भारतीयों को अच्छी तरह से ज्ञात हैं। यहां हम आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ अदरक का रस लाभ देते हैं।

अलसी के तेल में एक शक्तिशाली पोषक तत्व प्रोफाइल होता है और यह त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है और सूजन को कम कर सकता है। Flaxseed Oil का उपयोग करने के तरीके, उनके लाभ और प्रभावों की जाँच करें

कुछ शोध से पता चलता है कि अंगूर के तेल में एंटीकैंसर और कार्डियोप्रोटेक्टिव गुण हो सकते हैं। आप अपनी त्वचा, बाल और समग्र स्वास्थ्य में सुधार के लिए तेल का उपयोग कर सकते हैं।

हरी बीन्स फाइबर, कैल्शियम, और अन्य महत्वपूर्ण एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध हैं। ये पोषक तत्व उनके अविश्वसनीय लाभों के लिए जिम्मेदार हैं। यहाँ और अधिक जानकारी प्राप्त करें।

यदि आप मोटापे और मधुमेह की समस्याओं से लड़ रहे हैं तो यहाँ आपका बचाव है! यहां जानिए स्वस्थ रहने के लिए शहद की चाय के 12 बेहतरीन फायदे।

जोजोबा का तेल जोजोबा के पौधे से आता है जो दक्षिणी कैलिफोर्निया का एक मूल निवासी है। जोजोबा तेल के रोचक फायदे जानने के लिए इस पोस्ट को पढ़ते रहें। !!

बेर फल को पारंपरिक रूप से शरीर को आराम देने, चिंता को कम करने और नींद को प्रेरित करने के लिए उपयोग किया जाता था। बेर के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ जानने के लिए पढ़ते रहिए। !!

कुमुकत साइट्रस परिवार का एक और सदस्य है जिसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ हैं। इस लेख में हम kumquat के सभी उपयोगों को सूचीबद्ध करते हैं!

अपने औषधीय गुणों के लिए मध्ययुगीन काल से ही भिंडी का उपयोग किया जाता रहा है। लेकिन ये गुण क्या हैं? यहाँ सिर्फ आपके लिए एक सूची है!

जीरा पाचन, वजन घटाने और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देता है। पता करें कि इसके अन्य लाभ क्या हैं और इसका उपयोग कैसे करें।

पोटेशियम जैसे पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत है बोतल लौकी का रस। हालांकि, इसे कच्चा पीने से उल्टी, दस्त जैसे गंभीर लक्षण हो सकते हैं।

सीसा के पेड़ को अधिक लोकप्रिय रूप से इपिल-इपिल के रूप में जाना जाता है। अपने अनूठे नाम के अलावा, यह पेड़ त्वचा, बाल और स्वास्थ्य के लिए कई लाभों के लिए भी प्रसिद्ध है। अधिक जानने के लिए देखें

गोटू कोला पारंपरिक इंडोनेशियाई, चीनी और आयुर्वेदिक चिकित्सा में एक प्रधान है। इसके सबसे महत्वपूर्ण लाभ मस्तिष्क की शक्ति को बढ़ाते हैं और मस्तिष्क की विभिन्न बीमारियों को ठीक करते हैं। लेकिन आधुनिक विज्ञान ने स्थापित अनुसंधान के माध्यम से विशाल छलांग लगाई,

बीन्स प्रोटीन से भरपूर होते हैं। वे पौधे प्रोटीन के सबसे अमीर स्रोतों में से कुछ हैं, एक पोषक तत्व जो मांसपेशियों को बनाने में मदद करता है।

यदि आप नींबू के छिलके को फेंक रहे हैं, तो आप कई लाभों को याद कर रहे हैं। नींबू के छिलकों के अद्भुत फायदे और कई और अधिक जानने के लिए पढ़ें।

विटामिन सी का पर्याय, खट्टे फल सदाबहार चार्ट-टॉपर्स हैं। अंगूर, परिवार के सदस्यों में से एक, वर्तमान में मेरा संग्रह है। अंगूर आपके स्वास्थ्य के लिए कई लाभ प्रदान करता है (और कुछ डराता है)।

हमारे लिए आवश्यक सभी पोषण प्राप्त करने के लिए फल सबसे अच्छा स्रोत हैं, loquat फल अलग नहीं है। लोकेट के 11 लाभों पर पढ़ें कि कोई भी खाने से बच सकता है।

हम सभी को मंगल ग्रह से प्यार है! लेकिन आम के बीज? हां, आपने इसे सही सुना। इस पोस्ट में इन अद्भुत आम के बीज लाभों को जानने के बाद, आपको यह निश्चित रूप से पसंद आएगा ।।

दुनिया में सबसे लोकप्रिय हर्बल उपचारों के जिनसेंग, जिनसेंग को व्यापक रूप से एक उत्तेजक, तनाव रिलीवर और एक ऊर्जा बूस्टर के रूप में उपयोग किया गया है। इसके साथ अन्य लाभों का भी मेजबान है, यही कारण है कि आपको इसे भी लेना चाहिए। जिनसेंग के लाभों के बारे में अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें।

एक प्राकृतिक कामोद्दीपक होने के लिए काफी लोकप्रिय, सींग का बना हुआ बकरी खरपतवार हार्मोन उत्पादन में सुधार और कामेच्छा बढ़ाने के लिए जाना जाता है। इसके बारे में जानने के लिए आगे पढ़ें।

कटहल दुनिया का सबसे बड़ा फल है और यह विटामिन बी, पोटेशियम और प्रोटीन से भरा होता है। कटहल के सभी कई और महत्वपूर्ण लाभों को जानने के लिए आगे पढ़ें।

आश्चर्य है कि चमत्कार पेय क्या है और इस पेय के बारे में क्या खास है? खैर, इस पोस्ट में बताया गया है कि कैसे यह हर्बल अमृत आपको कई तरह से फायदा पहुंचा सकता है।

अंगूर का तेल एक आवश्यक तेल है जिसमें विभिन्न प्रयोजनों के साथ एक कायाकल्प, आराम करने वाली सुगंध है। इसके बारे में जानने के लिए आगे पढ़ें।

किवीफ्रूट्स को चीनी गोलगप्पे कहा जाता था। वे चीन के उत्तरी भाग के मूल निवासी हैं। ये फल छोटे होते हैं लेकिन अविश्वसनीय पोषण से भरे होते हैं।

ब्राउन राइस निस्संदेह स्वास्थ्यप्रद अनाजों में से एक है जिसे कोई भी खा सकता है। क्यों खाएं ये सुपर फूड? यहां जानिए ब्राउन राइस के 27 शीर्ष लाभ ..

मूंग बीन्स प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं। वे हीट स्ट्रोक को कम कर सकते हैं, मधुमेह का प्रबंधन कर सकते हैं और बैक्टीरिया के संक्रमण का इलाज कर सकते हैं। उनकी सुरक्षा के बारे में अधिक जानने के लिए यह लेख पढ़ें।

नीम के पत्ते मधुमेह और माइक्रोबियल संक्रमण का प्रबंधन करने और कैंसर के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं। कैसे, क्यों, और क्या उन्हें चिकित्सीय बनाता है, यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ें।

क्या उस घने पिछवाड़े से गुजरते हुए आपकी त्वचा पर पैच जल गए थे? इसकी वजह है स्टिंगिंग नेटल की पत्तियां। लाभ और प्रभाव पढ़ें

कावा जड़ कई तनाव संबंधी बीमारियों से राहत देता है और ऐंठन को रोकता है। इस जड़ को दर्द से राहत देने के लिए भी जाना जाता है। इसके बारे में और कावा चाय बनाने की विधि जानने के लिए आगे पढ़ें।

इसमें कोई संदेह नहीं है कि काले सबसे अच्छे सुपरफूड्स में से एक है जो यहां रहने के लिए है। आश्चर्य है कि काले लाभ क्या हैं? केल और खाने के तरीके के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें

जायफल अपने स्वाद और कई स्वास्थ्य लाभों के कारण दुनिया भर में लोकप्रिय एक मसाला है। लाभ जानने के लिए पढ़ें और यह मसाला आपके स्वास्थ्य को कैसे बनाए रखता है।

ओकरा के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ हैं। क्या आप जानते हैं कि ओर्का मधुमेह के उपचार के लिए उपयोगी है? अपने आहार में शामिल करने के लिए ओकरा और रेसिपीज के कुछ लाभ यहां दिए गए हैं।